tắm nước lạnh

Lợi ích của việc tắm buổi sáng

Tắm vào buổi sáng chính là cách tốt nhất để bạn tỉnh táo và bắt đầu một ngày làm việc mới đầy sảng khoái. Khoảng thời gian tắm buổi sáng cũng được xem là thời điểm lý tưởng để bạn vừa thư giãn và suy nghĩ về kế hoạch trong ngày.

Khi tắm, mẹ bầu cần chú ý chớ chà xát vào bộ phận này, kẻo ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng

Nếu sàn phòng tắm làm bằng chất liệu trơn, bạn nên đi giày, dép chống trượt đi vào phòng tắm. Nếu bạn muốn an toàn hơn, hãy dùng thêm một tấm thảm chống trượt trong phòng tắm.

Những hiểu lầm tai hại “khi bà dì tới thăm” mà nhiều phụ nữ mắc phải, cẩn thận ảnh hưởng khả năng sinh sản

Khi có kinh nguyệt, bạn thường được khuyên không nên ăn nhiều cùng nhiều điều cấm kỵ khác. Tuy nhiên, có một số điều cấm kỵ là không cần thiết, không có cơ sở khoa học.

Tác dụng bớt ngờ của tắm nước nóng và nước lạnh đối với sức khỏe

Dù có nhiều lợi ích riêng của nước nóng và nước lạnh nhưng chọn phương pháp nào là tốt nhất cho sức khỏe còn phụ thuộc vào cơ thể của bạn. Người có nhiệt độ cơ thể quá nóng nên tắm...

6 lợi ích tuyệt vời nếu bạn tắm nước lạnh mỗi ngày

Cải thiện lưu thông máu, bổ sung năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ bị trầm cảm là những lợi ích nếu bạn tắm nước lạnh mỗi ngày.

Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?

Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. B...

Vợ sau sinh sức khỏe yếu nhưng chồng vẫn ép tắm nước lạnh để rồi tối đó phải bật khóc vì ân hận

Nằm viện được 3 ngày thì Ngân bị chồng gọi về, cô lại lật đật ôm con gái về nhà, nhưng thấy vợ con Hùng không nhìn 1 cái còn nói lớn: Đẻ đái gì mà 4 ngày chưa xong, cô định để tôi ...

Lý do khiến lính Mỹ luôn tắm nước lạnh

Tắm nước lạnh là cách trị liệu giúp bạn tỉnh táo, tăng khả năng miễn dịch, phục hồi cơ bắp, giảm căng thẳng, giữ da và tóc sạch hơn.

Không muốn gặp phải tình cảnh đột quỵ trong những ngày siêu nóng, hãy sửa ngay 5 thói quen sau

Ngày hè nóng bức mà cứ mắc phải những thói quen này chỉ khiến bạn có nguy cơ bị đột quỵ rất cao. Do đó, cần nắm rõ những thói quen sau để chủ động sửa ngay từ sớm.

5 lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh mỗi ngày

Nhiều người trong chúng ta có thể không quen với việc tắm nước lạnh vào sáng sớm hoặc buổi tối. Trên thực tế, tắm mát bằng nước lạnh thực sự có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Nam thanh niên uống rượu thay nước lọc, đi khám phát hiện có 4 quả thận

Nam thanh niên 28 tuổi từng uống rượu thay nước lọc đã phải nhập viện cấp cứu vì những cơn đau dữ dội lưng eo dữ dội. Bất ngờ hơn, khi thăm khám bác sĩ phát hiện anh có tới 4 quả t...

Sáng cười: Chuyển hướng điều trị

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Chuyển hướng điều trị.

Kinh nghiệm tắm nước lạnh ngày đông

Khởi động cho nóng trước khi tắm (bật nhạc sàn lên nhảy chẳng hạn).

12 sai lầm thường mắc phải khi tắm ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ

Theo số liệu thống kê, tất cả chúng ta đều dành khoảng 1,5 năm cuộc đời trong phòng tắm. Chúng ta dành khoảng 6 tháng để tắm.

