tập thể lực

“Bóng hồng” xinh như mộng trong lực lượng nữ bắn tỉa Trung Quốc

Tới nay, Quân đội Trung Quốc vẫn duy trì lực lượng nữ quân nhân phục vụ trong lực lượng bắn tỉa - một lực lượng vốn chỉ thường xuất hiện trong thời chiến.

C. Ronaldo tập chạy dưới nước

Siêu sao Juventus miệt mài tập thể lực còn bạn gái Georgina Rodriguez tạo dáng trên motor nước trong kỳ nghỉ đón Giáng sinh tại Dubai.

Thầy Park cho Quang Hải, Đình Trọng “luyện công” giữa trưa ở TP.HCM

Tiền vệ Nguyễn Quang Hải cùng một số tuyển thủ U23 Việt Nam đi tập thể lực giữa trưa ngày 26/12 ở khu vực gần khách sạn thầy trò HLV Park Hang Seo đóng quân tại TP.HCM.

9 động tác kéo giãn có thể tập ngay trên giường

Bài tập kéo giãn cuối ngày giúp thả lỏng cơ bắp, thư giãn toàn thân, nhờ vậy, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn.

Top body hot tuyển Việt Nam: Ai có thân hình hấp dẫn chị em nhất?

Rời sân cỏ, cởi quần đùi, áo số các cầu thủ của tuyển Việt Nam xứng đáng là những nam thần sở hữu body ấn tượng.

Văn Toản ngái ngủ khi phải tập riêng ở U22 Việt Nam

Dù U22 Việt Nam chỉ tập trong nhà và chủ yếu thực hiện các bài tập thể lực, Văn Toản và Tấn Sinh vẫn không được các HLV cho phép tập cùng đồng đội ở buổi tập chiều 1/11.

Tuyển Việt Nam mướt mồ hôi với món ‘cháo sườn’ thể lực

Ở buổi tập chiều nay (1/10), ban huấn luyện của đội tuyển Việt Nam sử dụng một giáo án gồm khá nhiều những bài tập thể lực, khiến các cầu thủ mướt mồ hôi.

Đội bóng cạo đầu ủng hộ huấn luyện viên ung thư

Huấn luyện viên đội bóng Lyon College xúc động ôm từng cầu thủ và xoa những cái đầu trọc - món quà mà cả đội dành cho ông thầy bị ung thư.

Cách nam bảo vệ rèn luyện sức khỏe trong giờ làm việc

Vừa trông xe cho khách, chú bảo vệ lại tranh thủ kéo chai nước để nâng cao thể lực. Sau khi được đăng tải lên mạng xã hội, cư dân mạng đều tỏ ý kiến ttasn thành với hành động siêu ...

Cô gái cải thiện đường cong gợi cảm, da mịn nhờ gym

Cô bạn Lê Thị Diệu Linh thay đổi hoàn toàn vẻ ngoài nhờ tập gym.

Đừng để xảy ra những vụ kinh hoàng như ở Hưng Yên mới đau lòng, 10 điều cần làm ngay để con an toàn ở trường

Rất nhiều bậc cha mẹ ngày càng lo lắng với tình trạng bạo hành học đường, mà kẻ bắt nạt con cái mình lại chính là bạn bè xung quanh. Phải làm sao để con có thể tự vệ khi không có a...

Đăng ảnh đi tập thể thao, Hoa hậu đẹp nhất thế giới H’Hen Niê bị chê gầy trơ xương

HHen Niê vừa quay lại phòng tập đã bị chê gầy trơ xương, ốm yếu.HHen Niê, Hoa hậu đẹp nhất thế giới sở hữu hình thể tuyệt đẹp với các số đo 83-60-97. Cô được xem là người đẹp hiếm ...

Chỉ số đặc biệt phơi bày nhược điểm, HLV Park Hang Seo khắc phục thế nào?

U23 Việt Nam hiện tại có chung 1 nhược điểm với lứa Công Phượng giành ngôi Á quân châu lục và HLV Park Hang Seo đang có những tính toán để khắc phục.

