tập chạy trên máy

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.

Khám phá “ngôi nhà trên mây” giữa núi rừng Tây Bắc

Khu nghỉ dưỡng mang vẻ đẹp hoang sơ giữa núi rừng Tây Bắc này đã vinh dự lọt vào danh sách khu nghỉ dưỡng ven hồ và trên núi uy tín của National Geographic Traveller.

Lạc vào “vương quốc trên mây” Bhutan

Ở độ cao trên những tầng mây, Bhutan có những làng mạc dung dị, yên bình cùng con người thân thiện, đền thờ thiêng liêng được bao quanh bởi thiên nhiên hùng vĩ. Dzong là lối kiến t...

Khách sạn trên mây – nơi trốn nóng lý tưởng ở Thái Lan

Du khách ngủ tại khách sạn trên ngọn đồi ở tỉnh Petchabun (Thái Lan) sẽ được ngắm biển mây lơ lửng trôi ngay dưới chân

Victoria Beckham luôn ăn 2 món và làm 4 điều này mỗi ngày để giữ da đẹp, dáng thon

Cùng xem những bí kíp làm đẹp mà bà Beckh luôn áp dụng hàng ngày là gì.

“Ngũ long công chúa”: đẹp để làm gì?

Sáng nào chúng tôi cũng chạy từ 5g30. Hai năm trước, không ai quen biết ai cả. 5 chị em chúng tôi biết đến nhau là nhờ chạy bộ.

Bài tập giúp chân khỏe chạy nhanh

Tập chạy nâng cao gối, đá chân về trước, bật chạy khởi động giúp chân khỏe, cải thiện tốc độ chạy bộ.

Ô tô biển xanh ‘nhờ’ hai xe máy đẩy chạy trên quốc lộ

Xe biển xanh chạy hàng km trên đường với "động cơ" là hai thanh niên trên hai xe máy, đẩy phía sau.

8 cách giảm cân đơn giản tại nhà

Để giảm cân nhanh và hiệu quả, bạn có thể tập chạy, nhảy dây, lắc vòng, chơi tennis... trong 30 phút.

Đề xuất cho xe mô tô phân khối lớn chạy trên làn ô tô ở quốc lộ và đường cao tốc

Tại buổi tọa đàm An toàn giao thông và xe mô tô phân khối lớn, do Ủy ban An toàn giao thông quốc gia và Hãng xe Harley Davidson tại VN tổ chức ở TP.HCM vào chiều 6.5, có ý kiến chu...

Xe chở rác cán chết học sinh lớp 1

Vào khoảng 11g30 ngày 16-4, chiếc xe bồn chở bùn hút từ cống thoát nước chạy trên Quốc lộ 50 (H.Bình Chánh, TP.HCM) va chạm với một xe máy chạy cùng chiều khiến một học sinh lớp 1 ...

3 sai lầm thường mắc khi tập chạy bộ

Chạy bộ không đơn giản chỉ là di chuyển đôi chân trên đất, nếu bạn tập sai không những không đạt hiệu quả mà còn gặp chấn thương.

Bảo vệ tài khoản Microsoft theo cách an toàn nhất

Microsoft khuyến khích người dùng đăng nhập vào Windows bằng tài khoản Microsoft thay vì tài khoản nội bộ thông thường. Tuy vậy, đi kèm với việc sử dụng tài khoản Microsoft trên má...

Kinh hoàng “hung thần” chở đá tảng chạy trên quốc lộ

Những ngày qua, nhiều người đi trên quốc lộ 1A đoạn qua huyện Kỳ Anh, Hà Tĩnh không khỏi rùng mình khi chứng kiến từng đoàn xe chở những tảng đá lớn không được chằng buộc cẩn thận ...

Sao lưu dữ liệu trên “mây”: Hiệu quả, tiết kiệm

Dữ liệu là tài sản quý giá nhất mà doanh nghiệp, tổ chức cá nhân cần phải gìn giữ. Một tài liệu mật khi mất đi, thiệt hại còn hơn cả giá trị thương hiệu. Nắm được nhu cầu này, công...

iWindows: Giải trí với Windows 7 chạy trên… iPhone

Trước tiên, cần phải nói luôn rằng ứng dụng nhỏ này sẽ không biến chiếc iPhone của bạn thành một chiếc Windows Phone như Bootlace đã làm để biến iPhone thành Android Phone. Đơn thu...

Ngàm chuyển dùng ống Canon trên máy Sony NEX và MFT

Hãng sản xuất phụ kiện của Trung Quốc, Kipon, đã ra mắt hai loại ngàm chuyển mới dành cho các ống kính ngàm EF của Canon sử dụng trên máy ảnh Micro Four Thirds (MFT) và Sony NEX. Đ...

Canon 1D X có hướng dẫn sử dụng xem trực tiếp trên máy

Người dùng có thể tải các video độ nét cao từ Canon, sao chép vào thẻ nhớ để xem trực tiếp trên màn hình LCD từ phía sau của máy.

Vị cà phê

Điện thoại của tôi rung nhẹ. Tiếng nhạc chuông báo có tin nhắn. Tôi mở máy. Là anh! Chỉ một dòng đơn giản: "8 h toi nay minh gap nhau cho cu nhe!". Người tôi chợt lâng lâng như đan...

Google Maps sắp có phiên bản chạy trên iOS

Sau khi Apple công bố phiên bản iOS 6 và dùng dữ liệu bản đồ của công ty TomTom để thay thế dữ liệu của Google Maps hiện tại, nhiều người dùng đã tỏ ra rất không vui vì thông tin n...

BlackBerry mới sẽ bỏ bàn phím

Theo hãng tin AP, hệ điều hành BlackBerry 10 sẽ được cung cấp cho các thiết bị có bàn phím vật lí trong tương lai nhưng RIM từ chối cho biết khi nào. Năm nay thì RIM sẽ bắt đầu bán...