tập bụng ở nhà

Doãn Hải My bị tung ảnh xuề xoà khi ở nhà, khác hẳn lúc lên đồ “sống ảo”, khoe chân dài cùng Văn Hậu

Hôm qua 12/12, nàng WAG Doãn Hải My - bà xã hậu vệ Đoàn Văn Hậu - hạnh phúc đón sinh nhật tuổi 23 bên người chồng là cầu thủ nổi tiếng và con trai đầu lòng Đoàn Minh Đăng

Thấy vết bẩn lạ trên giường, chồng nghi vợ ngoại tình nên lắp camera theo dõi rồi xấu hổ với hình ảnh thu được

Vì vợ một mực không thừa nhận nên tôi đã âm thầm lắp camera trong phòng ngủ, hòng thu thập bằng chứng để bắt vợ phải thừa nhận chuyện này.

Các bà vợ đi đâu mùa World Cup?

Thấy chồng suốt ngày dán mắt vào TV xem bóng đá, vợ giận dỗi nói

Em chồng đến ở nhờ khiến gia đình tôi lao đao

Ở bên ngoài, Minh - em chồng tôi - nhìn sạch sẽ, thơm tho bao nhiêu thì ở nhà, trong phòng lại bẩn bấy nhiêu. Hồi còn sống chung với gia đình chồng, ngày cuối tuần được nghỉ, tôi d...

Đêm tân hôn chồng thủ thỉ một câu khiến tôi thấy chán nản vô cùng

Anh ấy bảo bố chồng lương tháng 13 triệu, còn tôi có 6 triệu, thế nên nghỉ việc ở nhà chăm sóc mẹ chồng để đỡ phải thuê người giúp việc. Với lại mấy tháng nữa bụng bầu to, sức khỏe...

“Sao anh lại ở đây?” – vợ hỏi chưa dứt câu, chồng đã tung đòn xây xẩm mặt

Vừa rồi có người bạn cũ kêu gọi họp lớp, để cùng nhau vừa ăn uống vừa hồi tưởng về một thời học sinh. Hoàng Xuân đăng ký ngay mà không cần suy nghĩ nhiều. Vào ngày họp lớp, cô nói ...

Nhìn vết răng trên tay mẹ chồng, tôi kiên quyết đem con đi gửi nhà trẻ

Mẹ chồng tôi rất thương cháu. Từ lúc tôi sinh cu Tít đến giờ, bà chăm bẵm, bế bồng còn nhiều hơn cả tôi. Hồi còn cho bú, đêm bà bế cháu lên phòng mình ngủ, khi nào cháu khóc vì đói...

Mẹ vợ lên chơi mẹ tôi hồ hởi đón tiếp, mở tủ lạnh tôi run rẩy thấy thiếu 1 thứ

Vợ chồng tôi đều đi làm, cũng nay mẹ tôi hiện tại đã nghỉ hưu, ở nhà rảnh rỗi có thể tiếp đón và trò chuyện với bà thông gia

Du lịch liên tục để ‘trả thù’ đại dịch

Sau Tết Nguyên đán, nhiều người trẻ liên tục du lịch để bù đắp cho năm 2021 phải ở nhà quá lâu vì dịch

BTS biểu diễn tại quê nhà sau 2 năm: ‘Cuối cùng chúng tôi cũng cảm thấy như ở nhà’

Buổi biểu diễn của BTS vào ngày thứ 5 là buổi biểu diễn trực tiếp đầu tiên của nhóm tại Seoul trong gần hai năm rưỡi

Huyền Lizzie khoe eo thon từ ngoài đời đến phim: Không cần tập bụng “điên cuồng” vẫn có được

Trong phim, Huyền Lizzie liên tiếp khoe vòng eo nhỏ xíu khiến chị em mê mẩn

Thuê được chỗ ở mới ưng ý, tôi mang tặng chị hàng xóm một món quà làm quen, ai ngờ ngay buổi tối đó đã phải đi bệnh viện

Tính tôi hòa nhã thân, thiện và thích kết bạn với mọi người

Người cao tuổi Trung Quốc ‘nghiện game’

Đại dịch đã khiến nhiều người mắc kẹt ở nhà và tìm cách giải trí bằng trò chơi điện tử, nhiều nhà phát hành đã bất ngờ khi biết một lượng không nhỏ khách hàng mới của họ lại là nhữ...