Lầy như Hà Đức Chinh, mệt đến đứt hơi vẫn “kêu cứu”: Bác sĩ ơi cho cháu nước

Tiền đạo Hà Đức Chinh và các đồng đội tại U23 Việt Nam đã trải qua một buổi tập thể lực với cường độ rất cao. Mặc dù đã quen với phương pháp huấn luyện của các HLV người Hàn Quốc, ...

Ngôi trường Trung Quốc đào tạo các cậu bé thành “đàn ông đích thực”

Ông Tang Haiyan (39 tuổi) thành lập và điều hành ngôi trường có tên "Câu lạc bộ những chàng trai đích thực" tại Trung Quốc. Đúng như tên gọi, ngôi trường có mục đích đào tạo những ...

Mục tiêu năm mới của các nhân vật truyện tranh

Mục tiêu năm mới của các nhân vật truyện tranh sẽ như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu điều đó qua đoạn truyện tranh hài ngắn sau đây.

Thủ phạm khiến bạn bị teo mông

Khi cảm thấy vòng 3 có dấu hiệu bị teo, hãy nghĩ ngay đến những thủ phạm âm thầm gây ra việc này dưới đây.

Thủ môn 6 múi SHB Đà Nẵng tiết lộ thực tế tập hình thể của cầu thủ

Thủ môn Phan Văn Biểu cho biết ngoài tập luyện chuyên môn, các cầu thủ còn tập gym để tăng cường thể lực.

Quý ông 50 điều chỉnh thế nào?

Sang tuổi 50, khả năng hoạt động tình dục của nam giới sẽ có đôi chút thay đổi và các ông thường lo lắng nhiều về điều đó. Vậy phải điều chỉnh thế nào để bảo đảm vẫn chất lượng như...

Tuyệt kỹ huấn luyện siêu khuyển trên đường đua

Huấn luyện viên tập luyện khả năng thích nghi với những thay đổi môi trường trên đường đua cho chó bằng cách dùng nước xịt vào con vật, vào đường đua. Đặc biệt, thao tác trên càng ...

Công Vinh chuẩn bị xây siêu biệt thự, cưới Thủy Tiên

Công Vinh muốn có một chỗ ở mới rộng rãi, tiện nghi dành cho mẹ con Thủy Tiên.Chân sút khoác áo số 89 của SLNA đã lên kế hoạch xây một biệt thự cực kỳ tiện nghi với đầy đủ bể bơi, ...

Dàn sao Man City nhảy ‘Harlem Shake’ cực chất

James Milner, Joleon Lescott, Joe Hart cùng các thành viên khác của Man xanh hòa mình vào điệu nhảy đang gây sốt trên cộng động mạng.

Sexy hơn với bài tập của Natalie Portman

Huấn luyện viên Mary Helen Bowers hướng dẫn thực hiện động tác này như sau: Bạn bắt đầu với tư thế chuẩn bị, nằm ngửa, duỗi thẳng chân, hai tay đặt song song cơ thể. Sau đó, hai ta...

Vượt qua quãng đường 75m bằng tư thế “trồng cây chuối”

Một người đàn ông Ethiopia đã chiến thắng số phận tật nguyền của mình bằng cách học đi bằng hai tay thay cho đôi chân khiếm khuyết.

Trương Nam Thành tập thể lực ở thời tiết dưới 5 độ C

Hôm qua, sau khi hoàn tất phần thi Mr.Talent, các thí sinh tiếp tục tham gia hoạt động chơi golf và Nam Thành đã xuất sắc lọt vào top những người chơi tốt nhất. Sau đó, các thí sin...

Khi cún thi “siêu mẫu”

Phiên bản của chương trình truyền hình thực tế Next Top Model dành cho các chú cún cưng vừa ra đời tại xứ sương mù với tên gọi Top Dog Model.

Dàn người đẹp ở buổi tập của tuyển Tây Ban Nha

Các ngôi sao của nhà đương kim vô địch châu Âu tập luyện hăng say nhưng vẫn tranh thủ tăm tia người đẹp.

Văn Quyến và ‘cuộc chiến’ giảm béo

Ở trận đấu với Đồng Tháp tại vòng 8 đội ở Cup quốc gia, Quyến để lại dấu ấn với sự tích cực trên sân và 2 đường chuyền cho đồng đội ghi bàn. Khán giả vui mừng vì Quyến đã ý thức hơ...