tắm nước lạnh

Nắng nóng cực điểm, bác sĩ chỉ ra thói quen tắm sai lầm dễ gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim

Sức khỏe

11:02:56 05/08/2025

Khi tắm, nên bắt đầu từ tay chân để cơ thể thích nghi dần với nước. Tránh đổ nước trực tiếp từ đầu xuống, không sử dụng nước quá lạnh. Nên tắm trong không gian kín gió, hạn chế bật quạt hoặc điều hòa hướng trực tiếp vào người sau khi tắ...

Nữ NSND giàu bậc nhất làng cải lương lần đầu công khai có chồng, ở biệt thự như cung điện, đi Roll Royce
Bắt khẩn cấp "bầu" Đoan, Chủ tịch Tập đoàn bất động sản ở Thanh Hóa
Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm Trần Việt Nga bị bắt
1 mỹ nhân showbiz xoá trắng tài khoản MXH, biến mất 6 tháng qua để sinh con cho bạn trai thiếu gia?

5 thói quen gây hại sức khỏe trong mùa hè

Sức khỏe

08:04:59 15/07/2025

Vì vậy, vào mùa hè không nên tắm ngay sau khi đi nắng, người đang vã mồ hôi nhiều, nên chờ khoảng 10 - 20 phút cho cơ thể nguội tự nhiên, lau khô mồ hôi mới nên tắm.

Mùa hè nên tắm nước nóng hay lạnh?

Sức khỏe

16:18:53 13/07/2025

Tốt nhất, bạn nên tắm nước lạnh vào buổi sáng hoặc chiều để làm dịu cơ thể sau khi ra mồ hôi. Vào buổi tối, nên chọn nước ấm để tránh co mạch, hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột.

6 điều không nên làm khi bị cảm cúm

Sức khỏe

20:36:59 08/06/2025

Cả cảm lạnh thông thường và cúm đều do virus gây ra, và thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng đối với nhiễm trùng do vi khuẩn. Thuốc không chỉ không có tác dụng gì đối với bệnh cúm mà t...

5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

Sức khỏe

08:13:47 24/12/2024

Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa và tránh những tác động không m...

Tắm nước lạnh hoặc tắm nước nóng: lợi ích sức khỏe là gì?

Sức khỏe

19:49:16 06/11/2024

Ngoài ra, tắm nước lạnh cũng kích thích sản xuất chất béo nâu, một loại mô mỡ cụ thể, tạo ra năng lượng bằng cách đốt cháy calo, có thể giúp nhiều người muốn giảm cân hơn.

Tóm lại, tắm đêm có gây ra đột quỵ không?

Sức khỏe

20:26:23 05/04/2024

Đầu tiên, mọi người không nên tắm trước khi đi ngủ 2 giờ, không nên tắm quá khuya. Lúc này, cơ thể đã chuẩn bị vào cơ chế nghỉ ngơi, việc tắm rửa có thể gây ra một số rối loạn khôn...

Mùa đông tắm bằng nước nóng hay nước lạnh mới tốt cho da?

Làm đẹp

11:20:12 15/01/2024

Mùa đông không nên sử dụng nước lạnh, cũng không nên sử dụng nước nóng, chúng ta nên sử dụng nước đủ ấm. Việc nhiệt độ thay đổi đột ngột sẽ làm mạch máu giãn nở, gây tác động không...

Hào hứng hòa mình trong nước lạnh đón Năm mới tại Mỹ

Thế giới

19:48:38 02/01/2024

Hiện tại Mỹ có rất nhiều câu lạc bộ tổ chức bơi trong nước lạnh, nhưng L Street Brownies ở Boston được coi là một trong những câu lạc bộ lâu đời nhất, với truyền thống có từ năm 19...

Những việc nên làm và cần tránh khi trời rét

Sức khỏe

19:32:03 18/12/2023

Để tiết trời lạnh không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, mọi người cần lưu ý đến các thói quen sinh hoạt, tránh những hành vi có thể dẫn đến ốm đau, bệnh tật.

Những lợi ích ít ngờ tới của việc tắm nước lạnh đối với sức khỏe

Sức khỏe

13:02:57 29/11/2023

Theo chuyên gia, việc tắm nước lạnh có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, nâng cao sức khỏe tinh thần, hạn chế căng thẳng, giảm đau khớp và còn rất nhiều lợi ích kỳ diệu k...

Chuyên gia chỉ ra cách tắm tốt nhất vào mùa đông giảm cả đau tim, đột quỵ

Sức khỏe

18:01:54 20/12/2022

Mùa đông đã đến và một trong những chủ đề được nhắc đến nhiều nhất là nên tắm nước lạnh hay nước nóng.Theo chuyên gia, tắm nước lạnh trong mùa đông có thể không an toàn với những n...

