Teen Anh phơi nắng cháy cả da vì khao khát… da nâu

Hoàng Nam12:54 08/07/2010

25% cac teen Anh hiên nay đang đôi măt vơi nguy cơ bi ung thư da. Cac ban ây phơi năng đên mưc chay năng nhưng lai cho răng lam như thê se giup cho minh co đươc lan da nâu khoe manh quyên ru.

Tô chưc Ung thư tre vi thanh niên cho biêt, 26% cac ban tre tư 13 đên 19 tuôi năm nay khi đươc hoi cho biêt se muc tiêu mua he nay cua ho la co đươc lan da ram năng. 31% teen chưa bao giơ sư dung kem chông năng khi phơi năng, trong khi 55% co y nghi rât “ngây ngô” răng năng ơ nươc Anh thi it hai cho da hơn la năng ơ nhưng vung khac trên thê giơi.

Teen phương Tây rât thich co đươc môt lan da ram năng.

Nêu như cac ban tre châu A luôn mong muôn co đươc lan da trăng min, săn sang bo ra thât nhiêu tiên bac công sưc đê tăm trăng hay mua cac san phâm dương da đê da trăng hơn, thi cac teen phương Tây rât thich lan da nâu. Cac ban ây không thich lan da trăng qua, vi như thê trông không đươc khoe manh. Lan da ram năng la sư quyên ru, la niêm mơ ươc, rât nhiêu ban đa bo hang giơ năm phơi năng hoăc sư dung cac may tăm năng.

Nhiêu teen đa tăm năng không đung cach, không sư dung kem chông năng, khiên nguy cơ bi ung thư da rât cao. Ca biêt co nhiêu ban đi tăm năng va ngu quên, gây ra hâu qua la chay năng khiên da bi tôn thương rât nhiêu.

Tô chưc Ung thư tre vi thanh niên cho biêt se thương xuyên đưa ra canh bao chay năng cho teen vao nhưng ngay năng nong: “Giơi tre ngay cang thiêu nhân thưc vê nguy cơ măc ung thư da. Chung tôi se cô găng, chi cân giup 1 teen hiêu đươc tac hai cua viêc tăm năng sai cach cung la tôt lăm rôi.”

Video đang HOT

Theo PLXH

Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời

Giữa cái nắng khắc nghiệt của mùa Hè, các bạn nên chú ý hơn tới những cách bảo vệ làn da!

Bạn có biết rằng ung thư da là dạng thức phổ biến nhất của bệnh ung thư với hơn 2 triệu người mắc bệnh mới hàng năm ở Mỹ? Con số này nhiều hơn tất cả các loại bệnh ung thư khác kết hợp lại! Và nguyên nhân hàng đầu của ung thư da là phơi nắng. Ngay cả một lần bị cháy nắng trong cuộc sống của bạn cũng có thể tăng gấp đôi nguy cơ phát triển ung thư da! Vì vậy, giữa cái nắng khắc nghiệt của mùa Hè, các bạn nên chú ý hơn tới những cách bảo vệ làn da!

1. Tránh phơi nắng trong khoảng từ 11h đến 13h

Đây là khoảng thời gian trong ngày khi các tia xạ của mặt trời có mức độ mạnh nhất, vì thế, bạn nên tránh các hoạt động ngoài trời trong thời gian này. Ví dụ, việc xén cỏ hay làm vườn nên thực hiện vào buổi chiều tối hoặc buổi sáng. Nếu cần hoặc muốn ra ngoài trong khoảng thời gian cao điểm, bạn nên mặc quần áo cotton rộng và bôi kem chống nắng!

Nếu cần hoặc muốn ra ngoài trong khoảng thời gian cao điểm, bạn nên mặc quần áo

cotton rộng và bôi kem chống nắng.

2. Dùng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả trong những ngày u ám

Bạn có biết bạn có thể bị cháy nắng ngay cả vào ngày có nhiều mây và mưa hoặc ở giữa mùa đông? Bạn có thể không nghĩ tới kem chống nắng khi bạn đã có ô che, tuy nhiên, để bảo vệ tốt nhất khỏi ánh nắng mặt trời, bạn cần dùng kem chống nắng mỗi ngày, chứ không chỉ khi bạn đi biển.

