Tập zumba mỗi ngày cho eo thon bụng phẳng

Lan Hương20:36 10/12/2013

Zumba là môn nhảy thể thao phổ biến trên toàn thế giới, được Beto Perez – một HLV người Mỹ Latin sáng tạo ra vào năm 1986. Tập zumba giúp rèn luyện sự dẻo dai và thân hình khỏe mạnh cân đối. Nếu bạn đang có ý định giảm cân thì đây chính là một môn thể thao hoàn toàn phù hợp.

Theo Zing

Video đang HOT

Vóc dáng thon gọn nhờ SlimX3

Thực phẩm chức năng SlimX3 ra đời dựa trên tiêu chí an toàn và chất lượng, mang đến tác dụng giảm cân mà không có tác dụng phụ.

Sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu nước Mỹ với chiết xuất từ thiên nhiên. Tinh chất rong biển, trà xanh và các nguyên liệu quý trong SlimX3 sẽ mang đến cho bạn cảm giác nhẹ nhàng khi đạt được thân hình gợi cảm.

SlimX3 mang đến cho bạn thân hình cân đối.

Sản phẩm khi được đưa vào cơ thể sẽ nhanh chóng hấp thụ và tác động mạnh lên những vùng tích tụ nhiều mỡ trên cơ thể như: vùng cánh tay, hông, bụng, đùi... Trong các bữa ăn, khi lượng calo được đưa vào cơ thể, SlimX3 sẽ nhanh chóng tác động và hạn chế hấp thu. Bạn sẽ không còn lo lắng việc tăng cân do ăn nhiều. Sản phẩm mang đến công dụng đốt cháy mỡ thừa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải cholesterol có hại nhanh chóng và hiệu quả. Những vùng da sau nhăn nheo sau quá trình giảm cân sẽ nhanh chóng biến mất, thay thế vào đó là làn da mịn màng đầy sức sống như chưa từng bị tổn thương.

Hộp 90 viên, sản phẩm sử dụng được cho cả nam và nữ.

Chỉ cần uống mỗi lần một viên và dùng 3 lần trong ngày trước các bữa ăn để hạn chế lượng chất béo hấp thu vào cơ thể, bạn sẽ không tăng cân trở lại khi đã đạt được trọng lượng như ý và ngưng uống thuốc. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên uống nhiều nước để thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và tăng khả năng đốt cháy chất béo.

SlimX3 không dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang trong giai đoạn cho con bú; không khuyến khích sử dụng cho người đang trong thời gian điều trị hoặc có tiền sử mắc các bệnh tim mạch, gan ,thận. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ khi muốn dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi.

Sản phẩm được Bộ Y tế Việt Nam chứng nhận an toàn cho sức khỏe, không gây tác dung phụ và được phép lưu hành trên toàn quốc. Nếu các dòng sản phẩm giảm cân khác gây cho bạn cảm giác chán ăn, buồn nôn, tiêu chảy, tim đập nhanh... thì với sản phẩm này, điều đó được khắc phục.

SlimX3 - giảm cân nhanh gấp 3 lần mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Việc giảm cân nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người và bạn có thể giảm đến 12kg chỉ trong vòng một tháng, đó chính là tác động đột phá mà Slim X3 mang lại. Nếu muốn đạt kết quả cao, bạn nên thường xuyên uống nước kết hợp với việc vận động cơ thể.

Theo Ngoisao

Chạy bộ đúng cách để tăng cân hiệu quả 30 phút chạy bộ mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn thân hình cân đối, sức khỏe dẻo dai, đồng thời phát triển cơ bắp, giúp bạn tăng cân hiệu quả. Không những là biện pháp để giảm cân, chạy bộ nó còn có thể kích thích quá trình ăn uống, giúp bạn ngon miệng hơn. Chạy bộ mỗi ngày, người tập sẽ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò

Sáng tạo

00:58:39 11/03/2025

Mới đây, một khu bếp có trị giá khoảng 600 triệu được cư dân mạng quan tâm, nhiều người cho rằng, giá trị căn bếp chưa xứng với số tiền.

Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland

Sao thể thao

00:56:14 11/03/2025

Người hùng của MU, Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah và Erling Haaland, sau khi ghi bàn thắng tuyệt đẹp từ cú đá phạt vào lưới Arsenal.

Bà mẹ nhờ ChatGPT hướng nghiệp cho con, ai ngờ tìm đúng ngành yêu thích, câu nói 28 chữ cuối cùng mới sốc

Netizen

00:55:41 11/03/2025

Chị Lý, một người mẹ ở Bắc Kinh, luôn lo lắng về tương lai của con trai mình - Tiểu Minh, một học sinh trung học đang đứng trước kỳ thi đại học căng thẳng.