Tháng nào dễ viêm bàng quang?
Tháng nào trong năm cũng có thể bị viêm bàng quang, nhất là ở phụ nữ (do ống dẫn tiểu ngắn hơn ở đàn ông) nhưng bệnh rõ ràng có khuynh hướng bội tăng vào các tháng nóng bức.
Lý do là vì khác biệt nhiệt độ thái quá, chẳng hạn vừa từ ngoài trời nóng gắt bước vào phòng có gắn máy lạnh hay ngược lại
Để ngăn ngừa tình trạng bội nhiễm tấn công ngược lên trái thận, thầy thuốc tất nhiên phải dùng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, không hẳn lúc nào viêm bàng quang cũng đều do nhiễm khuẩn.
Chườm nóng vùng bụng dưới để bớt đau khi đi tiểu
Video đang HOT
Trái lại, không dưới 2/3 trường hợp không cần dùng thuốc kháng sinh. Hơn nữa, đó không hẳn lúc nào cũng là giải pháp vì ngay cả trong trường hợp nhiễm khuẩn và được điều trị đúng cách, bệnh vẫn tái phát dễ dàng với khuynh hướng càng lúc càng cứng đầu với thuốc kháng sinh.
Chính vì thế, thầy thuốc ở các nước có nền y tế tiên tiến từ lâu đã khuyên các đối tượng dễ bị viêm bàng quang, thay vì chỉ trông mong vào thuốc kháng sinh thì nên chủ động thực hiện một số biện pháp sinh học như dưới đây:
- Uống thật nhiều nước, được 3 lít trong ngày càng hay, ngay khi phát hiện các triệu chứng viêm bàng quang (ớn lạnh, tiểu gắt, tiểu lắt nhắt…) để mượn dòng nước tiểu kéo bệnh nguyên ra ngoài. Đừng ngại đi tiểu trong ngày, tốt nhất là đi tiểu mỗi giờ nhưng đừng quên uống ngay ly nước lớn sau mỗi lần “xả xú bắp”.
- Chườm nóng vùng bụng dưới để bớt đau khi đi tiểu.
- Ngưng mọi hoạt động thể dục thể thao. Nằm nghỉ càng thường xuyên càng hay trong suốt thời gian viêm bàng quang.
- Uống nước ép trái dâu tây càng nhiều càng tốt vì hoạt chất trong trái này có tác dụng kháng sinh không thua thuốc đặc hiệu. Đã vậy, nước dâu tây vừa không gây lờn thuốc lại thêm ngon miệng.
- Tăng lượng nấm trong khẩu phần để tận dụng tác dụng giảm đau tương tự aspirin của hoạt chất trong nấm.
- Giữ lòng bàn chân cho ấm bằng cách mang vớ, ngâm chân nước ấm, hơ chân bằng máy sấy tóc, bằng đèn hồng ngoại…
Trong bối cảnh của môi trường ô nhiễm lại thêm khí hậu oi bức, viêm bàng quang hẳn không mời cũng đến. Nếu không có cách “tống cổ cho yên thân” thì tốt hơn hết là nên chuẩn bị để bệnh nếu có đến cũng đừng đến quá thường và đã đến thì đừng ở lại quá lâu, khi đi thì đừng bỏ lại vài di chứng nào đó. Điều đó hoàn toàn khả thi nếu nạn nhân đừng khoanh tay “há miệng chờ sung rụng” rồi trúng nhằm… thuốc kháng sinh.
Theo PLXH
9 bí quyết đơn giản giúp teen bảo vệ thận
1. Chế độ ăn
Những bạn mắc bệnh béo phì thường bị đe dọa bởi đủ các loại bệnh trong đó có sỏi thận, viêm nhiễm và ung thư thận. Vì vậy bạn hãy quan tâm tới chế độ ăn của mình nhé :
* Hạn chế mỡ động vật và thay bằng các loại dầu thực vật: dầu oliu, dầu hại cải..
