Tài tử ‘Transformers’ ở tuổi U50

Mark Wahlberg vẫn giữ được thân hình săn chắc, phong độ khi bước sang tuổi 49 nhờ áp dụng quy trình ăn uống, tập luyện khoa học.

Hôm 11/8, tài tử Mark Wahlberg đăng lên trang cá nhân bức ảnh diện đồ bơi chụp cùng vợ Rhea Durham. “Tình yêu của tôi”, anh viết lời tình cảm gửi đến bà xã.

Thông qua bức ảnh, người hâm mộ dành lời khen với ngoại hình phong độ của sao phim Transformers. Ở tuổi 49, anh vẫn giữ được cơ thể săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn, bụng lộ rõ 6 múi.

Tài tử Transformers ở tuổi U50 - Hình 1

Cơ thể nổi múi của Mark Wahlberg ở tuổi 49. Ảnh: Instagram.

“Làm thế nào để anh giữ được ngoại hình săn chắc như vậy?”, “Tôi không ngờ anh đã bước qua tuổi 49″… là những bình luận người hâm mộ để lại cho Mark Wahlberg.

Để giữ được ngoại hình phong độ ở tuổi 49, ngôi sao Hollywood tuân thủ chế độ luyện tập và ăn uống nghiêm ngặt. Trong cuộc phỏng vấn với Men’s Health, Wahlberg cho biết không cố định chế độ ăn, nhưng chủ yếu dùng thức ăn có nhiều protein như thịt gà, lòng trắng trứng, thịt viên.

Thời gian chuẩn bị cho vai diễn gián điệp trong Mile 22, nam diễn viên kể dậy lúc 2h30 để ngồi thiền, chia nhiều bữa ăn, tập luyện 3 buổi/ngày và đi ngủ lúc 19h30.

Việc duy trì chế độ ăn khoa học cùng tập luyện 3 buổi/ngày giúp Mark Wahlberg giữ được ngoại hình săn chắc, phong độ ở tuổi 49.

Tài tử Transformers ở tuổi U50 - Hình 2

Tài tử Mark Wahlberg có cuộc sống hạnh phúc bên vợ và 4 con. Ảnh: Instagram.

Ngày 1/8, tài tử sinh năm 1971 đăng lên trang cá nhân bức ảnh kỷ niệm 11 năm ngày cưới. “Tôi mong tình yêu của mình vĩnh cửu, mặn nồng như thuở mới yêu”, anh viết.

Tài tử Lone Survivor được xem là người chồng, người bố kiểu mẫu ở Hollywood. Nổi tiếng điển trai, phong độ nhưng chưa bao giờ anh vướng scandal tình ái.

Từ khi kết hôn với Rhea Durham và có bốn con chung, nam diễn viên dành phần lớn thời gian cho gia đình. “Vào cuối ngày, sau thời gian làm việc mệt mỏi, tôi muốn làm người chồng, người cha tuyệt vời. Với tôi, gia đình là thứ quan trọng nhất, truyền cho tôi động lực bước tiếp”, anh nói với US Weekly.

Mark Wahlberg sinh năm 1971, là ngôi sao đa tài Mỹ, thành công ở nhiều vai trò từ diễn viên, nhà sản xuất đến rapper. Anh nổi tiếng qua các phim như The Perfect Storm, Mojave, Mile 22, Transformers: The Last Knight, show truyền hình Saturday Night Live… Anh từng hai lần được đề cử Oscar, nhận hàng loạt giải thưởng của MTV, FFCC…

