Tập rửa mặt bằng muối ăn để có một làn da sáng đẹp
Muối ăn là gia vị quen thuộc của mỗi gia đình, không những vậy muối ăncòn giúp có một làn da sáng đẹp.
Muối ăn làm sáng da
Sau khi rửa sạch mặt, cho một thìa nhỏ muối ăn vào lòng bàn tay, nhỏ thêm 3-5 giọt nước. Dùng ngón tay hòa tan dung dịch này, xoa lên mặt theo thứ tự từ trên xuống dưới, vừa xoa vừa tiến hành massage. Đợi vài phút cho nước muối khô, dùng nước ấm rửa sạch mặt, sau đó tiến hành tiếp các bước chăm sóc da như ngày thường. Mỗi ngày có thể thực hiện 2 lần.
Sau khi rửa sạch mặt, lấy nửa chậu nước ấm, cho một ít muối vào chờ cho tan. Úp mặt xuống dung dịch này, để nguyên như thế, mở mắt ra, di chuyển cầu mắt lên, xuống, sang trái, sang phải để đạt được hiệu quả tối ưu.
Đối với những bạn bị nốt mụn ở lưng, ngực, muối cũng có tác dụng trong việc tẩy bớt mụn. Trước tiên bạn phải tắm nước ấm cho cơ thể nóng lên, lỗ chân lông giãn ra, sau đó chà muối lên lưng, dùng bông tắm massage nhẹ khoảng 1 phút, không nên mạnh tay. Tiếp theo, dùng miếng bông xốp lớn nhúng vào nước muối, dán lên lưng khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Muối khống chế lượng dầu
Với những bạn da mặt nhờn, có thể xoa một chút muối lên sau khi đã rửa sạch mặt, massage nhẹ nhàng rồi để yên khoảng 3 phút. Sau đó dùng ngón tay giữa massage dọc hai bên sống mũi từ dưới lên trên.
Video đang HOT
Theo Blogsuckhoe
Mẹo nhỏ hiệu quả mà đơn giản để loại bỏ đau họng
Đau họng có thê là dâu hiêu đâu tiên của cảm lạnh, là ảnh hưởng xảy ra khi dây thanh âm bị quá sức. Tuy nhiên, vân đê này hoàn toàn không quá phức tạp và có thê khắc phục được chỉ với môt vài mẹo nhỏ hiệu quả dưới đây.
Nước muối
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, súc miệng nhiều lần trong một ngày bằng nước muối ấm có tác dụng làm giảm sưng trong họng, làm loãng dịch nhày, đồng thời cũng giúp rửa sạch các chất gây kích ứng và vi khuẩn.
Tạp chí Y tế dự phòng Mỹ từng cho đăng tải một số liệu đáng lưu tâm liên quan đến vấn đề này. Theo đó, 40% người bị nhiễm trùng đường hô hấp súc miệng bằng nước muối trung bình 3 lần/ngày có sự cải thiện đáng kể tình trạng bệnh.
Bởi thế, pha nửa thìa cà phê muối với một cốc nước, thậm chí, cho một ít mật ong để hỗn hợp hơi có vị ngọt và sử dụng mỗi ngày giúp đánh tan tình trạng đau rát cổ họng và chống nhiễm trùng.
Mật ong
Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Theo các nhà nghiên cứu, mật hoa tự nhiên thật sự hiệu quả hơn xirô ho vì mật ong bảo vệ cổ họng tốt hơn.
Mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. (Ảnh minh họa)
Mật ong nguyên chất có thể xem như một loại thuốc được thiên nhiên ban tặng. Không chỉ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, mật ong còn có các thành phần kháng khuẩn có tính tiệt trùng. Đối với bệnh ho, mật ong thiên nhiên có thể xem như một chất kháng sinh hiệu quả trong việc chống lại các vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào, hay các vi rút gây nên tình trạng viêm họng.
Canh gà
Canh gà là bài thuốc tại nhà lâu đời để trị cảm lạnh, giúp làm giảm các vấn đề đau họng. Muối trong nước hầm gà có những đặc tính chống viêm, mang lại cảm giác dễ chịu hơn.
Một nghiên cứu của Nhật Bản mới đây đã phát hiện trong thịt gà có chứa số lượng acid amin nhất định, có tác dụng làm tan chất nhầy trong phổi, giúp người bệnh ho ra đờm nhanh hơn, đồng thời khắc phục trạng thái chảy nước mũi xuống cổ họng gây khó chịu cho bệnh nhân.
