Tạm biệt 6 thói quen xấu trong 2012

Một năm mới đã thực sự bắt đầu, bạn sẽ có rất nhiều thời gian để tân trang lại nhan sắc của mình.

Có rất nhiều mẹo giúp bạn đẹp lên, nhưng cũng không ít thói quen xấu khiến bạn mau già đi. Vì thế, dù biết là không dễ bỏ nhưng hãy thật kiên trì, vì phụ nữ ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp.

1. Không tẩy trang

Mặc dù đây là thói quen rất xấu nhưng do những buổi tiệc kết thúc quá muộn, bạn đôi lúc phải về nhà với thân thể rã rời và không ít lần chếnh choáng say. Vì thế cơn buồn ngủ khiến bạn quên đi việc chăm sóc cho bản thân. Trong khi đó, chỉ cần 8 tiếng nằm ngủ, lớp mỹ phẩm cùng dầu nhờn, bụi bặm của cả ngày sẽ có cơ hội hợp tác để bít lỗ chân lông, khiến làn da bạn nhanh chóng nổi mụn và về lâu dài là thêm những nếp nhăn, đốm nâu xấu xí.

Ngay cả việc tẩy trang với sữa rửa mặt cũng không thực sự hiệu quả, vì nó chỉ có tác dụng lấy đi phần bụi bặm trên da chứ không thể làm sạch sâu lỗ chân lông. Cách tốt nhất là hãy sắm một chai dầu oliu nguyên chất, sau đó sử dụng bông tẩy trang thấm dầu oliu để lau sạch mỹ phẩm trên mặt.

2. Không sử dụng kem chống nắng

Đây là thói quen của rất nhiều phụ nữ Việt Nam. Thật đáng tiếc vì nó sẽ khiến bạn nhanh chóng xấu xí và nhăn nheo. Nếu muốn da mãi trẻ trung, hãy luôn ra ngoài với kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên. Nên nhớ kem chỉ có tác dụng khi thoa lên mặt 15 phút trước khi ra ngoài. Và cũng nên thoa kem lại 2 tiếng mỗi lần vì sau 2 tiếng, lớp chống nắng coi như mất tác dụng.

3. Không uống đủ nước

Nên nhớ, soda hay coca không được tính là nước. Bạn cần ít nhất 8 cốc nước lọc mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi mới. Hãy luôn để nước trong túi xách, các phòng trong nhà, trên bàn làm việc để bất cứ lúc nào bạn cũng dùng tới nó.

4. Không sử dụng kem dưỡng mắt

Việc dùng kem dưỡng mắt nên bắt đầu từ những năm 20 tuổi, vì đây là vùng da nhạy cảm nên nó có xu hướng lão hóa nhanh hơn các vùng da khác. Bạn nên thoa kem bằng ngón tay áp út, sau đó mát xa nhẹ theo chuyển động vòng tròn để kem từ từ thấm nhẹ vào mắt.

5. Không vệ sinh dụng cụ trang điểm

Vì đây là môi trường hoàn hảo để vi khuẩn cư trú, nếu bạn không tích cực làm sạch chúng, bạn sẽ đưa vi khuẩn lên da và khiến da bị nổi mụn. Vì thế, hãy dành ít nhất 1 tuần 1-2 lần vệ sinh các dụng cụ trang điểm với dầu gội dịu nhẹ, sau đó, để khô tự nhiên qua đêm.

6. Không tập thể thao

Yoga, aerobic, đi bộ, chạy bộ, nhảy dây là những môn bạn rất nên tham gia nếu muốn có một sức khỏe tốt và làn da đẹp. Hơn nữa. Việc dành thời gian tập luyện cũng là cơ hội để bạn thư giãn, một bí quyết trẻ lâu không hề tốn tiền đấy!

Theo Bưu Điện VN