Thân hình “sáu múi” như thanh niên của cụ ông 70 và thói quen tập thể dục kỳ lạ
Theo đó, duy trì thói quen tập thể dục hằng ngày giúp cụ ông 70 tuổi sở hữu thân hình đáng ngưỡng mộ.
VTC News dẫn nguồn tin NYP, cho biết cụ ông tên Zou Heping (70 tuổi, sống tại thành phố Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến mọi người kinh ngạc với cơ bụng 6 múi và thể lực không thua kém các chàng trai đôi mươi
Từ năm 1979, ông Heping luôn duy trì thói quen tập thể dục từ 5h30 trước khi đi làm lúc 8h.
Do sống gần núi Gele nên ông coi đó là phòng tập thể dục ngoài trời của mình. Hàng ngày, ông bắt đầu tập luyện bằng cách leo hơn 2.500 bậc thang từ chân núi lên đến đỉnh núi. Ông dành 1 tiếng để leo lên và 50 phút để đi xuống.
Video đang HOT
Ông Heping leo xuống núi theo tư thế cá sấu trườn. Ảnh: Shangyou News
Ông còn nghĩ ra các kỹ thuật leo núi độc đáo như nhảy cóc khi lên và bò kiểu cá sấu khi xuống. “Bò không làm tổn thương đầu gối, nó rèn luyện khả năng phối hợp của các chi”, ông giải thích.
Zou luôn mang theo bình nước gần 20 lít khi chạy bộ. Ngoài ra, ông đang tập luyện kéo tạ, leo dây hoặc leo cột, trồng cây chuối. Ông nội 70 tuổi cũng tiết lộ thêm một bí quyết trẻ lâu và có vóc dáng săn chắc, đó là đi ngủ sớm và tránh xa rượu, thuốc lá trong bốn thập kỷ qua.
Nhờ thân hình cường tráng như thanh niên, Zou có nhiều người hâm mộ trên mạng xã hội.
Ông đã duy trì thói quen rèn luyện thể lực suốt 45 năm. Ảnh: Shangyou News
Cư dân mạng tấm tắc: “Ở độ tuổi đó mà ông vẫn di chuyển, vận động một cách nhanh nhạy như thế, quá khâm phục. Những điều tích cực này cần được lan tỏa nhiều hơn để mọi người cùng biết được chìa khóa để giữ cho cơ thể luôn trẻ trung”;
“Nhìn ông không khác gì là một con nhện, rất dẻo dai và săn chắc”;
“Thanh niên đôi mươi thể lực còn thua kém ông xa, thật đáng ngưỡng mộ”…
Không chỉ cụ ông 70 tuổi đến từ Trung Quốc, Kynlee Heiman – một cô bé mới chỉ 7 tuổi đến từ Mỹ cũng nổi tiếng trên mạng xã hội khi sở hữu cơ thể sáu múi cuồn cuộn. Để có được thân hình săn chắc, nổi múi như vậy, bé Kynlee đã duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt. Theo mẹ của bé, bé tập rất nhiều bài tập cơ bụng để giữ được cơ bụng 6 múi và luôn ăn uống vô cùng điều độ, khoa học.
Bé trai đi tới đồn cảnh sát xin vào trại trẻ mồ côi để tránh làm bài tập về nhà
Sau khi tranh cãi với mẹ về chuyện không làm bài tập về nhà, cậu bé (10 tuổi) ở Trùng Khánh, đã bỏ nhà và tới đồn cảnh sát để xin vào trại trẻ mồ côi.
Theo trang Oddity Central, đoạn video được công bố cho thấy bé trai đã đi tới đồn cảnh sát Huixing ở quận Du Bắc của thành phố Trùng Khánh, Trung Quốc và được 2 cảnh sát tiếp chuyện.
Bé trai được cảnh sát trấn an và khuyên trở về nhà với bố mẹ. Ảnh: Oddity Central
Cậu bé cho biết đã bị mẹ khiển trách vì không hoàn thành bài tập về nhà, nên bỏ nhà đi và xin được tới trại trẻ mồ côi. Sau một hồi thuyết phục, cậu bé đã cung cấp cho cảnh sát thông tin liên lạc với bố mẹ. Cuộc điện thoại của cảnh sát xác nhận cậu bé đã bị mẹ mắng vì không hoàn thành bài tập về nhà. Tuy nhiên, người mẹ khẳng định bản thân không ngờ được con trai sẽ đòi tới trại trẻ mồ côi chỉ vì chuyện này.
"Hàng ngày, mẹ đều mắng cháu vì không làm bài tập về nhà, nên cháu bỏ đi. Mẹ suốt ngày cằn nhằn chuyện học. Cháu thà đến trại trẻ mồ côi còn hơn", cậu bé nói.
Sau khi trấn an cậu bé, cảnh sát đã gọi điện để người bố đến đón. Cậu bé lúc này vẫn quyết không muốn trở về nhà. Cảnh sát đã tiếp tục thuyết phục, và khẳng định đây là lựa chọn đúng đắn nhất so với việc vào trại trẻ mồ côi.
Dư luận Trung Quốc bùng nổ tranh luận về câu chuyện của cậu bé. Nhiều người cho biết bị sốc trước phản ứng của bé trai. Bởi đây là dấu hiệu của một thế hệ trẻ hư hỏng và lười biếng. Trong khi những người khác bày tỏ sự cảm phục trước cách nhân viên cảnh sát trấn an để cậu bé bình tâm, và trở về nhà với bố mẹ.
Trung Quốc: Sạt lở đất ở Trùng Khánh, 6 người thiệt mạng Giới chức Trung Quốc cho biết 6 người đã thiệt mạng trong trận lở đất xảy ra ở một khu vực thuộc quận Vạn Châu, thành phố Trùng Khánh ở Tây Nam nước này, vào tối 30/6. Bùn đất đã nhấn chìm một ngôi nhà trong khu vực trên. Sau khi xảy ra sự việc, hoạt động tìm kiếm và cứu hộ đã...