3 biểu hiện ‘kỳ lạ’ của người thông minh, bạn có không?

Trí thông minh của con người, ở một khía cạnh nào đó, là có thể đo lường được. Trong một số nghiên cứu, các nhà khoa học còn phát hiện được một số biểu hiện kỳ lạ có liên kết với n...

Phụ nữ Hà Lan đẹp gần nhất châu Âu nhờ… tắm nước lạnh

Đạp xe, chơi thể thao, tắm nước lạnh... giúp phụ nữ Hà Lan lọt top đẹp nhất thế giới.

5 thói quen gây hại sức khỏe trong mùa hè mà ai cũng mắc phải ít nhất 1 điều

Nếu không chủ động sửa ngay những tật xấu dưới đây thì bạn có thể phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng.

Nên tắm vào ban đêm hay ban ngày?

Nhiều người không khỏi thắc mắc nên tắm buổi sáng hay buổi tối sẽ tốt hơn. Đâu sẽ là thời điểm tốt nhất để tắm?

Chuyên gia “bóc mẽ” 6 thói quen trong mùa hè gây hại sức khỏe mà ai ai cũng mắc

Các chuyên gia sức khỏe đã cảnh báo, những thói quen xấu sau đây vào mùa hè mà hầu như ai cũng mắc phải. Nếu không bỏ ngay sẽ có nguy cơ gây hại sức khỏe như bệnh tật đe dọa, thậm ...

Vì sao sáng dậy nên tắm nước lạnh thay vì nước ấm?

Sáng thức dậy, nếu tắm nước ấm, bạn sẽ dễ bị buồn ngủ trở lại. Còn nước lạnh thì giúp cơ thể nhanh tỉnh táo hơn và còn nhiều ích lợi ấn tượng khác nữa mà rất ít người biết.

Trời 20 độ mà con dâu vẫn tắm nước lạnh ầm ầm

Có lẽ cả đời bà cũng không bao giờ ngờ được cảnh mình có thể chấp nhận chuyện này. Mẹ chồng chứng kiến cảnh con dâu ngoại tình mà không làm gì, không nói gì có phải quá hiền lành r...

6 lợi ích tuyệt vời chỉ những ai hay tắm nước lạnh mới được hưởng

Tắm nước lạnh hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da và tóc đồng thời giảm căng thẳng rất hiệu quả.

6 thói quen phụ nữ nên tránh trong kỳ ‘đèn đỏ’

Ăn mặn, tắm nước lạnh, uống thuốc giảm đau... là những thói quen gây hại tới cơ thể trong kỳ kinh nguyệt phụ nữ nên tránh.

Thấy con dâu đang bầu mà toàn tắm nước lạnh, mẹ chồng mở cửa ngó vào nhắc nhở để rồi…

Mắt bà Hảo tối sầm lại, miệng ú ớ. Thay vì cái bụng bầu tròn tròn, nhu nhú lên như bình thường thì vòng bụng của Hoa lại phẳng lì, nhỏ xíu chẳng hề giống với phụ nữ mang bầu.

Chỉ vì giá tiền điện tăng mà chồng ép vợ mới sinh tắm nước lạnh và cái kết đầy ai oán

Không có ai hiểu nổi cảm giác của 1 thằng đàn ông mang tội tày đình nó khốn khổ đến thế nào, chỉ vì vài chục ngàn tiền điện mà tôi ép vợ đi tắm nước lạnh để rồi phải chuốc lấy nỗi ...

Sợ tốn tiền điện, chồng bắt vợ tắm nước lạnh trong ngày gió mùa về và đoạn kết tức tưởi

Chỉ vì tiếc vài ngàn tiền điện, Tú bắt vợ mình phải tắm nước lạnh buốt trong ngày gió mùa về để rồi khóc ngất khi chuyện không hay xảy ra.

