tập nhảy đá chân

Ăn ớt chuông hay đặt chuông báo thức uống nước: Rất nhiều bí quyết của 2 idol Hàn có vòng eo A4 mà bạn có thể học theo

Rosé và Yoo In Na chia sẻ những bí quyết đơn giản đến khó tin giúp họ có được vòng eo thon gọn nhất xứ Hàn

Sinh viên ĐH Greenwich cover clip nhảy “Vũ điệu rửa tay”

Trong mùa dịch COVID19 sinh viên trường Đại học Greenwich Việt Nam tung clip nhảy Vũ điệu rửa tay đang làm mưa làm gió trên các diễn đàn mạng xã hội gần đây

2 nữ sinh mới 15 tuổi đã có tên trong danh sách mỹ nhân thế giới

Jade Weber là người mẫu nhí sinh năm 2005 lai 3 dòng máu là Pháp, Mỹ và Trung Quốc.

Nàng 1m50 – chàng 1m80: Chuyện tình đũa lệch làm dân mạng “bấn loạn”

Chuyện tình đũa lệch vô cùng dễ thương của cặp đôi nàng mét rưỡi - chàng siêu to khổng lồ đã gây bão cộng đồng mạng trong thời gian gần đây.

Lisa (BLACKPINK) mặt mộc, quần thùng tập nhảy “Good Thing” vẫn thần thái ngút trời, được HLV Produce 101 gọi là “thần đồng vũ đạo”

Video cô nàng Lisa (BLACKPINK) nhảy Good Thing trong phòng tập được nhiều người nhận xét là khí chất ngời ngời, không hề thua kém màn biểu diễn trên sân khấu là bao.

Taemin (SHINee) tiết lộ sẽ đổi phong cách trong lần comeback sắp tới

Gần đây, một số fan may mắn đã có cơ hội trò chuyện với Taemin (SHINee) qua ứng dụng Lyns. Nam idol đã tiết lộ về màn comeback solo sắp diễn ra của mình.

Ngọc Trinh khoe vòng eo tí hon khi diện đồ ngắn tập nhảy, nhưng sau đó nhìn lại chân mình mà tự thương

Chăm chỉ chỉ tập nhảy để giữ gìn vóc dáng, Ngọc Trinh đã phải chịu những vết bầm trên trên chân.

“Bạn gái” thiếu gia giàu nhất Trung Quốc đẹp như tiên hạ phàm trong tạo hình cổ trang

Tạo hình cổ trang của Chu Khiết Quỳnh nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng vì diện mạo xinh đẹp như tiên nữ.

Để ý mới thấy: Chi Pu, Min và Diệp Lâm Anh đều sở hữu body “eo con kiến, hông nảy nở” nhờ chăm tập nhảy

Thật sự không thể đùa được với lợi ích tuyệt vời của việc chăm nhảy nhót đâu nhé! Không tin thì cứ xem thử dàn mỹ nhân Việt đã có bước lột xác như thế nào sau khi trải nghiệm bộ mô...

Than béo, Chi Pu được mẹ dạy 2 động tác đốt mỡ

Chi Pu khẳng định bài tập của mẹ cô chỉ nhìn thôi cũng đã thấy tốn sức, có khả năng tiêu hao lượng lớn calo dư thừa.

Bí kíp chăm sóc da chân cho nàng vào mùa thu

Cũng như da mặt, da chân cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Mùa thu là thời điểm da dễ bị mất nước nhất, do thời tiết giao mùa chớm lạnh.

Sự thật clip giữa trời nắng oi ả cô giáo cho học sinh mầm non ra sân tập nhảy

Không đội mũ, không có một bóng râm, nhóm học sinh khoảng 3 - 4 tuổi được các cô giáo cho đứng giữa sân nắng tập nhảy.

Giải mã ngôn ngữ cơ thể của bé yêu để hiểu con hơn

Trẻ sơ sinh chỉ có thể thể hiện mong muốn của bản thân thông qua ngôn ngữ cơ thể. Do đó, bố mẹ có thể dựa vào những hành động của con để xử lý kịp thời mong muốn của trẻ.

Vẻ quyến rũ của bom sex xứ Hàn, gái xinh gợi cảm tới mức bị ông chủ quấy rối gạ gẫm

Khỏi phải bàn cãi về độ nóng bỏng của gái xinh xứ Hàn này.Hàn Quốc luôn là nơi được nhiều người nhớ tới như mảnh đất sản sinh ra những mỹ nhân tuyệt sắc như Kim Tae Hee, Song Hye K...

Bí quyết giữ dáng đồng hồ cát của nữ ca sĩ Camila Cabello

Vẻ quyến rũ khó cưỡng cùng vóc dáng đồng hồ cát nóng bỏng của Camila Cabello khiến nhiều chàng trai phải ngây ngất. Bí quyết giữ dáng của cô cũng là điều nhiều chị em quan tâm.

