Chỉ cần áp dụng những thói quen này vào mỗi buổi sáng, vòng 1 của bạn sẽ tăng nhanh đến không ngờ mà không cần đến phẫu thuật.
Bổ sung chất béo
Bổ sung chất béo chính là cách giúp vòng 1 tăng nhanh nhất, vì chất béo chính là thành phần chính để cấu tạo nên vòng 1. Các chất béo mà bạn nên sử dụng chính là chất béo không no lành mạnh có trong thực phẩm như dầu oliu, vừng, lạc, bơ, đậu nành, hạt điều, hạnh nhân…. Đây chính là nguồn chất béo tự nhiên không có hại và rất tốt cho sức khỏe của mỗi người.
Massage bằng dầu dừa
Video đang HOT
Dầu dừa rất tốt cho da, đây là một loại tinh dầu giúp cung cấp độ ẩm giúp da mịn màng và săn chắc. Việc bạn massage bằng dầu dừa sẽ giúp ngực nở nang, săn chắc và đàn hồi hơn.
Cách massage ngực bằng dầu dừa rất đơn giản, chỉ cần lấy một lượng nhỏ dầu dừa cho vào tay rồi xoa đều lên bầu ngực. Khi massage tinh dầu sẽ thẩm thấu vào da, giúp da ngực mịn màng. Ngoài ra, động tác massage sẽ giúp lượng máu ở vòng 1 lưu thông nhanh giúp ngực nở nang hiệu quả nhất.
Tắm nước muối
Một trong những cách tăng vòng ngực tự nhiên đó là tắm nước muối. Các chất khoáng có trong muối giúp tăng vòng 1 nhanh chóng. Không chỉ có vậy, chúng còn có thể ngăn chặn tình trạng ngực chảy xệ. Nếu áp dụng thường xuyên cách tắm muối bạn sẽ có được vòng 1 như mong muốn.
Mỗi tuần hãy tắm nước muối một lần theo tỉ lệ 100g muối với 1 lít nước. Chỉ cần sau 15 phút mỗi lần tắm, bạn sẽ cảm thấy ngực trở nên căng hơn và mềm mại hơn.
Chọn áo ngực hoàn hảo
Việc chọn áo ngực hoàn hảo để nâng vẻ đẹp vòng 1 cũng là cách giúp bạn chăm sóc ngực tự nhiên nhất. Với các cô nàng có vòng 1 nhỏ thì hãy chọn những chiếc áo ngực có gọng và mút để ngực được nâng và căng đầy hơn.
Và một điều giúp bạn tăng vẻ đẹp vòng ngực đó là nên chọn size áo phù hợp. Không nên chọn size quá nhỏ hoặc quá lớn, như vậy khi diện các trang phục gợi cảm sẽ không bị lộ nhược điểm nếu là ngực bé. Việc bạn chọn áo lót phù hợp sẽ giúp ngực không bị chảy xệ mà lại tăng được vẻ đẹp quyến rũ.
Theo Kenhphunu
5 kiểu chống đẩy giúp con gái tăng kích thước vòng 1
Không quá tốn sức, phái nữ vẫn có thể khiến vòng 1 mình quyến rũ hơn nhờ các bài chống đẩy tường, chống đẩy đầu gối...
Theo iOne
2 cách massage cực đơn giản để tăng vòng 1 gấp đôi Học ngay 2 cách massage vừa đơn giản, vừa nhanh chóng dưới đây để cải thiện kích thước vòng 1, giúp thân hình bạn thêm quyến rũ nhé! Vòng 1 nở nang, căng tròn khiến thân hình trở nên quyến rũ hơn luôn là ước mơ của mọi cô gái. Thế nhưng không phải ai cũng có sẵn vòng 1 đẹp và tròn...
Tin mới nhất
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm
Diễn viên Die Hard 2, Art Evans qua đời
Diễn viên Art Evans, nổi tiếng với vai diễn trong phim A Soldier s Story và Die Hard 2 , vừa qua đời ở tuổi 82.
Á hậu Đồng bằng sông Cửu Long lên tiếng về thái độ 'lạ' trong đêm chung kết
Hải Lam giãi bày rằng do cô kỳ vọng quá nhiều và tự tin với phần thể hiện của mình nên khi không đạt ngôi vị cao nhất khiến bản thân hụt hẫng, chưa tiết chế được cảm xúc nhất thời.
Phim 19+ có Song Seung Hun 'gây sốt' phòng vé Hàn
Bộ phim Hidden Face do Song Seung Hun đóng vai chính đã vượt mốc 1 triệu lượt khán giả. Đây là thành tích khá tốt đối với một tác phẩm điện ảnh gắn mác 19+.
Kyo York lên tiếng về tin đồn giàu có, trải lòng chuyện trở lại sau biến cố
Ca sĩ Kyo York vừa trình làng 3 sản phẩm âm nhạc mừng Giáng sinh, chia sẻ về sự trở lại sau quãng thời gian đối diện với biến cố gia đình.
Bị phạt 2,5 triệu đồng, tài xế ăn nhậu ở TPHCM thừa nhận "hơi ẩu"
Tôi tính đi xe ôm về nhưng tiếc tiền. Bây giờ tiền phạt gấp mấy chục lần tiền đi xe ôm, tôi hơi ẩu , tài xế D. vi phạm nồng độ cồn chia sẻ.
Mỹ có thể rút khỏi WHO ngay khi ông Trump nhậm chức
Đội ngũ chuyển giao của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump được cho là đang lên kế hoạch công bố việc Mỹ rút khỏi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngay vào ngày ông nhậm chức.
Cảnh giác với các "thủ đoạn khác" trong hành vi mua bán người
Bộ Công an cho biết, thủ đoạn khác quy định tại khoản 1 Điều 150 của Bộ luật Hình sự như: bắt cóc; cho nạn nhân uống thuốc ngủ, thuốc gây mê, uống rượu, bia hoặc các chất kích thích...
Tiền đạo Rashford khăn gói rời Man United
Gary Neville, cựu hậu vệ của Manchester United, tin rằng tiền đạo Rashford đang chạm đến cái kết không thể tránh khỏi trong sự nghiệp tại Old Trafford, sau khi ngôi sao người Anh này tiếp tục vắng mặt trận thứ ba liên tiếp.
Phát hiện mới nhất về "Đội quân đất nung" của Tần Thủy Hoàng
Các nhà khảo cổ học đang nghiên cứu Đội quân đất nung nổi tiếng của Trung Quốc đã phát hiện ra thứ mà họ tin là bức tượng hiếm có.
Hari Won: Trấn Thành nhìn có vẻ 'hư' nhưng lại rất ngoan
Mới đây, khi góp mặt trong một chương trình truyền hình, Hari Won có những tiết lộ thú vị về Trấn Thành, khiến nhiều khán giả thích thú.
Công bố 100 ca mổ não, tủy sống đầu tiên bằng Robot AI tại Việt Nam
Hiện Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là đơn vị y tế duy nhất tại Việt Nam sở hữu công nghệ mổ não và tủy sống bằng Robot AI Modus V Synaptive.