
Đi siêu thị nên mua đa dạng thực phẩm, thay vì mua thực phẩm theo sở thích
Mọi người thường có suy nghĩ chỉ cần ăn uống thoải mái các loại thực phẩm mà mình thích hàng ngày là đủ. Tuy nhiên, thói quen này lại không thực sự có lợi cho sức khỏe con người.

Những thực phẩm siêu bổ nhưng ăn buổi sáng lại thành thuốc độc
Một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng lại trở thành chất độc hại cho sức khỏe con người nếu ăn vào bữa sáng.

Tại sao khi đi siêu thị nên mua đa dạng thực phẩm?
Nhiều người cảm thấy thoải mái khi ăn cùng một loại thực phẩm từ ngày này qua ngày khác. Họ ăn nhiều có thể vì những món đó giúpgiảm cân, tăng cân hoặc duy trì cân nặng mà họ mong ...

Những ‘đại kỵ’ khi ăn bánh mỳ, không phải ai cũng biết
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số bệnh tật, vấn đề sức khỏe nguy hiểm như gây ung thư thận. Đặc biệt với một số người, bánh mỳ còn là món ăn...

Singapore khuyến cáo không sử dụng 3 sản phẩm chăm sóc sức khỏe
Cơ quan Khoa học Y tế (HSA) của Singapore khuyến cáo người dân không mua hoặc sử dụng 3 loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe vì có nguy cơ xảy ra các tác dụng phụ nghiêm trọng.

Ngày Tết, đối diện với bệnh gout và đái tháo đường như thế nào?
Theo thạc sĩ - bác sĩ Nguyễn Huy Cường, nguyên bác sĩ Nội tiết tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương (Hà Nội), cứ sau dịp Tết là số bệnh nhân bị các bệnh lý chuyển hóa lại gia tăng đột...

Số lần tỉnh giấc đi tiểu vào ban đêm không nên vượt quá con số 2, nếu vượt quá thì nguy cơ bạn đang mắc bệnh là rất cao
Tiểu đêm là tình trạng phổ biến thường gặp ở khoảng 2/3 người trong tuổi trung niên, và nó hay gặp nhiều hơn ở người già. Tuy nhiên, nếu người trẻ lại gặp phải tình trạng đi tiểu đ...

Chế độ dinh dưỡng trong trái cây có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường
Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình.

Ra mắt công cụ hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh đái tháo đường
Chiều 14-11, tại Hà Nội, Bộ Y tế đã ra mắt công cụ hỗ trợ bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh đái tháo đường "Ứng dụng Hành trình bệnh đái tháo đường - Diabetes Journey".

Giải pháp ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến
Tăng đột biến lượng đường trong máu cũng có thể làm cho các mạch máu cứng và hẹp, có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Dưới đây là một số cách để ngăn chặn lượng đường trong máu tă...

Phát hiện cơ chế gây bệnh mới của tình trạng gan nhiễm mỡ
Nghiên cứu từ Đại học Geneva (Thụy Sĩ) đã tìm ra một cơ chế kỳ lạ của cơ thể người bị gan nhiễm mỡ, khiến họ dù gầy vẫn phải đối mặt với tiểu đường type 2.

Dấu hiệu nhận biết sớm tăng đường huyết
Ở bệnh nhân đái tháo đường type 2, tăng đường huyết thường phát triển từ từ âm thầm, vì vậy, ở giai đoạn đầu thường không nhận thấy triệu chứng điển hình nào. Đây có thể là lý do n...

7 tác dụng phụ không ngờ của bệnh tiểu đường bạn cần phải biết
Bên cạnh những triệu chứng thường gặp như tăng mức đường huyết, mệt mỏi, giảm cân..., vẫn còn một số tác dụng phụ của bệnh tiểu đường có thể bạn chưa biết.

Học cách xử trí nhanh chóng khi bé hắt hơi sổ mũi
Trẻ nhỏ có sức đề kháng còn yếu do đó dễ mắc các bệnh hô hấp trên gây hắt hơi sổ mũi. Dưới đây sẽ hướng dẫn chia sẻ cho các bà mẹ cách điều trị bé hắt hơi sổ mũi.

Có cách hoá giải ‘lên máu’, tăng đường, gout sau tiệc rượu?
Tôi nghe nói nếu xen lẫn các buổi tiệc mà chịu khó ăn uống đúng cách thì có thể giải bớt những thứ dư thừa, có đúng không?

