tép sống bật nhảy
Từ từ quay trở lại vị trí ban đầu tuy nhiên lưng và chân không được chạm hẳn xuống sàn, tiếp tục thực hiện động tác này liên tục khoảng 15-20 lần. Có thể nghỉ giữa các lần tập khoảng 5s hoặc giảm mức độ nếu bạn mới bắt đầu tập.
Thanh niên thích thể hiện suýt u đầu vì nghịch dại
Lạ vui
17:12:00 28/04/2021Cao Bằng: Thứ mắm tép sông đặc biệt của người Tày, giá rét thế này rưới lên cơm nóng thì hỏi sao lại xuýt xoa
Mua sắm
06:06:08 07/12/2020Chỉ một hành động nhỏ như cúi người của mẹ bầu cũng có thể khiến thai nhi thiếu oxy, mẹ nên chú ý
Sức khỏe
12:11:11 07/10/2020Muốn xương chắc khỏe thì nên tập những môn nào?
Sức khỏe
13:21:13 06/08/2020Messi "bất lực" ở siêu kinh điển trong khi Ronaldo tỏa sáng rực rỡ ở Ý
Lạ vui
07:46:01 20/12/2019Sư tử tấ.n côn.g, ngựa vằn thoát chế.t với tốc độ kinh người
Lạ vui
17:25:52 29/11/2019Những món ngon lạ mà quen của quê hương đất cảng
Ẩm thực
16:03:12 28/10/2019Goong ten – đặc sản khoái khẩu 'tươi sống' trong ẩm thực Thái Lan
Ẩm thực
12:01:22 05/09/20199 động tác giúp mông nở, chân thon có thể tự tập tại nhà
Làm đẹp
22:51:36 13/06/201910 phút tập ngoài trời
Sức khỏe
15:52:42 17/08/2018Tập Tabata giảm mỡ thừa chỉ trong 4 phút
Làm đẹp
14:09:45 22/02/2013Tin bài mới nhất
- HLV Hansi Flick nói gì khi đán.h bại Bayern Munich 4-1?
- Trường Giang tiết lộ lý do giảm 11kg, không phải vì Nhã Phương mà là nhân vật này?
- Phim mới chuyển thể từ truyện Nguyễn Nhật Ánh có tiếp tục phát huy sức hút?
- Cách tiêu tiề.n của cô gái lương 9 triệu, sống ở Sài Gòn: Vẫn có tiề.n đi du lịch, mua quà biếu bố mẹ, có luôn sổ tiết kiệm nho nhỏ!
- Chồng cũ Jennifer Lopez tố Diddy 'phá hoại' hạnh phúc
- 'Thần đồng âm nhạc' bé Châu trở lại với hình ảnh khác lạ
- Khởi tố thêm nhiều đối tượng tham gia đường dây đán.h bạ.c trên 1.800 tỷ đồng ở Bến Tre
- Phim vừa lên sóng đã bị tẩy chay vì nam chính dính nghi án giế.t ngườ.i
- Rosé (BLACKPINK) bị chỉ trích vì những lý do không tưởng
Xem nhiều
- Nóng: Phán quyết của Tòa án về vụ việc của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh và diễn viên Hồng Đăng tại Tây Ban Nha
- Nổ gas kinh hoàng, người mẹ bị bỏng hơn 60% cơ thể vẫn cố lết chạy đến ôm chặt con bị thổi bay
- Người đàn ông kiện ĐH Kinh tế quốc dân, đòi bồi thường 36 tỷ: Mất chức, hôn nhân đổ vỡ vì chuyện giấy tờ
- Vụ cầu hôn rồi sá.t hạ.i bạn gái: Thêm tình tiết bất hảo của nghi phạm
- Vụ ô tô rơi xuống vực ở đèo Bảo Lộc: Á.n mạn.g nghiêm trọng
Tin clip
- Kỳ Duyên đầy căng thẳng trong buổi ra quân đi Miss Universe, 1 nghi thức lạ gây tranh cãi
- Chuyện Trung Đông lại thêm phức tạp
- Bão Trà Mi có thể đổi hướng ra biển, không đổ bộ miền Trung
- MV debut của Anh Trai 2k3 là Thủ khoa thanh nhạc, có mẹ Hiệu trưởng: Kết hợp RHYDER đạt thành tích đầy khả quan
- Hé lộ tập 25-27 Độc đạo: Bà cả dạy dỗ bà hai lên bờ xuống ruộng
- Giọng hát của Sam làm lu mờ dàn Anh Tài tại buổi ra mắt MV của "đại đế" show "Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai"
- Đại diện Triều Tiên lên tiếng về thông tin binh sĩ sẽ tham chiến ở Ukraine
- Con út của ông Lý Quang Diệu xin tị nạn chính trị
- Anh khoe vũ khí laser chống tên lửa chính xác 100%
- Sao Kim bắ.n tim Sao Hỏa - Tập 33: Hào bị phát hiện vay nặng lãi