tăng tốc độ

Những kiểu đi bộ tốt nhất giúp tăng tốc giảm mỡ bụng

Kiểu đi bộ này có thể giải phóng căng thẳng khỏi cổ, vai, đồng thời giúp cải thiện tư thế và dáng đi. Đi bộ với gậy được coi là bài tập cơ tốt cho vai, cánh tay, phần thân, chân... mang lại lợi ích đốt cháy calo đáng kể.

6 loại rau quả mùa Thu giàu khoáng chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Lượng chất xơ dồi dào trong quả sung giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Sung còn chứa các enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa, từ đó, cải thiện nhu động ruột, giúp tăng tốc độ giảm...

Ba thời điểm ăn trứng giúp tăng hiệu quả giảm cân

Trứng cung cấp protein cùng melatonin và tryptophan, hỗ trợ bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ cao giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ thừa.

Những lợi ích bất ngờ khi ăn ớt

Tuy nhiên, nên ăn ớt với những món ăn và gia vị khác, tránh ăn ớt quá nhiều sẽ gây tổn hại tới dạ dày. Bạn nên ăn một lượng phù hợp để món ăn thêm phần hấp dẫn và tốt cho sức khỏe.

Đây là lượng cà phê bạn nên uống mỗi ngày để giảm cân

Theo các chuyên gia cà phê có chứa caffeine, chất có tác dụng sinh nhiệt và có thể tăng tốc độ trao đổi chất, giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn, từ đó giúp giảm cân.

Thực phẩm nào hỗ trợ điều trị cúm?

Nhấm nháp mùi thơm của súp gà nóng, cháo gà, canh gà nóng giúp tăng cường chức năng của các cấu trúc lông trong đường mũi giúp chống lại vi khuẩn và vi rút.

Diablo IV phiên bản PC sắp hỗ trợ Ray Tracing

Theo Neowin, vừa có thêm một tin vui cho các game thủ săn quỷ trong thế giới Sanctuary của Diablo IV, khi tựa game nhập vai hành động đình đám của Blizzard sắp hỗ trợ chính thức hi...

Đi bộ nhanh hơn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Đi bộ nhanh thường được coi là hiệu quả hơn trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường so với đi bộ bình thường. Bởi cường độ đi bộ nhanh làm tăng nhịp tim và tăng tiêu thụ oxy, dẫn đến ...

Trải nghiệm đấu trường rực lửa với game miễn phí 'Warlander'

Warlander là một trò chơi video hành động góc nhìn thứ ba phát triển bởi Team17 và Clock Drive Games. Trò chơi này đã được phát hành trên các nền tảng như Microsoft Windows, Xbox v...

Nóng mặt vì Starfield không có DLSS, người chơi tự tạo bản mod để chuyển đổi

Starfield còn chưa ra mắt chính thức, một bản mod đã xuất hiện để chuyển đổi công nghệ đồ họa từ FSR của AMD sang DLSS của Nvidia.

Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un thị sát loạt nhà máy sản xuất pháo và tên lửa hành trình

Một số chuyên gia cho rằng chuyến thăm các nhà máy sản xuất vũ khí của ông Kim Jong Ung cũng có thể liên quan đến khả năng hợp tác quân sự với Moskva.

Apple âm thầm tăng tốc độ sạc không dây trên iPhone 14 Pro Max

Youtuber ChargeLAB mới đây đã thực hiện một thí nghiệm liên quan tới sạc MagSafe trên iPhone 14 Pro Max và iPhone 13 Pro Max để kiểm chứng xem liệu Apple có cải thiện gì về tốc độ ...

Ngành Tài chính có thể tự động hóa quy trình bằng robot kết hợp với AI

Nhiều nước áp dụng tự động hóa quy trình thông minh bằng robot và trí tuệ nhân tạo trong Bộ tài chính đã tăng tốc độ phục vụ, tăng trải nghiệm, tăng độ hài lòng của người dân và do...

iPhone 15 series có gì mới? Thay đổi cổng sạc, nâng cấp camera, tăng tốc độ truyền dữ liệu,…

Ngay từ thời điểm iPhone 14 ra mắt, giới công nghệ đã đồn đoán rằng iPhone 15 series mới thật sự là dòng điện thoại mang tính biểu tượng với loạt thay đổi mới trong thiết kế

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn nhảy dây mỗi ngày?

Nhảy dây là một trong những phương pháp luyện tập được các cầu thủ bóng đá thực hiện thường xuyên để tăng thể lực và giảm chấn thương ở chân.Đây được coi là phương pháp thể dục làm...

