Tăng đạm thực vật giúp tim, thận khỏe
Chống đầy hơi kéo dài
Cải xanh canh ruốcMột nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san của Hiệp hội Thận Mỹ cho thấy giảm lượng muối ăn và tăng chất đạm thực vật có thể giúp cải thiện sức khỏe tim và thận của bệnh nhân thận mãn tính.
Đậu xanh chứa nhiều đạm thực vật có ích cho sức khỏe – Ảnh: Đ.N.Thạch
Nghiên cứu này cho thấy bớt muối có thể giúp kéo dài cuộc sống của bệnh nhân thận, khi giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và chức năng thận hoạt động kém. Lâu nay, ăn quá nhiều muối được cho làm tăng nguy cơ bị bệnh tim và làm hại chức năng thận vì thận đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự cân bằng muối. Ở bệnh nhân thận mãn tính, do thận hoạt động kém, các độc tố thường được bài tiết trong nước tiểu có thể tích tụ trong máu. Nếu những bệnh nhân này ăn nhiều chất đạm thực vật, lượng chất độc sẽ giảm đi.
Theo VNE
Video đang HOT
Những lưu ý khi dùng thuốc 'bổ thận tráng dương'
Thuốc Tây y công hiệu nhanh, mạnh nhưng "như con dao hai lưỡi", thuốc thảo dược an toàn, hiệu quả lâu dài song tác dụng chậm... là băn khoăn của nhiều quý ông khi chọn sản phẩm bổ thận tráng dương lúc tuổi xế chiều.
Thấy "khả năng nam giới" của mình ngày một giảm sút, ông Nguyễn Đức Thanh, 50 tuổi ở Ngã Tư Sở, Hà Nội giấu vợ con ra hiệu dược phẩm mua một hộp thuốc Tây. Tuần đầu dùng thuốc, ông Thanh thấy cơ thể khỏe hẳn lên, ham muốn cũng nhiều lên, mỗi lần "giao ca" với bà xã rất tự tin vì dai sức hơn hẳn trước đây. Tín nhiệm "thần dược", ông Thanh yên tâm và dùng thường xuyên. Nhưng sang đến tháng thứ hai, ông thấy công hiệu giảm dần. Thậm chí, cơ thể còn rã rời, mệt mỏi hơn trước khi dùng sản phẩm bổ trợ.
Thấy ông mệt mỏi, cậu con trai hỏi ra mới biết bố dùng thuốc Tây y để tăng cường khả năng sinh lý lúc tuổi xế chiều. Sản phẩm có công hiệu nhanh chóng, được khuyên dùng trong những trường hợp khẩn cấp, trong khi đó, ông Thanh lại dùng như một loại thuốc bổ thường xuyên. Việc lạm dụng đó vừa khiến ông nhờn thuốc, vừa làm cho sức khỏe bị suy kiệt. "Xuống sức hơn cả khi chưa dùng, giờ muốn bình thường thôi như trước cũng khó", ông Thanh nói.
Nghe bạn bè nói nhiều về tác dụng - tác hại của các loại Viagra nên khi thấy những dấu hiệu của tình trạng mãn dục, ông Trần Văn Hưng, 47 tuổi, Tây Hồ, Hà Nội cân nhắc rất kỹ trước khi chọn sản phẩm bổ trợ. Thậm chí, ông Hưng còn bàn với vợ để tìm giải pháp phù hợp.Theo ông Hưng, không phải cứ dùng thuốc là tốt. Trong nhiều trường hợp chỉ cần nghỉ ngơi là có thể lấy lại sức. Nhưng điều khiến ông băn khoăn là không biết khi nào thực sự cần dùng sản phẩm bổ trợ. Và nếu dùng thì nên chọn Đông y hay Tây y.
"Thuốc tân dược thì hiệu quả nhanh nhưng tác dụng phụ cũng không ít, dùng thảo dược thì nhiều khi uống nửa tháng vẫn chưa thấy gì, không biết dùng sao cho an toàn mà vẫn công hiệu nữa", ông Hưng băn khoăn. Ngoài ra, điều khiến ông thắc mắc là tại sao dù bản thân đã ăn uống, sinh hoạt điều độ nhưng độ tuổi mãn dục vẫn đến khá sớm khi ông chưa tới tuổi 50.
Thực phẩm chức năng Khang Dược với sự kết hợp của 3 loại thảo dược: bá bệnh, linh chi, nhân sâm, tăng khả năng sinh lý cho nam giới, cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống và tình dục một cách tự nhiên.
Trao đổi với VnExpress, bác sĩ Nguyễn Phương Hồng, Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức cho rằng, nam giới không nên lạm dụng những loại thuốc bổ thận tráng dương khi không thật sự cần thiết. Độ tuổi lão hóa và mãn dục của mỗi người là khác nhau. Chỉ khi thấy những biểu hiện như mệt mỏi, sinh khí yếu, giảm ham muốn, rối loạn cương dương, cơ nhão... nam giới mới cần nghĩ đến việc sử dụng thuốc bổ trợ.
