Tẩy tế bào chết tại nhà

Tẩy tế bào chết toàn thân là việc bạn nên thực hiện định kỳ để giúp cho làn da trở nên rạng rỡ, khoẻ mạnh và mịn màng hơn.

Tẩy tế bào chết còn giúp cải thiện sự lưu thông máu trong cơ thể, mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn có thể tự làm việc này tại nhà.

Dụng cụ

Bàn chải tẩy tế bào chết, găng tay, miếng bọt xơ mướp; kem tẩy tế bào chết; kem làm ẩm da.

Cách thực hiện

Dùng bàn chải tẩy tế bào chết hay miếng bọt xơ mướp chà xát toàn thân bạn khi cơ thể còn khô, chưa xối nước. Bắt đầu chà xát từ gót chân dần lên phía trên cơ thể.

Dùng vòi sen làm ướt toàn thân. Nặn kem tẩy tế bào chết ra tay có đeo găng hay bôi lên bàn chải hoặc trên miếng bọt xơ mướp rồi chà xát toàn thân một lần nữa theo các chuyển động tròn. Chú ý làm thật nhẹ nhàng, êm ái. Đối với những vùng da thô ráp của cơ thể như lòng bàn chân, cùi chỏ, đầu gối… bạn có thể dùng miếng đá bọt để chà xát cho kỹ lưỡng.

Sau khi hoàn tất bạn hãy tắm lại, lau khô rồi bôi kem dưỡng ẩm toàn thân. Tốt nhất mỗi ngày bạn nên thoa kem dưỡng ẩm toàn thân để giữ ẩm cho da.

Tẩy tế bào chết tại nhà - Hình 1

Tẩy tế bào chết toàn thân là việc bạn nên thực hiện định kỳ để giúp cho làn da trở nên rạng rỡ

Chất tẩy tế bào chết tự nhiên

Thay vì mua kem tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng các chất tẩy tế bào chết tự nhiên vô cùng tiện lợi, ít tốn kém và mang lại hiệu quả không kém. Cát biển và cà phê là hai chất tẩy tế bào chết như vậy.

Cát biển

Đối với người có làn da bình thường, cát tự nhiên là một trong những sản phẩm tốt nhất cho tẩy tế bào chết của cơ thể. Bạn chỉ cần lấy một chén cát, nhẹ nhàng thoa khắp cơ thể rồi rửa sạch sau đó bôi kem dưỡng ẩm da.

Cà phê

Cà phê là một sự lựa chọn tuyệt vời trong việc làm tróc đi lớp da chết, bụi bẩn bám trên cơ thể. Hỗn hợp cà phê sử dụng cho việc tẩy tế bào chết toàn thân có thể pha chế dễ dàng như sau: 2 ly cà phê nhỏ, cho thêm chén đường thô hoặc muối biển cộng thêm 2/3 muỗng canh dầu mát xa. Một hỗn hợp cà phê khác gồm cốc cà phê hạt xay vừa phải, thêm 1 muỗng canh dầu ôliu, 2 muỗng canh vani và 1/3 cốc đường thô (hạt lớn). Bôi hỗn hợp trên lên cơ thể và chà xát với miếng bọt xơ mướp, sau đó tắm sạch với nước rồi bôi kem dưỡng ẩm toàn thân.

Những lưu ý khi tẩy tế bào chết toàn thân

Tần suất tẩy tế bào chết: Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc mỏng, bạn chỉ nên thực hiện tẩy tế bào chết một lần một tuần đặc biệt nếu chất tẩy tế bào chết có các gốc axít.

Nếu da của bạn nhờn, bạn có thể thực hiện việc này 2 lần một tuần với các chất tẩy tế bào chết dạng hạt.

Vùng da cần lưu ý: Tập trung tẩy tế bào chết ở vùng da mặt sau của cánh tay và đùi của bạn. Không tẩy tế bào chết ở vùng da bị bỏng nắng, bị trầy xước hay có vết thương hở.

Bạn có thể dùng một miếng vải sạch thay thế bàn chải hay miếng bọt xơ mướp để tẩy tế bào chết nhưng miếng vải đó đừng quá sờn, cũ và mủn.

Kem tẩy tế bào chết nên dùng loại hạt để tẩy tế bào chết trên da tốt hơn.

Bạn cũng có thể làm dung dịch tẩy rửa của riêng bạn bằng cách trộn nước chanh, muối biển và hạt hạnh nhân và chế ra nhiều hỗn hợp khác nhưng cần chắc chắn hỗn hợp tự chế này không gây kích ứng da.

Bạn có thể thử một chút kem tẩy tế bào chết ở vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn thân.

Không sử dụng kem tẩy tế bào chết toàn thân cho vùng da mặt vì da mặt thường mềm mại và nhạy cảm hơn. Sử dụng kem có thể mài mòn lớp da mặt và làm cho da trở nên mỏng, yếu và bị ngứa, mẩn đỏ.