“Bạn đồng hành” của những tín đồ Yoga

3 tháng nay, chị Hoàng Phương (Hà Nội) bắt đầu làm quen với các dụng cụ như gạch, dây tập Yoga

Đi đưa cơm trưa cho vợ trên công ty, tôi “hóa đá” khi nghe chính miệng cô ấy giới thiệu thân phận của chồng

Hôm qua khi vợ tôi xuống sảnh tòa nhà lấy cơm thì tình cờ gặp nhóm đồng nghiệp của cô ấy cũng đi ăn.

Đằng sau hình thể gợi cảm, bụng múi tuổi 45 của Trương Ngọc Ánh

Thân hình săn chắc, gọn gàng lộ múi bụng là thành quả 3 tháng thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt của Trương Ngọc Ánh.

Ở nhà chống dịch cực thư giãn cùng show nhạc “Không Độ Chill & Cool”

Khán giả không chỉ vui với những màn đấu tố hài hước mà còn có những giây phút đắm chìm trong bầu trời kỷ niệm của thế hệ 8X-9X và những bản mashup ngọt ngào.

Mẹ 3 con xinh đẹp như hot girl, ‘ăn đứt’ gái đôi mươi!

Nếu chỉ nhìn vóc dáng và nhan sắc của chị Thúy Hằng thì ít ai nghĩ rằng người phụ nữ này đã 35 tuổi và có 3 người con.

Thiên Dũng ra mắt ca khúc Ăn Mày Quá Khứ dành cho khán giả hâm mộ

Ở nhà mùa dịch nhưng nam ca sĩ Thiên Dũng vẫn chăm chỉ cho ra mắt sản phẩm âm nhạc mới với cái tên cực kì độc lạ Ăn Mày Quá Khứ.

Huyền Lizzie ‘truyền’ bí kíp lấy lại eo thon sau sinh

Một tháng sau khi sinh con trai đầu lòng, Huyền Lizzie tập luyện nhẹ nhàng với 30 phút cardio, 15 phút tập bụng và không quên khởi động, giãn cơ để hạn chế chấn thương, đau nhức.

Hai tháng bị cắt thu nhập, mẹ chồng làm một việc khiến tôi phải đáp trả đanh thép

Đối với tôi mà nói, những ngày tháng ở nhà, không đi làm, lương lậu giảm là những ngày áp lực nhất từ khi lấy chồng.

Ở nhà mùa dịch, các bóng hồng làng game Việt thi nhau khoe chất nghệ sĩ: Người đàn, người hát nhưng bất ngờ nhất chính là “Đàm tổng”

Ngoài chơi game cực đỉnh, các nữ streamer nổi tiếng Việt Nam còn rất giỏi trong nhiều bộ môn nghệ thuật khác nhau.

Erik, Đức Phúc ‘ở nhà vẫn chill’ cùng khán giả

Chương trình Không Độ Chill & Cool với sự xuất hiện của Erik, Đức Phúc, DTAP... cùng host Thanh Duy, hứa hẹn mang đến cho khán giả món ăn tinh thần thú vị.

HH Kỳ Duyên hướng dẫn cách để có cơ bụng số 11 tại gia: cực dễ tập

Dù đang trong giai đoạn giãn cách xã hội vì dịch bệnh, không thể tới phòng gym để vận động như những ngày bình thường nhưng không vì thế mà các người đẹp Việt lại bỏ bê tập luyện.