Bác sĩ Hồng khuyến cáo quý ông không được phép tùy tiện sử dụng các loại thuốc tân dược trong lĩnh vực này. Bởi thuốc Tây y thường bổ sung testosterone ngoại sinh vào cơ thể nên có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. "Khi thấy những dấu hiệu của mãn dục, quý ông cần đến các phòng khám chuyên khoa nam học để xét nghiệm, tư vấn và điều trị, dùng và lạm dụng thuốc không đúng sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn", bác sĩ cho biết.
Còn trong trường hợp chưa có điều kiện đi khám, quý ông chỉ nên dùng những loại thuốc Đông y giúp kích thích cơ thể tăng tiết nội tiết tố nam - testosterone nội sinh. Các sản phẩm đó tuy công hiệu khá chậm nhưng cho tác dụng lâu dài và tính độc ít. Các loại thảo dược như bá bệnh, linh chi, nhân sâm đều có khả năng tăng khả năng sinh lý cho nam giới, cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống và tình dục một cách tự nhiên.
Về trường hợp của ông Nguyễn Đức Thanh ở Ngã Tư Sở, bác sĩ Hồng giải thích: "Thuốc Tây y như con dao hai lưỡi, có tác dụng nhanh, rõ rệt nhưng cũng dễ để lại tác dụng phụ, nhất là khi người bệnh lạm dụng thuốc. Có thể khi đi khám, bác sĩ sẽ cân nhắc cho quý ông dùng Đông Tây y kết hợp để vừa giải quyết vấn đề trước mắt, vừa tăng khả năng sinh lý lâu dài. Nhưng việc dùng cái gì và dùng như thế nào phải trên cơ sở khoa học của kết quả xét nghiệm chứ không thể tùy tiện", ông nói.
Dưới đây là một số lưu ý khi quý ông chọn và dùng sản phẩm bổ thận tráng dương, theo khuyến cáo của Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức:
- Không tùy tiện sử dụng thuốc Tây y. Ngay cả khi chọn uống Đông y cũng cần sử dụng loại đã được chứng minh là an toàn qua nghiên cứu lâm sàng và được sự cho phép lưu hành của Bộ Y tế.
- Không lạm dụng thuốc: Mãn dục là quá trình lão hóa tự nhiên nên con người không thể tránh được. Việc dùng thuốc chỉ có tác dụng bổ trợ, tăng khả năng sinh lý chứ không thể đưa con người trở lại như thời trai trẻ. Do đó, khi dùng, người bệnh cần kiên nhẫn theo phác đồ điều trị, tránh lạm dụng.
- Không ỷ lại thuốc: Song song với quá trình dùng thuốc, quý ông cần tăng cường rèn luyện thể dục, ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc, sinh hoạt lành mạnh.
- Trong những trường hợp mắc các bệnh khác như tim mạch, tiểu đường... khi dùng thêm bổ thận tráng dương, quý ông cần tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu không, nam giới chỉ được sử dụng những loại giúp tăng tiết nội tiết tố nam một cách tự nhiên, điều đó cũng nâng cao sức khỏe góp phần đẩy lùi biến chứng của các bệnh chuyển hóa.
Theo VNE
Món ăn phòng chống bệnh xương khớp 
Thân lơn vi ngot, tinh binh, co công dung bô thân, ich khi, lam khoe lưng gôi. Khi bươc vao tâm tuôi mua thu cua cuôc đơi việc chú ý bảo dưỡng xương khớp là hết sức cần thiết. Tuy nhiên, vân đê la ơ chô phai biêt chon dung cac biên phap phu hơp sao cho vưa đat muc đich bôi dương...
Tin liên quan
Tim khỏe nhờ bưởi
Tim khỏe, eo thon nhờ leo cầu thang bộ
"Viagra" từ ngài tằm đực
Rượu thuốc bổ thận ích tinh
Thực phẩm bổ thận kiện tì cho nam giới
Tạm giữ 6 nghi can liên quan vụ nam sinh bị nhóm người đánh đến nứt sọ01:11
Phút nghẹt thở giải cứu bé gái 9 tuổi bị khống chế bằng dao trên mái nhà00:24
'Hơn 1 tấn ketamin chưa lọt ra thị trường'06:41
Đối tượng uy hiếp bé gái ở Bắc Ninh vẫn 'ngáo đá' sau hơn 1 ngày bị bắt giữ03:23
Động đất mạnh ngang 334 bom nguyên tử ở Myanmar, số người chết vượt 1.00003:08
Lạ lùng nhóm người chặn con hẻm quây lưới đánh bóng bàn ở TPHCM01:05
Nga nói sẽ ký thỏa thuận biển Đen nếu Mỹ 'ra lệnh' cho Tổng thống Zelensky08:42
Cảnh sát trích xuất camera tìm 2 xe phân khối lớn phóng như bay trên cao tốc00:12
Cháy rừng Hàn Quốc: 15 người chết, chùa 1.300 năm tuổi bị thiêu rụi01:15
Lý do Viện kiểm sát kháng nghị vụ tài xế đánh người trước Bệnh viện Từ Dũ08:27
Động đất như bom nguyên tử ở Myanmar: Số người chết tăng vọt lên 1.64400:41Tiêu điểm
Cỏ dại mọc hoang khắp Việt Nam, đào rễ lên phát hiện cả 'kho tiền'
10 loại thực phẩm có nhiều canxi hơn một ly sữa
Khoèo chân bẩm sinh: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị
Bị đau dạ dày, nhưng nguyên nhân lại đến từ gan
Uống nước lá ổi gây suy thận độ 3, thực hư thế nào?
