tập bài

Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con

Linh Rin, nàng dâu hào môn nhà vua hàng hiệu sau khi sinh con gái đầu lòng được 3 tháng đã bắt đầu tham gia đường đua lấy lại dáng sau sinh nở.

Cô gái đi khám vì bạn trai chê “vùng kín” quái lạ, quan hệ 3 tiếng chẳng thể đạt cực khoái, bác sĩ giải thích lý do

Một nữ cư dân mạng bày tỏ nỗi thống khổ khi bạn trai ân ái tới 3 tiếng đồng hồ vẫn không lên đỉnh chỉ vì vùng nhạy cảm của cô quá lạ kỳ.

Những bí quyết giúp cải thiện đời t.ình d.ục cực hiệu quả

Nếu bạn muốn kéo dài thời gian quan hệ tình dục lâu hơn thì bạn có thể tập kegels để trì hoãn xuất tinh. Tăng cường cơ mu cụt (PC) của sàn chậu sẽ giúp bạn kiểm soát cực khoái khi ...

Erling Haaland hạnh phúc với bài tập giãn cơ cùng chân dài bốc lửa

Tiền đạo Erling Haaland quả thực vô cùng may mắn khi được đích thân cô người mẫu Instagram, Pamela Reif hướng dẫn tập bài yoga giãn cơ

Nhiều người không đeo khẩu trang ở bãi biển

Chính quyền yêu cầu đeo khẩu trang khi đến bãi biển, giữ khoảng cách 2 m, song nhiều người dân đến tắm ở biển Tam Thanh không tuân thủ quy định.

Bị vợ bán mất bộ sưu tập bài ma thuật giá rẻ như cho, game thủ cay cú đòi ly hôn ngay tắp lự

Theo ước tính của bài thủ này, những lá bài Magic The Gathering bị vợ đem bán có giá lên tới 700 nghìn yen, tương đương 155 triệu VND.

Harry Kane và Son Heung Min hăng say tập luyện cùng đồng đội

Harry Kane bắt đầu tập luyện trở lại sau chấn thương, Son Heung Min cũng trở về Tottenham sau khóa nghĩa vụ quân sự 3 tuần ở Hàn Quốc. Cả hai cho thấy sự quyết tâm khi bóng đá trở ...

Dạo này mẹ hiền rồi ba à

Sau những lần mắng chửi khiến con khóc lóc chui vào phòng tuyệt thực, chị thấy mình có phần quá đáng, nhưng khi có chuyện xảy ra thì y như rằng lại sa sả mắng con.

6 tuyệt chiêu giúp quý ông kéo dài thời gian “yêu” lâu hơn mỗi này

Làm thế nào để kéo dài thời gian khi quan hệ là những câu hỏi mà phần lớn các đấng mày râu luôn băn khoăn và tìm lời giải đáp?

Thầy cô giáo giữa tâm dịch COVID-19 tự tin, lạc quan

Ghi nhận tại tâm dịch Covid-19 (xã Sơn Lôi, huyện Bình Xuyên, tỉnh Vĩnh Phúc), thầy cô giáo vẫn thầm lặng chống dịch với niềm tự tin và lạc quan chờ đón học sinh đến trường.

Cả lớp đồng lòng nghỉ học, chỉ một thanh niên quyết tâm đến lớp, thầy giáo đang mừng thầm thì ngã ngửa bởi cú lừa cực mạnh

Thầy giáo cứ ngỡ có được một học sinh chăm ngoan, hiếu học. Ngờ đâu tất cả chỉ là trò lừa từ phía một thanh niên lầy lội.

Đà Nẵng: Nhiều trường sốt sắng dạy học trực tuyến thời dịch bệnh Corona

Trong thời gian học sinh không đến trường để phòng dịch bệnh do virus Corona, nhiều trường học ở Đà Nẵng tổ chức dạy học trực tuyến, giúp học sinh ôn tập bài vở, tự học ở nhà.

Hòa Bình: Quy định 2 tiết không được bố trí để dạy thể dục

Sở GD&ĐT Hòa Bình vừa có văn bản triển khai dạy môn Thể dục, tập bài thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ và võ cổ truyền trong nhà trường.

Cách để có đôi chân thon gọn, săn chắc

Đôi chân săn chắc, thon gọn, khỏe mạnh có thể cũng là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài hơn, năng động hơn.

