Tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ, tại sao không?

Theo dõi VGT trên

Bởi vậy, thay vì bỏ ra một số tiền lớn tắm trắng tại những spa, bạn có thể tận dụng bột nghệ để giúp làn da “đen trâu” của mình sáng đẹp hơn. Tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ đơn giản, tiết kiệm chi phí mà lại đảm bảo an toàn tuyệt đối, không lo hư da.

Cách tắm trắng bằng bột nghệ dầu dừa

Tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ, tại sao không? - Hình 1

Bột nghệ và dầu dừa nuôi dưỡng da mềm mại, không còn bong tróc

Công thức bột nghệ dầu dừa rất thích hợp với chị em có làn da khô. Dầu dừa với lượng vitamin E dồi dào cùng các axit béo không tan trong nước, giúp cung cấp độ ẩm, bảo vệ da không bị mất nước. Đồng thời nuôi dưỡng da mềm mại, tăng cường sức đề kháng cho da và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

Nguyên liệu:

- 50 gram bột nghệ

- 3 thìa dầu dừa

- 1 ít nước ấm

Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái chén sạch, dùng thìa khuấy thật đều tạo hỗn hợp sánh mịn. Tiếp đó làm ướt da, ngay lúc da còn ẩm bạn thoa lên da, vừa thoa vừa kết hợp massage nhẹ nhàng, nhằm giúp những dưỡng chất trong bột nghệ dầu dừa thẩm thấu sâu vào da và tăng khả năng tẩy tế bào chết. Tắm lại sau 10 phút và thực hiện cách tắm trắng bằng bột nghệ hiệu quả này mỗi tuần 2 – 3 lần.

Cách tắm trắng bằng bột nghệ mật ong

Tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ, tại sao không? - Hình 2

Da trắng nõn nà nhờ tắm trắng bằng bột nghệ và mật ong

Do thành phần chứa axit alpha hydroxy, axit malic, các axit amin,vitamin C… nên mật ong đem lại rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc làn da phái đẹp, giúp giảm mụn, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và nhất là làm sáng da. Chính vì vậy, tắm trắng bằng bột nghệ và mật ong thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn tự nhiên.

Video đang HOT

Nguyên liệu:

- 50 gram bột nghệ

- 3 thìa mật ong

- 1 ít nước ấm

Cách thực hiện: Trộn chung bột nghệ, mật ong và nước ấm lại với nhau để được hỗn hợp sền sệt. Tắm xong, bạn nhẹ nhàng thoa hỗn hợp vừa chế biến lên khắp người, kể cả vùng mặt trong khoảng 15 phút. Cuối cùng tắm sạch lại một lần nữa. Tốt nhất hãy áp dụng cách tắm trắng bằng bột nghệ tại nhà với mật ong 2 – 3 lần/tuần.

Cách tắm trắng bằng bột nghệ sữa tươi và chanh

Tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ, tại sao không? - Hình 3

Bột nghệ sữa tươi và chanh giúp da sáng màu hơn

Sữa tươi làm sạch da, kích thích các tế bào mới phát triển, nuôi dưỡng da sáng màu, mềm mại hơn. Chanh với lượng vitamin C dồi dào và chất axit tự nhiên, có tác dụng tẩy trắng, giảm nhờn hữu hiệu. Sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 nguyên liệu này sẽ giúp làn da xỉn màu trắng lên nhanh chóng chỉ sau thời gian ngắn.

Nguyên liệu:

- 50 gram bột nghệ

- 3 thìa sữa tươi không đường

- 2 thìa nước cốt chanh

Cách làm: Bạn hòa bột nghệ, sữa tươi không đường và nước cốt chanh lại với nhau. Khi đã tắm xong bạn lấy hỗn hợp thoa lên da và nhẹ nhàng chà xát, chú ý các vùng da sần cứng như khuỷu tay, đầu gối, bàn chân, tàn tay… Thư giãn trong 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da, bạn tắm sạch lại. Thực hiện đúng hướng dẫn cách tắm trắng bằng bột nghệ 2 lần/tuần.

Cách tắm trắng bằng bột nghệ cám gạo

Tắm trắng tại nhà bằng bột nghệ, tại sao không? - Hình 4

Tắm trắng bột nghệ và cám gạo làn da trở nên trắng hồng

Cám gạo chứa vô số dưỡng chất và các loại vitamin tốt với sự phát triển của làn da, kích thích tái tạo da, loại lớp tế bào già nua và ức chế sản sinh sắc tố melanin, giúp làn da trắng hồng và căng mịn. Khi phối hợp cùng với cám gạo, tạo thành một giải pháp chăm sóc da hoàn hảo, khiến làn da bạn sáng hẳn.

