Thách thức từ một Trung Hoa già cỗi
Đã hơn một thập kỷ kể từ khi Trung Quốc chính thức trở thành một quốc gia ‘già’, và kể từ đó, quá trình lão hóa của dân số nước này chỉ trên đà tăng tốc.
Vào năm 2000, số người ở độ tuổi 60 hoặc cao hơn đã vượt quá 10% trong tổng số dân số, và gần 7% dân số đã vào ở tuổi 65 trở lên.
Theo thống kê của chính quyền, vào cuối năm 2011, tổng số dân Trung Quốc đạt 1,34 tỉ. 13,7% dân số tức là 185 triệu người đã vào độ tuổi 60. Còn những người từ 65 trở lên đã lên mức 123 triệu.
Quá trình già đi của dân số Trung Quốc có hai đặc điểm chính. Trước tiên, quá trình này diễn ra nhanh hơn so với ở nhiều quốc gia khác.
Thứ hai, Trung Quốc là một trong số ít quốc gia trên thế giới mà dân số già đi trước khi nước giàu lên hoặc thậm chí là tương đối giàu.
Liên Hợp Quốc ước tính một quốc gia ‘già đi’ khi 7% dân số của nước đó đạt từ 65 tuổi trở lên – và ngưỡng này đối với độ tuổi 60 trở lên là 10%.
Trong khi hơn 60% các quốc gia ‘già’ đã đạt ngưỡng này khi tỉ lệ GDP trên đầu người của họ vượt 10.000 USD, và 30% quốc gia đạt ngưỡng này khi thu nhập của họ đạt 5.000 USD, thì Trung Quốc lại chính thức già khi GDP trên đầu người của họ vẫn chưa đạt 1.000 USD.
Điều này cũng đồng nghĩa với việc sức ép tài chính sẽ tăng thêm khi tính đến các giải pháp tiềm năng.
Già là tốn
Quá trình chuyển đổi nhân khâu học chưa từng có này chủ yếu là do tuổi thọ của người dân tăng đáng kể. Người dân Trung Quốc sống lâu hơn nhờ có các cải thiện đáng kể trong mức sống, bao gồm cả dinh dưỡng cải thiện, được học hành và chăm sóc y tế.
Một nhân tố khác là chính sách một con của Trung Quốc được ban hành từ năm 1980. Theo đó, tỉ lệ sinh giảm đột ngột và ngăn được việc tăng thêm 400 triệu người trong vòng ba thập kỷ qua.
Video đang HOT
Các học giả vẫn đanh tranh cãi về các dữ liệu chính xác. Một số cho rằng việc giảm tỉ lệ sinh là điển hình cho những gì xảy ra trong một xã hội hiện đại hóa, số khác lại nói rằng ít nhất thì điều này cũng chậm lại quá trình tăng dân số và do đó khiến cho quá trình lão hóa tăng tốc tại Trung Quốc.
Tốc độ già nhanh của dân số đã dẫn tới một số hệ quả về mặt kinh tế và xã hội.
Một số hệ quả cũng tương tự như các quốc gia già khác từng trải qua, chẳng hạn như thâm hụt tài chính nghiêm trọng do mức chi tiêu dành cho trợ cấp quá lớn và chi phí y tế tăng cao. Nhưng một quốc gia kém phát triển hơn phải trải qua quá trình già nhanh hơn như Trung Quốc thì khó khăn cũng tăng thêm nhiều phần.
Ngoài ra, Trung Quốc cũng phải đối mặt với một số hệ quả đặc thù. Có lẽ, hệ quả lớn nhất mà họ phải đối mặt là việc lực lượng lao động giảm nhanh.
Lực lượng lao động hiện nay của Trung Quốc đang có là 980 triệu người. Theo Giáo sư Zhen Binwen thuộc Học viện Khoa học xã hội Trung Quốc, con số này sẽ đạt đỉnh vào năm 2015, nhưng sau đó sẽ sụt giảm rất mạnh.
Kết thúc kỷ nguyên lao động rẻ?
Giáo sư kinh tế Cai Fang ước tính rằng lực lượng lao động giảm nhanh như vậy sẽ khiến tỉ lệ tăng trưởng hàng năm của Trung Quốc giảm 1,5 điểm từ giờ cho tới năm 2015, và giai đoạn từ 2016-2020 sẽ còn giảm nhanh hơn nữa.
Lợi nhuận về tài chính từ nhân khẩu học của Trung Quốc sẽ chấm dứt – tăng trưởng kinh tế nhanh trong vòng ba thập kỷ qua chủ yếu là nhờ xuất khẩu vốn phụ thuộc vào nguồn cung lao động dồi dào và rẻ.
Việc giảm sút nhanh chóng lực lượng lao động sẽ gây ra tình trạng thiếu hụt lao động và mức lương sẽ tăng. Những thay đổi như vậy sẽ làm suy giảm sức cạnh tranh của các ngành công nghiệp xuất khẩu của Trung Quốc trên thị trường quốc tế, gây tác động lên tăng trưởng kinh tế.
