tắm 2 lần một ngày

Mẹo làm mát cơ thể để không mọc mụn trứng cá

Duy trì độ ẩm cơ thể nghe có vẻ khoa học cao siêu nhưng thực ra nó rất đơn giản đấy chính là uống nhiều nước. Thường xuyên bổ sung nước hoặc đồ uống sẽ giúp cơ thể duy trì được độ ẩm, tránh tình trạng mất nước khiến cảm giác mệt mỏi. Đặ...