Tẩy trắng răng trong “tích tắc” với 7 nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm

Những nguyên liệu tự nhiên này rất dễ kiếm và có thể giúp bạn tẩy trắng răng tại nhà một cách nhanh chóng mà không tốn nhiều thời gian và công sức.

Để có một nụ cười tươi tắn, quyến rũ, bạn sẽ cần một hàm răng chắc khỏe và sáng bóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được hàm răng lý tưởng như vậy. Là bộ phận chịu sự tác động của thói quen ăn uống hàng ngày, sẽ rất khó để hàm răng có được sắc màu sáng trắng đáng mơ ước. Với những nguyên liệu tự nhiên sau đây, bạn có thể biến điều đó trở thành hiện thực mà không mất quá nhiều thời gian, công sức cũng như chi phí.

1. Baking soda

Bột baking soda có thể loại bỏ những mảng bám xấu xí trên bề mặt răng một cách nhanh chóng. Bạn có thể rắc chút bột baking soda lên bàn chải rồi đánh răng, hoặc hòa bột với nước để có hỗn hợp đặc dính rồi chà lên bề mặt răng. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi màu răng trong tức thì.

Tẩy trắng răng trong tích tắc với 7 nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm - Hình 1

2. Muối

Có thể bạn chưa biết nhưng muối đã được tận dụng làm nguyên liệu tẩy trắng răng từ thời xa xưa. Bạn chỉ cần dùng muối kèm với kem đánh răng và sử dụng như bình thường. Muối không chỉ có tác dụng làm trắng răng mà còn xoa dịu cơn đau răng một cách nhanh chóng.

Tẩy trắng răng trong tích tắc với 7 nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm - Hình 2

3. Nước chanh

Nước chanh có rất nhiều công dụng hữu ích với sức khỏe con người, trong đó bao gồm cả làm trắng răng. Nếu phát hiện có mảng bám trên răng, bạn chỉ cần súc miệng sạch bằng nước chanh và ít muối. Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng cách này thường xuyên vì tính axit trong nước chanh dễ khiến răng bị mài mòn.

Video đang HOT

Tẩy trắng răng trong tích tắc với 7 nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm - Hình 3

4. Dầu dừa

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tẩy trắng răng tại nhà dễ thực hiện nhất. Nhiều nhà nghiên cứu đã cho thấy tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn tạo ra màu vàng ố trên răng của dầu dừa. Bạn chỉ cần nhúng một mảnh vải sạch vào dầu dừa, chà lên răng hàng ngày sau đó súc miệng sạch.

Tẩy trắng răng trong tích tắc với 7 nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm - Hình 4

5. Giấm táo

Không chỉ có công dụng thần kì trong việc giảm cân, chăm sóc da và mái tóc, giấm táo còn có thể tẩy trắng răng chỉ trong phút chốc. Bạn chỉ cần hòa 1 phần giấm với 2 phần nước, súc miệng với hỗn hợp trong 2 phút sẽ thấy sự khác biệt. Thực hiện phương pháp này đều đặn để có hiệu quả như mong muốn.

Tẩy trắng răng trong tích tắc với 7 nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm - Hình 5

6. Dâu tây

Với hàm lượng axit malic cao, dâu tây cũng là một nguyên liệu tẩy trắng răng hiệu quả tại nhà. Bạn có thể sử dụng dâu tây làm nguyên liệu trong kem đánh răng. Các thành phần có dạng sợi bên trong dâu tây sẽ loại bỏ những vi sinh vật phá hoại và làm sâu răng.

Tẩy trắng răng trong tích tắc với 7 nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm - Hình 6

7. Vỏ chuối

Ít ai biết đến công dụng làm trắng răng của vỏ chuối. Bạn chỉ cần tách bỏ vỏ, chà mặt bên trong của lớp vỏ lên rằng trong 2-3 phút mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trên bề mặt răng.

Tẩy trắng răng trong tích tắc với 7 nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm - Hình 7

Theo Kenhphunu

Tẩy trắng răng sau những ngày ăn uống nhiều

Sau những ngày Tết ăn uống nhiều răng của bạn sẽ bị ố vàng.

