Tháng thứ mấy của thai kỳ thì nên bắt đầu dùng biện pháp chống rạn da
Hỏi: Chào các chuyên gia! Xin các chuyên gia tư vấn giúp tôi tháng thứ mấy của thai kỳ thì nên bắt đầu dùng biện pháp chống rạn da. Tôi xin cám ơn (Lệ Mai – TP.HCM).
Đáp: Chào bạn Lệ Mai, chúng tôi rất vui khi nhận được thư mà bạn gửi đến chuyên mục Làm đẹp. Với câu hỏi của bạn về việc tháng thứ mấy của thai kỳ thì nên bắt đầu dùng biện pháp chống rạn da, chúng tôi sẽ giải đáp như sau:
Theo thống kê cho thấy có khoảng 70% phụ nữ mang thai bị rạn da. Biểu hiện của rạn da là các đường rãnh dài và hẹp, có màu đỏ tím lúc đầu và sau đó trở nên trắng, thường gặp trên da vùng bụng, đùi, mông, ngực. Tuy không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, song rạn da lại ảnh hưởng trầm trọng đến ngoại hình, vẻ đẹp của làn da. Hơn nữa, rạn da rất khó chữa trị dứt điểm, gây tốn kém về tiề.n bạc, công sức lẫn thời gian và có thể ám ảnh chúng ta đến hết cuộc đời.
Rạn da do mang thai hoàn toàn có thể ngăn ngừa được nếu biết cách, sử dụng đúng biện pháp và kiên trì. Đa phần những vết rạn thường xuất hiện vào tháng thứ 4 và 5 của thai kỳ, đến tháng thứ 6 tình trạng này sẽ ngày càng nhiều hơn. Vì đây là thời điểm cân nặng cơ thể đang tăng lên nhanh chóng và cấu trúc da không theo kịp được sự phát triển đó, dẫn đến các sợi đàn hồi bị đứt gãy.
Để ngăn ngừa rạn da, tốt nhất bạn nên bắt đầu từ tháng thứ 3, lúc này da vẫn còn khỏe mạnh và thay đổi ít. Trước hết, bạn hãy kiểm soát cân nặng, không để tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn, bằng việc thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và ăn các thức ăn có chứa nhiều protein, rau xanh, trái cây chín, uống đủ nước 2 lít/ngày. Điều này vừa giúp bạn phòng chống rạn da khi mang thai, vừa giúp thai nhi phát triển tốt, tránh mắc một số bệnh như béo phì. Đồng thời, bạn cần tránh xa cà phê, trà, rượu bia và cả thuố.c l.á và hạn chế đồ ăn chứa nhiều đường, chất béo, cay nóng, muối… do chúng không chỉ làm hại cho làn da bạn, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ lẫn con.
Video đang HOT
Bên cạnh đó, massage bằng kem chống rạn hằng ngày cũng là cách ngăn ngừa rạn da hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Những sản phẩm kem chống rạn hầu hết đều chứa vitamin, khoáng chất, độ ẩm giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, tăng cường độ đàn hồi và kích thích sản sinh collagen, từ đó ngăn ngừa tối đa hiệu tượng da xuất hiện rạn.
Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có quá nhiều loại kem chống rạn da và vì vậy bạn hãy cẩn thận. Chỉ sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, của các thương hiệu uy tín, thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và được cơ quan y tế chứng nhận an toàn. Tuyệt đối không ham rẻ mà mua loại được bày bán tràn lan, không nhãn mác.
Theo Thanhnien
Có cách nào trị rạn da hiệu quả mà không cần đến thẩm mỹ viện
Hỏi: Chuyên gia ơi, có cách nào trị rạn da hiệu quả mà không cần đến thẩm mỹ viện không ạ. Do các thẩm mỹ viện chỉ có ở thành phố còn em ở dưới tỉnh, đi lại vất vả quá nên cũng ngại (Thanh Thủy, Tiề.n Giang).
