thân hình thon gọn

Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My

Theo kinh nghiệm của Hoàng My, bài tập này phù hợp với mỗi buổi sáng thức dậy để khởi động cơ thể và khơi nguồn năng lượng cho trí óc.

Vóc dáng quyến rũ của thiên thần nội y nhờ đâu mà có?

Đêm qua, 2/12 đã chính thức diễn ra show diễn Victorias Secret. Không làm thế giới thất vọng, trong đêm diễn năm nay, các thiên thần vẫn giữ được phong độ đỉnh cao của mình và khoe...

Giảm gần nửa tạ, “nàng mập” xinh đẹp như hot girl

Dù mới 19 tuổi, độ tuổi đẹp nhất của người con gái nhưng Bối Quả, thiếu nữ Đài Loan không hề có nhan sắc mơn mởn như bạn bè cùng trang lứa. Cô gái trẻ bị béo phì, với cân nặng lên ...

5 bài tập nhẹ nhàng giúp bạn cải thiện vóc dáng

Mong muốn có một cơ thể săn chắc, gọn gàng nhưng luôn bận rộn không tìm được thời gian rảnh tới phòng tập, mọi người hãy tìm tới những động tác cơ bản, đơn giản có thể áp dụng tại ...

10 thần dược gia vị giúp bạn đập tan mỡ thừa

Một số loại gia vị cũng có thể giúp bạn giảm cân. Quy trình của chúng là giúp đẩy mạnh trao đổi chất, đốt cháy chất béo, giảm tích trữ năng lượng. Dưới đây là 10 loại gia vị sẽ giú...

Thân hình đẹp như siêu mẫu với 4 bài tập đơn giản

Nếu không có nhiều thời gian và không gian hạn hẹp, bạn có thể tham khảo 4 bài tập dưới đây để luôn tạo cho mình một thân hình lý tưởng.

Mẹo giúp nàng thon gọn sau 7 ngày

Hẳn là bạn rất muốn đón hè với thân hình thon gọn để thoải mái đến các bãi biển lộng gió? Dưới đây là những bí quyết rất đơn giản mà vô cùng hiệu quả.

5 vụ tăng – giảm cân vì bị người yêu chê gây xôn xao

Mới đây, tờ Daily Mail đưa tin một cô gái người Anh có thân hình mập mạp đã quyết tâm giảm 82 kg do bị bạn trai chê bai về ngoại hình. Cô gái này có tên Paige Way (22 tuổi, đến từ ...

Voucher giảm béo 10 triệu đồng

Bạn có thể lấy lại thân hình thon gọn, săn chắc với số đo chuẩn bằng voucher khuyến mại công nghệ giảm béo 3D Lipo.

Hoàng Thùy lộn người, uốn dẻo trên cột

Quán quân Next Top Model 2011 chia sẻ bí quyết tập thể dục và ăn uống để có vóc người săn chắc, thon gọn.

Xóa rạn giúp bạn tự tin diện váy xinh

Theo các chuyên gia, rạn da thường gặp ở phụ nữ có làn da mỏng, yếu, đặc biệt là phụ nữ mang thai từ tháng thứ 4 trở đi và thanh niên ở lứa tuổi dậy thì.

Giải tỏa nỗi lo cho cô nàng mũm mĩm

Sở hữu thân hình quá đẫy đà khiến bạn mất tự tin. Việc giảm cân để sở hữu thân hình thon gọn được nhiều người thực hiện, song không phải ai cũng đủ kiên trì để đi đến thành công.

Lê Kiều Như từng phải bán áo để đổi lấy gạo ăn

Nữ ca sỹ sinh năm 1983 không khỏi ngậm ngùi khi nhớ về quãng thời gian tuổi thơ cơ cực của mình.

6 bài tập toàn thân không cần dụng cụ

Với những động tác giúp tăng cường hệ cơ này, bạn có thể thực hiện ở trong phòng tập hay trong công viên đều được.

Dáng thon gọn sau 10 ngày giảm béo

Với liệu trình 10 ngày liên tục kiên trì thực hiện phương pháp giảm béo Nhật Bản, bạn sẽ sở hữu thân hình thon gọn.

Thực phẩm nên tránh khi giữ dáng mùa đi biển

Để có một thân hình gợi cảm và sức khỏe bền bỉ trên bãi biển đầy nắng và gió nên tránh xa những loại đồ ăn, đồ uống dưới đây.

Lời khuyên hữu ích trong việc giảm cân

Tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm giảm cân này với các chị em. Không có lý do để các chị em mất sức khỏe và tiêu tốn nhiều tiền cho việc giảm cân, và không mất nhiều thời gian mà vẫn có...

Cách giữ nhan sắc sau chuyển giới của Lâm Chi Khanh

Cô ăn kiêng kết hợp tập gym đều đặn để thân hình thon gọn hơn.

Giải pháp giảm cân thông minh và an toàn

Bạn đang cần giảm cân nhanh nhất vì sắp cưới, hay bạn muốn có một thân hình thon gọn để có thể diện bất cứ bộ quần áo yêu thích nào, hay đơn giản bạn muốn có một vòng eo thon thả, ...

Ngân Khánh: sao có vòng 2 nhỏ nhất showbiz?

