tay và chân lạnh

Tê tay thì phải làm sao?

Gần đây, mỗi khi ra ngoài trời là tôi thường bị đau đầu; tay và chân lạnh kèm theo cảm giác tê cứng. Xin hỏi, tôi phải làm sao để hạn chế tình trạng này? (Hoàng Văn Tam, Hải Hậu, Nam Định) Có rất nhiều nguyên nhân gây ra các triệu chứng...