Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn

Theo dõi VGT trên

Trong bộ sưu tập thời trang “Sắc hạ” Thanh Hằng đã khoe được những đường cong hoàn hảo của mình.

“Sắc hạ” là tên gọi bộ sưu tập mới nhất hè 2011 của thương hiệu thời trang Việt Thy. Lấy cảm hứng sáng tạo từ thiên nhiên như những khoảng không gian nhẹ nhàng của gió, cái bồng bềnh từ mây, pha loãng với cái nắng nóng của mùa hè và từ đó đã tạo nên cảm hứng sáng tạo cho bộ sưu tập. Với phong cách trẻ trung năng động và tiện dụng là tiêu chí hàng đầu mà thương hiệu mong muốn hướng tới qua từng mẫu trang phục. Chất liệu thun cotton là điểm xuyên suốt trong bộ sưu tập. Mang một phong thái đơn giản nhưng chú trọng, tỉ mỉ trong từng chi tiết, bộ sưu tập sẽ đem đến sự tiện dụng.

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 1

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 2
Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 3

Thân hình chuẩn, tác phong dứt khoát cùng với sự tôn dáng của bộ trang phục thun đã giúp Thanh Hằng thu hút đông đảo khán giả tham gia chương trình.

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 4

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 5

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 6

Video đang HOT

Vòng eo thon gọn và những số đo hình thể “chuẩn” của Thanh Hằng khiến nhiều chị em có vòng 2 quá khổ phải ganh tị.

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 7

Bộ trang phục với gam màu trung tính, chất liệu thun cao cấp sẽ giúp bạn thỏa mái đến từng cử động.

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 8

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 9

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 10

Một bộ trang phục với tính ứng dụng cao sẽ giúp cho phái đẹp không phải băn khoăn khi chọn nó. Mặc ở nhà, mặc đi thể dục, mặc để tham gia các chuyến dã ngoại….

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 11

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 12

Một lần nữa Việt Thy đa thôi hôn vao nhưng mâu trang phuc băng nhưng thiêt kê đôc đao, tre trung, năng đông lam diu mat cai năng ha hanh vang.

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 13

Thanh Hằng khoe vòng 3 căng tròn khỏe khoắn - Hình 14

Theo Bưu Điện Việt Nam

Vòng 1 đẹp trong mắt chuyên gia

Thế nào là vòng một đẹp? Phần đông phái đẹp cho rằng, chỉ cần đôi gò bồng đảo no, tròn là đẹp. Theo TS BS Võ Thị Thu Tâm vòng một đẹp không phải chỉ có yếu tố căng tròn, săn chắc, hài hòa với số đo cơ thể mà còn phải giúp phái đẹp hài lòng, tự tin với bộ ngực của mình.

Có được vòng một đẹp là niềm mơ ước của hầu hết phái đẹp. Vậy theo bác sĩ, thế nào là một bộ ngực đẹp? Bộ ngực đẹp phải đảm bảo các yếu tố nào?

Bộ ngực được hình thành bởi mô mỡ và tổ chức tuyến nằm trên, dưới là nền cơ của vùng ngực.

Bộ ngực không phải càng to càng đẹp mà phải phụ thuộc vào:

Vòng 1 đẹp trong mắt chuyên gia - Hình 1

Không có quy chuẩn kích thước rõ ràng cho tất cả mọi người về bộ ngực đẹp.

- Cân xứng với cơ thể chủ yếu là với chiều cao và cân nặng.

- Sự săn chắc của bầu vú, không chảy xệ khi được thả tự nhiên mà không cần nâng đỡ.

- Trên nền da mịn màng không vết nứt, rạn.

- Khe ngực được tạo tự nhiên giữa 2 quả ngực.

- Quầng và núm vú đỏ hồng, tương xứng.

Vậy có quy chuẩn kích thước chung cho tất cả mọi người về bộ ngực đẹp không, thưa bác sĩ?

Không có quy chuẩn kích thước rõ ràng cho tất cả mọi người về bộ ngực đẹp, nhưng có thể dựa vào sự cân xứng của cơ thể, cụ thể là chiều cao với bộ ngực.

