Tất Tần Tật Các Cách Thức Giúp Mẹ Bầu Dưỡng Da
Khi mang bầu, cơ thể người phụ nữ thay đổi nhanh chóng để thích hợp với em bé ngày càng lớn lên. Sự thay đổi này có những ảnh hưởng không tốt đến làn da, gây ra một loạt những phản ứng như mụn trứng cá, phát ban và sự đổi màu của làn da.
Khi bạn bầu bí thì việc chăm sóc da trở nên khó khăn hơn. Bởi, nếu sử dụng các sản phẩm hay các phương pháp không phù hợp sẽ gây ảnh hưởng tới em bé. Những lời khuyên sau đây của bác sỹ chuyên khoa sẽ giúp mẹ bầu rạng rỡ và em bé khỏe mạnh.
Vấn đề sắc tố
Một trong những vấn đề phổ biến với làn da trong giai đoạn bầu bí là sắc tố, nó được gọi là chứng sạm da.
Trong thời kỳ bầu bí, một số phụ nữ xuất hiện những mảng da tối trên khuôn mặt. Chúng ở xung quanh mũi, môi, gò má và trán. Chúng đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bởi trong giai đoạn bầu bí, làn da bị ảnh hưởng sâu sắc từ những hoạt động nội tiết tố phức tạp. Vì vậy mà các mẹ bầu cần phải lưu ý khi ra nắng, đặc biệt với vùng da ở mặt, cổ và ngực.
Lời khuyên của chuyên gia: Đội mũ rộng vành, sử dụng kem chống nắng có thành phần tự nhiên và không nên ra ngoài ở những thời điểm nắng gắt. Đó là những giải pháp giúp mẹ bầu hạn chế những vấn đề sắc tố trong thời kỳ bầu bí.
Video đang HOT
Những vết rạn da xấu xí khiến nhiều phụ nữ suy sụp. Tuy nhiên, có nhiều biện pháp để các mẹ bầu tránh khỏi tình trạng nan giải này.
Cơ thể bỗng dưng thay đổi với số cân nặng tăng lên chóng mặt là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da. Điều quan trọng là bạn phải chăm sóc và bảo vệ làn da ngay từ khi những vết rạn này vừa xuất hiện.
Dưỡng ẩm là chìa khóa trong việc giúp làn da đối phó với vấn đề này. Tuy nhiên, bạn nên tránh những sản phẩm chăm sóc da không an toàn hay có hóa chất.
Lời khuyên của chuyên gia: Không nhất thiết phải dùng các sản phẩm đắt tiề.n. Thay vào đó, bạn nên dưỡng ẩm ở những vùng riêng biệt bằng bơ cacao, dầu của cây cúc, dầu vitamin E, dầu tầm xuân.
Trong trường hợp bạn không thể ngăn chặn những vết rạn khi mang thai, bạn có thể tìm đến phương pháp điều trị bằng laser sau khi sinh em bé. Phương pháp này sẽ làm mờ dần các vết rạn.
Da nhờn và mụn trứng cá
Hầu hết phụ nữ đều đồng ý rằng, mụn trứng cá là vấn đề phổ biến nhất khi mang thai. Có điều này là do sự thay đổi hormone gây ra lượng dầu dư thừa lớn trên da. Nhiều phụ nữ chưa bao giờ có mụn trứng cá, nhưng rồi trong khi mang bầu, khuôn mặt của họ lại xuất hiện nhiều mụn như thủa dậy thì.
Lời khuyên của chuyên gia: Cách giải quyết đơn giản và hiệu quả cho vấn đề này là viên nang vitamin E. Hãy bóc viên mang và dùng dung dịch đó để massage vào vùng có mụn. Hãy massage thật nhẹ nhàng để làn da hấp thụ được hoàn toàn. Bạn nên thực hiện chúng vào buổi tối và để qua đêm.
Chàm bội nhiễm và phát ban
Làn da bị kéo căng kết hợp với sự thay đổi của kích thích tố có thể làm làn da bị chàm bội nhiễm và phát ban. Phần lớn phụ nữ thấy ngứa ở bụng, chúng xuất hiện những nốt màu đỏ nhạt, sau đó lớn dần và thấy ngứa ở 2 tháng cuối.
Thông thường, vùng ngứa chỉ xuất hiện quanh rốn, nhưng ở một số người, chúng lan ra diện tích rộng bao gồm đùi, ngực và mông. Các nốt phát ban này thường mờ dần sau khi sinh con nhưng chúng vẫn khiến các bà mẹ đặc biệt khó chịu.