9 động tác tập với bức tường, bụng gom lại thấy rõ chỉ sau 2 tuần

Để tránh gây cảm giác nhàm chán và bỏ tập giữa chừng, đổi lịch tập luyện thường xuyên là 1 bí kíp. Bài tập với bức tường dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn bạn bất ngờ ở cuối buổi tập...

Ca hát ở nhà mùa dịch, Phi Nhung để lộ thời gian trở về Mỹ

Thời gian vừa qua, mạng xã hội chấn động bởi hàng loạt lùm xùm diễn ra giữa ca sĩ Phi Nhung và con nuôi Hồ Văn Cường. Sau những ồn ào, hiện nay Phi Nhung đã quay trở lại với nhịp s...

Lukaku làm gì để giảm 7 kg?

Romelu Lukaku đã duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt và điều chỉnh các bữa ăn hợp lý để có thân hình chuẩn.

Mắc phải 5 sai lầm này khi gập bụng thì dù có chăm chỉ tập cả tháng cũng không giảm được phân nào

Gập bụng tại nhà sai cách không chỉ khiến chị em tốn thời gian công sức, khiến hiệu quả tập luyện không theo ý muốn mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của chính mình.

MC Mai Ngọc đạt mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ dù tập ở nhà

Có đầy đủ dụng cụ tập luyện cơ bản tại nhà nên Mai Ngọc thường dành 45-60 phút mỗi sáng để nhảy dây, tập bụng, tập mông... kết hợp với thực đơn ăn uống không cầu kỳ nhưng đảm bảo d...

Đôi chân của Dương Mịch

Dương Mịch chủ yếu tạo dáng khoe đôi chân trong bộ ảnh mới, thể hiện nét gợi cảm.

Chế độ ăn, tập luyện giúp nam giới có hình thể như Raphael Varane

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, Varane còn vạch rõ lịch tập và kiên trì thực hiện hàng tuần.

Tự tập tại nhà: 10 phút Cardio đốt mỡ bụng, săn chắc nâng vòng 3 cùng Châu Bùi

Tranh thủ những ngày ở nhà giãn cách, tập 1 - 2 lần/ tuần với bài tập Cardio 10 phút cùng Châu Bùi, chắc chắn bạn sẽ có vòng eo săn chắc như ý.

Bắt vợ nghỉ việc ở nhà không được, chồng lồng lộn khi thấy cô mua sữa biếu bố mẹ đẻ và cái kết cho cuộc hôn nhân “địa ngục”!

Đám cưới hai đứa bố mẹ anh lo tất cả rồi sau đó, toàn bộ tiền mừng cưới cũng lấy luôn vì lí do trả nợ cỗ cưới, nàng dâu kể.

Ở nhà chống dịch, nghe hòa nhạc trực tuyến từ 4 quốc gia trên thế giới

Chương trình hòa nhạc thể nghiệm Những khoảng trôi được thực hiện từ 4 quốc gia: Việt Nam, Đức, Pháp, Ghana và truyền trực tuyến qua fanpage của Viện Goethe (Hà Nội) lúc 19 giờ ngà...

Ở nhà mùa dịch: Cắm trại trên sân thượng vui không tưởng

Trong thời gian thành phố thực hiện giãn cách, hội cuồng chân chắc hẳn nhớ không khí núi rừng biển cả lắm đây. Nhưng cũng đừng vì thế mà lén chuồn ra ngoài, hãy ở yên tại nhà, bày ...

Ở nhà chill phết: “Săn mây” tại gia, “ảo” đâu kém gì lên núi xuống biển

Dịch bệnh phức tạp, thật khó để đi lang thang đâu đó chụp ảnh. Nhưng đừng lo, bạn vẫn có thể check-in 1001 kiểu ảnh đẹp mê với những đám mây trắng bồng bềnh và bầu trời xanh ngắt n...

Ở nhà vẫn “chill”: Cắm trại ngay trong căn nhà của mình, tại sao không nhỉ?

Nếu không thể vi vu đâu xa trong mùa Hè này, tụi mình có thể tự tìm niềm vui bằng cách... cắm trại ngay trong nhà: Trong phòng riêng hay trên sân thượng, vẫn chill như thường!

