Tết đến nơi rồi, bạn nên tránh 5 sai lầm sau kẻo phải đón năm mới với làn da “xuống cấp” nổi đầy mụn
Chỉ là những điều rất nhỏ nhặt thôi nhưng cũng đủ sức “công phá” làn da của bạn, khiến diện mạo đón Tết kém đi vài phần xinh đẹp.
“Năm mới năm me” nàng nào cũng muốn gặp mặt người thân, bạn bè với diện mạo rạng rỡ, xinh tươi nhất và tất nhiên, làn da sẽ đóng một vai trò vô cùng quan trọng để hoàn thiện vẻ ngoài lý tưởng cho các nàng. Tuy nhiên vào khoảng thời gian cận Tết, tiết trời ẩm ương kèm theo đó là công việc bận rộn khiến nhiều nàng lơ là chuyện chăm sóc da, và mắc phải những sai lầm không đáng có, để rồi mục tiêu da đẹp mĩ mãn đón năm mới chưa đạt được mà làn da lại xuống cấp đi nhiều. Và dưới đây chính là 5 lỗi sai như thế, các nàng cần tránh ngay để có được diện mạo thật xinh tươi đi chúc Tết.
1. Lười giặt chăn gối
Tranh thủ lúc dọn dẹp nhà cửa đón năm mới, các nàng nên giặt cấp tốc chỗ chăn màn, ga gối đã dùng suốt từ đầu mùa đông đến giờ bởi chúng chính xác là những ổ vi khuẩn, hằng đêm tấn công làn da và chuyện nổi mụn cũng chỉ là sớm muộn. Nhưng không chỉ chờ dịp dọn nhà đón Tết, các nàng rất nên giặt chăn gối đều đặn bởi có như vậy, làn da mới luôn được bảo vệ, trở nên khỏe đẹp và mịn màng hơn gấp bội.
2. Không tẩy trang kỹ càng
Cuối năm là khoảng thời gian của những buổi tiệc tùng, điều này đồng nghĩa rằng các nàng phải nhờ cậy đến những lớp makeup đậm hơn, lồng lộn hơn để biến hóa diện mạo thêm nổi bật, rạng rỡ. Và khi trở về nhà, nếu không tẩy trang kỹ lưỡng mà cứ thế đi ngủ thì chẳng mấy chốc, mụn sẽ ghé thăm và làn da trở nên xuống cấp không phanh. Vậy nên, để đón Tết với làn da khỏe đẹp mĩ mãn thì việc các nàng cần làm mỗi ngày chính là tẩy trang thật cẩn trọng với dầu/nước tẩy trang, rửa lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thoa toner như một bước giúp làn da được làm sạch trọn vẹn nhất.
3. Lười thoa kem dưỡng ẩm
Cận Tết, tiết trời nồm ẩm kèm theo mưa lun phun chính là lý do khiến nhiều nàng lười biếng trong chuyện thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Kết quả là làn da không được cấp ẩm đầy đủ, trở nên xám xịt và thiếu sức sống. Chưa hết, làn da thiếu ẩm sẽ có phản xạ tiết nhiều dầu hơn để tự bảo vệ chính mình và điều này là một trong những nguyên nhân gây ra mụn cùng tình trạng da luôn bóng dầu. Chính vì lẽ đó, dù tiết trời nồm ẩm đến đâu thì các nàng cũng không được quên thoa kem dưỡng ẩm; và để da mặt không có cảm giác nặng nề, nhớp nháp, các nàng hãy chọn những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, thấm nhanh và được ghi chú là “non comedogenic” – không gây bít tắc lỗ chân lông.
Video đang HOT
4. Rửa mặt bằng nước quá nóng
Dù sao thì thời tiết cận Tết cũng vẫn giá lạnh nên nhiều nàng thường mắc phải sai lầm đó là rửa mặt bằng nước với nhiệt độ quá cao so với thực tế sức chịu đựng của làn da; điều này sẽ khiến da càng thêm khô, lớp màng bảo vệ bị tổn thương và kéo theo đó là những hệ lụy như: da nhạy cảm hơn, khô ráp hơn, tiết thêm nhiều dầu và nổi mụn. Lý tưởng nhất, các nàng nên rửa mặt bằng nước ấm, điều này đủ khiến làn da cảm thấy dễ chịu lại không làm ảnh hưởng đến lớp màng bảo vệ tự nhiên.
