thải độc phổi

Những việc chị em có thể làm để tự thanh lọc, thải độc cho cơ thể, sau Tết càng cần làm việc thứ 3 và 5

Hầu hết phụ nữ đã quá quen thuộc với phương pháp thải độc cho cơ thể với nước hoa quả, sinh tố, nước hoặc nhịn ăn. Đây không phải là hình thức detox đúng đắn, đôi khi nó còn khá nguy hiểm.

Sau 45 tuổi, cơ thể có "3 nơi" càng sạch thì càng sống thọ

Giai đoạn tuổi từ 46-55 tuổi, 10 năm đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe. Sau 45 tuổi, cơ thể có 3 nơi càng sạch, tuổi thọ càng dài, nếu mọi người biết càng sớm càng tốt.

Những cách đơn giản thải độc phổi

Phổi có vai trò quan trọng trong cơ thể, cung cấp oxy và đào thải khí CO2. Việc thanh lọc và làm sạch phổi là điều vô cùng cần thiết, đặc biệt ở những người hút thuốc.

9 thực phẩm "quét sạch" độc tố trong phổi khi không khí ô nhiễm đỉnh điểm

Ô nhiễm không khí kéo dài khiến cho phổi phải hoạt động quá tải. Để "quét sạch" độc tố trong phổi bạn hãy bổ sung 9 loại thực phẩm sau vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Những biện pháp thải độc phổi đơn giản, hiệu quả nhất cho người hút thuốc

Nếu bạn hút thuốc lá hay có người thân sử dụng thuốc lá hãy áp dụng những cách thải độc đơn giản cho phổi ngay dưới đây.