Ở nhà trông con bỗng nhận 20 triệu/tháng đầy khó hiểu, tôi “vỡ tim” biết danh tính người gửi

Giữa lúc tôi không biết phải làm sao tìm ra danh tính người gửi tiền cho mình thì có một bác gái trung tuổi đột ngột đến gặp tôi, tiết lộ bí mật động trời khiến tôi chao đảo muốn n...

5 câu nói khiến phụ nữ tổn thương sâu sắc, đàn ông yêu vợ thì đừng lỡ lời

Bước vào cuộc sống hôn nhân, bất kì ai đều cũng có những khó khăn riêng, đàn ông nhất định đừng nói câu này.

Nghĩ vợ ở nhà ăn ngồi không rảnh rỗi, chồng về sớm một hôm mới hổ thẹn khi thấy tô cơm sống nhăn nhở đặt trên bàn

Làm gì có người nào ở cữ mà khổ như vợ tôi chứ? Tôi đang nghĩ đến việc sẽ thuê người giúp việc, nhưng với đồng lương của mình, tôi sợ chỉ có thể thuê họ được vài tháng. Mọi người c...

Tình cờ gặp chồng mua đồ ăn ở chợ nhưng lại không rẽ về nhà, tôi bám theo thì lặng người khi biết nơi anh đến

Tôi lặng lẽ đi theo chồng để rồi phải thẫn thờ khi nhìn thấy nơi anh đến, đó chính là nhà bố mẹ chồng tôi.

Vợ ngoại tình sau 2 tháng đi làm lại

Ở nhà 5 năm không sao, vợ mới đi làm lại 2 tháng đã có người đàn ông khác và đòi ly hôn với tôi...

Đưa con về quê để chồng ở nhà 2 ngày, tôi run rẩy khi nhìn thấy chiếc cốc quen

Cho đến khi cầm trên tay chiếc cốc sứ màu trắng quen thuộc của mình, tôi không khỏi giật mình sững sờ.

Không ra khỏi nhà mà bị đồn xả rác ngoài sông Hàn, Kang Daniel càng quyết tâm phải ở nhà nhiều hơn?

Đối với Kang Daniel, cách tốt nhất để ngăn những tin đồn không đáng có xuất hiện chính là ru rú ở nhà.

3 nỗi đau còn âm ỉ và dai dẳng hơn cả đau đẻ mà phụ nữ từng ngày chịu đựng từ đàn ông

Đây chính là những nỗi đau phụ nữ không hề muốn nhưng suốt ngày nhận từ chồng của mình.

Vợ tuyệt đối không được nhượng bộ chồng 3 điều này, cần thận bị “leo lên đầu”

Bạn phải có ý chí kiên định trong việc đấu tranh với chồng giữa việc đi làm và ở nhà.

Bé trai bỏ chạy vì phải đi học lại

Cậu bé trong bộ đồng phục học sinh chạy vắt chân lên cổ đi trốn vì không muốn đến trường sau khi ở nhà quá lâu.

Em chỉ cần ở nhà làm đẹp và nấu cơm

Anh 24 tuổi, đang trong thời gian rảnh chờ cơ hội tìm việc làm sau dịch.

Ở nhà chán quá, nhiều người sẵn sàng bỏ cả trăm triệu đầu tư vào… ghế đua xe

Đối diện với kỳ nghỉ dài trước mắt, số đông game thủ đã lựa chọn cho mình chiếc ghế đua xe như là phương tiện giải trí hữu hiệu.

Tâm trạng các cung hoàng đạo mùa cách ly: Kẻ vật vã đếm ngược, người vui thú thảnh thơi

Khi phải cách ly xã hội suốt 15 ngày, có người sẽ vẫn vui khi ở lì trong nhà nhưng có người chỉ mong ngày tháng trôi qua thật mau. 12 cung Hoàng đạo cũng vậy