Tắm hàng ngày vào mùa đông, lợi hay hại?

Theo dõi VGT trên

Các nghiên cứu và chuyên gia từ lâu đã giải thích việc tắm quá thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, tuy nhiên, trong mùa đông nên tắm với số lần như thế nào là thích hợp?

Rất nhiều người coi việc tắm nước nóng hàng ngày vào mùa đông là thói quen mang lại cảm giác sạch sẽ nhưng một số người sợ tắm khi trời lạnh và cho rằng không nên tắm hàng ngày nhất là thời điểm nhiệt độ xuống thấp.

Thực ra, với mỗi cá nhân việc tắm hàng ngày phụ thuộc vào sở thích, thói quen sinh hoạt và nhiều lý do khác như cường độ tập luyện, mức độ công việc nặng nhọc, tình trạng ra mồ hôi…

Tắm hàng ngày vào mùa đông, lợi hay hại? - Hình 1

Tắm vòi sen vệ sinh cơ thể và mang lại sảng khoái.

1. Lợi ích của việc tắm

Theo BS da liễu thẩm mỹ Michele Green tại New York: Có những người thường xuyên tập luyện đổ mồ hôi thì cần thiết phải tắm hằng ngày, trong khi những người khác không hoạt động nhiều thì có thể chỉ cần tắm vài lần một tuần. Mặc dù không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của việc vệ sinh cá nhân nhưng làn da của mỗi người đều khác nhau. Tùy thuộc vào mùa, làn da và sở thích, tần suất tắm của mỗi người có thể thay đổi trong suốt cả năm.

Việc tắm vòi sen mang lại những lợi ích sau:

Làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da thở.Giúp tế bào da hoạt động tốt.Tăng cường hệ thống miễn dịch.Cải thiện lưu thông máu.Giúp tập trung và cải thiện hơi thở.Tắm nước ấm khoảng hai giờ trước khi đi ngủ có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon.

2. Tắm nước nóng quá nhiều có tác dụng ngược với sức khỏe làn da như thế nào?

Tắm hàng ngày vào mùa đông, lợi hay hại? - Hình 2

Tắm nhiều, tắm lâu không tốt cho sức khỏe.

Mặc dù việc tắm vòi sen nhất thiết phải được đưa vào thói quen nhưng tắm quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, gây khô da và làm mất cân bằng vi khuẩn tốt.

Trong mùa đông, khi làn da của bạn đã bị khô, việc tắm nước nóng quá thường xuyên có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Tắm nước nóng trong thời gian dài có thể mang lại cảm giác dễ chịu nhưng chúng có thể phá vỡ hàng rào tự nhiên của da và dẫn đến da khô và kích ứng. Những người thích tắm nước nóng có nguy cơ bị khô da theo thời gian. Tắm nước nóng hàng ngày còn có thể làm hỏng móng tay của bạn vì chúng khiến chúng giãn ra và bong tróc. Móng tay có xu hướng hút nước khi bạn tắm và điều này sẽ khiến chúng mất đi độ ẩm và dầu tự nhiên, khiến móng tay bị khô và yếu.

3. Và không tắm thường xuyên?

Video đang HOT

Tắm hàng ngày vào mùa đông, lợi hay hại? - Hình 3

Tắm ít làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn da.

Việc tắm quá ít, không thường xuyên trong mùa đông sẽ có nhiều khả năng khiến vi khuẩn gây mụn bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông. Mặc dù tắm quá nhiều có thể dẫn đến khô da và gây ra những tác động tiêu cực khác đến sức khỏe làn da nhưng các chuyên gia cho rằng vẫn không có lý do gì để không tắm thường xuyên.

Để khoảng cách hơn ba đến bốn ngày giữa các lần tắm có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn, nhiễm nấm và các mảng da có vảy. Những mảng da tối màu này có thể chứa bụi bẩn, mồ hôi, tế bào da chết gây ra mụn trứng cá hoặc làm các tình trạng trầm trọng hơn như bệnh chàm, bệnh vẩy nến và viêm da.

