tập giãn cơ tĩnh

Đọc vị tâm lý để “điều khiển” chàng

Sau đây lá những mách nước nho nhỏ rất có ích trong việc giúp phụ nữ tìm hiểu rõ hơn tâm lý của đàn ông ở xung quanh mình. Biết được những điều này phụ nữ có thể giành thế chủ động có thể tìm được tình yêu dễ dàng hơn, có sự tự tin để d...

Vô sinh, mẹ chồng gọi gái về tận nhà để cho chồng “hành lạc”

Tôi hiểu bà đang cố tình sắp xếp để chồng tôi ngủ cùng cô ta. Giờ đây tôi đang vô cùng khó xử và đau đớn.

Con dâu “sang chảnh” khóc ròng vì mẹ chồng quá nhiệt tình

Chuyện mẹ chồng nàng dâu kể từ xưa đến nay muôn đời không hết, mỗi cây mỗi hoa mỗi nhà mỗi cảnh chẳng nhà nào giống nhào nào.

Những dấu hiệu của một ‘chàng trai dự bị’

Hãy cân nhắc nếu muốn tiến đến với cô gái thường xuyên đến muộn, cố tình bơ tình cảm từ bạn hoặc trả lời tin nhắn đứt quãng...

Bỏ người tình cũ ở quê, tôi bị chửi rủa là vô đạo đức

Tôi đã quá mệt mỏi vì nhiều ngày qua bị xem là thằng đàn ông vô đạo đức. Thế nào là vô đạo đức? Xã hội ngày càng phát triển nhưng nhiều người vẫn còn quá cổ hủ lạc hậu. Nhưng cũng ...

Đắc Lắc xử nghiêm các đối tượng phá trạm kiểm tra trọng tải lưu động

Trạm kiểm tra trọng tải xe lưu động tỉnh Đắc Lắc vừa bị nhóm thanh niên cố tình phá hoại.

Hóa ra anh chưa từng yêu em, phải không?

Tình yêu ấy của anh, vô tình hay cố ý, đã gây ra cho em quá nhiều vết thương rồi. Và em không thể tiếp tục thuyết phục chính mình, để lại tin anh thêm một lần nào nữa...

Anh mặc lại áo cho tôi và nói: “Xin em hãy tự trọng”

Anh đứng lên, đưa tay cài lại cúc áo cho tôi và nói: "Xin em hãy tự trọng!". Sau khi cài xong áo, anh lấy tấm khăn choàng gần đó định che phần hở phía chân váy mà tôi cố tình..

Sếp đóng kịch vờ vịt mất đồ để ép tôi qua đêm

Sau đó để thoát được rắc rối tôi đành lòng qua đêm với anh ta. Lúc ấy trong đầu tôi chỉ nghĩ đến việc sẽ đối mặt với chồng ra sao, rồi nếu anh ta có đưa tôi ra công an thật thì tôi...

Xin anh đừng tìm em nữa

Em nên im lặng biến mất khỏi cuộc đời anh và cả của chính em. Em sẽ trả anh về với thực tại, chỉ làm vậy người em yêu mới được bình yên.

Kẻ cố tình nhớ chính là một kẻ đau thương…

Tất cả đã qua đi như cơn gió lã lơi cánh hoa nào trong màn trời xanh thẳm. Bất giác, em cảm thấy niềm tin mình như bị đóng băng, đan xen trong mớ hỗn độn của em là cảm giác người t...

Suýt mất vợ vì bạn

Sáng hôm sau, một cái tát như trời giáng từ bàn tay nhỏ bé của cô dành cho kẻ toan phá hoại hạnh phúc gia đình mình khi kẻ ấy vừa rệu rã ngồi dậy trên ghế sofa phòng khách. Anh đứn...

Xe tải nằm “phơi bụng” vì cố tình vượt qua đường sắt

- Vụ tai nạn xảy ra khoảng 12h10 ngày 6/7 tại khu vực xã Minh Cường, huyện Thường Tín, Hà Nội, hậu quả khiến một xe tải bị hư hỏng nặng. Cả lái xe và phụ xe tải đều bị thương.

Hai anh em bị giết ở Huế: Cố tình đâm em vợ, anh họ đâm nhầm?