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Căng thẳng leo thang với chồng cũ, Angelina Jollie vẫn thảnh thơi dắt con ruột lẫn con nuôi đi mua sắm
13:37:51 21/09/2020
Kim Kardashian muốn ly hôn
21:10:19 21/09/2020
Nhà Beckham lâu lắm mới khoe ảnh tụ họp, bé Harper chiếm trọn spotlight nhờ nhan sắc và bộ đầm "bánh bèo" tím lịm
07:13:54 22/09/2020
Siêu mẫu kém 10 tuổi được Ronaldo chi 18 tỷ để cầu hôn: Cô bán hàng bốc lửa của Gucci đổi đời nhờ yêu siêu sao cầu thủ
04:17:43 22/09/2020
Katie Holmes quấn quýt mỗi ngày bên bồ trẻ
10:44:24 22/09/2020
Angelina Jolie đưa các con đi siêu thị
11:11:47 21/09/2020
Bạn gái mới của Brad Pitt chắc sẽ khiến Angelina Jolie 'dè chừng' khi khoe cơ bụng, nhan sắc như sinh đôi gây chú ý
16:16:12 22/09/2020
Siêu mẫu Nga kết hôn với con trai tỷ phú
08:47:00 22/09/2020
Bradley Cooper kiệu con gái đi ăn tối
08:06:06 22/09/2020
Những hình ảnh chưa từng có ở Emmy 2020
11:16:19 21/09/2020

Thông tin đang nóng

Bệnh nhân 'Nhung 17' xúc động vì báo nước ngoài đưa tin về mình: 'Cảm ơn đã làm sáng tỏ câu chuyện của chúng tôi'
23:29:11 22/09/2020
Kết quả điều tra về cơ sở "Tịnh thất Bồng Lai"
21:22:47 22/09/2020
Tử vi thứ Tư ngày 23/9/2020 của 12 con giáp: Tý sự nghiệp hanh thông, Sửu thất thoát tiền bạc
20:39:00 22/09/2020
Bảo Thanh có bầu
21:15:11 22/09/2020
'Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh' Lý Nhược Đồng đi catwalk, vóc dáng quyến rũ ở tuổi 54 khiến ai cũng mê mẩn
20:56:49 22/09/2020
Sự kiện mừng Diễm My 9x thành Viện phó Học viện: Chính thức sóng đôi bên bạn trai doanh nhân, đọ sắc với Lan Ngọc và dàn sao
21:43:21 22/09/2020
Tự nhận thấy mình tỏ tình với Dương Tử "sến rện" ở Dư Sinh, Tiêu Chiến xấu hổ muốn độn thổ
20:56:12 22/09/2020
Giật mình gương mặt biến dạng của tổng tài Ngọc Trinh, “thủ phạm” không ai khác chính là... cô trợ ký nghiện app Thúy Kiều
21:02:02 22/09/2020
Nữ chủ tịch ở Sài thành được mệnh danh "đệ nhất vòng 1" là ai?
20:54:29 22/09/2020
Kim Tae Hee tuổi 40 lão hóa có gì lạ, "nữ thần sắc đẹp đương đại Hollywood" Anne Hathaway tuổi 38 còn già nua thế này cơ mà
21:48:19 22/09/2020

Tin mới nhất

Chuyện tình của Natalia Vodianova và con trai tỷ phú

15:19:38 22/09/2020
Sau gần một thập kỷ gắn bó, siêu mẫu Natalia Vodianova chính thức trở thành vợ hợp pháp của doanh nhân Antoine Arnault.

Vợ Justin Bieber diện đồ phong cách đi ăn tối cùng bạn bè

13:29:50 22/09/2020
Hailey Baldwin gây chú ý với vẻ ngoài xinh đẹp và gu thời trang đẳng cấp khi đi ăn tối cùng bạn bè ở Los Angeles hôm 21/9 vừa qua.

Ngắm "một nửa" xinh đẹp của các "siêu anh hùng"

07:49:01 22/09/2020
Nhiều siêu anh hùng mà bạn yêu mến trên màn ảnh có vợ và bạn gái xinh đẹp đáng ngưỡng mộ.

Cuộc sống kín tiếng của sao Disney Ashley Tisdale

06:20:57 22/09/2020
Cựu diễn viên Disney chuẩn bị đón con đầu lòng với nhạc sĩ Christopher French. Ở tuổi 35, cô hiếm khi tham gia sự kiện showbiz.

"Chân dài" Emily Ratajkowski để mặt mộc xinh đẹp đi ăn trưa cùng chồng

04:28:02 22/09/2020
Người mẫu Emily Ratajkowski để mặt mộc xinh đẹp. mặc đồ giản dị đi ăn trưa cùng chồng ở New York vừa qua.

