tập bụng ở nhà

Thấy vết bẩn lạ trên giường, chồng nghi vợ ngoại tình nên lắp camera theo dõi rồi xấu hổ với hình ảnh thu được

Vì vợ một mực không thừa nhận nên tôi đã âm thầm lắp camera trong phòng ngủ, hòng thu thập bằng chứng để bắt vợ phải thừa nhận chuyện này.

Các bà vợ đi đâu mùa World Cup?

Thấy chồng suốt ngày dán mắt vào TV xem bóng đá, vợ giận dỗi nói

Em chồng đến ở nhờ khiến gia đình tôi lao đao

Ở bên ngoài, Minh - em chồng tôi - nhìn sạch sẽ, thơm tho bao nhiêu thì ở nhà, trong phòng lại bẩn bấy nhiêu. Hồi còn sống chung với gia đình chồng, ngày cuối tuần được nghỉ, tôi d...

Đêm tân hôn chồng thủ thỉ một câu khiến tôi thấy chán nản vô cùng

Anh ấy bảo bố chồng lương tháng 13 triệu, còn tôi có 6 triệu, thế nên nghỉ việc ở nhà chăm sóc mẹ chồng để đỡ phải thuê người giúp việc. Với lại mấy tháng nữa bụng bầu to, sức khỏe...

"Sao anh lại ở đây?" – vợ hỏi chưa dứt câu, chồng đã tung đòn xây xẩm mặt

Vừa rồi có người bạn cũ kêu gọi họp lớp, để cùng nhau vừa ăn uống vừa hồi tưởng về một thời học sinh. Hoàng Xuân đăng ký ngay mà không cần suy nghĩ nhiều. Vào ngày họp lớp, cô nói ...

Nhìn vết răng trên tay mẹ chồng, tôi kiên quyết đem con đi gửi nhà trẻ

Mẹ chồng tôi rất thương cháu. Từ lúc tôi sinh cu Tít đến giờ, bà chăm bẵm, bế bồng còn nhiều hơn cả tôi. Hồi còn cho bú, đêm bà bế cháu lên phòng mình ngủ, khi nào cháu khóc vì đói...

Mẹ vợ lên chơi mẹ tôi hồ hởi đón tiếp, mở tủ lạnh tôi run rẩy thấy thiếu 1 thứ

Vợ chồng tôi đều đi làm, cũng nay mẹ tôi hiện tại đã nghỉ hưu, ở nhà rảnh rỗi có thể tiếp đón và trò chuyện với bà thông gia

Du lịch liên tục để 'trả thù' đại dịch

Sau Tết Nguyên đán, nhiều người trẻ liên tục du lịch để bù đắp cho năm 2021 phải ở nhà quá lâu vì dịch

BTS biểu diễn tại quê nhà sau 2 năm: 'Cuối cùng chúng tôi cũng cảm thấy như ở nhà'

Buổi biểu diễn của BTS vào ngày thứ 5 là buổi biểu diễn trực tiếp đầu tiên của nhóm tại Seoul trong gần hai năm rưỡi

Huyền Lizzie khoe eo thon từ ngoài đời đến phim: Không cần tập bụng "điên cuồng" vẫn có được

Trong phim, Huyền Lizzie liên tiếp khoe vòng eo nhỏ xíu khiến chị em mê mẩn

Thuê được chỗ ở mới ưng ý, tôi mang tặng chị hàng xóm một món quà làm quen, ai ngờ ngay buổi tối đó đã phải đi bệnh viện

Tính tôi hòa nhã thân, thiện và thích kết bạn với mọi người

Người cao tuổi Trung Quốc 'nghiện game'

Đại dịch đã khiến nhiều người mắc kẹt ở nhà và tìm cách giải trí bằng trò chơi điện tử, nhiều nhà phát hành đã bất ngờ khi biết một lượng không nhỏ khách hàng mới của họ lại là nhữ...

"Bạn đồng hành" của những tín đồ Yoga

3 tháng nay, chị Hoàng Phương (Hà Nội) bắt đầu làm quen với các dụng cụ như gạch, dây tập Yoga

Đi đưa cơm trưa cho vợ trên công ty, tôi "hóa đá" khi nghe chính miệng cô ấy giới thiệu thân phận của chồng

Hôm qua khi vợ tôi xuống sảnh tòa nhà lấy cơm thì tình cờ gặp nhóm đồng nghiệp của cô ấy cũng đi ăn.

Đằng sau hình thể gợi cảm, bụng múi tuổi 45 của Trương Ngọc Ánh

Thân hình săn chắc, gọn gàng lộ múi bụng là thành quả 3 tháng thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt của Trương Ngọc Ánh.

