taller max

5 bài tập đơn giản giúp cải thiện chiều cao, giữ eo thon

Dưới đây là những bài tập giúp bạn có được chiều cao lý tưởng cũng như sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc.

Ưu, nhược điểm khi tăng chiều cao bằng thực phẩm chức năng

Hiện nay trên thị trường thực phẩm chức năng, dòng sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao Taller Max đang gây sốt bởi hiệu quả hỗ trợ tăng chiều cao của nó. Vậy có bao giờ các bạn tìm hiểu...

5 bài tập với tạ giúp tăng chiều cao

Những tư thế với tạ dưới đây hỗ trợ kích thích chiều cao phát triển tối đa. Ngoài ra, phương pháp còn giúp xây dựng cơ bắp, cơ thể săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh hơn.