Tẩy trắng răng bằng vỏ chuối

Tẩy trắng răng sau những ngày ăn uống nhiều - Hình 1

Vỏ chuối không vô dụng như bạn nghĩ đâu nhé, nó sẽ giúp bạn tẩy trắng răng cực kỳ hiệu quả mà không tốn kém bất cứ chi phí nào

Vỏ chuối không vô dụng như bạn nghĩ đâu nhé, nó sẽ giúp bạn tẩy trắng răng cực kỳ hiệu quả mà không tốn kém bất cứ chi phí nào đâu đấy, nhờ chất potassium và các khoáng chất khác kết hợp với động tác chà xát, vỏ chuối có tác dụng loại bỏ những mảng bám, ố vàng trên răng vô cùng hiệu quả. Mỗi ngày một lần, bạn chỉ cần sử dụng lớp bên trong vỏ chuối, chà xát nhẹ nhàng quanh răng từ 4-5 phút rồi súc miệng sạch và thực hiện việc chải răng như bình thường, hàm răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng bất ngờ chỉ sau một thời gian ngắn.

Cách làm trắng răng với trái dâu

Thành phần của quả dâu tây có chứa rất nhiều axit malic giúp loại bỏ và ngăn ngừa việc hình thành các mảng bám trên bề mặt răng, làm răng luôn trắng sáng. Vì vậy, nên ăn 1 vài quả dâu tây ngay sau khi uống cà phê, rượu hay hút thuốc để răng không bị ố vàng.

Phương pháp làm trắng răng từ quả dâu tây vừa đơn giản, vừa an toàn, tiết kiệm lại không gây ra các tác dụng phụ cho răng. Bạn có thể làm trắng răng mình từ quả dâu tây theo hướng dẫn sau:

Lấy 1 quả dâu tây chín, nghiền thật nhỏ. Cho thêm 1 thìa cà phê nước trà loãng hoặc 1 thìa cà phê nước muối, sau đó trộn đều.

Dùng bàn chải đánh răng bôi đều hỗn hợp lên bề mặt răng. Giữ trong khoảng 5 phút. Sau đó chải răng thật sạch với kem đánh răng. Cuối cùng, hãy làm sạch các kẽ răng bằng chỉ nha khoa.

Hãy ngắm mình trong gương! Bạn có thể tự tin với hàm răn trắng bóng và nụ cuời thật rạng rỡ.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng phương pháp này 2-3 lần/ tuần. Dùng quá thường xuyên sẽ không tốt cho răng.

Một số cách tẩy trắng răng khác

Nhai đi nhai lại nhiều lần những hoa quả giòn như táo, cà rốt, bông cải xanh, dưa chuột, cần tây, mùi tây cũng giúp loại bỏ những cáu răng còn sót lại.

Thêm sữa, sữa chua và phô mai vào trong chế độ ăn của bạn. Chúng chứa nhiều canxi và phot pho giúp phục hồi men răng.

Ăn nhiều nho khô sẽ giúp tuyến nước bọt hoạt động, ngăn chặn sự hình thành của các mảng bám trên răng.

Nhai kẹo cao su không đường có chứa xylitol. Xylitol là chất làm ngọt tự nhiên giúp ngăn ngừa mảng bám và kích khích men răng phát triển.

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hèGiải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè
11:27:34 06/05/2025
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?
21:20:49 05/05/2025
Cách bảo vệ da trong mùa hèCách bảo vệ da trong mùa hè
11:08:42 05/05/2025
Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?
11:12:09 05/05/2025
Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhàKhông nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà
11:23:33 06/05/2025

Tin đang nóng

Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Người mẹ nói về buổi làm việc mới nhất với CQĐTVụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Người mẹ nói về buổi làm việc mới nhất với CQĐT
10:03:14 06/05/2025
Vụ 'nộp đủ tiền mới cấp cứu' CA vào cuộc, nhân viên y tế đình chỉ, bé thoát nạnVụ 'nộp đủ tiền mới cấp cứu' CA vào cuộc, nhân viên y tế đình chỉ, bé thoát nạn
11:19:15 06/05/2025
Mẹ nữ sinh Vĩnh Long nghi lén nhận 1 tỷ bồi thường, dân chứng kiến kể điều lạ?Mẹ nữ sinh Vĩnh Long nghi lén nhận 1 tỷ bồi thường, dân chứng kiến kể điều lạ?
14:47:02 06/05/2025
Diễm My "Tịnh thất Bồng Lai" mất tích bí ẩn: Tiếp tục truy tìm, GĐ nghi bị giấuDiễm My "Tịnh thất Bồng Lai" mất tích bí ẩn: Tiếp tục truy tìm, GĐ nghi bị giấu
09:58:04 06/05/2025
Hoà Minzy "xía" vô chuyện của Võ Hạ Trâm và Duyên Quỳnh, nói câu sốcHoà Minzy "xía" vô chuyện của Võ Hạ Trâm và Duyên Quỳnh, nói câu sốc
11:10:04 06/05/2025
Vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Yêu cầu xử lý cán bộ sai phạm trong vụ việcVụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long: Yêu cầu xử lý cán bộ sai phạm trong vụ việc
13:03:05 06/05/2025
Khởi tố tài xế xe rác gây tai nạn khiến 4 người tử vongKhởi tố tài xế xe rác gây tai nạn khiến 4 người tử vong
14:32:20 06/05/2025
MC Mai Ngọc ở cữ: Đưa ra 1 quy tắc mẹ ruột cũng không làm trái, dính vào tranh cãi vì việc làm nàyMC Mai Ngọc ở cữ: Đưa ra 1 quy tắc mẹ ruột cũng không làm trái, dính vào tranh cãi vì việc làm này
11:24:01 06/05/2025

