tắm nước ấm trước khi lâm trận

Tuyệt chiêu "yêu" mùa thu cho phụ nữ chủ động

Mùa thu đã về, cái nóng nực của mùa hè đã nhường bước cho những cơn gió heo may se lạnh.

Thư giãn hiệu quả sau giờ làm việc

Làm thế nào để phục hồi sức khỏe tâm trí và cơ thể sau giờ làm việc mỗi ngày?

Vì sao sáng dậy nên tắm nước lạnh thay vì nước ấm?

Sáng thức dậy, nếu tắm nước ấm, bạn sẽ dễ bị buồn ngủ trở lại. Còn nước lạnh thì giúp cơ thể nhanh tỉnh táo hơn và còn nhiều ích lợi ấn tượng khác nữa mà rất ít người biết.

Những việc nhỏ không ngờ sau khi 'yêu', nếu không làm, phụ nữ rất dễ mắc bệnh

Uống một hoặc hai ly nước ấm sẽ giúp cơ thể bạn được làm mới trở lại. Điều này cũng tốt cho âm đạo của bạn vì nó được trẻ hóa nhờ bổ sung nước.

Bí quyết giảm 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ…nước ấm

Tắm nước ấm sẽ giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng quá trình đốt cháy mỡ thừa, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Bạn nên tắm nước ấm kết hợp với các động tác massage vùng bụng ...

Mẹo Nhanh Phục Hồi Da Khô Cho Bạn Gái

Dưỡng da là công việc mà bất kỳ cô nàng nào, cho dù là những cô nàng không điệu đà cũng bắt buộc phải quan tâm bởi lẽ một làn da đẹp luôn ghi điểm trong mắt mọi người cũng như giúp...

Mẹo để tẩy lông chân, lông nách hiệu quả tại nhà mà không bị đau

Sử dụng khoảng 5 g bột nghệ tươi, cho vào ấm rồi đổ ít nước đun nhẹ cho đến khi tạo bột kết dính hãy bắc ra để nguội. Thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da chân sau đó dùng khăn sạch đ...

Giảm đau lưng

Cơn đau lưng hành hạ bạn lâu nay có thể được đẩy lùi bằng các liệu pháp tự làm tại nhà:

Mẹo để da không bị bong tróc khi đông tới

Bằng cách này, bạn sẽ loại bỏ các tạp chất bán trên da và làm sạch lỗ chân lông. Để bảo vệ làn da, bạn tuyệt đối không được rửa mặt bằng nước nóng mà chỉ nên sử dụng nước ấm để rửa...

10 nguyên nhân gây giảm tinh trùng cần lưu ý

Ngồi quá lâu trước màn hình tivi không chỉ dẫn đến béo phì mà còn làm giảm số lượng tinh trùng. Một nghiên cứu được thực hiện bởi tạp chí British Journal of Sports Medicine xác nhậ...

"Chuyện vợ chồng" vào buổi sáng có tốt không?

Nhiều người cho rằng "chuyện chăn gối" nhất thiết phải diễn ra vào buổi tối như một "quy luật" đã được lập trình sẵn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học lại chỉ ra rằng thời điểm t...

Tuyệt chiêu trị xuất tinh sớm bằng cách… tắm

Bạn có biết rằng, tắm không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, phấn chấn mà còn rất tốt cho những quý ông chưa đến chợ đã hết tiền?

Chăm Sóc Da Mặt Ban Đêm Để Có Làn Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Chăm sóc da mặt ban đêm cũng quan trọng không kém vần chăm sóc da mặt như ban ngày chính vì thế mỗi buổi tối trước khi đi ngủ bạn nên dành chút thời gian cá nhân để chăm sóc da mặt...

Mẹo để tẩy lông chân, lông nách tại nhà mà không bị đau

Chị em hãy bỏ túi những mẹo nhỏ dưới đây để khi tẩy lông tại nhà không bị đau nhé!

Những phương pháp giúp mẹ sau sinh cải thiện vòng một

Việc giảm cân sau sinh và cho thiên thần nhỏ bú sẽ khiến cho vòng một của mẹ "phẳng lì".

Tắm nước ấm để giảm béo

Tắm nước ấm/nóng có thể loại bỏ sự mệt mỏi trong ngày, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy phân hủy chất béo, giúp giảm cân tốt hơn. Tắm không đơn ...

Mẹo chữa đau đầu nhanh

Uống trà gừng: Có dược tính cao, gừng giúp giảm viêm và giảm đau đầu. Thêm vài lát gừng vào nước sôi trong khi pha trà.

Đối phó chứng hay lo lắng

Vào những lúc căng thẳng, ở một số người dễ có biểu hiện lo lắng, run rẩy cơ thể. Những liệu pháp tự nhiên sau có thể giúp đẩy lùi các triệu chứng này.

Mẹo chữa đau đầu

Uống trà gừng: Chứa dược tính cao, gừng giúp giảm viêm và giảm đau đầu. Thêm vài lát gừng vào nước sôi trong khi pha trà.

8 việc nên làm vào buổi tối để có giấc ngủ ngon

Đọc sách, tắt điện thoại, tắm nước ấm... là những việc bạn nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon và sâu.

18 cách đánh bay nghẹt mũi không cần dùng thuốc

Dưới đây là một vài phương pháp chữa nghẹt mũi vào mùa đông khi bị virus cúm tấn công hiệu quả không cần dùng thuốc.

Cách chăm sóc và phòng bệnh viêm phổi cho trẻ

Sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ cộng với sức đề kháng kém, trẻ em rất rất dễ mắc các bệnh, đặc biệt là viêm phổi. Dưới đây là cách chăm sóc và phòng bệnh cho trẻ mà các cha mẹ nê...

Mẹ bầu không lo rạn da nhờ tắm nước ấm

Trong thời gian mang thai, nỗi lo không hề nhỏ với hầu hết mẹ bầu đặc biệt những người quan tâm đến việc làm đẹp đó là tình trạng rạn da. Còn nếu mẹ không quan tâm lắm đến vấn đề n...

Ngày Tết nhớ chăm sóc ngực chu đáo

Dẫu có ăn chơi bù khú đến đâu, phái đẹp cũng đừng quên chăm sóc vòng 1 chu đáo ngày Tết!

Giảm cân nhờ tắm nước ấm

10 phút ngâm mình trong bồn nước ấm, cùng một ít tinh dầu hoặc tắm nước ấm với vòi hoa sen sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể lượng mỡ thừa.

7 cách chữa ngạt mũi vô cùng hiệu quả

Đây là một trong những phương pháp phổ biến nhất trên thế giới được tin rằng có tác dụng giải tỏa mệt mỏi do các triệu chứng cảm cúm gây ra, trong đó có cả ngạt mũi.

Giảm béo nhờ tắm nước ấm

Tắm nước ấm như một liệu pháp giúp giảm cân, làm đẹp hiệu quả.

Tắm: Sáng hay tối sẽ tốt

Nhiều người thường thắc mắc rằng: Tắm vào buổi sáng có thực sự tốt hơn tắm vào buổi tối không.

Giảm cân kỳ diệu nhờ tắm nước ấm

10 phút ngâm mình trong bồn nước ấm cùng chút tinh dầu hoặc tắm nước ấm với vòi hoa sen mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể lượng mỡ thừa.

Phương pháp giảm cân kì lạ nhờ tắm nước ấm

10 phút ngâm mình trong bồn nước ấm, cùng một ít tinh dầu hoặc tắm nước ấm với vòi hoa sen sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể lượng mỡ thừa.