Lời khuyên của chuyên gia: Bạn nên gặp bác sỹ để được tư vấn tốt nhất về trường hợp này. Thông thường bác sỹ sẽ kê toa một loại kem bôi an toàn và hướng dẫn các phương pháp điều trị. Nhưng, bạn cũng có thể tự làm giảm bớt cơn ngứa bằng cách ngâm một miếng vải mềm vào sữa ấm sau đó đắp chúng lên da. Bạn cũng có thể dùng kem dưỡng calamine cho những vùng bị ảnh hưởng.
Theo Kenhphunu
Khắc phục rạn da do tăng cân bằng cách nào hiệu quả
Hỏi: Em 23 tuổ.i, đôc thân. Gần đây trên vùng đùi, đầu gối và bắp chân em xuất hiện nhiều vết rạn da màu trắng...
Cho em hỏi có phải tăng cân là nguyên nhân khiến em bị rạn da hay không và cần điều trị thế nào? (Thu Cúc - Biên Hòa, Đồng Nai)
Đáp:
Thu Cúc thân mến,
Cám ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi đến chuyên mục Làm đẹp. Với những thắc mắc của bạn chúng tôi sẽ giải đáp như sau:
Rạn da do tăng cân là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải
Theo như bạn chia sẻ, thì chắc chắn nguyên nhân khiến làn da của bạn bị rạn là do tăng cân quá nhanh và tăng với số lượng nhiều. Khi cân nặng của bạn gia tăng đột ngột mà cơ thể chưa kịp thích nghi sẽ khiến các bó sợi elastin và các liên kết collagen trong da bị đứt gãy, dẫn đến hình thành những vết rạ.n nứ.t.
Hiện tượng rạn da do tăng cân có thể gặp ở cả hai giới, nhất là vào độ tuổ.i dậy thì, nhưng hay gặp ở nữ giới hơn, vì nữ giới có làn da "mỏng manh" dễ ảnh hưởng bởi tác động xấu của bên trong cũng như bên ngoài cơ thể. Chúng thường xuất hiện ở vùng da mỏng và yếu như vùng bụng, vùng đùi trong, vùng bẹn, vùng ngực, vùng đầu gối, bắp chân. Mặc dù không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng đối với chị em thì những vết rạn trắng loang lổ và nổi bật lại rất mất thẩm mỹ, khiến làn da kém mịn màng, làm người bị mất tự tin vào ngoại hình của mình.
Với trường hợp của bạn, vì vẫn còn đang trong độ tuổ.i phát triển, nên phải kết hợp cả phòng ngừa và điều trị. Trước hết, hãy ưu tiên việc kiểm soát cân nặng do đây là nguyên nhân quan trọng dẫn tới rạn da. Cố gắng giữ cân nặng ở mức ổn định, hạn chế tăng cân quá nhanh bằng việc điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, tăng cường rau xanh, nước trái cây, uống đủ nước để cung cấp độ ẩm cho da. Đồng thời cần tập luyện thể dục thể thao đều đặn, tập ít nhất 30 phút mỗi ngày nhằm giúp da săn chắc hơn.
Rạn da nếu để càng lâu càng khó loại bỏ, tỷ lệ thành công thấp, đòi hỏi chúng ta phải bỏ ra nhiều thời gian, công sức cũng như tiề.n bạc. Vì vậy, muốn nhanh chóng hết rạn, thì ngay từ bây giờ bạn cần bắt tay vào công cuộc trị rạn da. Hiện nay, với sự phát triển của y học và khoa học hiện đại đã có nhiều phương pháp trị rạn da hiệu quả ra đời như: kem bôi, trị liệu bằng sóng cao tần, laser, phẫu thuật, lăn kim...
Trong đó, sử dụng kem bôi là cách được đông đảo người bị rạn lựa chọn hơn cả, bởi so với những phương pháp khác thì dòng sản phẩm này có giá thành tương đối rẻ, lành tính, không gây đa.u đớ.n, dễ sử dụng... và hiệu quả cao. Với thành phần là các dưỡng chất thiết yếu cho da, kem bôi trị rạn có tác dụng nuôi dưỡng da khỏe mạnh, tăng cường độ đàn hồi, kích thích sản sinh collagen và elastin, phục hồi tế bào hư tổn, cải thiện sắc tố... từ đó giúp vết rạn mờ đi, da săn chắc và đều màu với vùng da xung quanh.
Theo Thanhnien
Bí kíp chữa rạn da cho mẹ sau sinh Sau khi sinh, ngoài việc đối mặt với vóc dáng chưa trở lại bình thường thì những vết rạn da cũng chính là nỗi ám ảnh của phụ nữ. Những vết rạn da thường hình thành trong thời gian mang thai khi trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh, khiến da không kịp phát triển để thích nghi. Mô liên kết dưới da...