Vòng 1 đẹp trong mắt chuyên gia - Hình 2

Ngực lớn nhỏ liên quan mật thiết đến các yếu tố di truyền, dinh dưỡng, chế độ luyện tập và hormone sinh dục nữ

Chẳng hạn:

- Chiều cao
- Chiều cao> 1,50m - 1,55m vòng 1 khoảng 80-85cm

- Chiều cao> 1,55m vòng 1 khoảng 85-90cm

Tuy nhiên cũng phải có sự tương xứng với nhau ở 3 vòng thì mới có thể có một thân hình lý tưởng được.

Mỗi người có vòng một có kích cỡ khác nhau, vậy vòng một của mỗi người thường do những yếu tố nào quyết định?

Ngực lớn nhỏ liên quan mật thiết đến các yếu tố di truyền, dinh dưỡng, chế độ luyện tập và hormone sinh dục nữ.

- Mẹ có bộ ngực đẹp thường ngực con gái cũng đẹp.

- Ăn uống đủ chất bổ dưỡng sẽ làm bộ ngực phát triển thêm. Ngoài ra còn phải cung cấp thêm các vitamin cần thiết mỗi ngày như vitamin A, B, C, E... khoáng chất, acid folic protein (có trong đậu, sữa... )

- Chế độ luyện tập đều đặn mỗi ngày với các động tác tay ngực, bơi lội...

- Hormone sinh dục nữ: nên thường xuyên đến khám ở các bệnh viện để kịp thời phát hiện và điều trị đúng mức, đúng chuyên khoa, đừng tự động uống những loại thuốc kích thích tạo cho ngực lớn theo như trong quảng cáo.

Vòng 1 đẹp trong mắt chuyên gia - Hình 3

Cha mẹ nên hướng dẫn và nhắc nhở tư thế cho con gái.

Vậy tức là chế độ ăn uống, thể dục thể thao có ảnh hưởng rất nhiều tới việc có vòng một đẹp?

Dinh dưỡng phải đủ chất, đủ 4 nhóm thực phẩm, đặc biệt không quên phần rau quả tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất. Dinh dưỡng tốt, thể dục vận động đều đặn, nhất là bơi lội sẽ góp phần phát triển tốt cho vòng một đẹp.

Để có khuôn ngực đẹp, theo bác sĩ các bạn gái nên chăm sóc vòng một như thế nào là tốt nhất? Độ tuổi nào, các bạn gái nên chú ý chăm sóc để có bộ ngực đẹp nhất? Và chăm sóc như thế nào là hợp lý?

Các em ở tuổi bắt đầu dậy thì, ngực bắt đầu phát triển thì thường e ngại khi thấy vú to dần nên có khuynh hướng khòm lưng để che giấu phần nào bộ ngực của mình... Lâu dần thành lưng tôm, vừa có tướng xấu, giảm chiều cao, ngực lõm làm giảm độ lớn và độ nảy đúng mức của vú. Điều này rất quan trọng, cha mẹ nên hướng dẫn và nhắc nhở tư thế cho con gái.

- Tập hít thở sâu mỗi sáng để lồng ngực được nở nang đúng mức.

- Thể dục đều đặn nhất là những động tác dành cho ngực.

- Nên bơi lội ít nhất 1-2 lần/mỗi tuần.

- Tập ngồi thẳng lưng để làm nền cho bộ ngực có thể vươn cao hơn.

- Nên tránh dùng kem thoa, thuốc uống kích thích, các máy hút, nâng ngực khi không biết rõ cơ chế cũng như nguồn gốc.

Vòng 1 đẹp trong mắt chuyên gia - Hình 4

Tập ngồi thẳng lưng để làm nền cho bộ ngực có thể vươn cao hơn.

Đối với phụ nữ đang mang bầu và sinh con, theo bác sĩ có cần có chế độ chăm sóc khác với so với lúc chưa mang bầu?