Đáp: Thân chào Thanh Thủy, rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thư đến cho chuyên mục Làm đẹp. Với câu hỏi của bạn về việc có cách nào trị rạn da hiệu quả mà không cần đến thẩm mỹ viện, chúng tôi sẽ giải đáp như sau:
Rạn da là tình trạng chung của rất nhiều phụ nữ sau khi sinh con. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, song những vết rạn chằng chịt lại làm làn da trở nên kém đẹp, thiếu độ mịn màng. Hơn nữa, khi rạn da xuất hiện còn kéo theo tình trạng chảy xệ, chùng nhão do cấu trúc collagen trên bề mặt bị phá vỡ, không còn đủ chức năng nâng nỡ.
Sử dụng công nghệ cao là phương pháp trị rạn da hiệu quả và nhanh chóng nhất trên hiện nay. Với kỹ thuật lăn kim hoặc dùng tia laser tác động trực tiếp lên vùng bị rạn, chỉ sau 1 liệu trình từ 1-2 tháng sẽ có biến chuyển rõ rệt.
Thế nhưng, đúng như bạn nói phương pháp này chỉ được thực hiện tại các trung tâm thẩm mỹ, bệnh viện thẩm mỹ tại các thành phố lớn. Do đó, những người ở nông thôn, miền núi khá bất tiện trong việc đi lại, mất nhiều thời gian, công sức và tiề.n bạc để di chuyển qua lại.
Có hai cách trị rạn da không cần đến thẩm mỹ viện đó là dùng nguyên liệu thiên nhiên và kem trị rạn.
Trị rạn da bằng nguyên liệu thiên nhiên
Ưu điểm: Trị rạn da bằng nguyên liệu thiên nhiên như: dầu dừa, dầu oliu, trứng gà, khoai tây... là những mẹo được lưu truyền trong dân gian. Có ưu điểm chi phí thấp, an toàn và ai cũng có thể dùng được, dù là mẹ bầu hay phụ nữ đang cho con bú.
Nhược điểm: Phương pháp này mang lại hiệu quả không cao, chỉ giúp làm mờ vết rạn chứ không xóa vĩnh viễn được. Hơn nữa, đòi hỏi bạn phải dùng từ sớm và kiên trì lâu dài, còn những vết rạn lâu năm thì hoàn toàn không có tác dụng.
Trị rạn da bằng kem trị rạn
Ưu điểm: So với việc sử dụng những mẹo vặt dân gian thì dùng kem trị rạn hiệu quả nhanh hơn nhiều. Với vết rạn mới hình thành từ 1 - 2 tháng sẽ có tác dụng rõ rệt và vết rạn lâu năm là 2 - 4 tháng. Dòng sản phẩm này hoạt động theo cơ chế, kích thích sản sinh collagen và elastin với số lượng lớn để hòa nhập vào mạng lưới collagen và elastin hiện tại, từ đó cấu trúc da tại vết rạn được hồi phục và tăng độ đàn hồi, da được đều màu, mềm mại hơn. Bên cạnh đó, kem trị rạn cũng có nhiều ưu điểm vượt trội khác như: sử dụng đơn giản, tiện lợi, dễ dàng mang theo mọi lúc mọi nơi và chi phí thấp, đa dạng.
Nhược điểm: Trên thị trường xuất hiện vô số loại kem trị rạn da, trong đó đa phần là hàng kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái, chứa hóa chất lột tẩy, không rõ nguồn gốc xuất xứ, luôn tiềm ẩn nguy hại khôn lường cho người sử dụng. Nhằm đảm bảo an toàn bạn hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi quyết định.
Theo Thanhnien
Những lưu ý khi dùng dầu dừa để ngăn ngừa rạn da Ngăn ngừa rạn da bằng dầu dừa là phương pháp rất được các mẹ bầu ưa chuộng, không chỉ mang đến hiệu quả cao, mà còn an toàn cho sức khỏe thai nhi, không gây dị ứng và tiết kiệm chi phí. Muốn sử dụng dầu dừa để ngăn ngừa rạn da hiệu quả và phát huy tối đa công dụng của loại...