Nguyên liệu:

- 3 thìa bột nghệ

- 3 thìa bột gạo

- Sữa tươi không đường

Cách làm: Đầu tiên bạn đổ bột nghệ, bột gạo vào chén sạch, rồi thêm một lượng sữa tươi vừa đủ vào và trộn đều lên. Bước tiếp theo bạn làm ướt da, lấy hỗn hợp đắp lên da toàn thân và massage. Giữ yên khoảng 10 – 15 phút sau thì tắm sạch. Thường xuyên làm cách tắm trắng bằng bột nghệ và cám gạo 2 lần/tuần, sẽ cho kết quả bất ngờ.

Hãy chọn một cách cách tắm trắng bằng bột nghệ mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên và thực hiện ngay hôm nay để sớm có được làn da trắng đẹp như ý.

Chúc bạn thành công!

Theo Thanh niên

Tắm trắng bằng thuốc bắc có thực sự an toàn?

Hỏi: Chào chuyên mục làm đẹp! Trong thời gian gần đây, em thấy nhiều người tắm trắng bằng thuốc Bắc và vài người bạn cũng rủ sử dụng, nhưng em còn lo lắng sợ hư da. Xin chuyên mục tư vấn giúp liệu tắm trắng bằng thuốc bắc có thực sự an toàn? Em xin cám ơn! ( Thảo Sang, TP.Kon Tum, Kon Tum)

Tắm trắng bằng thuốc bắc có thực sự an toàn? - Hình 1

Tắm trắng bằng thuốc bắc là bí quyết làm đẹp được chị em phụ nữ ưa chuộng

Đáp:

Thảo Sang thân mến,

Rất cảm ơn bạn đã quan tâm và chia sẻ những tâm tư, thắc mắc của mình đến với chuyên mục Làm đẹp - Báo Thanh Niên. Với câu hỏi tắm trắng bằng thuốc bắc có thực sự an toàn của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Tắm trắng bằng thuốc bắc là bí quyết chăm sóc và nuôi dưỡng sắc đẹp của các cung tần mỹ nữ từ xa xưa, được lưu truyền cho đến ngày nay. Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia trên thế giới cho thấy, với thành phần bao gồm các thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên như bạch truật, bạch liễm, bạch phục linh, linh chi, nhân sâm... thuốc bắc không chỉ dùng để chữa bệnh mà còn có tác dụng làm đẹp rất hữu hiệu.

Thuốc bắc có tác dụng ức chế sự hình thành hắc tố melanin trên biểu bì da, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng làn da sạm màu trở nên mềm mịn và sáng màu hơn, đồng thời giảm các dấu hiệu nhăn da, sạm nám. Đặc biệt, một số vị thuốc bắc còn giúp sản sinh collagen, kìm hãm quá trình lão hóa da, làm da săn chắc, căng mịn.

Tuy nhiên hiệu quả làm trắng da sẽ rất lâu, đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng trong một thời gian dài. Nếu là da đen bẩm sinh bạn có thể phải mất đến 2 - 3 năm mới sở hữu được làn da đẹp như ý muốn.

Bản chất của thuốc bắc là có nguồn gốc từ thiên nhiên đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Song hiện nay rất nhiều cơ sở kinh doanh bất chính đã tung ra các loại bột tắm trắng thuốc Bắc không rõ xuất xứ thêm vào các hóa chất lột tẩy, thành phần độc hại nhằm kiếm lời và thu hút khách hàng.

Tắm trắng bằng thuốc bắc có thực sự an toàn? - Hình 2

Bột tắm trắng thuốc Bắc không rõ xuất xứ luôn tiềm ẩn nguy cơ gây hư da

Những sản phẩm này dễ gây mẩn ngứa, dị ứng, vàng lông, bào mòn làm da yếu đi, rất nhạy cảm trước môi trường, nhanh bắt nắng. Thậm chí, một số trường hợp các chất độc còn ngấm vào trong máu gây nhiễm trùng máu hoặc phá hủy các cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, người mẹ tắm trắng quá nhiều bằng bột thuốc bắc chứa hóa chất độc hại dễ dẫn đến các nguy cơ khuyết tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh. Hơn nữa, tắm trắng bằng bột thuốc bắc chứa hóa chất da thường không hồng hào mà sẽ trở nên trắng bệt, thiếu sức sống.