Tin mới nhất

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025
Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.
'Cấp cứu' làn da cháy nắng

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025
Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.
Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025
Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.
Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025
Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.
Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.
Lợi ích không ngờ của nha đam

Lợi ích không ngờ của nha đam

11:57:31 03/05/2025
Nhiều người vẫn băn khoăn liệu việc dùng nha đam trực tiếp lên da mặt có an toàn không. Câu trả lời là có. Khi được sử dụng đúng cách và hợp lý, gel nha đam có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da.
Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này

09:07:55 02/05/2025
Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.
Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?

09:07:04 02/05/2025
Việc huấn luyện làn da tiếp nhận retinol một cách từ từ chính là chìa khóa giúp hạn chế kích ứng mà vẫn đạt được hiệu quả mong muốn. Nên chọn retinol nồng độ 0,025 - 0,3% cho người mới bắt đầu.
9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại

09:01:12 02/05/2025
Đó là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3, protein và các dưỡng chất như astaxanthin và selen, có lợi cho tim mạch, giảm viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường độ đàn hồi và hỗ trợ phục hồi da.
6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

15:07:46 01/05/2025
Collagen là thành tố quan trọng trong các mô liên kết của cơ thể con người như da, xương, dây chằng, gân và cơ. Tuy nhiên, theo tuổi tác, collagen sẽ bắt đầu mất đi nhanh chóng, khiến da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ.
8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

12:54:01 01/05/2025
Với da mặt và cổ, bạn cần khoảng 2 đốt ngón tay kem chống nắng (tương đương 1/4 thìa cà phê) để đảm bảo độ phủ đầy đủ. Nếu dùng dạng xịt, cần đảm bảo phun đều và đủ số lần (ít nhất 56 lần cho toàn mặt).
Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

12:48:26 01/05/2025
Khi thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để cố giữ cho da mềm mại, dẫn đến hiện tượng da càng thêm nhờn bóng, lỗ chân lông giãn nở và dễ nổi mụn.

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện hàng chục tấn nội tạng bốc mùi chuẩn bị lên bàn ăn ở Hà Nội

Phát hiện hàng chục tấn nội tạng bốc mùi chuẩn bị lên bàn ăn ở Hà Nội

Tin nổi bật

15:34:51 06/05/2025
Ngày 6/5, Công an TP Hà Nội cho biết, Đội 7 - Phòng Cảnh sát Kinh tế Công an TP Hà Nội phối hợp với Chi cục Quản lý thị trường kiểm tra và bắt nhiều vụ vi phạm liên quan đến thực phẩm bẩn với khối lượng lớn.
Lê Hoàng Hiệp duy trì chuỗi bất bại, lộ quá khứ sơ mi trắng, fan girl 'lo lắng'?

Lê Hoàng Hiệp duy trì chuỗi bất bại, lộ quá khứ sơ mi trắng, fan girl 'lo lắng'?

Netizen

15:34:28 06/05/2025
Dù đã hết concert quốc gia nhưng cơn sốt về đồng chí Lê Hoàng Hiệp vẫn chưa suy giảm. Lộ diện tấm ảnh anh mặc sơ mi trắng dù chỉ là phong cách ăn mặc đơn giản chàng trai ấy vẫn khiến chị em cõi mạng điên đảo vì độ điển trai của anh.
Mối quan hệ ít ai biết của Võ Hạ Trâm và nữ ca sĩ hát bản gốc hit 4 tỷ view