8 điều tuyệt vời xảy ra khi bạn tắm

Sức khỏe

00:39:26 01/11/2022

Một số người thích tắm nước nóng, còn những người khác thì nhất định chỉ tắm nước lạnh. Nhưng dù tắm kiểu gì thì nó cũng giúp làm dịu cơ thể, tâm trí của bạn

Tắm sau khi ăn có hại thế nào?

Sức khỏe

10:10:23 15/06/2022

Ông Peyton Berookim, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Viện Tiêu hóa Nam California cho biết, khi bạn ăn, nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ vì máu di chuyển đến các cơ quan tiêu hóa. Điều này...

4 lợi ích bất ngờ nếu bạn tắm nước lạnh mỗi ngày – khỏe đẹp cả trong lẫn ngoài

Sức khỏe

16:24:05 10/06/2022

Mặc dù không có gì hấp dẫn bằng tắm nước nóng thư giãn sau một ngày bận rộn, nhưng tắm nước lạnh thực sự có thể tốt hơn nhiều cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Chúng tôi quyết định ...

Vụ trường Hà Nội đi học quốc phòng trời 10 độ vẫn tắm nước lạnh, F0 tăng cao: Tắm vậy là do… sinh viên không chuẩn bị?

Netizen

14:53:02 23/02/2022

Câu chuyện sinh viên Kinh tế Quốc dân than thở đi học quốc phòng nhưng phải tắm nước lạnh dưới thời tiết 10 độ đang gây tranh cãi lớn trên mạng xã hội

Homestay Đà Lạt và những cú phốt khiến dân mạng mất trọn niềm tin: Làm ơn đừng “treo đầu dê bán thịt chó” nữa!

Netizen

21:53:03 25/01/2022

Homestay là loại hình lưu trú không còn xa lạ gì với các tín đồ mê xê dịch tại Việt Nam. Thậm chí ở nhiều nơi như Đà Lạt, homestay còn phổ biến và nổi tiếng hơn cả các khách sạn, n...

5 cách để giảm cân khi bạn ngủ

Sức khỏe

01:09:12 18/11/2021

Giảm cân không hề đơn giản. Từ việc ăn uống điều độ đến duy trì hoạt động thể chất, hành trình giảm cân không hề đơn giản

Sau khi làm “chuyện ấy” phụ nữ nên tránh làm 4 điều này

Kiến thức giới tính

08:24:41 23/09/2021

Sau khi làm chuyện ấy, chị em đặc biệt lưu ý tuyệt đối tránh làm 4 điều dưới đây nếu không muốn hại sức khỏe, gây tổn thương vùng kín.

4 thói quen hàng ngày làm tổn thương dương khí của nam giới mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là cái số 2 thường xuyên gặp vào mùa hè

Sức khỏe

06:02:33 18/06/2021

Nam giới có khỏe mạnh, cường tráng hay không phụ thuộc rất nhiều vào dương khí trong cơ thể. Nếu nam giới có 4 thói quen xấu này, chắc chắn dương khí sẽ rất kém.

Người hay tắm khuya sẽ bỏ ngay việc này sau khi nghe lý giải của chuyên gia

Sức khỏe

05:47:56 27/05/2021

Sau một ngày lao động vất vả, đến tận tối muộn nhiều người mới có thời gian đi tắm. Bên cạnh đó, cũng có những người không bận bịu gì nhưng vẫn có thói quen tắm đêm trước khi đi ng...

Vậy thì nên tắm nước lạnh hay nước nóng?

Sức khỏe

09:11:21 15/05/2021

Nếu một người chuyển từ tắm nước nóng sang tắm nước lạnh, họ sẽ có thêm nhiều lợi ích chosức khỏevà làm giảm vòng eo của mình.

11 điều bạn không bao giờ nên làm khi bị sốt

Sức khỏe

15:21:12 27/03/2021

Sốt - được định nghĩa là sự gia tăng tạm thờinhiệt độ cơ thểtrên 98,6 độ F (37 độ C) - là một dấu hiệu phổ biến của bệnh tật.

Người đàn ông mua tặng “bồ” cũ máy giặt, tủ lạnh khi trúng 93 tỷ đồng

Netizen

20:43:52 22/01/2021

Khi biết mình trúng 93 tỷ đồng, người đàn ông đã phải đi tắm nước lạnh và xác nhận lại rằng may mắn có thực sự đến với mình.

Tắm băng cầu nguyện đại dịch kết thúc

Thế giới

20:05:36 11/01/2021

12 người gồm đàn ông và phụ nữ tham gia nghi lễ tắm nước lạnh đầu năm, cầu nguyện cho dịch bệnh qua đi.

