tăng mỡ bụng

Điều gì xảy ra nếu cơ thể thiếu hụt Omega-3?

Omega-3 là thành phần quan trọng của màng tế bào cơ thể. Cơ thể cần chúng để tạo ra các phân tử tín hiệu gọi là eicosanoids, giúp hệ thống miễn dịch, phổi, tim mạch và nội tiết hoạt động bình thường.

Phát hiện mới về tác hại của thuốc lá

Thông qua các nỗ lực khuyến khích bỏ thuốc, ông nói thêm việc giảm thiểu một rủi ro đối với sức khỏe cộng đồng sẽ gián tiếp làm giảm nguy cơ đối với một rủi ro về sức khỏe khác.

5 loại thực phẩm làm tăng mỡ bụng nhanh nhất, là “kẻ thù” của tất cả chị em, thèm mấy cũng chớ dại ăn nhiều trong mùa hè này

Những loại thực phẩm làm tăng mỡ bụng này rất ngon và hấp dẫn, nhiều chị em không thể cưỡng lại để rồi phải "than trời" khi nhìn thấy cân nặng của mình.

7 điều nhất thiết phải thực hiện nếu muốn giảm mỡ thừa vùng bụng.

Những thay đổi sau đây có thể giúp đánh tan lượng mỡ bụng không mong muốn.

Ăn kiêng “tạm thời” có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Nghiên cứu mới cho thấy việc nhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng lượng insulin, tổn thương tế bào tụy, và tăng mỡ bụng.

7 thói quen ăn uống hàng ngày làm tăng mỡ bụng

Phụ nữ thường ăn uống vô tội vạ khi tâm trạng xấu, tuy nhiên, thói quen này không khiến tâm trạng khá hơn mà chỉ khiến mỡ bụng tăng lên.

Bí quyết lấy lại dáng ngọc

Tập thể dục thường xuyên có tác dụng tốt nhất và là phần không thể thiếu trong kế hoạch giảm cân của bạn.