Thanh xuân rực rỡ qua những chuyến đi
Trong khoảng thời gian tươi đẹp nhất của mỗi người, những chuyến đi luôn là một phần không thể thiếu giúp thanh xuân thêm ý nghĩa.
Mỗi người sẽ có một cách hiểu khác về thanh xuân. Đó có thể là những ngày đêm dùi mài kinh sử để xây dựng ước mơ, là kỷ niệm cất giấu trong tà áo trắng mộng mơ hay trong những ca khúc viết về tuổi học trò thân thương và trìu mến.
Thanh xuân là tạm biệt bố mẹ, hăm hở xách vali đến một ngôi trường ở xa, để rồi nhận ra rằng gia đình mới là bến đỗ bình yên nhất và chuyện phải trưởng thành chưa bao giờ dễ dàng.
Thanh xuân là cố gắng tích góp làm thêm để có được chuyến đi chơi tập thể cùng nhóm bạn thân. Thanh xuân là tay trong tay cùng người thương đi qua những cung đường phượt tuyệt đẹp. Bởi chuyến đi ấy lưu giữ sức trẻ nổi loạn và sự ngọt ngào của tình yêu đầu đời.
Thanh xuân là bỏ lại tất cả, tự bước chân lên chuyến hành trình khám phá đất nước xa lạ. Nhiều người sẽ coi trải nghiệm này là chuyến đi của kẻ độc hành, nhưng cũng không ít người tin rằng đó chính là “nốt thăng” trong bản du ca của tuổi trẻ.
Những vùng đất mới luôn tiếp thêm năng lượng tích cực cho tín đồ xê dịch.
Với nhiều người, tuổi trẻ và những chuyến đi thực sự là một “combo” hoàn hảo. Chỉ trong tuổi đôi mươi, trái tim và tâm hồn son trẻ mới đủ sức vượt qua mọi khó khăn, đôi chân mới vững vàng để sẵn sàng ghi dấu trên mọi miền đất mới. Khi ấy, công việc chưa ràng buộc, tiền bạc không phải là những con số đè nặng và mọi mối quan hệ chưa đủ sức giữ chúng ta “dậm chân tại chỗ”.
Vì thế, đừng mãi cân đong đo đếm việc những chuyến đi sẽ cướp mất thời gian và tiền bạc, hãy nghĩ về trải nghiệm bạn có sau mỗi cuộc hành trình, để thấy rằng xê dịch là một trong những điều quý giá nhất của tuổi trẻ.
Video đang HOT
London vào thu đẹp như một bức tranh.
Cách đây không lâu, câu chuyện về nữ giảng viên người Trung Quốc viết đơn từ chức với nội dung: “ Thế giới rộng là thế, tôi phải đi ngắm nhìn” từng gây xôn xao cộng đồng mạng. Nữ giảng viên ấy đã đi dạy 11 năm, nhưng cuộc sống chỉ lặp đi lặp lại theo quy trình nhàm chán. Không muốn tuổi trẻ còn lại của mình phải trôi qua trong hoài phí, cô gái ấy quyết định gửi lá đơn đặc biệt và thật ngạc nhiên khi toàn thể ban giám hiệu đã ký tên đồng ý.
Thế giới ngoài kia còn bao điều mới lạ, đó có thể London với những cánh rừng dẻ gai, sồi nhuốm sắc nâu mùa thay lá; là Paris vào thu thật nhẹ nhàng, sâu lắng hay Moscow đắm mình trong sắc thu với bạt ngàn cây bạch dương lấp lánh trải dài. Thú thật đi, bạn có ước mong đến châu Âu vào mùa lá rụng?
Châu Âu đẹp ngỡ ngàng khi vào thu.
Mùa thu khẽ khàng sắp ghé thăm tuổi trẻ một lần nữa, đừng nhốt mình trong nhà với điện thoại và máy tính, đừng giam mình trong không gian mạng hay các toà nhà cao tầng, hãy bay đến những chân trời mới lạ để có thêm nhiều trải nghiệm quý giá.
Nếu chi phí là rào cản thì “Mùa thu vàng 2018″ của Vietnam Airlines sẽ giúp bạn thực hiện hành trình đầu tiên của mình trong nước với số tiền 399.000 đồng cho một chặng bay đến Đà Nẵng. Xa hơn, bạn có thể bay đến Myanmar với số tiền chỉ 210.000 đồng cho vé khứ hồi.
Phóng to
Những con đường rợp lá đỏ ở châu Âu khi thu về.
Nếu bạn muốn thử sức bản thân mình có thể đi xa đến đâu thì châu Âu với Moscow, Paris hay London chỉ còn cách một “cú click” mua vé với giá khứ hồi chỉ từ 8,2 triệu đồng. Mùa thu Paris, mùa thu Moscow và mùa thu London đang đợi bạn, hãy chạm tay vào ước muốn của mình vì tuổi trẻ đáng giá thế nào hơn những chuyến đi?
Theo zing.vn
Bí quyết giữ sức tình dục
Cùng với thời gian và tuổi tác, sức trẻ và sự ham muốn tình dục sẽ giảm dần. Nhưng con người không hề đầu hàng số phận mà luôn tìm cách chống lại nó.
Tuy nhiên, để thành công trong cuộc chiến này, các quý ông cần phải hiểu rõ đối phương của mình, từ đó sẽ có chiến lược và sách lược đúng đắn, bảo đảm "trăm trận trăm thắng".