Lady Gaga gây bất ngờ khi để mặt mộc, làn da đẹp không tì vết ở tuổi 34

20:20:55 21/09/2020
Tháo bỏ lớp makeup, Lady Gaga khiến nhiều người bất ngờ trước nhan sắc thật của mình.

Hailey Baldwin diện mốt "giấu quần" hẹn hò đi ăn trưa cùng chồng

17:12:05 21/09/2020
Hailey Baldwin diện mốt giấu quần sành điệu, tự lái siêu xe đi ăn trưa cùng ông xã Justin Bieber ở Beverly Hill, California cuối tuần vừa qua.

Lady Gaga có thời mỗi ngày đều nghĩ đến tự tử

15:13:46 21/09/2020
Gánh nặng của sự nổi tiếng cùng căn bệnh trầm cảm khiến ngôi sao nhạc pop Lady Gaga trải qua một thời gian thường nghĩ đến cái chết và người thân phải canh chừng cô.

Ngoại hình thay đổi của phù thủy Malfoy 'Harry Potter' ở tuổi 33

06:42:50 21/09/2020
Trong dàn sao Harry Potter, Tom Felton thuộc nhóm diễn viên chật vật tìm cách để thoát khỏi cái bóng thành công từ vai diễn trong phim.

Tom Hardy - gã trai hư đứng trước cơ hội trở thành James Bond

04:47:52 21/09/2020
Bước sang tuổi 43, tài tử Mad Max: Fury Road có sự nghiệp trên đà thăng hoa và đời sống hôn nhân kín tiếng với nữ diễn viên Charlotte Riley.

Cậu cả nhà Beckham và hôn thê không rời nhau nửa bước, bịt mặt kín mít nhưng vẫn cực 'ngầu' khi xuống phố

23:30:12 20/09/2020
Đôi trẻ đã ở trên chín tầng mây kể từ khi tuyên bố đính hôn vào mùa hè

Johnny Depp dự LHP quốc tế San Sebastian

17:24:44 20/09/2020
LHP quốc tế San Sebastian là sự kiện công cộng hiếm hoi có mặt tài tử Cướp biển vùng Caribbean, sau khi anh vướng vào cuộc chiến pháp lý với Amber Heard.

Con trai của Miranda Kerr và Orlando Bloom lớn phổng nhưng vẫn mũm mĩm và đáng yêu ở tuổi lên 9

13:26:23 20/09/2020
Đã rất lâu rồi người hâm mộ mới được ngắm nghía bé Flynn, quý tử nhà Orlando Bloom.

Cardi B không khóc khi ly hôn

10:14:01 20/09/2020
Rapper 28 tuổi khẳng định ly hôn là quyết định đúng đắn, cô không buồn hay đau khổ vì chuyện này.

Dân tình sốt xình xịch trước tin nhắn Selena Gomez bí mật gửi riêng cho "ông trùm Facebook" Mark Zuckerberg

08:08:50 20/09/2020
Tin nhắn mà Selena Gomez gửi cho Mark Zuckerberg nhận được sự ủng hộ lớn từ phía người hâm mộ.

Có thể bạn quan tâm

CLIP: Người đàn ông lấm len mua hoa hồng tặng bà xã, phản ứng của người vợ càng gây thích thú

Netizen

00:02:55 23/09/2020
Thấy vợ lúi húi trong buồng, người đàn ông mang cả bó hoa vào tận nơi, không quên chụp một tấm hình kỉ niệm.

Nổ lớn rung chuyển khu vực miền Nam Lebanon

Thế giới

00:01:37 23/09/2020
Lebanon, quốc gia vừa trải qua vụ nổ kinh hoàng khiến hơn 6.000 người thương vong đầu tháng 8, tiếp tục chứng kiến một vụ nổ lớn tại khu vực miền Nam.

Thái Lan đấu Việt Nam, Akira Nishino đau đầu nhân sự

Bóng đá thế giới

22:24:23 22/09/2020
Đặt mục tiêu giúp Thái Lan đấu tuyển Việt Nam, nhưng HLV Akira Nishino đang thể hiện sự lo âu về nhân sự.