Phụ nữ đang mang thai, nếu có núm vú tụt vào trong (núm vú miệng đĩa) thì phải đến bác sĩ chuyên khoa để được giúp đỡ để đầu vú được nhô ra ngoài để thuận lợi cho bé bú.

Khi cho bé bú thì phải cho bú cạn bầu vú một bên xong mới chuyển qua bầu vú bên kia nhằm kích thích sự tiết sữa đúng mức và giữ được sự cân đối giữa hai bầu vú.

Một số quan niệm sai lầm của những bà mẹ trước đây khi con gái mình sinh con so thường bóp mạnh trái tràm (tuyến vú) nhằm để lên sữa tốt hơn. Điều này khiến mô nâng đỡ tuyến vú bị nhão, nát, hậu quả là vú bị xẹp và chảy xệ. Trong thời kỳ cho con bú, các bà mẹ cũng nên mặc áo ngực để nâng vú vì vú có kích thước lớn và nặng, dễ chảy xệ.

(Theo Mỹ thuật & Đời sống)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếngĐiều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng
    07:12:40 06/02/2025
    Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ TâmNhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm
    09:03:21 05/02/2025

    Tin đang nóng

    Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túyTruy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
    09:01:20 06/02/2025
    Rộ hình ảnh nhiều vết tiêm bất thường trên tay Từ Hy Viên khi qua đời, cái chết nghi có uẩn khúcRộ hình ảnh nhiều vết tiêm bất thường trên tay Từ Hy Viên khi qua đời, cái chết nghi có uẩn khúc
    11:27:45 06/02/2025
    Dậy sóng MXH: Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại, nam ca sĩ Hàn không được thừa kế 1 xu?Dậy sóng MXH: Từ Hy Viên chưa đăng ký kết hôn với chồng hiện tại, nam ca sĩ Hàn không được thừa kế 1 xu?
    10:16:39 06/02/2025
    Vừa đầu năm, Văn Toàn bất lực vì "bị cắm sừng"Vừa đầu năm, Văn Toàn bất lực vì "bị cắm sừng"
    11:07:44 06/02/2025
    Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp QuốcÔng Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
    10:25:24 06/02/2025
    Có thể sẽ có cuộc chiến pháp lý thế kỷ giữa 2 người chồng của Từ Hy ViênCó thể sẽ có cuộc chiến pháp lý thế kỷ giữa 2 người chồng của Từ Hy Viên
    09:07:26 06/02/2025
    Thanh niên đi bán cơm rang và đồ lót vỉa hè thành triệu phú đứng sau "đế chế" Baby Three: Cuộc đời ly kỳ hơn cả phim!Thanh niên đi bán cơm rang và đồ lót vỉa hè thành triệu phú đứng sau "đế chế" Baby Three: Cuộc đời ly kỳ hơn cả phim!
    13:08:29 06/02/2025
    Bánh kẹo, đồ ăn nhanh chất cao "như núi" ở bãi rác xã La PhùBánh kẹo, đồ ăn nhanh chất cao "như núi" ở bãi rác xã La Phù
    09:42:28 06/02/2025

    Tin mới nhất

    Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ

    Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ

    07:27:13 03/02/2025
    Nguyễn Mai Phương (SN 2000, Trạm Tấu, Yên Bái) là Người đẹp được yêu thích nhất - Top 5 Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024 khoe sắc cùng hoa mơ rừng.
    'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

    'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

    10:28:06 02/02/2025
    Đầu năm mới, Hoa hậu Đặng Thu Thảo khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên bởi nhan sắc mặn mà, vóc dáng thon gọn.
    Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới

    Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới

    11:22:00 28/01/2025
    Trước thềm năm mới Ất Tỵ, Hoa hậu Lương Thùy Linh đã thực hiện bộ ảnh đẹp nên thơ... Hoa hậu Lương Thùy Linh xinh đẹp trong bộ ảnh mới.
    Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên

    Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên

    11:12:57 28/01/2025
    Trên trang cá nhân, Á hậu Huỳnh Minh Kiên vừa đăng bộ ảnh áo dài rạng rỡ cùng Hoa hậu Ý Nhi. Theo nhiều đánh giá, nhan sắc của cô thăng hạng theo thời gian.
    Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

    Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

    10:00:06 24/01/2025
    Ở độ tuổi U40, Á hậu Thụy Vân vẫn sở hữu sắc vóc ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ. Á hậu Thụy Vân vẫn giữ được body gọn gàng, đường cong chuẩn mực và nhan sắc cực phẩm.
    Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới

    Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới

    10:21:24 23/01/2025
    Theo nhiều nhận xét, Hoa hậu Trần Tiểu Vy đã có sự lột xác và thăng hạng ngoạn mục về nhan sắc lẫn khí chất. Hoa hậu Trần Tiểu Vy ngày càng thăng hạng về nhan sắc lẫn khí chất.
    "Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi

    "Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi

    07:16:21 23/01/2025
    Vương Sở Nhiên là một trong những mỹ nhân thế hệ mới được yêu thích nhất của làng giải trí Hoa Ngữ nhờ nhan sắc thanh thuần, nhẹ nhàng đậm chất tình đầu.
    Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6

    Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6

    06:35:56 23/01/2025
    Yuqi (Tống Vũ Kỳ) là một trong những nữ idol nhận được nhiều sự yêu thích nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng tài năng nổi bật.
    Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"

    Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"

    09:16:46 17/01/2025
    Dù hiện tại danh tiếng đã bị ảnh hưởng ít nhiều nhưng không thể phủ nhận nhan sắc của mỹ nhân sinh năm 1989 vẫn luôn trở thành chủ đề được cộng đồng mạng tán dương.
    Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu

    Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu

    05:25:53 10/01/2025
    Trinity Liao, 26 tuổi, là con gái duy nhất của vợ chồng nữ doanh nhân Aimee Sun và Henry Liao. Cô được mệnh danh là tiểu thư ngậm thìa vàng từ bé vì có gia đình mà cả nội lẫn ngoại đều là tỷ phú ở Đài Loan (Trung Quốc).
    Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

    Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

    09:33:57 07/01/2025
    Ở tuổi 34, Hoa hậu Đặng Thu Thảo ngày càng sở hữu nhan sắc mặn mà, có cuộc sống viên mãn bên chồng con. Hoa hậu Đặng Thu Thảo được khen tươi tắn, vóc dáng mảnh mai dù đã là mẹ bỉm 3 con.
    Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

    Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

    11:45:05 05/01/2025
    Á hậu Huỳnh Minh Kiên nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ đẹp tự nhiên và ấn tượng. Sau khi nhận danh hiệu Á hậu 2 Miss World Vietnam 2023

    Có thể bạn quan tâm

    Dân tình "đào" lại MV kết duyên Vũ Cát Tường và bạn gái, hoá ra là nàng thơ từ lâu

    Dân tình "đào" lại MV kết duyên Vũ Cát Tường và bạn gái, hoá ra là nàng thơ từ lâu

    Nhạc việt

    14:58:35 06/02/2025
    Vũ Cát Tường vẫn giấu danh tính bạn gái, chỉ gọi bằng biệt danh Bí Đỏ. Nhưng thông qua bức ảnh hé lộ nửa khuôn mặt, fan vẫn nhanh chóng khoanh vùng được bạn gái Vũ Cát Tường là ai.
    Phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vắc-xin

    Phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vắc-xin

    Sức khỏe

    14:55:22 06/02/2025
    Điều này xuất phát từ sự thay đổi thời tiết và gia tăng nhận thức của người dân về tầm quan trọng của việc chủ động phòng bệnh trước thông tin về dịch bệnh đang diễn ra trên diện rộng.
    Đón vía Thần Tài: 1 điều nên làm, 2 điều kiêng kỵ, 3 việc cần thực hiện để tài lộc dồi dào cả năm

    Đón vía Thần Tài: 1 điều nên làm, 2 điều kiêng kỵ, 3 việc cần thực hiện để tài lộc dồi dào cả năm

    Trắc nghiệm

    14:48:58 06/02/2025
    Trong ngày vía Thần Tài, hãy thực hiện những điều này để lấy may cho cả năm.Chọn 1 lá bài để biết vào ngày vía Thần Tài, bạn sẽ nhận được tin vui nào?
    Kpop bị phớt lờ ở Grammy: Tất cả là tại BTS?