4. Nên tắm bao lâu một lần và trong bao lâu?

Theo BS. Robert H. Shmerling, MD, Biên tập viên Khoa cao cấp; Thành viên Ban cố vấn biên tập, Nhà xuất bản Y tế Harvard: Xà phòng kháng khuẩn thực sự có thể tiêu diệt vi khuẩn bình thường. Điều này làm đảo lộn sự cân bằng của vi sinh vật trên da và khuyến khích sự xuất hiện của các sinh vật cứng hơn, kém thân thiện hơn và có khả năng kháng thuốc kháng sinh cao hơn.

Hệ thống miễn dịch của chúng ta cần một lượng kích thích nhất định bởi các vi sinh vật bình thường, bụi bẩn và các tiếp xúc với môi trường khác để tạo ra các kháng thể bảo vệ và “bộ nhớ miễn dịch”. Đây là một lý do tại sao một số bác sĩ nhi khoa và bác sĩ da liễu khuyên không nên tắm hàng ngày cho trẻ. Tắm thường xuyên trong suốt cuộc đời có thể làm giảm khả năng thực hiện công việc của hệ thống miễn dịch.

Mặc dù không có thời gian tắm lý tưởng nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên tắm kéo dài từ 3 đến 5 phút, tập trung nhiều hơn vào vùng háng và nách – thế là đủ. Nếu bạn tắm mỗi ngày thì nên tắm nhanh và với nước ấm.

Nhiều chuyên gia về da trên toàn cầu nói rằng việc tắm hàng ngày có thể gây tổn hại cho làn da của chúng ta vì nhiều người tắm nhiều hơn mức cần thiết.

Bác sĩ da liễu Boston, Tiến sĩ Ranella Hirsch đã nói rằng lý do mọi người tắm hàng ngày liên quan nhiều đến các chuẩn mực xã hội và thói quen hơn là do bẩn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng làn da của chúng ta có cơ chế tự làm sạch hiệu quả hơn. Nếu bạn không tập thể dục và đổ mồ hôi hàng ngày hoặc tính chất công việc gây bẩn thì nên cân nhắc việc tắm nhiều và tắm quá kỹ.

Nếu bạn tắm lâu bằng nước nóng vào mỗi buổi sáng mùa đông để mang lại cho cơ thể chút ấm áp và thoải mái thì bạn đang làm điều đó có hại hơn là có lợi. Những thứ này có thể làm cho da bong tróc và khô đồng thời làm mất đi lớp dầu tự nhiên mà da tạo ra để giữ ẩm và bảo vệ. Ngoài ra, hãy giới hạn thời gian tắm của bạn ở mức mười phút và không hơn.

Da sản sinh ra vi khuẩn tốt để giữ cho da khỏe mạnh và bảo vệ da khỏi độc tố của các sản phẩm hóa học. Bạn sẽ làm tổn thương da khi tắm lâu, tắm kỹ hàng ngày hoặc nhiều hơn. Nhiều bác sĩ da liễu cho biết, hãy hạn chế số lần tắm vào mùa đông xuống còn một lần trong khoảng hai hoặc ba ngày và tất nhiên việc vệ sinh cá nhân, thay đồ lót là việc nên làm hàng ngày.

Loại quả quen thuộc giá rẻ giúp giảm cân, giải khát nhưng ăn cách này gây hại răng

Mặc dù giàu chất dinh dưỡng nhưng trong loại quả này chứa lượng axit citric cao, nếu lạm dụng có thể bị ăn mòn men răng và gây ê buốt răng.

Không chỉ là thức uống giải khát

Chanh có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, sắc đẹp và có hương vị đặc trưng, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực. Theo đó, chanh là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, đồng thời cung cấp calci, sắt, kali và chất xơ.

Loại quả quen thuộc giá rẻ giúp giảm cân, giải khát nhưng ăn cách này gây hại răng - Hình 1

Mùa hè nóng nực là khi chanh được sử dụng nhiều để giải khát.