Chỉ số xét nghiệm hơi cao, đừng chủ quan!
Nhiều người thở phào khi thấy kết quả khám, xét nghiệm có chỉ số hơi cao - chưa đến mức gọi là bệnh. Song, thực tế họ đã rơi vào vùng xám - chủ quan là thành bệnh

Điều trị đái tháo đường sao cho đúng?
Đái tháo đường tuýp 2 có biến chứng mạch máu lớn là đột quỵ, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim, động mạch ngoại biên...

Bỏ ăn sáng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Có nhiều thói quen sống có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường. Thật bất ngờ, bỏ qua bữa sáng lại là một trong những thói quen làm tăng nguy cơtiểu đường loại 2, theoExpressvàIsrael 21...

Thêm giải pháp cho người mắc bệnh tiểu đường, béo phì
Tại hội thảo "Chung tay vì sức khỏe cộng đồng" vừa diễn ra tại TPHCM, các chuyên gia cho biết bệnh tiểu đường đang ngày càng trở nên phổ biến, âm thầm tàn phá cuộc sống nếu không đ...

5 dấu hiệu cảnh báo đường huyết cao ngay cả khi không bị tiểu đường
Đường huyết cao là dấu hiệu thường thấy ởngười bị bệnh tiểu đường. Nhưng trên thực tế, người không bị tiểu đường vẫn có thể bị tăng đường huyết. Tình trạng này kéo dài có thể gây t...

Khi ăn mít cần phải ghi nhớ những điều này để an toàn sức khỏe và lợi đủ đường
Ăn mít rất ngon nhưng nếu không nắm rõ cách ăn, bạn có thể gặp nhiều tai họa sức khỏe như nổi mụn mẩn, bụng ấm ách, khó chịu... PGS.TS Nguyễn Thị Lâm mới đây chỉ ra một số lưu ý kh...

Những sai lầm thường gặp khi ăn mít
Hàm lượng đường trong mít rất cao, nếu ăn vào lúc đói có thể gây tăng đường huyết đột ngột khiến hoa mắt chóng mặt.

5 thực phẩm gây tổn thương não bộ có thể bạn chưa biết
Một số loại carbs (carbohydrate) có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến não. Thực phẩm có chỉ số glycemic cao cũng có thể làm cho đường huyết tăng lên. Dưới đây là 5 thực phẩm gây tổn th...

Vì sao không nên ăn dứa trong mùa đông?
Dứa là một trong những loại trái cây nhiệt đới tốt cho sức khỏe của bạn. Dứa có lợi cho quá trình tiêu hóa thức ăn do có chứa enzym bromelain. Nó cũng có tác dụng giải độc tự nhiên...

Uống sữa không đường thay cơm có tốt cho bệnh nhân tiểu đường?
Thưa bác sĩ, tôi đi khám và được chẩn đoán là tiểu đường tuýp 2. Dù bác sĩ tư vấn vẫn có thể ăn cơm, nhưng tôi rất lo lắng bởi nghe nói cơm chứa lượng đường cao, không tốt cho bệnh...

Nước tiểu có mùi lạ có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn không nên chủ quan bỏ qua
Đừng chủ quan với sự thay đổi về màu sắc, hay mùi hương của nước tiểu vì nó có thể ngầm báo hiệu những vấn đề sức khỏe bất thường xảy ra trong cơ thể bạn.

Khi nào nên truyền dịch glucose vào cơ thể?
Đường glucose được bác sĩ chỉ định truyền khi bệnh nhân không thể ăn hay hấp thu dinh dưỡng qua đường tiêu hóa, không nên tự ý truyền.

Thương cha mẹ bằng của ngon, vật lạ: Coi chừng!
Không phải lúc nào bồi bổ cho cha mẹ bằng các món ngon, lạ, đắt đỏ... cũng hay, nhất là khi người cao tuổi thường mang trong mình đa bệnh lý

Bị tiểu đường có được ăn ngô không?
Ngô có rất dụng tác dụng đối với sức khỏe của bạn, nhưng đối với người bị tiểu đường liệu ăn ngô có tốt không?

Mật ong tốt nhưng chớ ăn quá nhiều!
Ai cũng biết mật ong có tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta. Nó đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên hàng ngàn năm qua.

Có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế loại trái cây nào?
Bệnh tiểu đường liên quan đến di truyền và qua lối sống. Bệnh được mô tả là tình trạng chuyển hóa trong cơ thể, làm thay đổi lượng đường huyết - hoặc tăng đột ngột hoặc giảm đột ng...

