tăng trí nhớ

5 lời khuyên giúp sĩ tử giảm áp lực, tự tin bước vào kỳ thi tốt nghiệp

Việc giữ cho bộ não ở trạng thái tốt nhất có thể giúp các sĩ tử khởi đầu thuận lợi hướng tới thành công, đặc biệt là trong kỳ thi sắp tới.

12 bài thuốc có ngũ gia bì chữa đau nhức xương khớp

Ngũ gia bì còn có tên gọi khác là xuyên gia bì, thích gia bì (ngũ gia bì gai). Tên khoa học Acanthopanax aculeatum Seem. Thuộc họ Ngũ gia bì Araliaceae. Ngũ gia bì là một cây nhỏ, ...

Thứ mọc dại ven đường, dân Việt mang về trồng ôm bạc tỷ

Không ai ngờ có ngày chúng lại có giá trị kinh tế cao như vậy.Loại quả này từng mọc hoang dại và chẳng ai quan tâm đoái hoài. Vậy nhưng, ngày nay chúng được đang được ưa chuộng ở k...

6 lợi ích của việc giảm cân

1. Ngủ tốt hơn:Nhà nghiên cứu Adam Freter tới từ trung tâm y tế Wexner (Ohio, Mỹ) choEat Thisbiết các bệnh nhân hay chia sẻ rằng giấc ngủ của họ được cải thiện sau khi giảm cân.

Những ‘đại kỵ’ khi ăn nhãn, cần biết để khỏi mang họa

Nhãn là loại quả quen thuộc, ngon miệng và nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với một số người mắc bệnh hoặc phụ nữ có thai, trẻ em, khi ăn nhãn phải hết sức cẩn trọng bởi c...

Đang mắc các chứng bệnh này thì áp dụng ngay cách cực hay và dễ để tận dụng quả nhãn làm bài thuốc trị bệnh hữu hiệu

Nhãn không chỉ đơn thuần là trái cây tráng miệng theo mùa mà lợi ích của nhãn còn được cả đông-tây y chứng nhận, coi trọng từ rất lâu đời.

Để sĩ tử nhớ lâu và có sức khỏe tốt vượt qua mùa thi

Thời điểm này, nhiều học sinh đang miệt mài với sách vở để vượt qua kỳ thi trung học phổ thông quốc gia diễn ra tháng 6 tới. Vì vậy, chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học rất ...

Loại quả tốt hơn cả Viagra, được ví như ‘thần dược’ sinh lý quý ông

Đây là một loại quả đang gây sốt và được nhiều người ví như siêu thực phẩm thời hiện đại.

7 lợi ích tuyệt vời của sô cô la có thể bạn chưa biết

Hầu hết mọi người đều thích sô-cô-la. Họ ăn nó khi thấy mình stress, để thấy vui vẻ, để họ có được tâm trạng tốt hơn. Mặc dù sô-cô-la rất phổ biến và có nhiều lợi ích cụ thể, bạn v...

Đời sống tình dục viên mãn giúp tăng cường trí nhớ

Một nghiên cứu ở Anh mới đây cho thấy những cặp vợ chồng có đời sống tình dục viên mãn có trí nhớ tốt hơn ở tuổi trung niên. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Springer Archives ...

Lòng trắng hay lòng đỏ trứng gà bổ dưỡng hơn?

Lòng đỏ và lòng trắng trứng có lượng protein ngang nhau, tuy nhiên lòng trắng không chứa cholesterol và chất béo như lòng đỏ.

Ngoài việc học, chớ bỏ qua những yếu tố sức khỏe này để có kết quả thi tốt nhất

Để kết quả thi tốt nhất, ngoài việc học cần chú ý đến cách ăn uống.

Mẹo hay dân gian “tiếp sức” cho sĩ tử mùa thi

Ngoài việc quan tâm đến bữa ăn, giấc ngủ, giờ giấc học hành, có thể sử dụng các cây cỏ, hạt củ dễ kiếm, dễ thực hiện để tránh nóng, tránh háo khát, ra mồ hôi; tăng trí nhớ, sức khỏ...

Đồ chơi nào kích thích sự sáng tạo, trí thông minh của trẻ từ sớm?

Đồ chơi cho trẻ sơ sinh đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển. Chúng có khả năng kích thích các giác quan cũng như trí thông minh của bé phát triển vượt bậc.

Chỉ cần một cốc nước pha bột nghệ mỗi ngày sẽ tương đương việc tập thể dục 1 tiếng

Nghệ không chỉ là một loại gia vị phổ biến mà nó còn đem lại vô số lợi ích cho sức khoẻ, từ các đặc tính kháng sinh để tăng trí nhớ cho đến khả năng chống lại một số loại ung thư.

Dinh dưỡng tốt với cá hồi

Cá hồi có giá trị dinh dưỡng cao, giàu a xít béo omega 3 cũng như chất đạm dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe.

3 bài thuốc dân gian cực tốt chữa bệnh tại nhà nhờ rau má

Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp, tăng cường sức khỏe.

Bất ngờ với công dụng chữa bệnh của cải cúc

Rau cải cúc là loại rau dễ mọc và nấu cũng nhanh,thường thì chúng ta dùng để ăn lẩu vì đặc tính của rau cải cúc là nhanh chín và ăn như thế sẽ ngọt và giữ được chất dinh dưỡng nên ...

Ăn uống nâng cao trí nhớ

Thí sinh sắp bước vào các kỳ thi; những người lao động trí óc lâu dài, những người cảm thấy mình mau quên... đều cần có chế độ ăn uống phù hợp để tăng cường trí nhớ.

Đừng quá tin thuốc “bổ não”!

Trước hết, cần khẳng định rằng quan niệm dùng thuốc "bổ não" để tăng trí nhớ cho học sinh trong mỗi mùa thi là một quan niệm sai lầm. Chưa có loại thuốc nào có thể giúp học sinh tă...

Thực phẩm chống mỏi mệt

Cho dù đã ngủ đủ giấc, thỉnh thoảng bạn vẫn thấy mệt mỏi khi thức dậy. Chuyên gia dinh dưỡng Elizabeth Somer tác giả cuốn sách Age-proof your body, cho rằng đây chính là biểu hiện ...

Bệnh suy giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi

Chuyện lúc nhớ, lúc quên ngày nay không còn là "thuộc tính" của người già, theo BS Trần Công Thắng chuyên khoa Thần kinh (BV ĐH Y Dược TP.HCM), hiện có khoảng 20 30% người trẻ tuổi...

Sĩ tử đua nhau đi mua thuốc làm tăng trí nhớ

Càng gần đến kỳ thi tốt nghiệp, thi đại học, qua quảng cáo "rỉ tai" của các tiệm thuốc, nhiều phụ huynh, sĩ tử đua nhau mua thuốc "tăng trí nhớ" để củng cố trí thông minh của mình....

Ăn chuối giữ “phom” đẹp

Mỗi ngày một quả chuối vừa giúp giảm căng thẳng, vừa giúp giữ cân. Và đây chỉ là 1 trong 15 lợi ích từ chuối.