Tiết kiệm tiền điện, chồng ép vợ tắm nước lạnh dù đang bị cảm và cái kết rùng mình

Gã cứ nhì nhèo, cằn nhằn mãi. Cô đã mệt lắm rồi chỉ muốn tắm thật nhanh để đi nằm và cô đã tắm nước lạnh.

Thực hiện điều này mỗi sáng sẽ giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ

Theo Tạp chí Womens Health, tắm nắng buổi sáng sớm giúp cân bằng lại đồng hồ sinh học trong cơ thể, giấc ngủ ổn định hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nguyên nhân là do ánh nắ...

Sợ tốn tiền điện chồng bắt vợ tắm nước lạnh và cái kết

Tiếc 2, 3 ngàn tiền điện mà bắt vợ tắm nước lạnh, tôi đã gây ra tội lỗi không thể ngờ. Giờ thì có hối hận, tự trách bản thân cũng chẳng thay đổi được gì.

Bí quyết cho vòng 1 khỏe đẹp

Nước quá nóng hoàn toàn không tốt cho da, đặc biệt là da ngực. Nước ấm vừa phải luôn là lựa chọn hàng đầu và khi thời tiết cho phép hãy "tráng" người bằng nước lạnh, trong đó ưu ti...

5 cách tắm sai gây hại sức khỏe

Tắm vòi sen mạnh mỗi ngày, tắm quá lâu,... là những cách tắm sai cách làm ảnh hưởng sức khỏe da mà nhiều người không biết, theo Daily Mail.

Tắm nước nóng hay nước lạnh tốt cho da

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên tắm nước ấm trước rồi tráng nước lạnh để tận dụng hết những mặt tốt nhất của mỗi bên.

Cẩn trọng khi làm việc này sau khi ‘quan hệ’, nếu không bạn sẽ hối hận

Chuyện ấy có liên quan trực tiếp tới sức khỏe mỗi người nên việc hiểu biết đúng để có đời sống tình dục lành mạnh là hết sức cần thiết.

5 lợi ích không ngờ của việc tắm nước lạnh mùa đông

Hiện nay còn rất nhiều tranh cãi về việc có nên tắm nước lạnh vào mùa đông hay không. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy tắm đúng cách sẽ giúp cơ thể thu được nhiều lợi íc...

5 lợi ích không ngờ của việc tắm nước lạnh

Với rất nhiều người, tắm nước lạnh là việc chẳng đặng đừng, ngay cả trong thời tiết nóng ấm. Nhưng theo các nhà nghiên cứu, tắm nước lạnh là cách thức đem lại nhiều lợi ích nhất ch...

Cải thiện sức khỏe dễ dàng

Tắm nước lạnh, đi chân trần, giải độc điện tử, dùng bữa điểm tâm phong phú... là một số mẹo vặt được nhiều chuyên gia hàng đầu của Anh tại Nam Kensington cam đoan rằng có thể cải t...

Những bí quyết hàng đầu cho năng lượng tràn đầy

Từ tắm nước lạnh đến dành thời gian để nuông chiều bản thân, hãy cùng nghe các chuyên gia chia sẻ về những bí quyết hàng đầu để bạn luôn thấy tràn đầy năng lượng, giúp cuộc sống tr...

7 lợi ích của việc tắm nước lạnh vào buổi sáng

Tắm nước lạnh cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những sai lầm trong việc giữ vệ sinh trong mùa lạnh

Vào mùa đông, nhiệt độ thấp cùng với thời tiết lạnh là một trong những lý do khiến nhiều người lơ là trong việc giữ vệ sinh. Nhưng bạn có biết rằng, kém vệ sinh trong mùa đông là n...

Lý do bạn nên tắm nước lạnh

Có thể bạn nghĩ rằng tắm nước lạnh là việc khủng khiếp mà bản thân không bao giờ tự nguyện làm, nhất là vào những hôm thời tiết lạnh giá. Nhưng 5 lợi ích bất ngờ từ việc tắm nước l...