Tại sao trẻ mới biết đi lại thích ném thức ăn?
Theo khẳng định từ các chuyên gia, ném thức ăn là một hành vi đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ.
Bố mẹ háo hức khi con bước vào giai đoạn ăn dặm nhưng đó cũng là lúc con khiến bạn “điên đầu”. Đặc biệt khi em bé mới chập chững biết đi nhận ra rằng, con có thể ném thức ăn lên ghế, xuống sàn, vào tường và cảm thấy thật vui khi làm như thế!
Đừng để việc này làm cho bạn nản lòng – đó thực sự là một cột mốc quan trọng và cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Ở tuổ.i này, thức ăn chỉ là một trong nhiều thứ mà trẻ thích thú khám phá.
Với trẻ 1 – 2 tuổ.i, ném thức ăn rất thú vị.
Tại sao trẻ mới biết đi lại thích ném thức ăn?
Theo What to Expect (trang web cung cấp kiến thức về mang thai và nuôi con), trẻ mới biết đi, đặc biệt khi vừa 2 tuổ.i, khó kiểm soát các hành vi bộc phát của mình. Vì vậy, chúng sẽ tự nhiên chạm, chọc, nắm và ném các đồ vật có trong tay. Trẻ cũng đang trong quá trình tìm hiểu trọng lực hoạt động ra sao và ý tưởng về sự tồn tại của vật thể (chuyện gì xảy ra với các vật thể một khi chúng biến mất) – Tiến sĩ, bác sĩ nhi khoa Jennifer Shu và Tiến sĩ Laura A. Jana tiết lộ.
Hành động ném thức ăn cũng thúc đẩy sự tò mò của trẻ. “ Chúng học về quan hệ nguyên nhân – hệ quả một cách tuyệt vời nhờ di chuyển cánh tay theo một chuyển động lớn, buông tay đúng lúc và xem điều gì xảy ra với vật thể mà mình vừa ném“, chuyên gia phát triển tr.ẻ e.m và nhà giáo dục cha mẹ Ann McKitrick giải thích.
Cô cho biết thêm, từ chiếc ghế ăn, có rất nhiều cơ hội thú vị để học về nhân – quả. Một trong những điều hấp dẫn nhất là phản ứng của những người lớn có mặt ở đó. Dựa trên phản ứng của người lớn, trẻ học được rằng điều, làm như vậy là ổn hay không ổn.
Nếu bị ngó lơ, ném thức ăn là một cách chắc chắn để trẻ thu hút sự chú ý. Và trẻ mới biết đi đặc biệt thích được chú ý.
Ném thức ăn còn là cách để trẻ thử nghiệm và rèn luyện tính độc lập mới được khám phá của mình. Tiến sĩ John Sargent, bác sĩ tâm lý tr.ẻ e.m và giáo sư khoa tâm thần học và khoa học hành vi tại Baylor College (Mỹ), chia sẻ trên tạp chí Parents: “ Trẻ ở độ tuổ.i này dần nhận ra rằng, chúng có thể khẳng định bản thân và bằng cách tranh luận với người lớn, trẻ sẽ đạt được sự tự tin“.
Khi ném thức ăn, trẻ sử dụng toàn bộ cơ thể để thể hiện sở thích cá nhân. “ Đây là khởi đầu cho việc phát triển quan điểm cá nhân – một bước vô cùng quan trọng của quá trình lớn khôn“, bác sĩ tâm lý tr.ẻ e.m Elizabeth Berger nhấn mạnh.
Làm thế nào để ngăn trẻ ném thức ăn?
Bây giờ bạn không còn tức giận về việc con ném thức ăn nữa, nhưng làm thế nào để ngăn trẻ làm việc đó? Mặc dù hoạt động này rất thú vị đối với trẻ, bạn cũng cần hướng dẫn con không lãng phí thức ăn và phải ăn thức ăn trước mặt để trở nên khỏe mạnh hơn.
Video đang HOT
Đừng biểu lộ ra mặt sự khó chịu, thất vọng của bạn
“ Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi luôn tìm kiếm sự chú ý một cách tự nhiên và nếu nhận được phản ứng, trẻ sẽ càng làm tới. Để tránh khuyến khích hành vi không mong muốn ở trẻ, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và thái độ trung lập” – Sarah Remmer, chuyên gia dinh dưỡng tr.ẻ e.m và gia đình phát biểu trên tờ Today’s Parent.
