tăng độ đàn hồi của da

Quả dâu tây rất tốt cho da và tóc

Dâu tây giàu vitamin C giúp sản xuất collagen, protein tăng độ đàn hồi của da. Các vitamin giữ cho làn da săn chắc và loại bỏ các nếp nhăn.

Massage huyệt đạo này mỗi ngày, bạn sẽ chẳng cần dùng mỹ phẩm hay đụng chạm dao kéo nữa

Muốn trẻ hơn tuổi thật hãy chăm chỉ massage các huyệt đạo này mỗi ngày.

Chắc xương đẹp da nhờ khoai lang

Khoai lang giàu dưỡng chất với beta-carotene, vitamin E, C, B6, kali, chất sắt và chất xơ, đồng thời là thực phẩm thân thiện với bệnh nhân tiểu đường.