“Tái sinh” vẻ bóng đẹp cho mái tóc xỉn màu

Sau những ngày rét buốt của mùa đông, mái tóc của bạn trở nên yếu ớt, thô ráp và xỉn màu. Phục hồi tóc thế nào đây?

Tại sao tóc lại bị xỉn màu?

- Thiếu sắt hoặc vitamin B6: Giải pháp đầu tiên là áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng và giàu vitamin (rau xanh và hoa quả), khoáng chất, đặc biệt là các loại vitamin nhóm B (góp mặt nhiều trong ngũ cốc, men bia, bột mì, hạt hạnh nhân, quả óc chó, sữa và các chế phẩm từ sữa).

Ngoài ra, bạn cần hết sức “ưu ái” axit béo (có trong dầu cá), sắt và kẽm (có nhiều trong đậu lăng, tôm, cua và lòng đỏ trứng). Bởi những chất này đóng vai trò không hề nhỏ trong việc kích thích mái tóc “tái sinh”.

- Da đầu không sản xuất đủ chất bã nhờn: Trong trường hợp này, bạn nhất thiết phải sử dụng những sản phẩm chuyên dụng dành riêng cho tóc khô. Ngoài ra, mỗi tuần một lần, bạn có thể tự chế kem ủ để cung cấp dưỡng chất cho mái tóc của mình.

Rất đơn giản: lòng đỏ trứng gà, hạnh nhân xay nhuyễn, mật ong và quả lê xay nhuyễn (bạn có thể thay thế bằng quả bơ), trộn đều tất cả lên và thoa đều lên tóc.

- Cuối cùng, yếu tố thời tiết cũng ảnh hưởng khá lớn đến mái tóc: Vì thế, bạn đừng quên đội mũ để bảo vệ tóc khi ra ngoài.

Giải pháp cho mái tóc xỉn màu

Sau mỗi lần gội đầu, bạn nên tráng tóc qua nước lạnh. Việc làm này giúp củng cố và tăng cường chất kératine, giúp tóc bóng khoẻ hơn.

Lưu ý, máy sấy là “kẻ thù” số 1 của mái tóc khô. Tốt nhất hãy để tóc khô tự nhiên, nếu không, bạn nhất thiết phải bôi dầu dưỡng lên tóc trước khi sấy và chỉ nên để máy sấy ở nhiệt độ vừa phải.

Bạn nên tỉa ngọn tóc ít nhất 2 tháng/lần để loại bỏ những ngọn tóc chẻ và thô ráp.

“Bí kíp” truyền thống dễ dàng tìm thấy trong bếp nhà bạn

Dầu ô-liu: 1 – 2 lần/tháng, bạn hãy ủ tóc với dầu ô-liu và… đi ngủ. Sáng hôm sau mới được gội sạch. Dầu ô-liu sẽ giúp tóc bạn sáng bóng và mềm mượt trông thấy – tác dụng tương tự như kem xả, thậm chí còn tốt hơn cả kem xả vì không chứa nhiều chất phụ gia.

Chanh, giấm: Hai chất dưỡng tóc tự nhiên này có tác dụng làm màu tóc sáng bóng lên rõ rệt.

Men bia: với men bia dạng bột, bạn phải hoà chúng với nước trước khi thoa lên tóc. Ngoài ra, bạn có thể mua men bia dạng viên nang có bán rất nhiều trên thị trường, khi dùng bạn chỉ việc mở viên nang ra và dùng trực tiếp, không phải pha chế gì cả.

Theo Alobacsi