Việc đâm em vợ là có ý định từ đầu còn đâm anh Tương là do nhầm lẫn, ngoài ý muốn... nhưng lỡ rồi nên đâm luôn cả hai. Đó là một trong những nội dung mà Vinh viết trước khi tự tử.

Ức chế vì vợ tôi luôn “cố tình” quên “không mặc phụ tùng…”

Trong khu dân cư này chẳng ai là không biết sở thích quái đản của vợ anh. Ở nhà thì chẳng nói làm gì, vì tính ra có "hở hay không mặc phụ tùng" thì chỉ có mỗi mình Nam được "hưởng"...

Trung Quốc gây nhiễu sóng UAV Mỹ trinh sát ở biển Đông

Trung Quốc đã cố làm nhiễu sóng để ngăn máy bay trinh sát không người lái Global Hawk của Mỹ bay quan sát các đảo nhân tạo Bắc Kinh đang xây trái phép tại quần đảo Trường Sa của Vi...

Cơ phó Germanwings từng luyện hạ độ cao máy bay

Andreas Lubitz, cơ phó bị nghi ngờ cố tình phá hủy máy bay Germanwings, đã luyện tập hạ độ cao trong chuyến bay trước đó.

Thanh niên biến mình thành ngọn đuốc khi cố tình đốt vợ

Công an đang điều tra vụ việc giận vợ, mua xăng ném vợ - tự đốt mình và con của một thanh niên ở thị trấn Tây Ninh ngay trong ngày thôi nôi của con.

Đức xác nhận cơ phó Germanwings cố tình lao máy bay vào núi

Bộ trưởng giao thông Đức cho rằng cơ phó máy bay Germanwings chủ động nắm cần điều khiển để lao vào núi, dựa trên dữ liệu phân tích chi tiết hai hộp đen.

Đâm chết bạn gái rồi tẩm xăng tự thiêu

Nghi bạn gái có tình cảm với người khác, Phước (ngụ Bạc Liêu) dùng dao sát hại, rồi tẩm xăng vào người tự tử nhưng không thành.

Người nhà nạn nhân Airbus A320: Từ bình tĩnh đến “hóa điên”

Các gia đình nạn nhân đã phải chịu đựng đủ những đau đớn và mất mát khi hay tin nguời thân của họ đột ngột ra đi. Nhưng khi nguyên nhân được làm sáng tỏ là do một cá nhân cố tình g...

Chuyên gia phản bác kết luận cơ phó cố tình phá hủy máy bay Germanwings

Một số chuyên gia hàng không cho rằng, còn quá sớm để công tố viên Pháp buộc tội cơ phó chủ định gây tai nạn, bất kỳ cáo buộc nào cũng chỉ được phép đưa ra sau khi hoàn tất điều tr...

Luhansk tố Kiev cố tình gián đoạn tiến trình rút vũ khí

Ladislav Deinego, đặc phái viên Cộng hòa Nhân dân Luhansk tự xưng (LPR) cho hay Kiev đã nã pháo vào một trạm kiểm soát gần ngôi làng Shirokino, Donetsk. Đây có thể coi là hành động...

Tâm sự của thanh niên nghiện ma túy đá… “cố tình gây án để được đi tù”

Vào bệnh viện tâm thần vì chơi ma túy đá liều lượng cao trong thời gian dài, Đỗ Minh Sơn, 28 tuổi, quê Việt Trì, Phú Thọ, bối rối kể lại những ngày tháng tuổi trẻ sai đường lạc lối...

Chồng cố tình xem hình sex trước mặt nhiều người

Tôi đau đớn vô cùng, nước mắt tuôn rơi lã chã, liền chạy vào nhà vệ sinh để tránh cho mọi người nhìn thấy hình ảnh yếu đuối ấy. Tôi nghĩ nhiều lắm, giờ hay bị đau nửa đầu.

Chưa ‘ra mắt’ nhà chồng tương lai, hai bên gia đình đã bất hòa quan điểm

Đứng giữa hai bên gia đình, thật sự rất khó xử. Một mặt sợ gia đình nhà anh cho rằng ba mẹ em cố tình làm khó dễ. Mặt khác em cũng nhận thấy ba mẹ em nói vậy cũng có cái lý.