Nhặt đồ ăn lên và luôn sử dụng cụm từ này mỗi khi xảy ra việc tương tự: “ Thức ăn phải ở trên khay“. Nói điều này sẽ có tác dụng hơn so với việc bạn chỉ lặp đi lặp lại: “ Không, không được làm thế“…
Kết thúc bữa ăn
Nếu con tiếp tục ném thức ăn ngay cả sau khi bạn đã giải thích, chuyên gia dinh dưỡng và nhi khoa Aubrey Phelps đề nghị hãy kết thúc bữa ăn, đồng thời nhắc nhở trẻ rằng: thức ăn là để ăn chứ không phải ném. Dọn đồ ăn luôn và không mang ra cho tới bữa ăn chính hoặc bữa ăn nhẹ kế tiếp. Bạn cũng đừng lo lắng, bạn không bỏ đói con đâu. “ Khó có khả năng con sẽ đói“, McKitrick cho biết. “ Nếu trẻ chỉ vừa ngồi xuống ăn và bắt đầu ném, hãy lấy mọi thứ ra khỏi khay và lần lượt đưa cho trẻ từng món ăn một. Nếu trẻ tiếp tục ném, chắc chắn trẻ không đói lắm“.
Nên kết thúc bữa ăn khi trẻ lặp lại hành động ném thức ăn.
Dành sự chú ý cho con
Theo Janet Lansbury, cố vấn nuôi dạy con cái kiêm người dẫn chương trình podcast Respectful Parenting, ném thức ăn thường xảy ra khi con bạn đã mất hứng thú với đồ ăn của mình. Hãy chú ý đến những gì con đang cố nói với bạn. Bé có thể muốn bày tỏ rằng, mình đã ăn xong.
Nhìn thấy con gây rối với đồ ăn của mình có thể khiến bạn bực bội, thậm chí cảm thấy bị xúc phạm khi phải theo dọn lúc sau. Nhưng điều quan trọng là phải thừa nhận hành vi này là một giai đoạn tự nhiên và quan trọng trong sự phát triển và lớn khôn của con bạn. Đồng thời tập trung vào việc biến nó thành một cơ hội để con có thể hiểu được hậu quả từ hành động của mình.
Mẹ đảm 9X chia sẻ thực đơn ăn dặm BLW khéo hết nấc, con ăn không chê bữa nào
Mong muốn con tự giác và thích thú trong việc ăn uống, chị Phương Mai (sống tại Hà Nội) đã dành nhiều thời gian tìm hiểu để làm cho con những thực đơn ăn dặm đẹp mắt, ngon miệng mỗi ngày.
Chị Phương Mai chia sẻ, chị cho bé ăn BLW khi con được 6 tháng 10 ngày, khi bé đã ngồi vững. Lý do bà mẹ trẻ quyết định lựa chọn phương pháp này bởi chị nhận thấy rất nhiều mẹ than vãn về tình trạng biếng ăn của bé khi ăn cháo xay. Bên cạnh đó, người lớn phải cho bé ăn rong, muốn bé ăn phải doạ nạt, cảm giác chuyện ăn uống như cực hình. Do đó, chị quyết tâm khi sinh xong, sẽ cho bé ăn chỉ huy theo nhu cầu của con, không ép con ăn, đề con được khám phá đồ ăn và để con biết việc ăn là việc con phải chủ động.
Gia đình hạnh phúc của chị Phương Mai (Ảnh: NVCC)
"Thời gian đầu khi mới ăn BLW, bé Mỡ Mỡ rất tò mò, cầm thức ăn và cho vào miệng, nhăn mặt vì lần đầu tiếp xúc thực phẩm đồ ăn dặm. Mỗi ngày, mình cho bé tiếp xúc đồ ăn chậm rãi, từ từ, để bé thử các mùi vị, rau củ các loại quả, bé khá thích thú. Sau khoảng thời gian 1.5 tháng cho bé ăn, mình thấy đó là khoảng thời gian con làm quen, tiếp xúc, không ăn được nhiều. Sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính, nên mình không áp lực về việc bé ăn ít.
Khoảng 2 tháng sau, mình rất ngạc nhiên, bé ăn rất tốt, biết đảo lưỡi nhai, biết món ngon, món không ngon. Con rất hào hứng khi được ăn, khi mẹ đưa đi rửa tay. Hiện tại, bé đã được hơn 10 tháng và ăn như người lớn không từ món nào cả. Con cũng rất ý thức được việc ăn, biết đói để đòi ăn biết no để dừng bữa", chị Phương Mai bày tỏ.
