tắm nước mát

6 cách điều trị phát ban do nhiệt

Hãy nhớ rằng nước mát chứ không phải nước đá (hay lấy đá để chườm). Nước quá lạnh hoặc túi nước đá có thể dẫn đến tổn thương do lạnh, có thể làm bỏng da.

Cách khắc phục tình trạng phát ban nhiệt do nắng nóng

Sau một ngày nắng nóng, nếu bạn thấy làn da có tình trạng nổi bong bóng nước hay mẩn đỏ, thì rất có thể bạn đã bị phát ban nhiệt, hay còn gọi là rôm sảy.

Cách giải nhiệt cơ thể mùa hè cực hiệu quả

Nhiệt có thể dễ dàng truyền qua một vài chất liệu vải vóc so với số khác. Vải vóc có chất liệu tự nhiên, như cotton và lanh sẽ giúp cơ thể tỏa nhiệt vào môi trường hơn là các chất ...

Mùa hè đã về, bí kíp để ’sống chung’ với nắng nóng mà không lo đột quỵ, say nắng bất ngờ

Uống đủ nước là một trong những cách đơn giản nhất giúp bạn giải nhiệt và phòng trị say nắng hiệu quả. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước một ngày. Nếu đi ra ngoài hãy mang theo chai ...

5 mẹo nhỏ giúp bạn phục hồi da bị cháy nắng ngày hè

Chườm đá lạnh hoặc tắm nước mát nhưng không đặt trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng, uống nhiều nước có vitamin C, A, E.