Mối quan hệ ít ai biết của Võ Hạ Trâm và nữ ca sĩ hát bản gốc hit 4 tỷ view

Nhạc việt

15:33:00 06/05/2025
Ca khúc Viết tiếp câu chuyện hòa bình bất ngờ gây sốt dịp lễ 30/4 với hơn 4 tỷ lượt xem, kéo theo những tranh luận trái chiều về hai ca sĩ thể hiện bài hát này là Võ Hạ Trâm và Duyên Quỳnh.
Bắt đầu xét xử ông trùm nhạc rap Diddy, 190 người nổi tiếng có liên quan

Bắt đầu xét xử ông trùm nhạc rap Diddy, 190 người nổi tiếng có liên quan

Sao âu mỹ

15:30:02 06/05/2025
Ngày 5/5 (giờ Mỹ), phiên tòa xét xử rapper Diddy về tội buôn bán tình dục và lừa đảo sẽ diễn ra tại New York (Mỹ).
Hành trình truy bắt hai anh em ruột cướp tiệm vàng ở Hóc Môn

Hành trình truy bắt hai anh em ruột cướp tiệm vàng ở Hóc Môn

Pháp luật

15:26:40 06/05/2025
Cướp tiệm vàng xong, tụi em không dám về nhà, biết là sẽ bị bắt nên anh em đã chuẩn bị tinh thần rồi , Lê Duy Đông khai nhận với cán bộ điều tra.
Chị em Blackpink tương tàn ở Met Gala, Jennie vẫn như nấm lùn, lại bị dìm

Chị em Blackpink tương tàn ở Met Gala, Jennie vẫn như nấm lùn, lại bị dìm

Sao châu á

15:19:13 06/05/2025
Sau bao nhiêu ngày chờ đợi, đại tiệc thời trang lớn nhất hành tinh Met Gala 2025 đã chính thức diễn ra vào rạng sáng ngày 6/5 (theo giờ Việt Nam) tại Bảo tàng Nghệ thuật Metropolitan, New York (Mỹ).
Hoa hậu Thanh Thuỷ: "Tôi không phải là người bất chấp mọi thứ để đạt được mục đích"

Hoa hậu Thanh Thuỷ: "Tôi không phải là người bất chấp mọi thứ để đạt được mục đích"

Sao việt

15:14:36 06/05/2025
Tôi không phải là người bất chấp mọi thứ để đạt được mục tiêu theo ý nghĩa cực đoan. Tôi tiến về mục tiêu nhưng luôn giữ được sự bình tĩnh, khiêm tốn và làm mọi thứ từ năng lực của mình.
Drama lớn nhất Baeksang 2025: 1 mỹ nhân khiến 10 triệu người phẫn nộ "giải thưởng này không công bằng"

Drama lớn nhất Baeksang 2025: 1 mỹ nhân khiến 10 triệu người phẫn nộ "giải thưởng này không công bằng"

Hậu trường phim

15:01:58 06/05/2025
Khán giả đánh giá Good Partnerhoàn hảo cả về diễn xuất, kịch bản lẫn sức ảnh hưởng truyền thông, vì vậy việc Jang Nara thua gây tiếc nuối
Công cụ chuyển đổi giọng nói hơn 50 ngôn ngữ của Google, có tiếng Việt

Công cụ chuyển đổi giọng nói hơn 50 ngôn ngữ của Google, có tiếng Việt

Thế giới số

14:53:38 06/05/2025
Cuối năm ngoái, tính năng Audio Overviews (Tổng quan bằng âm thanh) của NotebookLM đã lập tức tạo được hiệu ứng tốt đối với người dùng nhờ khả năng biến các nguồn tài liệu của người dùng thành những cuộc hội thoại hấp dẫn giống như podc...
Pakistan liên tục thử tên lửa giữa lúc căng thẳng với Ấn Độ

Pakistan liên tục thử tên lửa giữa lúc căng thẳng với Ấn Độ

Thế giới

14:48:24 06/05/2025
Quân đội Pakistan đã phóng thử tên lửa trong ngày thứ hai liên tiếp giữa thời điểm căng thẳng với Ấn Độ sau vụ tấn công tại Kashmir.
Nam nghệ sĩ Hàn Quốc bị truyền thông quốc tế la ó, thờ ơ tại Met Gala 2025 là ai?

Nam nghệ sĩ Hàn Quốc bị truyền thông quốc tế la ó, thờ ơ tại Met Gala 2025 là ai?

Nhạc quốc tế

14:24:42 06/05/2025
Trên thảm xanh, loạt ảnh ghi lại biểu cảm thờ ơ của các phóng viên ảnh đứng sau S.Coups đang gây xôn xao mạng xã hội. Thậm chí còn có cả khung hình lọt vào biểu cảm la ó, khó chịu của 1 phóng viên.