Ở nhà chống dịch cực thư giãn cùng show nhạc "Không Độ Chill & Cool"

Khán giả không chỉ vui với những màn đấu tố hài hước mà còn có những giây phút đắm chìm trong bầu trời kỷ niệm của thế hệ 8X-9X và những bản mashup ngọt ngào.

Mẹ 3 con xinh đẹp như hot girl, 'ăn đứt' gái đôi mươi!

Nếu chỉ nhìn vóc dáng và nhan sắc của chị Thúy Hằng thì ít ai nghĩ rằng người phụ nữ này đã 35 tuổi và có 3 người con.

Thiên Dũng ra mắt ca khúc Ăn Mày Quá Khứ dành cho khán giả hâm mộ

Ở nhà mùa dịch nhưng nam ca sĩ Thiên Dũng vẫn chăm chỉ cho ra mắt sản phẩm âm nhạc mới với cái tên cực kì độc lạ Ăn Mày Quá Khứ.

Huyền Lizzie 'truyền' bí kíp lấy lại eo thon sau sinh

Một tháng sau khi sinh con trai đầu lòng, Huyền Lizzie tập luyện nhẹ nhàng với 30 phút cardio, 15 phút tập bụng và không quên khởi động, giãn cơ để hạn chế chấn thương, đau nhức.

Hai tháng bị cắt thu nhập, mẹ chồng làm một việc khiến tôi phải đáp trả đanh thép

Đối với tôi mà nói, những ngày tháng ở nhà, không đi làm, lương lậu giảm là những ngày áp lực nhất từ khi lấy chồng.

Ở nhà mùa dịch, các bóng hồng làng game Việt thi nhau khoe chất nghệ sĩ: Người đàn, người hát nhưng bất ngờ nhất chính là "Đàm tổng"

Ngoài chơi game cực đỉnh, các nữ streamer nổi tiếng Việt Nam còn rất giỏi trong nhiều bộ môn nghệ thuật khác nhau.

Erik, Đức Phúc 'ở nhà vẫn chill' cùng khán giả

Chương trình Không Độ Chill & Cool với sự xuất hiện của Erik, Đức Phúc, DTAP... cùng host Thanh Duy, hứa hẹn mang đến cho khán giả món ăn tinh thần thú vị.

HH Kỳ Duyên hướng dẫn cách để có cơ bụng số 11 tại gia: cực dễ tập

Dù đang trong giai đoạn giãn cách xã hội vì dịch bệnh, không thể tới phòng gym để vận động như những ngày bình thường nhưng không vì thế mà các người đẹp Việt lại bỏ bê tập luyện.

9 động tác tập với bức tường, bụng gom lại thấy rõ chỉ sau 2 tuần

Để tránh gây cảm giác nhàm chán và bỏ tập giữa chừng, đổi lịch tập luyện thường xuyên là 1 bí kíp. Bài tập với bức tường dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn bạn bất ngờ ở cuối buổi tập...

Ca hát ở nhà mùa dịch, Phi Nhung để lộ thời gian trở về Mỹ

Thời gian vừa qua, mạng xã hội chấn động bởi hàng loạt lùm xùm diễn ra giữa ca sĩ Phi Nhung và con nuôi Hồ Văn Cường. Sau những ồn ào, hiện nay Phi Nhung đã quay trở lại với nhịp s...

Lukaku làm gì để giảm 7 kg?

Romelu Lukaku đã duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt và điều chỉnh các bữa ăn hợp lý để có thân hình chuẩn.

Mắc phải 5 sai lầm này khi gập bụng thì dù có chăm chỉ tập cả tháng cũng không giảm được phân nào

Gập bụng tại nhà sai cách không chỉ khiến chị em tốn thời gian công sức, khiến hiệu quả tập luyện không theo ý muốn mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của chính mình.

MC Mai Ngọc đạt mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ dù tập ở nhà

Có đầy đủ dụng cụ tập luyện cơ bản tại nhà nên Mai Ngọc thường dành 45-60 phút mỗi sáng để nhảy dây, tập bụng, tập mông... kết hợp với thực đơn ăn uống không cầu kỳ nhưng đảm bảo d...

Đôi chân của Dương Mịch

Dương Mịch chủ yếu tạo dáng khoe đôi chân trong bộ ảnh mới, thể hiện nét gợi cảm.

Chế độ ăn, tập luyện giúp nam giới có hình thể như Raphael Varane

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, Varane còn vạch rõ lịch tập và kiên trì thực hiện hàng tuần.