tăng cường lưu lượng máu

Top 7 chất giúp ngăn ngừa đột quỵ

Gừng cũng là một chất làm loãng máu tự nhiên. Gừng rất giàu gingerol, một hợp chất chống viêm có tác dụng kháng tiểu cầu, làm giảm nguy cơ đông máu và kích thích lưu thông máu.

Phát hiện lợi ích mới bất ngờ từ tập yoga

Khoa học lại phát hiện thêm một lợi ích khác của yoga. Với những người đang phục hồi sau cơn đau tim, yoga có thể giúp tăng cường lưu lượng máu đến tim, giúp tim khỏe và bơm máu hi...

Tăng cường ham muốn bằng thực phẩm lành mạnh

Chế độ ăn uống chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hoá và khoáng chất có thể làm tăng ham muốn tình dục, trong khi thực phẩm chất béo, đường và caffeine làm giảm khả năng "yêu" của ...