7 điều không nên làm khi thời tiết thay đổi đột ngột

Sức khỏe

09:10:56 09/01/2021

Nhiệt độ miền Bắc đang giảm mạnh và sâu khiến gió lạnh dễ lùa vào người, buốt giá chân tay. Hãy tránh làm những việc dưới đây để đảm bảo sức khỏe trong suốt mùa đông.

4 lưu ý khi hạ sốt tự nhiên tại nhà

Sức khỏe

08:01:08 27/12/2020

Sốt là tình trạngnhiệt độcơ thể vượt mức 38C. Nguyên nhân thường gặp là do hiện tượng nhiễm trùng, khiến cơ thể tự tạo ra phản ứng tăng nhiệt độ để phản ứng lại tác nhân gây bệnh n...

Chị em muốn tử cung được khỏe mạnh thì đừng vội làm 4 điều khi kỳ “rớt dâu” chuẩn bị kết thúc

Sức khỏe

15:10:35 19/12/2020

Khi sắp hết kinh, tử cung vẫn còn khá yếu, nếu bạn không thể kiêng cữ một số điều sau có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt bất thường hoặc gây tổn thương cho tử cung.

5 kiểu tắm vào mùa đông phải bỏ ngay nếu không muốn đột quỵ, vỡ mạch máu não, thậm chí tử vong

Sức khỏe

18:54:46 17/12/2020

Trong đó, tắm đêm là kiểu tắm vào mùa đông được nhiều người áp dụng đã dẫn đến những hậu quả đáng tiếc được truyền thông ghi nhận.

Tắm trong bao lâu là tốt nhất cho sức khỏe?

Sức khỏe

14:10:14 17/12/2020

Đối với hầu hết mọi người, không có gì thư giãn bằng tắm nước nóng. Thực tế, nhiều người còn thường xuyên tắm đến 45 phút.

Vì sao khách sạn luôn có máy sấy trong nhà tắm, lý do giúp bạn biết bảo vệ mình hơn

Sáng tạo

13:05:33 14/11/2020

Trong mỗi chuyến đi của chúng ta thì việc nghỉ lại ở những khách sạn tiện nghi là điều vô cùng quan trọng. Đây là nơi bạn có thể được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày đi chơi, khám...

4 lý do tại sao tắm nước lạnh tốt hơn

Sức khỏe

16:16:25 12/11/2020

Không gì tuyệt vời hơn khitắm nước nóngvào cuối một ngày dài vất vả. Tắm nước nóng giúp bạn cảm thấy thư giãn, tĩnh tâm và loại bỏ mọi căng thẳng. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã ...

Mẹo giúp bạn dậy sớm vào buổi sáng

Sức khỏe

20:06:48 19/10/2020

Ăn nhẹ vào tối hôm trước, tắt các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, để báo thức xa giường là những thói quen giúp bạn dậy sớm buổi sáng.

Tắm nước nóng hay nước lạnh tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

11:57:48 04/10/2020

Tắm nước lạnh hay tắm nước nóng đều có những lợi ích riêng. Tuy nhiên, tắm như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Thay đổi thời tiết gây viêm xoang: Cơ chế và cách phòng tránh

Sức khỏe

17:21:31 28/09/2020

Thay đổi thời tiết gây viêm xoang là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt về mùa lạnh. Bệnh có thể chuyển nặng hoặc chuyển thành mãn tính khi không được điều trị đúng. Tuy nhiên, nếu ...

4 lợi ích khi tắm nước lạnh vào buổi sáng trước khi đi làm

Sức khỏe

08:52:55 17/08/2020

Khi phải tắm vào buổi sáng trước khi đi làm, nhiều người có lẽ sẽ thích tắm nước ấm hơn là nước lạnh. Nhưng thực tế,tắm nước lạnhvào buổi sáng có thể mang lại rất nhiều lợi íchsức ...

Tắm nước lạnh có lợi hơn cả thực hiện các bài tập, cực kì có lợi cho não bộ nhưng tắm thế nào mới phù hợp?

Sức khỏe

14:41:10 26/07/2020

Trong mùa hè nóng bức, tắm nước lạnh thực sự là một biện pháp tuyệt vời dể hạ nhiệt.

Những điều không nên mắc phải khi tắm, để không bị đột quỵ

Sức khỏe

10:34:52 03/06/2020

Tắm là một hoạt động vệ sinh cá nhân hàng ngày. Tuy nhiên có những thói quen trở thành kiêng kị khi tắm gây ảnh hưởng đế sức khỏe thậm chỉ gây đột tử.

Những ‘cấm kỵ’ khi tắm gội ngày nắng nóng, cần biết để khỏi đột tử

Sức khỏe

15:24:46 01/06/2020

Tắm gội sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, việc tắm gội sai cách sẽ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.