Lừa 20 người để chiếm đoạt 3,4 tỷ

Pháp đình

22:21:38 22/09/2020
Để chiếm đoạt 3,4 tỷ đồng, Quyên tự giới thiệu mình làm việc tại Sở Nội vụ tỉnh Nghệ An, quen biết nhiều người và hứa xin việc cho ai có nhu cầu.

Mở hộp và trải nghiệm nhanh bộ đôi tai nghe Razer BlackShark V2 series

Đồ 2-tek

22:17:23 22/09/2020
Razer trình làng bộ đôi tai nghe BlackShark V2 với một chút khác biệt về trang bị. Thiết kế hầm hố đậm chất game thủ nhưng ấn tượng ban đầu về chất âm lại khá chỉn chu và đĩnh đạc.

Hành trình sụp đổ của 6.487 quán Internet ở Trung Quốc, chỉ trong nửa đầu năm 2020

Thế giới số

22:15:49 22/09/2020
Kết hợp giữa sự thoái trào của xu hướng ngành và đại dịch Covid-19, chủ các quán cà phê Internet ở Trung Quốc giờ chỉ còn lựa chọn: Đóng cửa hoặc bán tháo tài sản, không dám tăng giá và cũng chẳng dám chuyển đổi mô hình kinh doanh.

Quần ố vàng của Gucci giá 1.400 USD

Thời trang

22:15:38 22/09/2020
Mẫu quần yếm nhuộm ố vàng được nhà mốt Gucci rao giá 1.400 USD (hơn 32 triệu đồng).

Nguy cơ nhiễm khuẩn cao dù vẫn rửa tay đúng cách

Sức khỏe

22:14:50 22/09/2020
Đảm bảo các bước rửa tay đúng cách mà bỏ qua lưu ý quan trọng này vẫn sẽ khiến tay bạn có nguy cơ bị nhiễm khuẩn lại ngay sau khi rửa. Hãy cùng khám phá lưu ý đó là gì qua bài viết sau.

Zendaya - 'tắc kè hoa' trên thảm đỏ

Phong cách sao

22:00:00 22/09/2020
Nữ diễn viên Zendaya biến hóa phong cách đa dạng mỗi lần lên thảm đỏ. Zendaya vừa trở thành người trẻ nhất trong lịch sử Emmy giành giải Nữ diễn viên xuất sắc nhờ phim Euphoria.

Hoàng Cảnh Du nổi bần bận ở poster toàn sao xịn của phim chống dịch, dân tình bức xúc: "Như một trò đùa?"

Phim châu á

21:56:05 22/09/2020
Phim chống dịch Cùng Nhau với sự tham gia của Dương Dương, Hoàng Cảnh Du, Cận Đông, Đặng Luân... đã tung poster.

Bán thiếu nữ sang Trung Quốc giá 23 triệu

Vụ án

21:52:32 22/09/2020
Thiếu tiền trả nợ, Sú cùng chồng lừa bán một thiếu nữ 13 tuổi sang Trung Quốc để lấy 23 triệu đồng. Sau 7 năm, nạn nhân trốn về nước và trình báo công an.

Thu Quỳnh xuống tóc, "triệu hồi My Sói" đi quyến rũ đàn ông ở trailer Lửa ấm

Phim việt

21:42:26 22/09/2020
Thu Quỳnh cứ để tóc dài sẽ thành gái ngoan, cắt tóc ngắn là chuẩn bị đi quyến rũ đàn ông, giật chồng.

Lê Dương Bảo Lâm: "Thương vợ nhiều hơn khi tận mắt thấy ca mổ"

Sao việt

21:39:34 22/09/2020
Nam diễn viên hài quyết tâm dừng lịch làm việc trong 2 tuần để đồng hành với bà xã trong thời khắc đón thêm nhóc tì thứ 2.

10 loại trái cây giảm cân hàng đầu

Làm đẹp

21:37:17 22/09/2020
Trên thế giới có một căn bệnh nan y gọi là béo; Có một lý tưởng được gọi là giảm cân. Có bao nhiêu người béo thì có bấy nhiêu người muốn giảm cân.