5. Không tẩy da chết đều đặn
Nàng nào cũng muốn đón Tết với làn da mịn màng, tươi sáng nhưng nếu nói không với tẩy da chết thì thật khó để đạt được “cảnh giới” mĩ mãn này. Bởi vậy, các nàng cần phải loại bỏ lớp tế bào già nua, xỉn màu với tần suất khoảng 1 – 2 lần/tuần với những sản phẩm dịu nhẹ để làn da trở nên tươi sáng, khỏe khoắn hơn; lỗ chân lông cũng được giải phóng hoàn toàn để mụn cũng không có nhiều cơ hội xuất hiện trên làn da của các nàng nữa.
Theo afamily
8 điều tuyệt vời xảy ra với cơ thể và não bộ khi bạn giảm cân
Bạn sẽ thấy giàu năng lượng, trí nhớ tốt hơn, làn da sạch mụn và không còn đau khớp gối nữa.
Bạn thấy giàu năng lượng hơn
Điều đầu tiên bạn cảm nhận được sau khi giảm cân là cơ thể tràn đầy năng lượng. Đây là một nguyên lí đơn giản, khi trọng lượng giảm bớt, cơ thể sẽ tiết kiệm được nhiều năng lượng cho các hoạt động khác. Bên cạnh đó, giảm cân còn giúp cải thiện nồng độ oxy lưu thông, do vậy, bạn không còn cảm thấy khó thở khi đi bộ, leo cầu thang.
Trí nhớ tốt hơn
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc loại bỏ chất béo dư thừa có thể cải thiện khả năng lập kế hoạch, chiến lược và tổ chức. Sau khi giảm cân, não của bạn cũng trở nên năng động hơn khi lưu trữ những ký ức mới và do đó nó cần ít tài nguyên hơn để nhớ lại những thông tin cần thiết.
Da sáng hơn
Lối sống lành mạnh giúp cải thiện đáng kể làn da và mái tóc. Chế độ ăn giàu vitamin và chất xơ giúp làn da sạch mụn, mái tóc bóng khỏe.
Không còn bị đau đầu gối
Chỉ cần giảm 0,5 kg trọng lượng, bạn sẽ giảm tới 2 kg áp lực lên đầu gối. Ngoài ra, mỡ nội tạng giảm bớt cũng giúp giải phóng sức ép lên các cơ, khớp, giúp giảm viêm khớp, đau khớp khi thay đổi thời tiết.
Giảm các triệu chứng dị ứng
Thừa cân tạo áp lực lên hệ hô hấp, khiến bạn dễ bị dị ứng. Sau khi giảm cân, hệ hô hấp không còn phải làm việc quá tải nên sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa.
Chân nhỏ hơn
Khi bạn giảm cân, bạn sẽ giảm mỡ khỏi toàn bộ cơ thể và điều này bao gồm cả bàn chân. Bạn có thể đi những kiểu boots cao cổ mà trước đây chưa từng mơ tới.
Giảm đau đầu
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, béo phì làm tăng nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu lên tới 50%. Lý do là các tế bào mỡ có thể làm tăng triệu chứng viêm trong cơ thể. Do đó, khi bạn giảm cân, tình trạng đau nửa đầu có thể cải thiện đáng kể.
Ngưng ngáy
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, giảm 5% trọng lượng cơ thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn mỗi đêm. Bên cạnh đó, tế bào mỡ quanh cổ có thể làm tắc nghẽn đường hô hấp trên, khiến bạn ngáy trong lúc ngủ. Giảm cân giúp cải thiện tình trạng này.
Theo Bright Side
Dù bị cảnh báo liên tục, nhiều nàng vẫn mắc 3 sai lầm này khiến lão hóa "ghé thăm" càng sớm Dưới đây là một số những sai lầm dẫn đến tình trạng da lão hóa nhanh, dễ bị mụn, làm da sạm hơn mà chị em thường hay mắc phải. Vô tâm với vùng da dưới mắt Dù sở hữu làn da căng bóng, mịn màng nhưng chỉ cần vùng da dưới mắt xuất hiện nếp nhăn hay quầng thâm trũng sâu thôi...