Tăng kích thước vòng 1 nhờ ‘yêu’ đúng cách
“Yêu” là cách tốt nhất để sản sinh và giải phóng các nội tiết tố nữ estrogen giúp các mô ngực nở nang và săn chắc hơn.
Tần suất “yêu” phù hợp
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, chuyện ấy là một trong những hình thức làm đẹp kì diệu nhất từ trước tới nay. Nó không chỉ giúp giải tỏa stress, làm đẹp da, giảm cân mà còn có tác dụng cải thiện vòng 1 hiệu quả.
Khi “yêu”, mọi cơ quan, bộ phận trong cơ thể đều được kéo căng và có sự phối hợp nhịp nhàng với nhau do đó thúc đẩy quá trình tuần hoàn má.u, loại bỏ độc tố và hấp thụ chất dinh dưỡng diễn ra tốt hơn, đặc biệt là vùng ngực, bả vai nên là cách tăng vòng 1.
Hơn thế nữa, “yêu” là cách tốt nhất để sản sinh và giải phóng các nội tiết tố nữ estrogen giúp các mô ngực nở nang và săn chắc hơn. Để có kết quả cho cách làm ngực to lên nhanh nhất như mong đợi, chị em cần có tần suất và chất lượng cho mỗi lần “yêu” của mình một cách hợp lý. Đây cũng là cách để cải thiện quan hệ vợ chồng rất tốt mà không chị em nào có thể từ chối.
Tắm đúng cách
Khi tắm, chị em nên đặc biệt chú ý tới vùng ngực. Với bộ phận này, nên có dụng cụ chuyên môn để làm sạch nhũ hoa, tốt nhất là nên dùng bàn chải chuyên dụng và chà nhẹ theo hướng xoáy tròn.
Cách làm này sẽ giúp lấy đi những tế bào chế.t và thúc đẩy má.u lưu thông được đều đặn hơn. Đặc biệt, chị em nên tránh dùng xà phòng để vệ sinh đôi gò bồng đào bởi trong xà phòng có chứa chất kiềm và nó sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho ngực. Ngoài ra, lời khuyên để chị em giúp vòng 1 đẹp hơn chính là tắm với nước ấm và xoa bóp nhẹ nhàng.
Video đang HOT
Chế độ ăn phù hợp
Nếu bạn muốn sở hữu một khuôn ngực tròn căng, vậy thì hãy hạn chế không ăn quá nhiều những thực phẩm rán, đồ ngọt và những thức ăn bổ dưỡng. Bạn không nên dùng quá nhiều muối và trong khoảng từ 7 đến 10 ngày trước chu kỳ kinh, hãy hạn chế ăn thực phẩm có chứa nhiều muối để tránh ngực bị sưng lên.
Tập thể dục đều đặn
Các hoạt động thể thao có thể giảm thiểu khả năng bị ung thư ngực lên tới 40%, không chỉ vậy, tập luyện đều đặn còn giúp chị em có được một bộ ngực đẹp. Hàng ngày, các chị em nên dành ra khoảng 30 phút với các hoạt động như đạp xe đạp, chạy bộ…
Theo BĐT Người đưa tin
Tôi đã thành công khi tăng kích thước vòng 1 mà không cần phẫu thuật
Tôi đã thành công với mẹo làm đẹp từ những thực phẩm bổ dưỡng, giúp tăng kích cỡ vòng một lên tận 10 cm mà không phải phẫu thuật thẩm mỹ hay dùng bất kì loại thuố.c nào.
Chào các bạn!
Không hẳn ai sinh ra cũng đều có một số đo hoàn hảo, có những người sở hữu vòng một "lép kẹp" và luôn cảm thấy tự ti khi diện đồ ra đường. Tôi là một người như vậy! Chính vì thế suốt năm học cấp 3, để giấu đi nỗi ước ao có vòng một tròn trịa và nữ tính, tôi thường xuyên mặc đồ rộng thùng thình và cư xử như con trai.