Phương pháp ăn dặm BLW nhận được sự ủng hộ của ông bà hai bên gia đình, khiến việc ăn dặm của bé Mỡ Mỡ trở nên dễ dàng hơn (Ảnh: NVCC)
Nói về quy trình chế biến đồ ăn dặm, mẹ bé Mỡ Mỡ cho biết, hầu như chị cho bé ăn hấp là chủ yếu, thực phẩm thích hợp cho bé từng giai đoạn, hợp với khả năng bốc nhón của bé. Bà mẹ trẻ cũng không dùng gia vị mắm muối, chủ yếu là dùng các vị tự nhiên từ rau củ quả kết hợp tạo vị ngọt tự nhiên.
Mặc dù cho con ăn theo phương pháp BLW, mẹ sẽ rất vất vả, dọn dẹp thời gian đầu rất ngại, nhưng chị Mai luôn nhìn về phía trước. Nhìn đến lợi ích con sẽ sử dụng linh hoạt kĩ năng điều khiển tay rất nhanh, con học được nhiều kĩ năng, khám phá học hỏi nhiều màu sắc, thích thú khi ăn, kết quả ngọt ấy lớn hơn nhiều so với việc dọn dẹp.
Trước khi cho con ăn BLW, chị Phương Mai cũng đã tìm hiểu rất kỹ giữa việc hóc và việc oẹ. Theo đó, bà mẹ trẻ cho biết, oẹ là phản ứng của con khi học nuốt, mẹ sẽ để con tự xử lý, bé xử lý rất khéo hơn các mẹ tưởng đó. Còn hóc thì biểu hiện mặt bé tím tái, không nói hay ê a được gì thì mẹ sẽ sơ cứu cho con. Tuy nhiên, bé Mỡ Mỡ ,chưa bao giơ bị hóc vì khi cho bé ăn, chị đã phải tìm hiểu thật kĩ đồ ăn ứng với từng giai đoạn.
Bé Mỡ Mỡ vô cùng kháu khỉnh và đáng yêu (Ảnh: NVCC)
Trải qua hành trình cho con ăn dặm BLW thành công, chị Phương Mai đúc rút ra một số lời khuyên hữu ích, tạo động lực cho các mẹ như sau:
Thứ nhất : Nếu mẹ đã tìm hiểu hết các phương pháp, chốt ra cho con được phương pháp nào hãy cứ theo, kiên trì không bỏ cuộc, không áp lực chuyện con phải ăn được nhiều.
Thứ 2 : Cho con ăn khi con thật sự biết đói. Tức là nên cố định giờ ăn giờ ngủ của bé, không nên ăn sữa gần với ăn dặm. Không nên cho con ăn nhiều bữa phụ , 1 ngày có 1 bữa phụ là ổn, cho bé các hoạt động để bé vận động cơ thể, tiêu hao năng lượng để bé thích thú hào hứng với việc ăn.
Thứ 3: Luôn để ý hệ tiêu hoá của bé, tức là kiểm tra tình trạng đi vệ sinh hằng ngày. Nếu bé vài ngày mới đi và đi phân có dấu hiệu táo, do bé lười ăn rau thì phải bổ sung men tiêu hoá ngay.
Mỗi bữa ăn BLW với con đều là một niềm vui (Ảnh: NVCC)
Thứ 4 : Cho bé ăn theo phương pháp nào, cũng phải có nguyên tắc nhất định, thống nhất của bố mẹ. Nếu bé có hiện tượng ném vứt đồăn. Cho con các mức cơ hội được ăn tiếp tuỳ theo độ tuổ.i.
Thứ 5 : Luôn đổi món ăn cho bé, trong các giai đoạn mà con đang hứng thú tập ăn. Để bé biết hết các mùi vị, thử và khám phá, hứng thú với những đồ ăn lần đầu được thử nghiệm.
Cùng tham khảo thực đơn ăn dặm BLW của chị Phương Mai, giúp con ăn ngon miệng mỗi bữa, đầy đủ dinh dưỡng dưới đây:
Lê Huyền
6 loại thực phẩm nên tránh khi cho trẻ ăn dặm Lựa chọn thực phẩm như thế nào để tốt cho trẻ khi cho trẻ ăn dặm thực sự là vấn đề không dễ dàng. Những loại thực phẩm bình thường như muối, đường, mật ong, sữa bò,... là rất có lợi đối với cơ thể, nhưng chúng lại là những thực phẩm nên tránh khi cho trẻ ăn dặm. Như chúng ta đã...