tập ngồi

Gửi con cho bà ngoại 3 tháng vì cách ly, mẹ Việt ở Trung Quốc không nhận ra nổi con

Nhìn cậu con trai bé bỏng ngày nào giờ đã biết tập ngồi, chị Hương vừa mừng vừa tủi do phải cách ly tránh dịch COVID-19 nên không thể ở bên chứng kiến từng ngày con phát triển.

8 bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc giảm đau khi sinh thường

Việc sinh em bé giống như cuộc chạy marathon mà mẹ phải mất rất nhiều nỗ lực để hoàn thành. Có một số bài tập cho bà bầu có thể giúp quá trình sinh nở được diễn ra thuận lợi, dễ dà...

Ngồi xổm giúp khỏe – đẹp

Những bài tập ngồi xổm sau đây là cách tốt nhất và ít tốn kém nhất giúp bạn có sức khỏe và vóc dáng như mong muốn.

6 động tác đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Mẹ ngồi thẳng lưng, hai chân kép lại và duỗi thẳng. Sau đó đưa tay chạm mũi bàn chân kia, rồi đổi tay. Động tác này giúp giảm mỡ vòng 2 sau sinh hiệu quả. Bạn nên tập vào bất kỳ kh...

15 phút cơ thể thon gọn với ghế

Với những động tác dễ nhớ, các chuyển động đơn giản, không đòi hỏi quá nhiều yêu cầu kĩ thuật hay trang thiết bị, bạn có thể áp dụng tại nhà, linh hoạt trong phòng làm việc chỉ với...

Ghế nhựa nhiều màu cho bé giá chỉ có 65.000đ, chiếc ghế gập nhỏ xinh, phù hợp cho ngôi nhà có diện tích nhỏ.

Ghế nhựa xếp xinh xinh giúp cho căn phòng bạn trở nên gọn gàng mà vẫn đầy đủ tiện nghi. Ghế thật tiện lợi cho bé, giúp bé dễ dàng ngồi học bài, viết bài, vui chơi. Được thiết kế ti...