TS Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam cho biết, chanh là loại quả quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết chanh có tác dụng giải độc, nước chanh giúp thải độc tố khỏi cơ thể.

Sử dụng chanh mỗi ngày để chăm sóc da (giúp ngăn ngừa lão hóa sớm) và tăng đề kháng phòng chống bệnh tật.

Các loại trái cây có múi như chanh chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và terpen có lợi, bao gồm flavonoid, flavon, triterpenoid và limonoids giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do có thể gây hại cho tế bào và gây bệnh.

Hiện nay, tỷ lệ căng thẳng oxy hóa rất cao, đó là kết quả trực tiếp của lối sống hiện đại công nghiệp hóa, vì vậy việc bổ sung thực phẩm chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của chúng ta là rất quan trọng", lương y Phùng Tuấn Giang nhấn mạnh.

Tăng khả năng miễn dịch và sức khoẻ làn da

Chanh rất giàu vitamin C, chứa 1/3 liều lượng khuyến nghị hàng ngày chỉ trong một quả chanh. Chúng ta đều biết rằng vitamin C rất quan trọng đối với hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Vitamin C hỗ trợ bảo vệ chống lại các mầm bệnh và thúc đẩy quá trình loại bỏ chất oxy hóa. Nó đóng một vai trò trong việc tiêu diệt vi khuẩn và chống lại nhiễm trùng, cải thiện tình trạng hô hấp và giảm viêm.

Loại quả quen thuộc giá rẻ giúp giảm cân, giải khát nhưng ăn cách này gây hại răng - Hình 2

nước ép các loại quả có múi như chanh, cam, bưởi... có tác dụng chống lão hóa

Chanh cũng là thức uống giải khát và bổ sung nước cho cơ thể. Uống nước chanh giúp cơ thế đủ nước và thải độc tố. Nghiên cứu chỉ ra rằng tiêu thụ nước đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động và hiệu suất lao động của con người, đồng thời nó cũng hỗ trợ việc cung cấp năng lượng thích hợp.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Chemistry cho thấy nước ép các loại quả có múi như chanh, cam, bưởi... có tác dụng chống lão hóa vì hàm lượng chất chống oxy hóa và khả năng ngăn ngừa lão hóa sớm do căng thẳng oxy hóa gây ra.

"Bổ sung chanh vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm sự hình thành nếp nhăn và các tác động tiêu cực của việc tiếp xúc với tia cực tím", TS. lương y Phùng Tuấn Giang thông tin.

Vẫn theo lương y Tuấn Giang, ngoài các tác dụng trên các nghiên cứu cho thấy rằng việc cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước hoặc ăn các loại thực phẩm cấp nước sẽ hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Bằng cách tăng cường hương vị của nước, nước chanh có thể thúc đẩy quá trình hydrat hóa tốt hơn và giúp thải độc qua đường tiêu hóa.

"Đối với những người gặp khó khăn với chứng tiêu hóa chậm hoặc táo bón, nên uống 1 cốc nước chanh mật ong mỗi ngày", TS.lương y Phùng Tuấn Giang hướng dẫn.

Không những thế, nước chanh cũng là đồ uống hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Nếu chúng ta không sử dụng nước ngọt, nước ép trái cây ngọt và đồ uống có đường khác; thay vào đó là nước chanh, chúng ta sẽ giảm đáng kể lượng calo nạp vào mỗi ngày.

Loại quả quen thuộc giá rẻ giúp giảm cân, giải khát nhưng ăn cách này gây hại răng - Hình 3

Bổ sung chanh vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm sự hình thành nếp nhăn và các tác động tiêu cực của việc tiếp xúc với tia cực tím.

Nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy rằng chanh có chứa các đặc tính có thể làm giảm trọng lượng cơ thể và mức tiêu thụ thức ăn ở chuột.

Cuối cùng, theo TS. lương y Phùng Tuấn Giang chanh hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Theo đó, chanh là một nguồn cung cấp magie, kali và vitamin C, đây là những chất giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Một nghiên cứu trên động vật cho thấy hoạt động chống oxy hóa trong nước chanh và vỏ chanh giúp ngăn ngừa sự phát triển của xơ vữa động mạch ở thỏ.