Bài tập giữ dáng đẹp tuyệt đỉnh cho dân văn phòng: Hiệu quả gấp đôi Erobic mà cực dễ áp dụng

Nàng HLV với body không mỡ thừa đã hướng dẫn chúng ta một bài tập đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

‘Choáng’ với bộ sưu tập 300 bộ bài tây gần 100 triệu đồng của chàng trai 28 tuổi

Sau 6 năm miệt mài sưu tầm bài tây, anh chàng Nguyễn Trung Dũng đã sở hữu tới gần 300 bộ bài, trong đó có nhiều bộ bài quý hiếm.

Hiệu trưởng bị tố bóp cổ học sinh

Hiệu trưởng trường THCS Quảng Cư, TP. Sầm Sơn (Thanh Hóa) vừa bị phụ huynh và học sinh "tố" đã bóp cổ học trò ngay tại phòng làm việc hôm 6/1.

Chị em dù bận đến mấy cũng nên dành vài phút tập bài tập “tiêu diệt” mỡ vùng lưng để có thân hình siêu chuẩn

Nếu bạn chưa biết nên chọn bài tập nào để loại bỏ mỡ vùng lưng và có thân hình chuẩn ơi là chuẩn thì hãy thử tập ngay 8 bài tập sau đây nhé.

Cười ngặt nghẽo xem clip các ông chồng cầm mâm, luyện tập bài múa tặng vợ ngày 20/10

Trên nền nhạc quan họ trữ tình, các ông chú tuổi đã trung niên nhưng vẫn hăng say tập múa rất uyển chuyển để chuẩn bị cho tiết mục tặng vợ nhân ngày 20/10. Đặc biệt, thay vì cầm nó...

10 năm bán vé số nuôi cha và giấc mơ đại học

Tranh thủ bán cho hết xấp vé số, Đặng Chí Lâm về nhà lo cơm nước cho cha già. Thời gian còn lại, Lâm lao đầu vào công việc ôn tập bài vở, nuôi giấc mơ vào giảng đường.

Bài tập đánh tan mỡ bụng hiệu quả cho chị em

Xoay chân là một trong những bài tập bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh nhất và cách tập cực kỳ đơn giản, nhẹ nhàng. Bài tập này đồng thời tác động cả vùng đùi nên đặc biệt thích h...

Mẹo hay giúp bạn giảm bụng và vòng eo nhanh chóng

Mỗi khi hè đến, sẽ có một số bạn nữ diện áo tắm tung tăng ra biển, nhưng cũng có một số bạn lại phải đau đầu, phiền não. Những bạn dám diện áo tắm vào mùa hè bởi có thể khoe dáng c...

Cứu cánh cho những cô nàng ‘màn hình phẳng’

Có được một bộ ngực căng tròn là ước mơ của mọi chị em phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được vòng 1 đẹp như ý. May mắn là trong xã hội phát triển ngày nay, gần như mọi n...

Cách giúp bạn “Cực khoái” nhanh nhất

"Chạm" đúng các điểm nóng trên cơ thể một vị trí ma sát có thể giúp bạn đạt được cực khoái khi giao hợp. Hãy để "cậu bé" được cọ xát trực tiếp với "cô bé" hoặc để một cái gối bên d...

Nỗi khổ có chồng “30 giây”

Để giúp chồng, Loan đã từng lên mạng tìm hiểu kiến thức về xuất tinh sớm và chịu khó làm nhiều món tẩm bổ cho chồng. Tuy nhiên, tình hình cũng không khả quan lên. Vài lần, Loan địn...

Mùa chia tay sắp đến

Mọi người lại bận bịu với một mớ bài tập bùi nhùi chất chồng mà chẳng biết khi nào mới giải cho hết... hay lại đang áp lực, căng thẳng cho kì thi tới, mà còn bị chút buồn do chẳng ...

8 cách ‘lên đỉnh’

Phụ nữ thường khó có "cực khoái" hơn đàn ông. Nhưng bạn có thể dùng 8 mẹo dưới đây để "kéo" cảm hứng của mình lên cao hơn một chút.

Những giờ truy bài “chay” của teen

Cứ ngày nào cũng vậy, teen sẽ có một ít thời gian trước khi vào giờ học để truy bài, kiểm tra và ôn tập bãi cũ. Nhưng sự thật thì ở giờ truy bài vẫn chưa mang đúng tính chất của nó...