Trung Quốc sẽ cần tái cấu trúc lại kinh tế để giải quyết vấn đề này.
Quá trình dân số già đi cũng gây ra khó khăn về mặt chính trị khi mà kinh tế suy giảm.
Các nhóm xã hội thua thiệt hơn, chẳng hạn như các công nhân nhập cư và người nhận trợ cấp – đặc biệt là ở các vùng nông thôn, sẽ chịu tác động nặng nề nhất và đây có thể là một nguồn gây ra các bất ổn trong xã hội.
Theo PL
Những trái cây màu vàng không nên bỏ qua
Các loại củ, quả màu vàng cam vẫn được biết đến là làm giảm nguy cơ ung thư và tim mạch. Điều gì là bí mật của chúng? Đó là bởi trong số các chất dinh dưỡng mà chúng có, có một loại có tên gọi carotene.
Quá trình lão hóa (oxi hóa tự nhiên) là hệ quả của cơ chế trao đổi chất và sự già đi của cơ thể, kéo theo đó là các căn bệnh kinh niên.
Carotene là chất chống ôxi hóa, giống như "chiếc chổi" mẫn cán làm sạch các sản phẩm phụ độc hại của quá trình ôxi hóa của cơ thể. Nhờ thế, nó bảo vệ chúng ta khỏi sự tổn thương và làm chậm quá trình già nua.
Những loại củ quả sau rất giàu carotene và những chất chống ôxi hóa tương tự.
Các loại quả thuộc nhóm cam quýt
Cam, quýt, bưởi rất giàu vitamin C - một trong những chất chống ôxi hóa mạnh nhất được biết tới nay. Vitamin này cũng giúp chống lại hiện tượng nhiễm trùng và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tật không đáng có.
Quả có múi cũng giàu folate - yếu tố quan trọng để ngừa khuyết tật ống thần kinh của trẻ sơ sinh. Ngoài ra, chúng còn rất nhiều xơ, lycopene và kali. Thêm nữa, chúng cũng chứa nhiều flavonoids (một nhóm chất chống ôxi hóa khác).
Vitamin C hòa toan trong nước và không chịu được nhiệt. Vì thế, để nhận được vitamin C tối đa từ quả màu cam, hãy ăn ở dạng thô. Một cốc nước cam mỗi ngày là đủ cung cấp vitamin C cho bạn. Hãy bắt đầu từ ngày hôm nay.
Bí đỏ
Màu vàng đậm của bí đỏ là dấu hiệu cho thấy chúng rất nhiều beta-carotene. Cơ thể chúng ta chuyển hóa beta-carotene thành vitamin A, chất tốt cho mắt và da.
Bí đỏ cũng giàu kali - chất có vai trò trong việc làm hạ huyết áp và làm giảm nguy cơ bị đột quỵ.
Ăn bí đỏ dạng súp rất tốt. Cũng có thể hầm với gà hoặc vịt.
Cà rốt
Ăn cà rốt không gây hại cho bạn. Nó ngon tuyệt cả ở dạng sống lẫn nấu chín. Chúng rất giàu beta-carotene, chất xơ, kali, canxi và vitamin C, D, E, K và B. Chúng cũng giúp cơ thể dọn sạch những chất độc không mong muốn.
Chất dinh dưỡng tập trung ngay dưới lớp vỏ, vì thế tốt nhất hãy ăn cà rốt nguyên vỏ, chỉ cần rửa sạch là được.
Lưu ý không nên ăn cà rốt quá nhiều, bạn sẽ bị vàng da.
Quả hồng
Hồng chứa cả chất chống ôxi hóa và chất chống viêm, vốn tìm thấy trong trà. Loại quả này cũng rất giàu vitamin A, beta-carotene, lycopene..., giúp bảo vệ mắt và ngăn các bệnh về da. Nó cũng là nguồn vitamin B phong phú.
Khoai lang
Khoai lang giàu beta-carotene, vitamin A, vitamin B6 và vitamin C. Chúng cũng chứa nhiều chất xơ, sinh tố B, kali, đường và canxi tự nhiên...
Khoai lang vàng rất giàu carotenoid, trong khi khoai tím giàu anthocyanin, cả hai đều là những chất chống ôxi hóa. Mặc dù có vị ngọt, song chúng lại có vai trò điều hòa lượng đường trong máu. Ưu điểm nữa là chúng không nhiều calo. Cách tốt nhất nấu khoai lang là hấp.
Theo SKDS
Máy tính bảng dành cho trẻ em giá hơn 3 triệu đồng Chiếc máy tính bảng Archos Arnova ChildPad được thiết kế dành cho trẻ em vừa có mặt tại thị trường Việt Nam với giá 3,3 triệu đồng. Hộp đựng máy tính bảng Archos Arnova ChildPad. Đây là sản phẩm ăn theo bộ phim nổi tiếng của Mỹ Alvin & Chipmunks với hình ảnh, các đoạn video clip được cài sẵn trong máy đã...