Một nghiên cứu lâm sàng được thực hiện vào năm 2016 cho thấy rằng việc tiêu thụ tỏi và nước chanh giúp cải thiện mức cholesterol và huyết áp ở người lớn từ 30-60 tuổi bị cholesterol cao.

Chanh có tác dụng phụ gì không?

Uống nước chanh là một cách dễ dàng để bổ sung lượng nước, chất chống oxy hóa và vitamin C. Nước chanh có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim, da và tiêu hóa, đồng thời có thể hỗ trợ giảm cân, chống lại stress oxy hóa và tăng cường khả năng miễn dịch.

Tại nhà, chúng ta chỉ cần vắt nước cốt chanh vào ly nước lọc thêm lát chanh, cùng với lá bạc hà tươi. Ngoài ra, có thể pha thêm chút mật ong để làm tăng hương vị nước chanh. Hoặc có thể dùng chanh trộn salad, pha nước chấm và nhiều công thức món tráng miệng.

Trả lời câu hỏi chanh có tác dụng phụ không, TS. lương y Phùng Tuấn Giang cho biết, chanh an toàn và ít gây ra rủi ro nhất cho con người. Số ít các trường hợp bị dị ứng với chanh hoặc trái cây họ cam quýt, có thể gây phát ban, sưng tấy, da đỏ, hen suyễn và các triệu chứng dị ứng thực phẩm khác.

Loại quả quen thuộc giá rẻ giúp giảm cân, giải khát nhưng ăn cách này gây hại răng - Hình 4

Chanh còn được dùng để trộn salad, pha nước chấm và dùng trong nhiều công thức đồ tráng miệng.

"Hãy uống 1 đến 2 cốc nước chanh mỗi ngày. Mặc dù giàu chất dinh dưỡng, nhưng nó cũng chứa một lượng axit citric cao, có nghĩa là nếu lạm dụng nó có thể ăn mòn men răng và gây ra tình trạng ê buốt", TS. lương y Phùng Tuấn Giang thông tin.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tác dụng đủ bề của loại quả vị chát, từng bị 'ghẻ lạnh'Tác dụng đủ bề của loại quả vị chát, từng bị 'ghẻ lạnh'
19:40:19 19/01/2025
Củ đinh lăng ngâm rượu có phải càng già càng tốt?Củ đinh lăng ngâm rượu có phải càng già càng tốt?
16:01:54 19/01/2025
Một phút chủ quan sau tắm khiến người đàn ông trẻ vỡ mạch máu nãoMột phút chủ quan sau tắm khiến người đàn ông trẻ vỡ mạch máu não
12:58:40 19/01/2025
Cuộc điện thoại tối muộn và ca ghép tạng đặc biệt được tập dượt 1 nămCuộc điện thoại tối muộn và ca ghép tạng đặc biệt được tập dượt 1 năm
13:20:08 19/01/2025
3 không khi ăn lạc3 không khi ăn lạc
19:28:29 19/01/2025
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn da cá hồi?Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn da cá hồi?
21:01:12 20/01/2025
4 ô tô đâm 'dồn toa' ở Đại lộ Thăng Long, xe con biến dạng4 ô tô đâm 'dồn toa' ở Đại lộ Thăng Long, xe con biến dạng
13:22:32 19/01/2025
4 lý do nên ngâm chân bằng nước lá lốt thường xuyên vào mùa đông4 lý do nên ngâm chân bằng nước lá lốt thường xuyên vào mùa đông
15:01:30 19/01/2025