Chính vì vậy, để rút ngắn thời gian làm trắng da nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho bản thân, bạn nên mua những sản phẩm kem tắm trắng có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên của các thương hiệu có uy tín, đã được Bộ Y tế kiểm định và có nhiều người sử dụng, cho phản hồi tốt.

Bạn có thể tham khảo kem tắm trắng cao cấp tiêu chuẩn spa Sakura Super White Pro System - đến từ Nhật Bản. Với dòng sản phẩm này làn da của bạn sẽ trắng mịn lên nhanh chóng chỉ sau 4 - 6 tuần mà hoàn toàn không gây kích ứng hay làm tổn thương da.

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặtHướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt
16:01:50 27/01/2025
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹpMẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp
16:05:02 27/01/2025
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhấtNữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất
12:20:12 26/01/2025
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quảThói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả
17:01:32 27/01/2025
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe
15:57:47 27/01/2025

Tin đang nóng

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôiĐoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi
06:39:48 28/01/2025
Sơn Tùng tung 1 đoạn clip tối 27 Tết mà khiến dân tình dọn nhà tỉnh táo hẳn!Sơn Tùng tung 1 đoạn clip tối 27 Tết mà khiến dân tình dọn nhà tỉnh táo hẳn!
06:15:01 28/01/2025
Mang cả 500 cây quất từ miền Tây lên Bình Dương, ông chú xót xa khi 10 ngày chỉ bán được hơn 20 câyMang cả 500 cây quất từ miền Tây lên Bình Dương, ông chú xót xa khi 10 ngày chỉ bán được hơn 20 cây
06:26:10 28/01/2025
Triệu Lệ Dĩnh bị kẻ thù số 1 cà khịa ngay trên sóng trực tiếp, tất cả là vì mối ân oán kéo dài 15 nămTriệu Lệ Dĩnh bị kẻ thù số 1 cà khịa ngay trên sóng trực tiếp, tất cả là vì mối ân oán kéo dài 15 năm
05:36:48 28/01/2025
Nỗi buồn lớn nhất sự nghiệp Lee Min Ho: Không thể tin điều này lại xảy raNỗi buồn lớn nhất sự nghiệp Lee Min Ho: Không thể tin điều này lại xảy ra
06:04:17 28/01/2025
Lời khai của phó hiệu trưởng sát hại cô giáo trẻ ở Lào CaiLời khai của phó hiệu trưởng sát hại cô giáo trẻ ở Lào Cai
06:35:17 28/01/2025
"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt
06:33:57 28/01/2025
Ô tô lao như tên bắn vào tiệm bán bánh tráng trộn, húc văng 2 người ở TPHCMÔ tô lao như tên bắn vào tiệm bán bánh tráng trộn, húc văng 2 người ở TPHCM
06:44:54 28/01/2025

Tin mới nhất

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...
Cách chọn serum chống lão hóa

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025
Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.
Có nên nhịn đói để giảm cân?

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025
Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025
Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.

Có thể bạn quan tâm

Hành trình khám phá hang Va hang động đặc biệt nhất thế giới

Hành trình khám phá hang Va hang động đặc biệt nhất thế giới

Du lịch

09:06:58 28/01/2025
Hang Va có hơn 1.000 thạch nhũ, kích thước đồng đều, hầu như không thể tìm thấy ở đâu khác. Hang Va thuộc hệ thống quần thể di sản Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng
LazyFeel được hé lộ sở hữu "thiên phú" đặc biệt giúp đồng đội tự tin sẽ hạ gục HLE

LazyFeel được hé lộ sở hữu "thiên phú" đặc biệt giúp đồng đội tự tin sẽ hạ gục HLE

Mọt game

09:03:08 28/01/2025
Vào ngày 24/1 vừa qua, DRX tiếp tục có được thêm một chiến thắng vô cùng quan trọng trước BFX với tỷ số 2-1. Chiến thắng này giúp LazyFeel và đồng đội xây chắc vị trí thứ 2 tại bảng Rồng Ngàn Tuổi với hệ số 3 thắng - 1 thua.
10 bí quyết chống say rượu hiệu quả ngày Tết