* Chỉ ăn thịt nạc
* Ăn nhiều rau xanh và các sản phẩm có hạt.
* Tránh đường, bánh kẹo và fast food.
* Thay các món chiên, rán bằng món luộc, hầm
2. Hoạt động nhiều hơn
Bạn biết không hoạt động thể lực thường xuyên giúp phát huy vai trò cải thiện chức năng tất cả các cơ quan của cơ thể trong đó có thận. Vì thế, rất lý tưởng nếu bạn duy trì được chế độ luyện tập 3 buổi/ tuần, mỗi buổi 30 phút.
3. Hạn chế và nói không với các chất kích thích
Bạn không nên uống nhiều rượu, kể cả bia (mọi người thường cho rằng bia có tác dụng rửa thận nhưng sự thật là không phải).
Bên cạnh đó, hãy cố gắng hạn chế tối đa việc hút thuốc lá teen nhé và khói thuốc bạn cũng nên tránh xa vì điều đó sẽ làm hại thận của bạn.
4. Tránh bị nhiễm lạnh
Trong những ngày lạnh giá teen nhớ phải giữ ấm cho cơ thể vì nhiễm lạnh sẽ làm thận bị tổn thương. Ngoài ra, bạn cũng không nên mặc đồ ướt quá lâu sau khi tắm biển, sông, ao.. vào mùa hè.
5. Không nên nhịn tiểu tiện
Thói quen nhịn tiểu tiện rất hại thận. Nước tiểu bị tồn đọng quá lâu trong bàng quang tạo điều kiện thuận lợi cho vi trùng phát triển, tình trạng này dể dẫn đến viêm nhiễm đường tiết niệu.
6. Cẩn thận với thuốc
Cơ thể hấp thụ nhiều thuốc tân dược sẽ dẫn đến những trấn thương thận vĩnh viễn. Hậu quả này không chỉ xảy ra với những loại thuốc bác sĩ kê đơn mà cả với các loại thuốc thông thường như viên giảm đau.
7. Điều trị dứt điểm bệnh viêm nhiễm bàng quang
Nhiều người thường không để ý đến nó hoặc tự điều trị. Teen nên cảnh giác bởi tình trạnh viêm nhiễm không được dứt điểm có thể lay lan đến thận và làm tổn thương cơ quan này.
Một khi xuất hiện triệu chứng viêm nhiễm đầu tiên như cảm giác tức, rát mỗi khi tiểu tiện. Teen có thể uống nhiều nước hoặc thuốc nam. Trường hợp, triệu chứng khó chịu vẫn không thuyên giảm thì teen phải gõ cửa bác sĩ ngay.
8. Uống nhiều nước
Thận thực hiện chức năng lọc khỏi máu những chất độc hại trong quá triìh trao đổi chất. Để giúp thận hoàn thành được nhiệm vụ này cơ thể cần được cung cấp đủ nước. Mỗi ngày bạn đừng quên uống khoảng 2 lít nước.
Tốt nhất nên uống nước đun sôi để nguội, nước khoáng có nồng độ thấp, đảm bảo chất lượng sẽ giúp bảo vệ thận trước bệnh tật.
9. Khám định kì
Các bệnh về thận thường phát triển âm thầm, suốt nhiều năm không có biểu hiện khác thường. Tuy nhiên có thể phát hiện nhờ những xét nghiệm đơn giản như:
- Mỗi năm xét nghiệm nước tiểu một lần.
- Siêu âm hoặc chụp X-quang thận vài năm/lần.
Theo kênh 14
Uống nước chanh hàng ngày giúp phòng sỏi thận Một phương pháp đơn giản và không hề tốn kém để ngăn ngừa căn bệnh sỏi thận đó là uống nước chanh hàng ngày. Theo ông Roger Sur, chuyên gia của Trung tâm nghiên cứu các biện pháp phòng chống sỏi thận UC San Diego, Mỹ, việc sử dụng chanh là một trong năm biện pháp hiệu quả phòng chống bệnh sỏi thận....