6 tác hại của mỹ phẩm tới da

Mách các chị em cách bảo vệ làn da luôn tươi trẻ các bạn nên tránh ngay 6 tác hại của mỹ phẩm tới da dưới đây.

Những lần trổ tài nhảy cover loạt hit Kpop của Đức Phúc

Trên mạng xã hội, Đức Phúc thường đăng tải video tập nhảy theo giai điệu các ca khúc Kpop nổi tiếng. Nam ca sĩ được khen vũ đạo tốt lên trông thấy.

Người phụ nữ muốn lấy da từ chân bị cắt bỏ để làm… túi xách

Người phụ nữ ở Anh bị động mạch ngoại biên, phải phẫu thuật cắt bỏ chân trái. Bà đang tìm một nhà làm túi xách chuyên nghiệp. Bà muốn yêu cầu họ dùng da trên chân bị cắt cụt để làm...

Cô gái thoát trầm cảm nhờ nhảy zumba mỗi ngày

Âm nhạc và các bước nhảy giúp Roxy, một cô gái từng tự ti, mệt mỏi với thân hình 115 kg, trở thành người phụ nữ khỏe khoắn.

Mỹ nhân miền Tây tăng 23cm vòng mông, đạt số đo lớn nhất showbiz Việt

Ngồi xổm là phương thức quyết định giúp Trà Ngọc Hằng tăng 23cm vòng mông, đạt số đo 1m17.

Những lỗi nam giới cần tránh khi diện đồ

Những lỗi nam giưới cần tránh khi diện đồ .

11 lỗi trang phục tuy quen thuộc nhưng nhiều chị em vẫn hay mắc phải, khiến họ trở nên kém sang trong mắt mọi người

Những bộ đồ quen thuộc tới không ngờ lại có thể trở thành nguyên nhân khiến bạn trở nên thiếu thanh lịch và chuyên nghiệp.

Các bước loại bỏ vết cháy nắng trên da chân tại nhà

Khi không được che chắn và chăm sóc kỹ lưỡng, da chân dễ bị sạm đen vì cháy nắng và khô ráp ảnh hưởng đến thẩm mỹ đôi chân.

SM bất ngờ tung clip tập nhảy của girlgroup mới trước thềm debut

SM đã tiết lộ clip tập nhảy và một phần giai điệu ca khúc chủ đề Wow Thing của SinB, Seulgi, Soyeon và Chungha.

10 bí quyết thời trang “màu nhiệm” được các fashionista liên tục truyền tai nhau

Dưới dây là 10 mẹo nhỏ trong thời trang để các cô nàng fashionista hiện đại có thể tiết kiệm thời gian lẫn giúp trang phục chỉnh chu hơn.

Muôn kiểu kém duyên với tất da chân

Rất nhiều chị em vẫn thường xuyên phạm phải lỗi thời trang nghiêm trọng với món đồ mỏng manh này.

Tại sao đến tuổi dậy thì mà không phát triển?

Em 13 tuổi, dậy thì đã hai năm nhưng chỉ cao 1,43 m, ngực cũng không phát triển. Em có bị tăng trưởng chậm không? (Tâm)

“Cấp cứu” nhanh chóng cho đôi chân cháy nắng bằng hỗn hợp siêu đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Giống như da tay, da chân cũng dễ bị rám nắng nếu như bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Dưới đây là một số biện pháp thiên nhiên giúp bạn loại bỏ vết cháy nắng ngay tại...

Chi Pu: “Tôi cố đọc hết các bình luận tiêu cực về mình”

Giọng ca Từ hôm nay tiết lộ cố đọc hết các bình luận của khán giả để sau này hoàn thiện bản thân hơn. Hiện mỗi ngày cô dành 8 tiếng để tập nhảy, luyện giọng.

Evelyn Sharma khoe body ‘mơn mởn’ qua đồ bikini

Evelyn Sharma sinh năm 1986, là diễn viên, người mẫu mang dòng máu Đức-Ấn Độ. Cô được ví như là nữ hoàng Bolywood sở hữu vẻ đẹp nữ thần.

Angela Phương Trinh, Hữu Vi quấn quýt trong phòng tập nhảy

Nữ diễn viên và bạn trai cũ của Vũ Ngọc Anh tích cực tập luyện, chuẩn bị kết hợp đóng phim mới.

Chuyến trăng mật bị hủy và cuộc hôn nhân chưa đầy 1 tuần đã chán

Lịch trình cho tuần trăng mật đã lên, giờ hủy thì xem như mất tiền. Nhưng chồng tôi vẫn quả quyết không đi là không đi, đừng nói nhiều.

Hà Hồ dạy nhảy cho học trò The Face

Những ngày qua, dù bận rộn với lịch trình riêng nhưng Hà Hồ vẫn nỗ lực thực hiện lời hứa với các học trò tại The Face. Được biết, nữ ca sỹ đã thực hiện dự án âm nhạc Keep me in lov...