Mẹ xin lỗi vì đã cố tình để sảy mất con

Tối nay, tình cờ mẹ đọc một bài viết, đó là câu chuyện về một người mẹ đã hối hận vì không chăm sóc tốt cho đứa con của mình và nước mắt mẹ lại chảy.

Cố tình báo cáo sai phải kỷ luật

2. Bổ sung, sửa đổi các luật Tố tụng Hình sự, Tố tụng Dân sự, Tố tụng Hành chính, Luật Khiếu nại, theo hướng: toà án sẽ không thừa nhận giá trị của các quy phạm pháp luật chứa đựng...

Việt Nam có thể kiện Trung Quốc theo hướng nào?

Trước câu hỏi của phóng viên về khả năng Trung Quốc sẽ tiếp tục dùng bài không chấp nhận tham gia vụ kiện, như trong vụ kiện của Philippines, Luật sư Lê Thanh Sơn cho biết: "Họ phủ...

Tình hình Biển Đông: Trung Quốc cố tình vu cáo Việt Nam

"Hành động của Trung Quốc cho thấy Bắc Kinh đang xúc tiến đòi hỏi chủ quyền đối với các khu vực tranh chấp theo một cách nguy hiểm, đe doạ đến hoà bình và ổn định của khu vực, bà H...

Bắt tài xế gây tai nạn rồi cố tình cán chết nạn nhân

Vào khoảng 21h ngày 3-5, trên quốc lộ 14, đoạn đối diện bến xe phía bắc Buôn Ma Thuột, thuộc phường Tân An, TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) đã xảy ra 1 vụ tai nạn giao thông đặc biệt ng...

Lái xe cố ý cán chết khách bộ hành

Cảnh sát thành phố Phúc Châu, tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc đã bắt giữ lái xe cố tình đâm vào những người đi bộ bên lề đường.

Xuân Thùy không nội y, cố tình trưng vòng 1

Cô người mẫu liên tiếp tung ra những bộ ảnh táo bạo và không ngần ngại khoe thân để nổi tiếng.

Em chỉ có tình đây làm quà Tết biếu sếp

Mấy ngày giáp Tết, mật độ lão đưa tôi đi tiếp khách dày đặc, tối về, tôi chỉ kịp tỉ tê "Em chỉ có tình đây cho anh" là lão sếp già đã cười đắc chí ôm hôn mặn nồng. Thế đấy, quà tết...

Đeo bám “con mồi” ẵm 200 triệu đồng

Sự việc xảy ra khoảng 19h ngày 2-4, và theo nhận định của cơ quan công an, đối tượng nhiều khả năng nắm được quy luật và đã theo dõi "con mồi" ngay khi bị hại rời khỏi cửa hàng trê...

Cách thư giãn sau một ngày đầy căng thẳng

Nếu bạn phải trải qua một ngày đầy căng thẳng, hãy thử những cách sau đây để bản thân được thư giãn hoàn toàn.

Bài tập giúp “cô bé” khít hơn

Ngoài 2 động tác cơ bản nhất là Kegel và Kegel tăng cường sẽ được trình bày trong bài, các động tác tập khác sẽ giúp việc luyện tập của bạn bớt nhàm chán

10 dấu hiệu bệnh nguy hiểm ở nam giới

Mệt mỏi ban ngày, khó thở, hay gắt gỏng... là những triệu chứng của một số loại bệnh nghiêm trọng mà nam giới không ngờ tới.

Gãy xương, bác sỹ “phán” giãn cơ

Ông Vũ Văn Quyết (SN 1948, ngụ tổ 16, khu Văn Hải, thị trấn Long Thành, tỉnh Đồng Nai) vừa gọi điện phản ánh việc con trai ông là Vũ Lê Nguyên (SN 1979) bị chấn thương xương chậu n...

Tại sao nên chọn bài tập giãn cơ?

Nếu bạn đang tập luyện với hi vọng xây dựng bộ xương bắp khỏe mạnh thì tập giãn cơ chính là yếu tố quan trọng trong các bài tập bạn áp dụng. Bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ với cơ thể ...