Nếu bạn mua kem tẩy tế bào chết ở chợ, cố gắng mua loại trong đó có bột yến mạch, hạnh nhân và muối biển.

Đồng thời, bảo đảm chất tẩy rửa này không làm cho da bị khô.

Theo TN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin đang nóng

Mỹ nhân phim 18+ có bố là Phó ủy viên cảnh sát: Chung đề cử sắc đẹp với Chi Pu, sexy tới mức phải xin lỗiMỹ nhân phim 18+ có bố là Phó ủy viên cảnh sát: Chung đề cử sắc đẹp với Chi Pu, sexy tới mức phải xin lỗi
13:03:45 19/10/2026
Hàng loạt ô tô đậu ở sân chung cư bị đập vỡ kínhHàng loạt ô tô đậu ở sân chung cư bị đập vỡ kính
12:39:26 19/10/2026
5 kiểu áo blouse nữ tính để nàng làm mới phong cách công sở5 kiểu áo blouse nữ tính để nàng làm mới phong cách công sở
13:39:46 19/10/2026
Nghệ thuật phối màu đậm nhạt bứt phá khỏi 'vùng an toàn'Nghệ thuật phối màu đậm nhạt bứt phá khỏi 'vùng an toàn'
12:45:23 19/10/2026
Dâu trùm sòng bạc Macau tái xuất sàn diễn nội y 2026: Gái 2 con trông mòn con mắt, mặt mộc chấm vội "0 điểm"!Dâu trùm sòng bạc Macau tái xuất sàn diễn nội y 2026: Gái 2 con trông mòn con mắt, mặt mộc chấm vội "0 điểm"!
12:43:52 19/10/2026
Cách ăn lựu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹpCách ăn lựu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
12:51:04 19/10/2026
Không nhận ra dàn mỹ nhân Trại Buôn NgườiKhông nhận ra dàn mỹ nhân Trại Buôn Người
12:51:28 19/10/2026
Lý do điện thoại Android giá rẻ thường có viền màn hình dàyLý do điện thoại Android giá rẻ thường có viền màn hình dày
12:52:49 19/10/2026

Tin mới nhất

Thời điểm tinh trùng có chất lượng tốt nhất trong năm

Thời điểm tinh trùng có chất lượng tốt nhất trong năm

09:12:43 14/05/2026
Một nghiên cứu mới cho thấy chất lượng tinh trùng ở nam giới có thể biến động theo mùa, trong đó khả năng vận động của tinh trùng được ghi nhận cao hơn vào mùa hè.
Sự thật trớ trêu về những con hàu "thần dược phòng the"

Sự thật trớ trêu về những con hàu "thần dược phòng the"

08:59:23 16/04/2026
Kết quả nghiên cứu của khoa học hiện đại có thể khiến niềm tin ăn gì bổ nấy sụp đổ. Chẳng hạn, những con hàu béo múp míp trên bàn nhậu ngày nay phần lớn đều bất lực, không có khả năng sinh sản.
Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

22:44:17 07/01/2026
Những người mắc chứng xuất tinh sớm có thể kéo dài cuộc yêu nhờ một thiết bị công nghệ vừa được giới thiệu tại triển lãm CES 2026, thay vì phải sử dụng thuốc.
Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

07:59:01 30/10/2025
Hôm trước, tôi ngồi cà phê với cậu bạn thân. Chúng tôi hàn huyên từ chuyện giá vàng bao giờ tạo đỉnh đến chứng khoán thế giới rồi lại vòng về những chuyện yêu đương hàng ngày.
Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

18:12:03 18/10/2025
Chuyên gia nam học cảnh báo, hiện nay có một tình trạng đang ngày càng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tình dục nam giới, đặc biệt ở nhóm trẻ tuổi.
Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

20:41:09 06/10/2025
Không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn cao cấp, loại rau này còn được giới chuyên gia mệnh danh là "viagra tự nhiên" nhờ chứa hợp chất hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới.
Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

19:13:55 06/10/2025
Bị xoắn tinh hoàn nhưng chẩn đoán nhầm thành viêm mào tinh hoàn, chàng trai 20 tuổi (Hà Nội) may mắn không bị cắt một bên tinh hoàn.
6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.

