tăng khả năng tập trung

Ngủ trưa bao lâu là hợp lý?

Ngủ trưakhông chỉ giúp trẻ hóa tâm trí, tăng khả năng tập trung mà còn giúp giảm căng thẳng và tăng cườnghệ miễn dịch, báoSouth China Morning Postdẫn kết quả các nghiên cứu gần đây cho biết.

Những loại mùi hương giúp tăng khả năng tập trung

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chọnmùi hươnghợp lý để sử dụng có thể giúp bạn thư giãn, cải thiện trí nhớ, tăng sự tập trung trong quá trình học tập và làm việc. Dưới đây, là công dụ...

6 trò chơi tăng khả năng tập trung của trẻ

Bắt đầu đi học, dù là học mẫu giáo hay vào cấp 1, khả năng tập trung vẫn là một đòi hỏi quan trọng với bé. Do đó nhiều mẹ cảm thấy khổ sở khi mỗi tối phải ngồi dạy cho con học, tro...

Top 11 thực phẩm tốt cho teens trong kì thi

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng cá là loại thực phẩm tốt nhất cho bộ não. Bởi lẽ trong cá có chứa một lượng lớn chất béo omega - 3. Đây là loại chất béo rất có lợi cho sức khoẻ...