Sau khi tham dự cuộc thi Bước Nhảy Hoàn Vũ thành công, Ngân Khánh lại tiếp tục tham gia vào những dự án phim ảnh của mình.

Thúy Hằng: “gái hai con trông mòn con mắt”

Gặp lại Thúy Hằng sau khi cặp song sinh đình đám Thúy Hằng Thúy Hạnh ra mắt công chúng cuốn sách ảnh kỉ niệm 20 năm nghề mẫu được rất nhiều người hâm mộ quan tâm, nhiều người không...

Các bài tập làm đẹp thân dưới

Thực hiện nghiêm túc, tập lần lượt không nghỉ trừ khi bạn cần. Tập hết ba lượt và nghỉ 1 phút giữa mỗi lượt. Bạn có thể dùng ghế hoặt một vật dụng hỗ trợ tập.

Tập thể dục 15 phút với trọng lượng cơ thể

Chương trình tập trong 15 phút có thể thực hiện ở bất cứ nơi đâu và chỉ cần dùng trọng lượng cơ thể của mình khi tập.

TMV Nam Seoul công bố phương pháp giảm béo mới

Giảm béo bằng phương pháp quang đông tế bào mỡ là công trình nghiên cứu khoa học mới vừa được hội đồng nghiên cứu khoa học thẩm mỹ viện Nam Seoul công bố.

4 bài tập HIIT cho nữ

Các bài tập trong vòng 15 phút này sẽ giúp các bạn gái đốt calo nhanh và giữ thân hình thon gọn mà không cần dụng cụ gì và có thể tập bất cứ nơi đâu.

Quà tặng đặc biệt cho phái đẹp dịp 8/3

Nhân dịp 8/3 và Mùa yêu thương, Trung tâm giảm cân & tạo dáng The Bodyline International mang đến món quà đặc biệt và duy nhất trong năm dành cho phái đẹp.

Cách giảm cân của sao Holywood

Các ngôi sao Hollywood đều sở hữu những thân hình thon gọn và gợi cảm. Để có được vóc dáng này, họ đã phải áp dụng nhiều phương pháp giảm béo khác nhau.

Xuân Nghi The Voice tự tin khoe dáng thon

Được yêu thích bởi giọng ca "khủng" đầy nội lực của đội Đàm Vĩnh Hưng trong cuộc thi Giọng hát Việt, Xuân Nghi còn khiến người ta nhớ đến bởi thân hình khá mũm mĩm gắn liền với biệ...

Giảm béo không cần phẫu thuật

Máy Explosive speed grease hội tụ sóng RF và tia hồng ngoại sẽ đánh thẳng vào vùng tích mỡ cứng nằm sâu đáy hạ bì da, thu nhỏ số đo các vòng.

Cách sở hữu thân hình chữ S

Phương pháp giảm mỡ không cần phẫu thuật giúp bạn không đau đớn, không để lại sẹo và không cần nghỉ dưỡng.

Trải nghiệm công nghệ ‘hút mỡ gây cười’

Đây là giải pháp mới trong tạo hình cơ thể, giúp xua tan đi những phiền muộn về hình thể và duy trì sự thoải mái cho bạn.

4 yếu tố làm nên vẻ đẹp hoàn hảo

Hút mỡ tạo thân hình chữ S là một trong 4 tác động giúp hoàn thiện hơn vẻ đẹp của phụ nữ trước thử thách của thời gian.

Giảm cân nhanh trong 2 tuần

Đến với Radar Shape, tùy vào tình trạng của mình, bạn sẽ trải qua 6-8 buổi trị liệu, mỗi buổi cách nhau 2 ngày để đạt được hiệu quả tối ưu.

Cách giảm béo được bình chọn của năm

Được các mỹ nhân Việt ưa chuộng cùng nhiều khách hàng bình chọn, giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản đã trở thành sản phẩm và dịch vụ giảm béo tốt nhất năm nay.

Giảm mỡ toàn thân không cần dao kéo

Công nghệ Cavi-Deluxe sẽ giúp bạn sẽ sở hữu thân hình thon gọn, đúng chuẩn mà không cần phải phẫu thuật.

Sao Việt và nỗi lo ‘phát tướng’ mùa lạnh

Mỗi khi trời chuyển đông, Vũ Thu Phương ăn không kiểm soát và rất thèm các món chiên, rán. Có lần, cô đã tăng tới 5kg chỉ trong gần 3 tháng cuối năm.

Giảm cân nhanh gấp 3 với Slim X3

Người xưa có câu "nhất dáng nhì da,thứ ba khuôn mặt" là nói đến cái vẻ đẹp bên ngoài của người phụ nữ.

Bí quyết giảm 22kg của Christina Aguilera

Christina Aguilera xuất hiện xinh đẹp như một thiên thần trong chiếc váy trắng cut-out quyến rũ, khoe khéo thân hình thon gọn, nóng bỏng đến bất ngờ tại Lễ trao giải Âm nhạc Mỹ (AM...

Phát sốt với những kiểu quần tregging hot nhất mùa đông 2013

Nếu bạn muốn mình thật thời trang và sành điệu trong mùa đông 2013 này thì hãy cùng update ngay 4 mẫu quần tregging hiện đang hot nhất dưới đây nhé.

Cập nhật 4 bài tập “đốt cháy” mỡ bụng hiệu quả

Hãy cập nhật và áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.