tập chuyện

Kiểu áo lỏng lẻo mặc đi tập gym của hội chị em

Nhiều HLV nữ cho rằng, khi tập bất kỳ bộ môn nào, bạn cũng nên sử dụng áo lót thể thao chuyên dụng. Vì khi thực hiện các động tác chạy, nhảy, hoặc những bài tập có cường độ cao sẽ khiến bầu ngực bị xô lệch liên tục và bị chảy xệ.

Gia Lâm, Hà Nội: Ứng dụng phương pháp Montessori trong trường mầm non

Ngành giáo dục huyện Gia Lâm đã và đang tích cực bồi dưỡng đội ngũ, tổ chức chuyên đề các cấp về phương pháp Montessori và STEM trong các trường mầm non.

Sân golf Sóc Sơn Điểm hẹn lý tưởng cho các golfer nơi ngoại thành Hà Nội

Sân golf Sóc Sơn được thiết kế bởi golfer huyền thoại NickLaus được xem là một trong những sân golf hàng đầu miền Bắc, trở thành điểm đến lý tưởng cho các golf thủ ngay ngoại thành...

Gu mặc của mỹ nhân điền kinh Olympic

Alica Schmidt - vận động viên điền kinh đội tuyển Đức tại Olympic 2020 - thích mặc crop top khoe cơ bụng.

Chiêm ngưỡng cơ ngơi bất động sản siêu "khủng" của Conor McGregor

Dù đã tuyên bố giải nghệ nhưng "gã điên" Conor McGregor chắc chắn vẫn sẽ tiếp tục khiến cho các fans hâm mộ phải trầm trồ với khối bất động sản đắt đỏ, hào nhoáng.

Vận động viên bơi bằng thùng bia, chèo thuyền với ghế khi nghỉ dịch

Để giữ vững phong độ trong mùa dịch, các vận động viên thể thao đã biến tấu căn nhà của mình thành những phòng tập chuyên dụng.

Bloodride – Tuyển tập kinh dị rợn tóc gáy xứ Bắc Âu với mớ twist khó lường

Một series kinh dị đặc biệt vô cùng thích hợp cho những khán giả không có nhiều thời gian hoặc lười xem phim dài.

23 học bổng Rumani diện Hiệp định Chính phủ năm 2020

Cục Hợp tác quốc tế thông báo tuyển sinh đi học tại Rumani năm 2020 theo diện Hiệp định Chính phủ giữa Bộ Giáo dục và Đào tạo Việt Nam và Bộ Giáo dục Quốc gia và Nghiên cứu khoa họ...

Thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ, tăng cơ

Tập gym để giảm mỡ tăng cơ là mục đích của rất nhiều người. Muốn cơ thể khỏe đẹp hơn với những đường nét quyến rũ, chúng ta cần những bài tập chuyên sâu cho từng nhóm cơ.

Học đại học xa nhà, sinh viên Đại Nam ở đâu?

Không chỉ mang đến môi trường học tập chuyên nghiệp, năng động giúp người học phát triển tối đa kiến thức, kỹ năng và trải nghiệm thực thế, Trường ĐH Đại Nam còn đặc biệt quan tâm ...

Lần đầu tiên tuyển sinh chương trình Quản trị công nghệ giáo dục

Năm học 2019, Trường ĐH Giáo dục (ĐHQG Hà Nội) bắt đầu tuyển sinh chương trình Quản trị công nghệ giáo dục với 55 chỉ tiêu. Hiện đây là cơ sở giáo dục ĐH duy nhất tại Việt Nam đào ...

Apollo English khai trương cơ sở mới tại Hà Nội

Nhằm mở rộng hoạt động và đem đến cho các bạn học viên một môi trường học tập chuyên nghiệp và hiện đại hơn, Apollo English đã đầu tư và sẽ khai trương chi nhánh mới tại 83 Nguyễn ...

Bài tập cho bụng thon, chân khỏe

Dù là nam hay nữ cũng đều có thể thực hiện được động tác này! Cơ vận động chính: cơ bụng dưới và cơ bắp đùi. Tư thế sẵn sàng: Nằm thẳng. Hông, lưng và đầu áp sát mặt đất. Chân gập ...