tập luyện tại nhà

Chi tiết chứng minh đẳng cấp trong căn hộ độc đáo của Tân Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa

Bùi Quỳnh Hoa sở hữu món đồ xa xỉ khi tuổi đời còn trẻ. Cô trưng bày chúng trong ngôi nhà chính cô mua bằng tiền tích góp từ hoạt động làm mẫu và kinh doanh.

Cô gái Hà Nam gây xôn xao khi xuất hiện trên sóng truyền hình vì thân hình quá đẹp

Nhờ chiều cao ấn tượng cùng thân hình chuẩn mẫu mà cô nổi bật trên sóng truyền hình

Bài tập với khăn tắm giúp đàn ông có vai săn chắc

Dành 5 phút mỗi ngày tập luyện tại nhà với khăn tắm giúp phần vai của nam giới thêm khỏe mạnh.

Tập luyện tại nhà trong mùa dịch Covid-19: HLV chỉ rõ 3 điều cần khắc cốt ghi tâm nếu không muốn chấn thương giữa chừng

Nhiều người tăng cường tập luyện tại nhà mà không biết mình đang thực hiện sai. Hậu quả để lại là bài tập không hiệu quả, nguy cơ chấn thương, chỉ có điều chuyện đó đến sớm hay muộ...

Sharapova bất ngờ diễn vũ điệu quyến rũ khiến fan phấn khích

Sharapova bất ngờ tặng cho các fan một món quà khi tương tác trên mạng xã hội.

Tuyển thủ U23 Việt Nam nói gì về lời khuyên lấy vợ trước 30 tuổi của Thủ tướng?

Mới đây, dư luận xôn xao trước lời khuyên của Thủ tướng Chính phủ về việc nam nữ thanh niên nên kết hôn trước tuổi 30. Trước vấn đề này, nhiều bạn trẻ đã có những chia sẻ thú vị, t...

2 sai lầm phổ biến nhất khi tập thể dục tại nhà

Nhiều người đang chọn cáchtập luyện tại nhàthay vì đến phòng gym. Có rất nhiều nguyên nhân, từ việc quá bận cho đến lo ngại lây lan vìCovid-19. Thế nhưng, tập không đúng cách có th...

Ngoại hạng Anh đón tin vui: Cầu thủ sắp tập trở lại, đá tiếp đầu tháng 6?

Các CLB Ngoại hạng Anh bắt đầu rục rịch chuẩn bị trở lại tập luyện cho thấy khả năng giải đấu có thể sắp trở lại sớm.

Ronaldo lấy con làm tạ trong lúc tập luyện tại nhà

Trong thời gian tự cách ly tại nhà vì dịch Covid-19, Cristiano Ronaldo thực hiện những bài tập vui nhộn cùng các con để duy trì thể lực và phong độ.

Tin thể thao HOT 13/4: Djokovic thách đấu tuyệt kỹ với Murray

Trong thời gian cách ly Covid-19, Djokovic thực hiện tuyệt kỹ khó tin và gửi lời thách đấu đến Andy Murray.

Châu Tuyết Vân, Yến Xuân khoe bụng 6 múi nhờ tập luyện ở nhà mùa dịch

Hot girl Lê Hà Trúc, Châu Tuyết Vân, Katleen Phan Võ... đều khoe thành quả giảm cân thành công, cơ bụng 6 múi sau hơn một tuần chăm chỉ tập luyện tại nhà.

SAO Ngoại hạng Anh bị tố “ăn vụng” em gái vợ trong lúc cách ly

Một cầu thủ đang đá tại Premier League đã ăn vụng với em gái vợ trong thời gian không thi đấu.

Bất ngờ điều Văn Hậu muốn làm ở Hà Lan sau khi hết cách ly vì Covid 19

Văn Hậu đang trải qua quãng thời gian không được ra sân thi đấu, sau khi giải VĐQG Hà Lan tạm nghỉ.

Cựu vô địch WBA tập luyện cùng con trai

Cựu võ sĩ quyền anh David Haye và con trai Cassius Haye tập luyện tại nhà. Trong đó, Cassius mới 11 tuổi nhưng sở hữu cơ bắp ấn tượng.

Cách cầu thủ duy trì thể lực trong mùa Covid-19

Đáp ứng việc tập luyện, duy trì thể lực và tránh stress trong thời gian tự cách ly vì dịch cúm Covid-19, nhiều CLB hàng đầu châu Âu đã áp dụng công nghệ hiện đại, giao tiếp trực tu...

Bật mí phương pháp tự tập luyện ở nhà phù hợp với 12 chòm sao khi sống trong vùng dịch

Những phương pháp tập luyện phù hợp để 12 chòm sao có thể tự tập luyện tại nhà trong khoảng thời gian này.

Các chòm sao có tinh thần chống dịch cao nhất vào nửa cuối tháng 3

Với diễn biến dịch bệnh đang phức tạp như hiện nay thì ai sẽ là người có tinh thần phòng chống dịch cao nhất, cùng xem nhé.

Bạn sẽ có 6 múi ngay tại nhà chỉ với những ứng dụng này

Để có được thân hình 6 múi như bạn muốn, bạn phải thật hiểu về tình trạng cơ thể hiện tại của mình, tiếp đó, bạn cần xây dựng một lịch trình luyện tập để đạt được thân hình như mon...

Đâu là động lực để bạn siêng tập thể dục tại nhà?

Đã bao lần bạn trải tấm thảm tập rồi lại cất đi chỉ vì... lười?

Giảm 20kg 2 tháng sau sinh nhờ chế độ ăn kiêng tập luyện chuẩn siêu mẫu

Chế độ ăn trong 8 tuần và bài thể dục đơn giản tại nhà này được rất nhiều bà mẹ áp dụng nhờ hiệu quả mà nó mang lại. Không chỉ giúp bạn giảm nhanh 10kg chỉ trong vòng 1 tháng, cách...