3. Dùng đúng loại kem chống nắng

Có rất nhiều loại kem chống nắng và bạn có thể không biết chắc chắn loại nào mình cần. Đối với da đầu, bạn hãy sử dụng kem chống nắng dạng gel. Đối với khuôn mặt, hãy sử dụng dạng bôi. Còn tay và chân, bạn hãy sử dụng kem hoặc lotion. Nếu bạn chuẩn bị đi bơi, đi dưới trời mưa hoặc tập thể dục - những hoạt động có thể làm bạn đổ mồ hôi, bạn nên sử dụng loại kem chống nắng không thấm nước.

Sai lầm lớn nhất là khi chúng ta đang cố gắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là thoa kem chống nắng không đủ thời gian để nó có tác dụng.

4. Hiểu đúng nghĩa của SPF

Hầu hết chúng ta thậm chí không biết chỉ số SPF có nghĩa gì. Nói ngắn gọn, chỉ số càng cao, mức độ bảo vệ càng tốt. Ví dụ, SPF 15 có nghĩa, nếu sử dụng đúng, sản phẩm này sẽ chặn được 15% các tia bức xạ mặt trời. SPF 30 sẽ chặn 30% các tia nắng đó.

5. Thoa kem chống nắng 20-30 phút trước khi ra nắng

Sai lầm lớn nhất là khi chúng ta đang cố gắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là thoa kem chống nắng không đủ thời gian để nó có tác dụng. Muốn kem chống nắng có hiệu quả, nó cần được bôi 20-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Bạn đừng chờ cho tới khi ra biển mới bắt đầu bôi vô tội vạ! Hãy dùng kem chống nắng ngay cả trước lúc bạn vào xe ô tô!

6. Thoa lại kem chống nắng chậm nhất sau mỗi hai tiếng đồng hồ

Dù kem chống nắng là loại gì, chỉ số SPF cao tới đâu, bạn cũng cần phải thoa lại muộn nhất sau mỗi hai giờ đồng hồ. Nếu bạn đang bơi lội hay đổ mồ hôi, bạn sẽ cần bôi lại sớm hơn, khoảng sau mỗi 30 phút.

7. Chúng ta không cần 15 phút tắm nắng để hấp thụ Vitamin D!

Đây là một tuyên bố phổ biến ngay bây giờ, nhưng theo các bác sĩ da liễu, điều này hoàn toàn không đúng và nguy hiểm. Một cách hiểu đơn giản, ánh nắng mặt trời là một chất gây ung thư phổ biến. Chắc chắn một điều rằng bạn có thể nhận được nhiều Vitamin D từ ánh nắng, nhưng nó chứa đựng nhiều rủi ro, còn khi nhận được nguyên tố vi lượng ấy từ thức ăn, đồ uống của bạn, hoặc các nguồn bổ sung khác sẽ an toàn hơn nhiều.

Biết rằng chúng ta nhìn sẽ khỏe khoắn hơn với làn da rám nắng, nhưng bạn có thể có làn da hồng hào và vẫn lành mạnh! Bên cạnh đó, việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng cũng có thể gây ra nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang và lão hóa sớm! Vì vậy, hãy bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời để sống lâu hơn và trẻ trung hơn!

Theo VTV

Mối nguy khi dùng vitamin D quá liều Vitamin D rất cần thiết trong cấu tạo xương và một số ích lợi khác cho sức khỏe. Tuy nhiên, bổ sung thiếu hoặc thừa cũng đều khõng tốt. Như vậy, dựa theo tiêu chuẩn ước tính này, rất nhiều người ở trong tình trạng khõng đủ hay thiếu nồng độ vitamin D cần thiết cho sức khỏe. Các chuyên gia cho rằng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Đột ngột chuyển sai hướng, ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Đắk Lắk00:50

Vụ trâu húc 2 người nhập viện ở Bình Chánh: Do nạn nhân chọc ghẹo trâu09:16

Phạm Thoại tung hiện trạng bé Bắp, mẹ bé Bắp nghi lấy tiền cứu con làm răng sứ?03:10

Tiktoker qua Singapore gặp mẹ Bắp, để lọt 1 thứ sốc chưa nói trên livestream?03:36

TP.HCM: Bảo vệ phố đi bộ Nguyễn Huệ bị người dắt chó đánh trọng thương09:39

Thót tim cảnh nhấc xe bán tải cứu bé trai bị kẹt dưới gầm00:25

Văn Toàn 'ghé sát' môi Hoà Minzy, cảnh tượng sau đó khiến 700 nghìn người sốc03:04

Vụ vạch tài sản mẹ Bắp: đội pháp lý vào cuộc, vỡ lẽ 1 thứ không ai dám lên tiếng03:08

Nam thanh niên đánh tới tấp người đàn ông sau va chạm giao thông09:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

09:07:49 10/03/2025

Thời gian gần đây, huyện Nam Trà My liên tiếp ghi nhận nhiều trường hợp trẻ em có triệu chứng sốt phát ban nghi do sởi. Từ sau Tết, ngành Y tế Quảng Nam liên tục chỉ đạo, lập đoàn tăng cường vận động, triển khai các biện pháp ngăn chặn.

