tập thể thao tại nhà

5 lưu ý giúp tập thể thao tại nhà hiệu quả để phòng dịch Covid-19

5 lưu ý giúp tập thể thao tại nhà hiệu quả để phòng dịch Covid-19

Sức khỏe

18:23:55 08/04/2020
Những ngày cách ly toàn xã hội, phòng dịch Covid-19 bạn sẽ làm gì? Nhiều chị em chọn tập luyện các môn thể thao để nâng cao sức khỏe, giữ dáng, đẹp da. Cần lưu ý gì để tập luyện tại nhà cũng mang lại hiệu quả như khi đến phòng tập?