    Kpop bị phớt lờ ở Grammy: Tất cả là tại BTS?

    Nhạc quốc tế

    14:17:49 06/02/2025
    Nhiều chuyên gia trong ngành cho rằng sự vắng mặt của Kpop tại lễ trao giải Grammy là vì thiếu đại diện có sức ảnh hưởng toàn cầu, như BTS đã từng
    Phản ứng gắt của ông trùm showbiz khi bị nghi lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên

    Phản ứng gắt của ông trùm showbiz khi bị nghi lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên

    Sao châu á

    13:53:57 06/02/2025
    Thời gian qua, vợ chồng Phạm Vỹ Kỳ - Trần Kiến Châu bị dân tình tấn công, chỉ trích thiếu ý thức vì nghi lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên.
    Trấn Thành đã bị đánh bại

    Trấn Thành đã bị đánh bại

    Hậu trường phim

    13:36:22 06/02/2025
    Loạt phim Tết năm nay hiện đã phát hành đến ngày thứ 9 và bất ngờ khi vừa sang ngày mới, ngày 6/2, bảng xếp hạng doanh thu đã có sự thay đổi bất ngờ.
    Kinh hoàng sao nữ Vbiz mukbang đồ ăn có sán nhưng nuốt trọn không nhận ra

    Kinh hoàng sao nữ Vbiz mukbang đồ ăn có sán nhưng nuốt trọn không nhận ra

    Sao việt

    13:34:00 06/02/2025
    Vào ngày đầu năm mới, Ngân 98 đăng tải một video mukbang lên trang cá nhân, trong đó cô cùng Lương Bằng Quang thưởng thức món tôm hùm.
    Trộm 22 điện thoại bán lấy tiền làm... sổ tiết kiệm

    Trộm 22 điện thoại bán lấy tiền làm... sổ tiết kiệm

    Pháp luật

    13:24:43 06/02/2025
    Mới ra tù về tội trộm cắp tài sản, Bùi Văn Sinh đột nhập cửa hàng điện thoại ở Ninh Thuận, lấy trộm 22 chiếc iPhone tổng trị giá 190 triệu đồng đem bán để mở sổ tiết kiệm.
    2 máy bay đâm nhau trên đường băng, hành khách phải sơ tán khẩn

    2 máy bay đâm nhau trên đường băng, hành khách phải sơ tán khẩn

    Netizen

    13:14:08 06/02/2025
    Sân bay Quốc tế Seattle-Tacoma (SEA) cho biết trên mạng xã hội vào sáng thứ Tư rằng lực lượng cứu hỏa của Cảng Seattle, cảnh sát và đội vận hành sân bay đã có mặt tại hiện trường ngay sau khi sự cố xảy ra vào khoảng 10h15 (giờ địa phươn...
    Thanh Hóa: Phát hiện thi thể người đàn ông mất tích từ mùng 2 Tết

    Thanh Hóa: Phát hiện thi thể người đàn ông mất tích từ mùng 2 Tết

    Tin nổi bật

    13:11:03 06/02/2025
    Người đàn ông ở huyện Hậu Lộc mất tích từ mùng 2 Tết, đến sáng nay thì phát hiện thi thể nổi trên sông Lèn ở huyện Hà Trung, Thanh Hóa.
    Đồng đội mới của Ronaldo kiếm 1,5 tỷ đồng mỗi ngày, đi tập bằng máy bay

    Đồng đội mới của Ronaldo kiếm 1,5 tỷ đồng mỗi ngày, đi tập bằng máy bay

    Sao thể thao

    13:03:20 06/02/2025
    Đồng đội mới của Cristiano Ronaldo là Jhon Duran gây sốt với thương vụ chuyển nhượng từ Aston Villa (Anh) đến Al Nassr (Ả Rập Xê Út).