Tin đang nóng

Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!Từ bán cafe đến ông hoàng kiếm cả trăm tỷ, cuộc đời người đàn ông này còn đáng nể hơn cả trên phim!
06:03:52 21/01/2025
Tranh cãi vị trí center của 1 Anh Trai Say Hi giữa 4 Anh Trai Vượt Ngàn Chông GaiTranh cãi vị trí center của 1 Anh Trai Say Hi giữa 4 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai
07:02:35 21/01/2025
Con trai NSND Lệ Thủy tiết lộ cát sê mời Dương Cẩm Lynh biểu diễnCon trai NSND Lệ Thủy tiết lộ cát sê mời Dương Cẩm Lynh biểu diễn
06:03:08 21/01/2025
Phương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trầnPhương Nhi đang nhặt rác ở biển thì được mai mối, con dâu tỷ phú có màn đối đáp được khen EQ kịch trần
09:14:56 21/01/2025
Ông Trump phát tín hiệu gì về đàm phán với ông Putin trong phát biểu nhậm chứcÔng Trump phát tín hiệu gì về đàm phán với ông Putin trong phát biểu nhậm chức
07:35:50 21/01/2025
1 sao nữ hạng A mang tiếng bỏ bạn nghèo chạy theo đại gia, sự thật ghê người đằng sau giờ được hé lộ1 sao nữ hạng A mang tiếng bỏ bạn nghèo chạy theo đại gia, sự thật ghê người đằng sau giờ được hé lộ
06:53:08 21/01/2025
"Hoàng tử Nhà Trắng" Barron Trump bất ngờ gây sốt với ngoại hình cực kỳ khác lạ đến không nhận ra trong ngày cha nhậm chức"Hoàng tử Nhà Trắng" Barron Trump bất ngờ gây sốt với ngoại hình cực kỳ khác lạ đến không nhận ra trong ngày cha nhậm chức
09:36:48 21/01/2025
Clip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoátClip thanh niên tông người phụ nữ văng ra đường rồi lên xe bỏ chạy, dân mạng tìm ra chi tiết khó thoát
09:29:11 21/01/2025

Tin mới nhất

Tự chế pháo gây nổ làm sập nhà, nam sinh lớp 11 tử vong

Tự chế pháo gây nổ làm sập nhà, nam sinh lớp 11 tử vong

06:48:51 21/01/2025
Tối 20/1, Đại tá Võ Văn Dương - Phó Giám đốc Công an tỉnh Quảng Ngãi thông tin, một học sinh ở vùng quê trên địa bàn tỉnh, do tự chế pháo nổ đã gây nổ dẫn đến tử vong.
Uống nước cam mỗi sáng có tác dụng gì?

Uống nước cam mỗi sáng có tác dụng gì?

05:45:36 21/01/2025
Một nghiên cứu khác xác nhận những người tham gia uống hơn nửa cốc nước cam mỗi ngày trong hơn 20 năm có tỷ lệ tăng huyết áp thấp hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ăn cà rốt có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

Ăn cà rốt có tốt cho người bệnh đái tháo đường không?

05:42:14 21/01/2025
Các hợp chất hoạt tính sinh học chính trong cà rốt là falcarinol và falcarindiol. Bên cạnh đặc tính kháng nấm, các hợp chất này còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm.
Những người không nên ăn rau cải cúc

Những người không nên ăn rau cải cúc

05:38:53 21/01/2025
Một tác dụng tuyệt vời khác của rau cải cúc là giúp hạ huyết áp. Khi bị huyết áp cao, ngoài việc phải tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ như ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích... thì có thể bổ sung cải cúc ...
Cây dại đẹp mà đắng, đào lấy rễ củ mà bán là hái ra tiền

Cây dại đẹp mà đắng, đào lấy rễ củ mà bán là hái ra tiền

05:31:30 21/01/2025
Tại Trung Quốc, hạ thiên vô mọc phổ biến ở các vùng nông thôn, đặc biệt là ở những sườn dốc nhiều nắng. Giống cây này thường mọc thành bụi lớn với những bông hoa màu tím đẹp mắt và rất dễ nhận biết. Vì vậy, chúng còn được nhiều người tr...
Điểm danh thực phẩm cung cấp i-ốt cho cơ thể