5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ rau diếp
Chế độ ăn uống cho người bệnh Kawasaki
Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thầnTin đang nóng
Hoà Minzy lên tiếng khi bị đặt lên bàn cân so sánh với Sơn Tùng M-TP
Lộ nhan sắc thật không make-up của vợ Xuân Son, một khoảnh khắc hé lộ tình cảm vợ chồng của chàng cầu thủ
Bà Trương Mỹ Lan lấy tiền ở đâu để bồi hoàn hơn 30.092 tỷ đồng cho người bị hại?
Kim Seon Ho: Từ vai phụ thành tâm điểm trong "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt"
Mỹ nữ phản diện đang hot nhất màn ảnh tố cáo bị dàn dựng tin nhắn hạ bệ, 1 nàng thơ cũng là nạn nhân
Sau khi cưới, chàng trai 25 tuổi sốc nặng khi biết tuổi thật của vợ
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì U60 mà cứ như mới 20 tuổiTin mới nhất
Loài côn trùng bé bằng hạt gạo có độc tính mạnh gấp 12 - 15 lần nọc rắn hổ
Giải cứu vành tai cho nam thanh niên 22 tuổi mắc ung thư
Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Chống đẩy 20 lần mỗi sáng có tác dụng gì?
Chăm sóc trẻ bị hen khi trời trở rét
Ca tử vong thứ 2 nghi do bệnh dại tại Hàm Thuận Bắc
Dinh dưỡng trong hội chứng Gilbert
Những người có nguy cơ biến chứng do cúm
Người mẹ đặc biệt của trẻ sinh non
7 yếu tố dẫn tới bệnh sởi diễn tiến nặng, nguy cơ tử vong cao
Sỏi san hô nguy hiểm không?
Sốt cao vào chiều tối, đi khám bất ngờ phát hiện nhiễm trùng máu
Có thể bạn quan tâm
Yêu cầu chuyển nhượng của Bruno Fernandes khi Real Madrid hỏi mua với giá 90 triệu bảng
Sao thể thao
1 phút trước
Tình trạng đăng kiểm của 2 ô tô trong vụ xe khách lao xuống vực ở Bảo Lộc
Tin nổi bật
2 phút trước
Cha tôi, người ở lại - Tập 19: An bối rối trong khoảnh khắc Nguyên trở về
Phim việt
11 phút trước
Sao Cbiz thiếu tình thương cha mẹ: Lộ Tư than thở kể khổ, có người mới sinh đã bị ném thùng rác
Sao châu á
21 phút trước
Top MV 100 triệu view nhanh nhất Việt Nam: Bắc Bling đạt kỷ lục thần tốc vẫn chưa thể vượt qua 2 "ngọn núi" này
Nhạc việt
50 phút trước
Giọng hát của G-Dragon gây tranh cãi, lầm bầm nhỏ đến mức fan phải hét lên không nghe thấy gì?
Nhạc quốc tế
54 phút trước
Sao nam Vbiz phát hoảng vì mặt biến dạng, sưng phồng bất thường
Sao việt
58 phút trước
Khởi tố vụ án gây ô nhiễm tại làng nghề đúc đồng ở Bắc Ninh
Pháp luật
1 giờ trước
Đang ghi hình giới thiệu đặc sản địa phương, nữ MC "đứng hình" vì sự cố bất ngờ
Netizen
1 giờ trước
Vai trò nổi bật của căn cứ Mỹ ở Greenland trong cạnh tranh với Nga và Trung Quốc
Thế giới
2 giờ trước
Niêm yết quyết định truy nã cặp vợ chồng đại gia ở TPHCM
HOT: Hoa hậu H'Hen Niê mang thai con đầu lòng?
Cẩm Ly sang Mỹ phẫu thuật: Òa khóc trước khi lên bàn mổ, Minh Tuyết nói một câu
Midu khoe clip du lịch Trung Quốc: Visual chồng thiếu gia thành tâm điểm, lộ 1 hành động siêu mê vợ!
Xe khách 52 chỗ lao xuống vực đèo Bảo Lộc
Hà Hồ - Kim Lý hôn nhau trên phố Paris, Midu ngọt ngào bên chồng doanh nhân
NSƯT Kiều Anh để lộ đôi mắt đỏ hoe, hé lộ kết phim 'Cha tôi, người ở lại'?
Hàn Quốc bắt người tảo mộ nghi gây vụ cháy rừng lớn nhất lịch sử