Cách làm đẹp da chân

Sở hữu làn da chân mịn màng, trắng sáng là mong mỏi của nhiều bạn gái. Không cần mất nhiều thời gian và tiền bạc, áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn tự tin với đôi chân của mì...

Làm sao để làm mềm da tay, da chân

Xuất hiện phần chai sần trên lòng bàn tay hay bàn chân là do có nhiều tế bào chết, dẫn đến hiện tường sừng hóa. Và muối và giải pháp đơn giản mà hiệu quả để loại bỏ tế bào chết này...

Giải quyết triệt để các vấn đề về da trong mùa đông

Sau khi được làm mềm và giữ ẩm, da của bạn sẽ dễ dàng hấp thu các tinh chất. Bạn hãy thoa huyết thanh làm sáng da nhằm ngăn chặn tối đa sự xuất hiện những vết nám, tàn nhang và các...

Mỹ nhân Việt giảm cân thần kì bằng cách nào

Các sao Việt thường lấy lại vóc dáng sau sinh rất nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp mà các mỹ nhân sử dụng để có thân hình hoàn hảo.

Tuyệt chiêu giúp làn da tránh bị nứt nẻ

Lúc này, da của bạn phải đối mặt với tình trạng khô sần, bong tróc, thậm chí là nứt nẻ.

Cuối tuần và kế hoạch giảm cân

Cuối tuần là khoảng thời gian vô cùng hạnh phúc với bạn. Tuy nhiên, đây cũng là thời gian mà người ta thường có xu hướng nuông chiều bản thân.

Tẩy trắng da chân bị bắt nắng cấp tốc

Da bàn chân ít được chị em chú ý trong mùa hè. Vì vậy, nó thường là bộ phận bị đen nhất cơ thể.

Người đàn ông tái tạo mũi từ xương và da chân

Ông Alan Dagless đến từ Anh đã sở hữu chiếc mũi như mong ước sau khi các bác sĩ sử dụng xương và da chân của ông của để tái tạo nên chiếc mũi mới.

Mặt nạ cho đôi chân mềm mại

Nhiều chị em thường quan tâm chăm chút, làm đẹp da mặt mà quên đi những vùng da nhạy cảm khác như da tay, da chân. Bạn biết không, chính những vùng da này sẽ tố cáo tuổi tác của bạ...

Những clip vũ đạo Kpop cực “chất” trong tháng 5

Hàng loạt những tên tuổi nóng như SHINee, 2PM, T-ara N4, SECRET... đều đã hé lộ clip vũ đạo trong tháng 5.

Trấn Thành dạy Đan Trường tập nhảy

MC của chương trình "Thử thách cùng bước nhảy" còn trổ tài với vũ điệu gắn liền với tên tuổi của "ông hoàng nhạc pop" Michael Jackson.

Wonder Girls hé lộ clip tập nhảy ‘Like Money’

Like Money là ca khúc mới vừa được các cô gái tung ra hồi giữa tháng 7. Đây chính là ca khúc mà Wonder Girls thể hiện cùng chàng rapper nổi tiếng người Mỹ Akon và sẽ có mặt trong a...

Cô bé không có da chân khi chào đời

Bé Brystal Brewer Murray đến từ bang Arizona, Mỹ bị một căn bệnh hiếm gặp, đó là bệnh ly thượng bì bóng nước khiến em không có... da chân. Chứng bệnh này phát triển là do da của Br...

Minh Hằng “nhào lộn” tập nhảy với Trương Nam Thành

Đột nhập hậu trường chuẩn bị cho đêm Chung kết Siêu Mẫu Việt Nam, chúng tớ đã vô tình bắt gặp hình ảnh Minh Hằng và Trương Nam Thành say sưa tập luyện ở một góc nhỏ cánh gà. Hỏi ra...

Minh Hằng chật vật với múa bụng

Vì không muốn mất quá nhiều thời gian vào chuyện dịch chuyển từ Hà Nội về TP.HCM và ngược lại trong khi chỉ còn vài ba ngày để luyện tập, Minh Hằng đã quyết định ở lại thủ đô ngày ...

Minh Hằng bị chấn thương trên sàn tập nhảy Tango

Chị ấy bị bật móng và lệch cổ chân trong một tình huống va chạm mạnh với sàn nhảy trong buổi tập chiều hôm qua 12/4. Minh Hằng và bạn nhảy sẽ thể hiện điệu Tango trong đêm thi thứ ...

Vân Trang căng thẳng khi tập nhảy

Sau đêm thi Bước nhảy hoàn vũ đầu tiên nhận được nhiều sự khen ngợi từ Ban giám khảo, hiện nay Vân Trang cũng là một trong những thí sinh được khán giả và ban tổ chức đặt nhiều kỳ ...