Có thể bạn quan tâm

Căn nhà không mái che - Tập 4: Gặp Thơ cọ rửa chuồng lợn thuê, 'thiếu gia xã' ngỡ ngàng

Căn nhà không mái che - Tập 4: Gặp Thơ cọ rửa chuồng lợn thuê, 'thiếu gia xã' ngỡ ngàng

Phim việt

18:32:02 19/10/2026
Trong trích đoạn giới thiệu tập 4 phim Căn nhà không mái che trên đây, hai mẹ con Hạnh có dịp chạm mặt Toản (Duy Hưng) sau lần gặp đầu tiên ở quán ăn.
Công an xác minh vụ nghi rò rỉ hóa chất khiến 40 người nhập viện ở Hà Nội

Công an xác minh vụ nghi rò rỉ hóa chất khiến 40 người nhập viện ở Hà Nội

Tin nổi bật

18:26:32 19/10/2026
Nghi rò rỉ khí độc tại thôn Mễ Sơn, xã Thượng Phúc (Hà Nội) khiến 40 người nhập viện, trong đó 6 trường hợp phải chuyển đến Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu, điều trị.
Công cụ miễn phí của Microsoft giúp máy tính cũ chạy mượt mà hơn

Công cụ miễn phí của Microsoft giúp máy tính cũ chạy mượt mà hơn

Thế giới số

18:22:23 19/10/2026
Được chính Microsoft phát triển cho các máy tính chạy chậm, công cụ PC Manager mang đến khả năng giải phóng RAM và dọn dẹp tệp rác chỉ bằng một cú nhấp chuột.
6 bộ phim Hàn hài hước khiến khán giả cười nghiêng ngả

6 bộ phim Hàn hài hước khiến khán giả cười nghiêng ngả

Phim châu á

17:17:38 19/10/2026
Với lối hài hước cường điệu và những tình huống kỳ quặc, các phim Hàn dưới đây hứa hẹn mang đến tiếng cười sảng khoái cho khán giả.
Mbeumo thành điểm tựa mới của MU khi Bruno Fernandes sa sút

Mbeumo thành điểm tựa mới của MU khi Bruno Fernandes sa sút

Sao thể thao

17:05:36 19/10/2026
Bàn mở tỷ số trong trận hòa Leeds 1-1 không chỉ giúp tiền đạo người Cameroon tiếp tục ghi dấu ấn mà còn cho thấy HLV Michael Carrick có thể xây dựng hàng công quanh anh.
Công an làm việc với người đàn ông cầm gậy đập kính xe tải ở TPHCM

Công an làm việc với người đàn ông cầm gậy đập kính xe tải ở TPHCM

Pháp luật

16:54:19 19/10/2026
Chỉ sau vài giờ xảy ra vụ việc người đàn ông chặn đầu, đập kính xe tải ở TPHCM, lực lượng công an đã truy xét, đưa đối tượng về trụ sở để làm việc.
Kiều Minh Tuấn tính nhẩm tốc độ, HIEUTHUHAI xúi giục Cris Phan 'đánh' NICKY

Kiều Minh Tuấn tính nhẩm tốc độ, HIEUTHUHAI xúi giục Cris Phan 'đánh' NICKY

Tv show

16:14:30 19/10/2026
Diễn viên Kiều Minh Tuấn gây bất ngờ với khả năng tính nhẩm chính xác, tốc độ, giúp đội chiến thắng trò chơi ở 2 ngày 1 đêm.
99.000 khán giả đi xem 4 concert/1 đêm ở TP.HCM

99.000 khán giả đi xem 4 concert/1 đêm ở TP.HCM

Nhạc việt

15:52:20 19/10/2026
Cuối tuần qua, TP.HCM trải qua một trong những cuối tuần sôi động khi hàng loạt lễ hội và sự kiện âm nhạc diễn ra liên tiếp.
Sau Rằm tháng 9, 3 tuổi ăn nên làm ra, càng gần Tết càng may mắn

Sau Rằm tháng 9, 3 tuổi ăn nên làm ra, càng gần Tết càng may mắn

Trắc nghiệm

15:47:13 19/10/2026
Sau Rằm tháng 9 Âm lịch, tuổi Tý, tuổi Tỵ và tuổi Ngọ có thể từng bước tạo nền tảng ổn định, càng về cuối năm áp lực càng giảm xuống, công việc cũng trở nên thuận lợi hơn.
Cả thế giới đang choáng ngợp trước thiên thần Victoria's Secret này: "Viên ngọc đen" đẹp như AI lập trình, đổi đời ngoạn mục nhờ 1 bức ảnh

Cả thế giới đang choáng ngợp trước thiên thần Victoria's Secret này: "Viên ngọc đen" đẹp như AI lập trình, đổi đời ngoạn mục nhờ 1 bức ảnh

Sao âu mỹ

15:43:35 19/10/2026
Tái xuất Victoria s Secret Fashion Show 2026, Anok Yai một lần nữa khiến giới mộ điệu phải trầm trồ trước visual và vóc dáng đẹp như tạc tượng của mình.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cảnh báo Mỹ có thể mắc 'sai lầm lịch sử'

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cảnh báo Mỹ có thể mắc 'sai lầm lịch sử'

Thế giới

15:21:15 19/10/2026
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cảnh báo việc Mỹ chính thức đứng về phía Nga sẽ là một sai lầm lịch sử, đồng thời bày tỏ lo ngại trước những thay đổi trong chính sách của Washington.