Xoài rất tốt cho sức khỏe nhưng đừng ăn quá nhiều
Xoài đang vào mùa nên được nhiều người mua ăn, tuy xoài tốt cho sức khỏe nhưng cần hạn chế ăn quá nhiều, vì ăn quá nhiều xoài có thể rơi vào những trường hợp sau, theo boldsky.

9 thực phẩm cần tránh xa khi đói
Chuối, sữa chua, cam quýt, dưa chuột, bánh ngọt là những thực phẩm có thể gây kích ứng dạ dày, tăng lượng đường trong máu nếu bạn ăn khi đói.

8 thực phẩm phổ biến gây tăng cân bạn không ngờ tới
Sữa chua, ngũ cốc, cà phê, đồ uống có ga, nước ép đóng hộp... là những thực phẩm phổ biến chứa lượng đường rất lớn có thể gây tăng cân nếu bạn tiêu thụ quá nhiều.

8 thói quen xấu góp phần làm tăng đường huyết
Đường huyết đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của chúng ta, và cũng là một trong những nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Để giúp ngừa tăng đường huyết, ...

Tác hại nguy hiểm khi ăn bánh mì hàng ngày
Ăn quá nhiều bánh mì có thể làm tăng đường huyết, gây nghiện, khó tiêu hóa, thậm chí suy dinh dưỡng ở trẻ em.

Những điều cấm kỵ trong ăn uống với mẹ bầu
Chúng ta đều biết rằng việc mẹ bầu ăn uống trong thai kỳ có ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành cũng như phát triển của thai nhi. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần biết cách chọn lựa ...

Lý do khiến bạn tăng cân không kiểm soát
Bạn lo lắng không biết vì sao mà mình vẫn tăng cân dù đã luyện tập và giảm ăn tích cực. Sự thất vọng vì nỗ lực giảm cân của bạn không đạt được kết quả như ý. Nhưng bạn có biết rằng...

Cách phân chia bữa ăn cho người bị tiểu đường
Những người bị ĐTĐ cần phân chia khẩu phần thành nhiều bữa để không gây tăng đường huyết sau khi ăn.

7 công dụng hơn cả thuốc khi ăn đỗ đen
Đỗ đen là loại thực phẩm ngon miệng và rất có lợi cho sức khỏe, nhất là khi kết hợp với các loại ngũ cốc sẽ tạo ra nguồn protein dồi dào.

Chớ xem thường chứng… ngủ ngáy
Nhiều người lầm tưởng đàn ông ngủ thì thường hay ngáy, có người ngáy rất to nhưng vẫn sống rất khoẻ và thọ. Tuy nhiên, ngáy lại có thể là biểu hiện ban đầu của một sát thủ thầm lặn...

Tâm có an, thân mới khoẻ
Theo nghiên cứu của những tổ chức uy tín về sức khoẻ, 75 - 95% bệnh tật có nguồn gốc từ tâm chuyển qua thân (psychosonmayic). Vì sao càng ngày tâm con người càng không mãn nguyện, ...

Cây Thần Kỳ – Thần dược chữa bệnh
Câu chuyện bắt nguồn từ bản khảo sát của nhà thám hiểm Des Marchais về một loại quả có thể biến vị chua thành ngọt lịm, được thổ dân châu Phi dùng từ năm 1725.

Không dùng thức ăn nhanh và caffein kết hợp
Các chuyên gia Đại học Guelph (Canada) vừa cho biết, khi ăn thức ăn nhanh đầy chất béo cùng với uống cà phê làm cho tình trạng sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Các nhà khoa học ...

Tác hại của thuốc lợi tiểu
Nếu dùng thuốc lợi tiểu không đúng có thể dẫn đến nhiều rối loạn trong cơ thể, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Thuốc lợi tiểu có tác dụng làm tăng sự đào thải muối và nước ở thận...

Việc gì phải kiêng trái cây!
Vào thập niên trước, thầy thuốc hầu như chủ trương kiêng hết. Khuyên kiêng trái cây cơ bản cũng không sai vì nhiều loại trái cây như sầu riêng, xoài, mít, mứt... làm tăng đường huy...

Ăn nhiều vải mùa nóng lợi hay hại?
Vải thiều có hàm lượng đường cao, giàu acid hữu cơ, các muối khoáng Ca, Fe, P, các vitamin B1, B2, C. Ngoài việc dùng ăn tươi, vải có thể phơi khô ăn thay đường cũng rất bổ dưỡng.