6 cách đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hoá

Vận động hợp lý có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, tăng cường thể chất. Đối với người trung niên và cao tuổi, vận động hợp lý còn có thể làm giảm ...

Chiến lược của ngành bán lẻ trong bối cảnh mới

Theo các chuyên gia trả lời phỏng vấn của Vietnam Report, mọi bộ phận nhân sự trong doanh nghiệp bán lẻ cần phải thay đổi và đào tạo lại kỹ năng. Các doanh nghiệp bán lẻ cần gia tă...

Yếu tố gây hại sức khỏe, khiến bạn già nhanh hơn cả hút thuốc

Các nhà chuyên môn phát hiện những cảm xúc tiêu cực làm tăng tốc độ đồng hồ sinh học của con người. Cảm giác cô đơn, tuyệt vọng có thể khiến một người già hơn 1 năm 8 tháng, nhiều ...

Gartic Phone: Các Chế Độ Chơi Thú Vị Trong Game Tam Sao Thất Bản Online

Điện thoại gartikĐây là một Game tuyệt vời để chơi với bạn bè trên trình duyệt web của bạn. đặc biệt,điện thoại gartikCó nhiều chế độ chơi thú vị cho bạn lựa chọn

iPhone 14 sẽ hỗ trợ tính năng cực đỉnh

Theo Ming-Chi Kuo, nhà phân tích đáng tin cậy, iPhone 14 của Apple sẽ có kết nối Wi-Fi 6E, tăng tốc độ truy cập mạng nhanh chưa từng có

Tiết kiệm điện: Ý thức từ những việc nhỏ

Để tránh việc hóa đơn điện tăng sốc cùng những áp lực lên việc đảm bảo cung ứng, hàng năm, ngành điện và các chuyên gia đều có những khuyến cáo, tuyên truyền về các giải pháp tiết ...

Tài xế xe quá tải chốt cửa bỏ đi, điện thoại tìm 'cứu viện'

Thời gian gần đây liên tiếp xảy ra những vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng liên quan đến các phương tiện chở quá tải trọng gây nhức nhối dư luận. Thế nhưng, tại Thủ đô Hà Nội, tìn...

iOS 15 tăng tốc độ triển khai

Trước thềm sự kiện WWDC 2022, thời điểm iOS 16 dự kiến được tiết lộ, các dữ liệu cho thấy tỷ lệ người dùng cài đặt iOS 15 đang ở mức ấn tượng với gần 90%

5 tư thế yoga giúp tóc mọc nhanh và bồng bềnh

Giống như Sarvangasana, tư thế đảo ngược của chân có tác dụng giải độc rất lớn. Nhưng khác với Sarvangasana, ở tư thế Sirsasana, dòng chảy của máu không bị cản trở bởi động tác gập...

Hạn chế 6 loại thực phẩm khiến bạn già nhanh hơn

Ai rồi cũng sẽ già đi, tuy nhiên những gì chúng ta ăn có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần

Intel chốt ngày công bố card đồ họa Arc

Intel vừa thông báo họ sẽ ra mắt card đồ họa rời Arc được nhiều người mong đợi trong thời gian qua tại sự kiện A New Stage of the Game diễn ra vào ngày 30.3

Tiệm cơm tấm đáng thương: Gặp ngay "thượng đế" lao thẳng vào quán, netizen lại cảm thấy "may mắn" giùm vì lý do này

Không có tai nạn nào là đáng hoan nghênh, khuyến khích, vui mừng, nhưng cũng có một số trường hợp lại trở thành tình huống gây cười, người xem trải qua đủ cung bậc cảm xúc

Giá Bitcoin hôm nay 3/9: Bitcoin bùng nổ, sắp chạm ngưỡng 50.000 USD

Giá Bitcoin và các tiền ảo khác đang phục hồi mạnh mẽ, nhiều đồng tiền ảo tăng với tốc độ hai con số, đẩy vốn hóa thị trường vượt ngưỡng 2.230 tỷ USD.

TP Hồ Chí Minh: Shipper đi chợ hộ đã tăng tốc độ giao hàng

Ông Nguyễn Nguyên Phương, Phó Giám đốc Sở Công Thương TP Hồ Chí Minh cho biết, từ 30/8 đến nay, có hơn 22.000 shipper của 33 đơn vị đã đăng ký hoạt động trở lại tại các quận - huyệ...

6 cách tăng tốc iPhone tốt nhất trong năm 2021

Hiệu suất của iPhone sẽ giảm dần theo thời gian, đặc biệt là khi bộ nhớ trong của máy bị đầy. Làm thế nào để cải thiện tình trạng trên và tăng tốc thiết bị?