Những tỉnh chưa từng sáp nhập từ khi thành lập tới nay

21:59:05 09/03/2025

Trung Kỳ gồm 11 tỉnh là Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên, Khánh Hòa, Bình Thuận và phủ Thừa Thiên.

Lái ô tô liên tục quá 4 giờ, tài xế có thể bị phạt tới 5 triệu đồng

21:48:38 09/03/2025

Theo quy định, thời gian lái xe của tài xế ô tô không quá 10 giờ/ngày và không quá 48 giờ/tuần. Đồng thời, tài xế ô tô không được lái xe liên tục quá 4 giờ.

Xử phạt cán bộ Sở Tài chính vì bình luận khiếm nhã về chủ trương sáp nhập tỉnh

18:38:59 09/03/2025

Dùng tiktok cá nhân bình luận khiếm nhã về chủ trương sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh, T.D.T bị xử phạt 7,5 triệu đồng vì nội dung khiếm nhã, phân biệt địa phương.

Phát hiện thi thể 2 vợ chồng trong rẫy cà phê

18:36:44 09/03/2025

Tối 8/3, ông Phạm Thanh, Bí thư huyện ủy Đắk Mil cho biết, đã yêu cầu cơ quan chức năng làm rõ nguyên nhân 2 vợ chồng nghi bị điện giật tử vong trong rẫy cà phê.

Lúa khô cháy, người dân bất lực cắt cho bò ăn

18:09:21 09/03/2025

Nhiều diện tích lúa tại xã Adơk (Đak Đoa, Gia Lai) đang vào thời kỳ trổ bông nhưng bị thiếu nước khiến ruộng đồng nứt nẻ dẫn đến khô cháy. Người dân như ngồi trên đống lửa vì có nguy cơ mất trắng.

8 ngư dân rời tàu mắc cạn bơi vào bờ, một người mất tích

05:27:15 09/03/2025

Hai tàu cá của ngư dân Hà Tĩnh mắc cạn tại vùng biển Lý Sơn, tỉnh Quảng Ngãi. Tàu có nguy cơ bị sóng đánh chìm nên 8 ngư dân rời tàu, bơi vào bờ khiến một người mất tích.

Hệ lụy đau lòng từ một vụ tai nạn do tự chế pháo

17:12:28 08/03/2025

Sau tiếng nổ chát chúa, em Phạm Đức A (SN 2012), trú tại khu phố Đông Hoà, thị trấn Nông Cống, huyện Nông Cống, tỉnh Thanh Hoá bị giập nát nhiều bộ phận trên cơ thể, buộc phải tháo bỏ bàn tay trái.

Du khách Canada vui mừng nhận lại giấy tờ tùy thân đánh rơi ở Việt Nam

11:33:24 08/03/2025

Anh Braden Batsford, quốc tịch Canada, đánh rơi nhiều giấy tờ tùy thân trên hành trình khám phá Việt Nam bằng xe máy. Công an ở Hà Tĩnh đã vào cuộc hỗ trợ, giúp du khách này tìm lại giấy tờ.

Tài xế ô tô bật đèn xi nhan, suýt gây tai nạn trên cao tốc TPHCM - Dầu Giây

10:12:27 08/03/2025

Ô tô bật đèn xi nhan phải nhưng chạy sang làn bên trái, cắt ngang đầu xe khác đi bên cạnh trên cao tốc TPHCM - Long Thành - Dầu Giây, suýt gây tai nạn giao thông.

Vụ giám đốc doanh nghiệp nhặt được cá rồi rao bán: Có căn cứ để xử lý?

07:44:19 08/03/2025

Người đàn ông đi ô tô nhặt được cá rơi từ xe khách rồi lên mạng xã hội rao bán, khi sự việc bị phát hiện mới trả lại tiền, theo luật sư, cần xác minh để xử lý nghiêm hành vi của người này.