Các "chiến binh" giảm nhuệ khí, một phần là do suy giảm hormon tình dục, nhưng phần lớn là do sự lão hóa của cơ thể đã làm cho các mạch máu bị xơ vữa, dẫn đến giảm tuần hoàn máu. Chúng ta đều biết, ở nam giới, sự mạnh mẽ của "người bạn nhỏ" là do có một lượng máu cần thiết tràn vào các vách hang. Nếu mạch máu bị xơ cứng, quá trình lưu thông máu bị cản trở sẽ làm mất đi các tính năng đó.
Điều đó có nghĩa, muốn "người bạn nhỏ" mạnh mẽ thì việc chống xơ vữa động mạch là yếu tố vô cùng quan trọng. Ngay từ khi còn trẻ, bạn cần chú ý đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng. Nên ăn uống khoa học với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để đảm bảo sức khỏe. Trong chế độ ăn uống, nên hạn chế dùng thực phẩm nhiều mỡ để tránh tăng cholesterol; nên ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm làm bền thành mạch như rượu vang đỏ, nho; nên ăn ít thịt, nhất là các loại thịt có màu đỏ. Nên tham gia các hoạt động ngoài trời và tích cực tập thể dục thể thao cũng sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, hệ tuần hoàn chậm lão hóa hơn.
Ngoài việc bảo vệ hệ tuần hoàn, các quý ông còn cần phải tránh xa sự quyến rũ của rượu, hút thuốc lá... bởi vì những người rơi vào vòng tay của các chất kích thích này sẽ có đời sống tình dục ngắn và ít sức mạnh so với những người có cuộc sống lành mạnh, khoa học.
Thuốc lá làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, hen phế quản, các bệnh về mạch. Hút thuốc còn là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới sự bất lực của đàn ông, vì thuốc lá làm co mạch và làm giảm sự lưu thông máu trong các mạch. Việc hút thuốc kéo dài sẽ dẫn tới những thay đổi cấu trúc của tủy sống, của trung tâm cương cứng và phóng tinh. Hệ thần kinh ngoại vi với các vùng kích dục cũng bị ảnh hưởng. Cũng như thuốc lá, ảnh hưởng của rượu đối với khả năng ham muốn cũng rất rõ như rơi vào tình trạng "trên bảo dưới không nghe" hoặc có những hành vi tình dục lệch lạc.
Ảnh minh họa
Thành mạch khỏe, máu lưu thông tốt, không uống rượu hay hút thuốc lá... nhưng sao nhiều người vẫn rơi vào tình trạng "lực bất tòng tâm" khi "yêu"? Nếu vậy hãy xem lại chế độ sinh hoạt của mình. Ngoài yếu tố thực thể thì tâm lý bất ổn cũng là vấn đề quan trọng khiến phái mạnh giảm ham muốn.
Những người luôn lo âu, căng thẳng sẽ khiến điểm hưng phấn về tình dục trong hệ thần kinh bị rối loạn, dần dần sẽ làm giảm ham muốn tình dục. Những người thường xuyên lo nghĩ tới việc làm thế nào để mạnh mẽ hơn khi yêu; hay lo lắng tới việc không biết đối tác có thỏa mãn hay không... cũng sẽ khiến cho niềm vui chăn gối biến thành sự miễn cưỡng...
Giảm ham muốn tình dục không thể tránh khỏi khi chúng ta có tuổi, nhưng không phải không có đối sách chống lại nó. Ngoài việc duy trì cuộc sống lành mạnh, khoa học, giảm căng thẳng, lo âu, để giúp "cậu nhỏ" mạnh mẽ hơn, các cặp vợ chồng nên thường xuyên sinh hoạt tình dục, vì theo nhiều nghiên cứu, nếu mỗi tuần các cặp vợ chồng "giao ban" 2 - 3 lần sẽ giúp họ trẻ lâu hơn, hạnh phúc hơn.
Khi thấy đời sống tình dục có biểu hiện "lão hóa", các quý ông đừng hoảng hốt, cũng đừng lạm dụng các loại thuốc kích thích với mục đích "hồi xuân", cũng đừng bao giờ so sánh khả năng "yêu" của mình với người khác, hay so sánh mình với thời còn mười tám đôi mươi, vì những điều đó sẽ làm cho tình hình càng thêm tồi tệ. Hãy cải thiện sự tăng khoái cảm bằng các loại thực phẩm và rèn luyện thể chất. Hãy tự tin cùng bạn tình vượt qua khó khăn bằng sự động viên, khích lệ tinh thần. Tự tin sẽ giúp người đàn ông có thêm nhiều sức mạnh.
Theo BS. Nguyễn Minh/Suckhoedoisong.vn
Bộ ảnh "Đừng để tốt nghiệp là tiếc nuối" xôn xao cộng đồng mạng Bộ ảnh "Đừng để tốt nghiệp là tiếc nuối..." đưa ra 7 câu chuyện còn dang dở, tiếc nuối về quãng thời gian sinh viên, như một sự tỉnh thức với các bạn trẻ, từ đó khích lệ về sự nỗ lực, sống trọn vẹn tuổi trẻ. Bộ ảnh với 7 câu chuyện khác nhau đầy tiếc nuối, vì thời sinh viên đã...