Điểm danh thực phẩm cung cấp i-ốt cho cơ thể

05:27:08 21/01/2025
Thiếu i-ốt có thể gây khiếm khuyết trí não cho trẻ em. Chế độ ăn của người mẹ nghèo i-ốt trong thời gian có thai sẽ ảnh hưởng tới năng lực trí tuệ của đứa con sau này.
Những triển vọng mới trong cuộc chiến chống lại ung thư vú tại Việt Nam

Những triển vọng mới trong cuộc chiến chống lại ung thư vú tại Việt Nam

05:19:53 21/01/2025
Trong kỷ nguyên của y học chính xác thì sự hiểu biết mở rộng về các dấu ấn sinh học trong ung thư vú đã giúp làm sáng tỏ hơn các yếu tố khác nhau thúc đẩy sự phát triển và tiến triển của ung thư vú.
Thường xuyên tức ngực, khó thở, người phụ nữ 67 tuổi ở Hà Nội phát hiện khối u ở tim

Thường xuyên tức ngực, khó thở, người phụ nữ 67 tuổi ở Hà Nội phát hiện khối u ở tim

05:16:38 21/01/2025
Bác sĩ Trần Văn Thụ cho biết, khi cơ thể xuất hiện khối u nhầy nhĩ trái nhưng không được xử trí kịp thời có thể gây ra những biến chứng như:
Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

Đề xuất xây dựng Luật Phòng bệnh

21:19:47 20/01/2025
Theo báo cáo của Bộ Y tế, tỷ lệ tử vong do bệnh không lây nhiễm (NCDs) chiếm tới 2/3 tổng gánh nặng bệnh tật ở Việt Nam. Các bệnh như ung thư, bệnh tim mạch, và tiểu đường đang gia tăng mạnh mẽ, đặc biệt ở nhóm dân số trẻ tuổi.
Ai nên thường xuyên ăn củ cải trắng trong mùa Đông?

Ai nên thường xuyên ăn củ cải trắng trong mùa Đông?

21:12:31 20/01/2025
Chính vì vậy, người đau dạ dày, trào ngược dạ dày,... nên ăn càng ít củ cải trắng càng tốt và tuyệt đối không ăn củ cải trắng chưa được nấu chín.
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp

Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp

20:58:55 20/01/2025
Vitamin D là một chất dinh dưỡng phổ biến, được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa canxi
Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

Mẹ bầu trầm cảm ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

09:22:48 20/01/2025
Tuy không phải phụ nữ nào có thai cũng sẽ bị trầm cảm nhưng thai phụ và gia đình cần nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh để có biện pháp hỗ trợ, khắc phục trầm cảm khi mang thai hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Ngẫm nghĩ những điều nhận được khi lần đầu tiên trải nghiệm leo núi

Ngẫm nghĩ những điều nhận được khi lần đầu tiên trải nghiệm leo núi

Du lịch

11:46:25 21/01/2025
Dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn, thử thách bản thân để chinh phục thiên nhiên, cô nàng đã có lần đầu tiên trải nghiệm leo núi thú vị và nhận ra được nhiều giá trị đáng quý.
Đánh cô gái sau va quẹt xe ở TPHCM, người đàn ông lĩnh án

Đánh cô gái sau va quẹt xe ở TPHCM, người đàn ông lĩnh án

Pháp luật

11:46:12 21/01/2025
Bị cáo Bùi Thanh Khoa là người đã đánh cô gái do va quẹt xe trên đường Khánh Hội, quận 4 (TPHCM), gây bức xúc trong dư luận. Tòa tuyên phạt bị cáo 1 năm tù.
Không phải Barron, đây mới là nhân vật Gen Z tỏa sáng nhất tại lễ nhậm chức Tổng thống Mỹ

Không phải Barron, đây mới là nhân vật Gen Z tỏa sáng nhất tại lễ nhậm chức Tổng thống Mỹ

Netizen

11:28:58 21/01/2025
Xuất hiện tại lễ nhậm chức ở Washington, Kai Trump nhanh chóng thu hút sự chú ý với phong cách thời trang tinh tế và vẻ ngoài nổi bật.
Mẹ chồng đưa 600 nghìn bảo tôi sắm Tết cho cả nhà 4 người

Mẹ chồng đưa 600 nghìn bảo tôi sắm Tết cho cả nhà 4 người

Góc tâm tình

11:25:07 21/01/2025
Tôi cũng muốn hoàn thành thử thách khó nhằn của mẹ chồng, nhưng cậu út quý tử của bà lại không đồng ý. Tặng mẹ chồng chiếc khăn gần chục triệu, tôi nhói lòng khi phát hiện chị dâu lấy trộm dùng vào một việc không ngờ
Những ngày cận tết, quý cô công sở mặc gì cho sang?