Việc kết hợp các loại rau, thịt gà và nước giúp món ăn này (canh gà) có vai trò chống viêm, chống lại sự nhiễm trùng và hạn chế mức độ gia tăng của bệnh.
Nước lọc
Nước là thành phần không thể thiếu để có được một cơ thể khỏe mạnh. Giữ đủ nước trong trạng thái họng bị kích ứng là yêu cầu cần được ưu tiên hàng đầu. Uống đủ nước giúp niêm mạc duy trì được một độ ẩm cần thiết, qua đó có thể chống lại các vi khuẩn và chất gây kích ứng tốt hơn, đồng thời cơ thể cũng chống đỡ tốt hơn với các triệu chứng khác của cảm lạnh.
Uống nhiều nước giúp niêm mạc duy trì được một độ ẩm cần thiết. (Ảnh minh họa)
Nhiều chuyên gia y tế nhận định, nước vốn dĩ đã là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể; trong trạng thái cổ họng bị suy nhược, vai trò của nước vì thế lại càng trở nên thiết yếu hơn.
Bắp cải
Theo Đông Y, cải bắp vị ngọt tính hàn, làm mát phổi, thanh nhiệt, trừ đàm thấp, giải độc vì thế có thể trị ho, nhất là ho có đờm.
Do chứa nhiều vitamin C nên bắp cải còn giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch, nhanh chóng đẩy lùi những cơn ho do viêm họng, và tiêu đờm.
Các nhà khoa học khuyến cáo, dùng 80-100g cải bắp mỗi ngày, sử dụng với mật ong, kết hợp ăn bắp cải sống chính là "tiên dược" chữa ho hiệu quả.
Nghỉ ngơi hợp lý
Nghỉ ngơi không phải là giải pháp nhanh nhất, nhưng lại là giải pháp đơn giản, hiệu quả mà người mắc chứng đau họng có thể làm.
Đại đa số các trường hợp viêm họng là do virus cảm lạnh, cho nên việc hạn chế các hoạt động thường ngày, đồng thời đảm bảo cho cơ thể được nghỉ ngơi sẽ giúp mang lại sức đề kháng cần thiết.
Trong trường hợp bị đau họng kéo dài, tốt nhất nên kết hợp nghỉ ngơi với các phương pháp khác như sử dụng thuốc, uống nhiều nước, ăn các thực phẩm có lợi... để mang lại hiệu quả trị bệnh tối ưu.
Theo Vũ Oanh
Gia đình xã hội
Đẩy lùi cơn ngứa vùng kín Những lý do gây ngứa bộ phận sinh dục thường là do các vấn đề về da, sai lầm trong lựa chọn quần áo hoặc có quá nhiều bạn tình. Giấm táo có thể giúp trị ngứa vùng kín - Ảnh: Shutterstock Nguyên nhân: Căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm vùng kín và có thể khiến cơn ngứa...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
Có thể bạn quan tâm

Chồng keo kiệt với vợ con, nhưng lại lén lút gửi tiền về cho mẹ mình
Góc tâm tình
05:01:30 11/03/2025
Bước ngoặt địa chính trị: Washington rút dần cam kết bảo vệ đồng minh châu Á?
Thế giới
04:25:44 11/03/2025
Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò
Sáng tạo
00:58:39 11/03/2025
Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland
Sao thể thao
00:56:14 11/03/2025
Bà mẹ nhờ ChatGPT hướng nghiệp cho con, ai ngờ tìm đúng ngành yêu thích, câu nói 28 chữ cuối cùng mới sốc
Netizen
00:55:41 11/03/2025
Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt
Sao châu á
23:38:32 10/03/2025
Top 5 con giáp được hưởng tài lộc dồi dào trong tuần mới
Trắc nghiệm
23:24:12 10/03/2025
Mỹ nhân Hàn gây sốt MXH vì hóa Bạch Tuyết đẹp hơn bản gốc, từ làn da cho đến mái tóc đều như "xé truyện bước ra"
Hậu trường phim
23:23:53 10/03/2025
Quỷ Nhập Tràng: Hù dọa chất lượng nhưng kịch bản thì không!
Phim việt
23:17:32 10/03/2025
Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đẹp trai vô địch thiên hạ, cô dâu xinh yêu "hết nước chấm"
Phim châu á
23:09:00 10/03/2025