10 bí quyết chống say rượu hiệu quả ngày Tết

Sức khỏe

08:25:21 28/01/2025
Nếu không quen uống rượu bia, hãy chọn loại đồ uống có nồng độ cồn thấp như rượu trái cây, rượu vang. Việc lựa chọn đúng loại bia/rượu có thể giúp mọi người chống say rượu.
Nam ca sĩ lừa tình sếp hơn gần 20 tuổi, khiến cả loạt người gánh hậu quả không thể chấp nhận

Nam ca sĩ lừa tình sếp hơn gần 20 tuổi, khiến cả loạt người gánh hậu quả không thể chấp nhận

Sao châu á

08:24:53 28/01/2025
Sáng 27/1, tờ Koreaboo khiến cộng đồng mạng châu Á xôn xao khi đăng tải bài viết về màn tan rã của nhóm nhạc nam Hàn Quốc 14U từng gây xôn xao dư luận cách đây 6 năm.
Ấn Độ ghi nhận ca tử vong đầu tiên nghi do hội chứng Guillain-Barre

Ấn Độ ghi nhận ca tử vong đầu tiên nghi do hội chứng Guillain-Barre

Thế giới

08:23:27 28/01/2025
Đến nay, bang này ghi nhận 101 trường hợp mắc hội chứng GBS, tập trung ở quanh thành phố Pune, cách trung tâm tài chính Mumbai của Ấn Độ khoảng 180km.
Đàn chị thăm mộ Vũ Linh, nói thẳng một câu về vụ tranh giành tài sản

Đàn chị thăm mộ Vũ Linh, nói thẳng một câu về vụ tranh giành tài sản

Sao việt

08:22:44 28/01/2025
Nữ nghệ sĩ lên tiếng thẳng thắn về vụ lùm xùm tranh giành tài sản giữa con nuôi Vũ Linh là Hồng Loan và em ruột Vũ Linh là nghệ sĩ Hồng Nhung cùng con gái Hồng Phượng.
"Tổng tài" tuổi Tỵ của ngân hàng SHB: Thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, học thạc sĩ mới biết gia đình có điều kiện

"Tổng tài" tuổi Tỵ của ngân hàng SHB: Thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, học thạc sĩ mới biết gia đình có điều kiện

Netizen

08:13:49 28/01/2025
Có một người bố là doanh nhân tài giỏi vừa là động lực nhưng cũng là áp lực đối với Phó Chủ tịch ngân hàng SHB - Đỗ Quang Vinh.
Không cần tốn tiền mua xốp, bạn vẫn có thể cắm hoa Tết đẹp mê ly với vật dụng siêu rẻ có sẵn trong nhà!

Không cần tốn tiền mua xốp, bạn vẫn có thể cắm hoa Tết đẹp mê ly với vật dụng siêu rẻ có sẵn trong nhà!

Sáng tạo

08:05:55 28/01/2025
Cắm hoa không hề khó như bạn nghĩ! Đôi khi, những điều đơn giản nhất lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Bạn không cần phải tốn tiền mua xốp cắm hoa đắt đỏ, chỉ cần tận dụng những vật dụng quen thuộc trong nhà,
Quyền lực như G-Dragon: Hội tụ cả dàn sao quyền lực Hàn Quốc vào 1 show, Kim Soo Hyun hát hò "tít cả mắt"

Quyền lực như G-Dragon: Hội tụ cả dàn sao quyền lực Hàn Quốc vào 1 show, Kim Soo Hyun hát hò "tít cả mắt"

Nhạc quốc tế

07:37:20 28/01/2025
Show Good Day của G-Dragon đang gây bão tại Hàn Quốc khi tung trailer hé lộ loạt tên tuổi giải trí hàng đầu góp mặt, dự kiến lên sóng tập đầu tiên vào ngày 16/2 tới.
Nhìn lại những vụ án tham nhũng gây nhức nhối dư luận

Nhìn lại những vụ án tham nhũng gây nhức nhối dư luận

Pháp luật

06:38:52 28/01/2025
Khi có cơ hội, nhiều quan chức như cựu Bộ trưởng Bộ y tế, cựu bộ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ, cựu Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ đã để tiếp tay cho hành vi trái pháp luật.
Những "đại sứ" văn hoá

Những "đại sứ" văn hoá

Nhạc việt

06:28:50 28/01/2025
Một cách tình cờ, các nghệ sĩ đã trở thành những cầu nối giới thiệu ít nhiều về văn hóa Việt với khán giả nước bạn.