Những ngày cận tết, quý cô công sở mặc gì cho sang?

Thời trang

11:22:39 21/01/2025
Quý cô công sở hiện đại là không ngại nổi bật với sắc đỏ quyến rũ. Blazer phom dáng ngắn trẻ trung, mang đến vẻ trang nhã mà vẫn tràn đầy năng lượng. Phối cùng set đồ trắng, bộ trang phục khéo léo làm nổi bật nét cuốn hút riêng, tạo điể...
Chuyện gì đang xảy ra với "bạn gái tin đồn" của HIEUTHUHAI?

Chuyện gì đang xảy ra với "bạn gái tin đồn" của HIEUTHUHAI?

Sao việt

11:13:27 21/01/2025
Tối 20/1, hot girl sinh năm 2003 tái xuất bằng loạt ảnh đeo túi hiệu, thả dáng khi đi du lịch. Theo như quan sát, chỉ tầm 4-5 phút Tăng Mỹ Hàn đăng ảnh là HIEUTHUHAI đã nhanh tay thả tim .
Loài 'sói đầu lừa' đã tuyệt chủng 500.000 năm bỗng xuất hiện, giới khoa học bàng hoàng khi giải mã được

Loài 'sói đầu lừa' đã tuyệt chủng 500.000 năm bỗng xuất hiện, giới khoa học bàng hoàng khi giải mã được

Lạ vui

11:13:09 21/01/2025
Tại Thần Nông Giá, Hồ Bắc (Trung Quốc) - nơi khó có thể tiếp cận được khi được bao quanh bởi những ngọn núi đã phát hiện loài sói đầu lừa tưởng đã tuyệt chủng từ lâu.
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/1/2025: Dần khó khăn, Mão chậm trễ

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/1/2025: Dần khó khăn, Mão chậm trễ

Trắc nghiệm

11:13:02 21/01/2025
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/1/2025, Dần hãy chú ý kiểm soát cảm xúc, Mão cần có kế hoạch rõ ràng.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/1/2025 cho thấy người tuổi Tý sẽ đối mặt với nhiều khó khăn
Tựa game Souslike hứa hẹn vượt mặt Black Myth: Wukong đang làm mưa làm gió trên Steam, game thủ Việt khen hết lời

Tựa game Souslike hứa hẹn vượt mặt Black Myth: Wukong đang làm mưa làm gió trên Steam, game thủ Việt khen hết lời

Mọt game

11:11:25 21/01/2025
Không gì tuyệt hơn việc có thể trải nghiệm phiên bản demo của các tựa game bom tấn trước khi thật sự xuống tiền mua chúng.
Bé trai 3 tuổi mất tích ở Tiền Giang đã tử vong do đuối nước

Bé trai 3 tuổi mất tích ở Tiền Giang đã tử vong do đuối nước

Tin nổi bật

11:10:41 21/01/2025
Một bé trai 3 tuổi bị mất tích ở ấp Tây Hòa, xã Tam Bình, huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang được xác định đã tử vong do đuối nước.
Thành thật mà nói: 5 thứ "chật nhà" này không đáng để giữ lại

Thành thật mà nói: 5 thứ "chật nhà" này không đáng để giữ lại

Sáng tạo

11:03:55 21/01/2025
Tết năm ngoái, tôi mải mê lau nhà cửa mà quên mất việc loại bỏ những món đồ thừa thãi, chiếm diện tích. Kết quả là, dù nhà sạch nhưng vẫn có cảm giác chật chội, thiếu không gian.