Cho tới khi trưởng thành, biết yêu và quan tâm tới người mình yêu thì dường như ngoại hình là một yếu tố cực kì quan trọng khiến tôi chăm chút và để ý từng tí một. Tôi muốn diện những bộ váy bó trong những bữa tiệc với bạn bè, muốn mặc áo hai dây để lộ bờ vai gầy thon thả, muốn được khoe làn da trắng mịn trong bộ jumpsuit quây.
Phải chia sẻ rằng, tôi là mẫu phụ nữ hiện đại và luôn quan tâm đến thời trang, thế nên không phải là không có trang phục phù hợp với người có vòng một "màn hình phẳng" như tôi mà là những gì tôi thực sự muốn mặc lại không phù hợp với mình.
Tôi không phản đối việc bơm ngực hay phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng tôi yêu cái đẹp tự nhiên và luôn muốn cơ thể khỏe mạnh. Dù đã đi tập thể dục và có chế độ ăn uống hợp lý để làm tăng kích thước vòng một nhưng dường như những phương pháp này không ăn thua mấy.
Cuối cùng, sau một thời gian "đán.h vật" với rất nhiều luồng thông tin đổ về từ mọi phía, tôi đúc kết cho mình một "bài thuố.c" - nói đúng hơn là một món ăn rất ngon và bổ.
Rất nhiều người đã thử nghiệm và thành công, vì vậy tính tò mò của tôi bắt đầu "nhen nhúm", chưa kể khi đọc thành phần thì thấy rất an tâm vì toàn những thực phẩm tốt cho sức khỏe (nếu dùng đúng liều lượng). Chính vì vậy, tôi quyết định "liều mình" một phen xem sao!
Công thức như sau, mời các bạn cùng tham khảo:
* 1/4 trái đu đủ cỡ vừa
* 5 quả táo tàu
* 3 lạng hạt sen tươi
* 5-6 muỗng cà phê mật ong (hoặc đường phèn)
Những nguyên liệu này luôn có sẵn ngoài chợ, còn cách làm thì không cầu kì lắm đâu: Hạt sen và táo tàu rửa sạch, cho vào nồi hầm cho mềm, sau đó cho đu đủ vào nấu cùng để cho nhừ như món chè. Ngoài ra, nếu muốn ăn ngọt, bạn có thể cho thêm vài muỗng cà phê mật ong hoặc đường phèn nguyên chất.
Tôi đã kiên trì áp dụng phương pháp này trong nửa năm, mặc dù nhiều lúc cảm thấy phát ngấy nhưng không ngày nào tôi bỏ ăn cả. Mỗi buổi sáng, sau khi tập thể dục, tôi ăn nó thay cho bữa sáng sau đó tập những bài thể dục giúp tăng kích thước vòng một. Chưa kể, tôi thường xuyên đi xông hơi và tự mát-xa ngực mỗi tuần 2 lần.
Với phương pháp này, tôi đã tăng được 10cm vòng một. Không những thế, da dẻ lúc nào cũng mịn màng và hồng hào. Duy chỉ có một nhược điểm duy nhất: Đó chính là nếu bạn không tập thể dục hay xông hơi để toát mồ hôi, thì cơ thể bạn sẽ dễ dàng bị tăng cân.
Ngoài ra, theo tôi đán.h giá phương pháp này vô cùng hiệu quả và khá tích cực. Còn nếu bạn không thể ăn một món ăn sáng duy nhất trong vòng nửa năm thì quả thực bạn nên tìm những bí quyết khác.
Giờ đây, tôi đã tự tin lên rất nhiều và diện những trang phục mà tôi thích. Còn bạn? Liệu bạn có đủ tự tin để thử phương pháp này và kiên trì đến cùng không?
Theo BĐT Người đưa tin
Chỉ cần thoa thứ này lên ngực trong 5 phút, vòng 1 sẽ săn chắc tự nhiên mà không cần bơm Vòng 1 căng tròn, săn chắc mà không cần phải bơm ngực chỉ với việc massage theo cách này. 1. Dầu ô liu Bạn có thể dễ dàng mua dầu oliu tại các cửa hàng và sử dụng chúng để tăng vòng ngực một cách dễ dàng. Đây là một loại dầu có tác dụng kích thích sự lưu thông các mạch má.u...