Tại sao nên sử dụng thức uống bổ sung ion ngay hôm nay?

Khi phải đối mặt với một ngày bận rộn và áp lực công việc cao, rất nhiều người nghĩ ngay tới giải pháp tăng năng lượng bằng nước tăng lực.

Tuy nhiên gần đây các nghiên cứu khoa học đã cảnh báo nên hạn chế loại thức uống này vì nhiều bất lợi cho sức khỏe và khuyên dùng thức uống bổ sung ion – một cách bổ sung năng lượng cho cơ thể hiệu quả và an toàn hơn. Cùng tìm hiểu vì sao thức uống bổ sung ion được coi là một lựa chọn tối ưu cho sức khỏe.

Tác hại khi dùng nước tăng lực

Rất nhiều người “kết” công dụng của nước tăng lực, coi đây như một loại “nhớt” bôi trơn cho cỗ máy cơ thể – khi mệt mỏi chỉ cần tu một lon nước tăng lực là có thể giảm ngay mệt mỏi, tăng khả năng làm việc. Đã từng có thời gian nước tăng lực có mặt ở khắp nơi, từ văn phòng, giảng đường, trong bữa cơm gia đình, thậm chí các bữa tiệc.

Không khó giải thích về khả năng hồi phục năng lượng tức thì của nước tăng lực: trong thành phần của nó chứa rất nhiều caffeine làm cơ thể tỉnh táo và một lượng đường lớn giúp bổ sung năng lượng tức thì. Các loại nước tăng lực nhẹ chứa 80mg caffeine/lon, tương đương 1 tách cà phê; còn loại “nặng đô” thì lượng caffeine có thể lên tới 200mg/lon! Ngoài ra, trong hầu hết các loại nước tăng lực có chứa hương liệu tổng hợp và phẩm màu có thể gây tác hại xấu đến sức khỏe người tiêu dùng nếu sử dụng quá liều lượng cho phép.

Cơ chế chính của nước tăng lực là kích thích để cơ thể dồn tổng lực năng lượng để hoạt động “bốc” hơn, nhưng sau đó khoảng 1 giờ đồng hồ thì cơn hưng phấn qua đi, cơ thể mệt mỏi hơn trước rất nhiều. Không những thế, cái giá phải trả cho mỗi lần kích thích cơ thể là hàng loạt tác dụng phụ: mất ngủ, đau đầu, đau dạ dày, cảm giác bồn chồn, hưng phấn thất thường.

Thức uống bổ sung ion: giải pháp thay thế an toàn

Với những người thường xuyên làm việc với cường độ cao, dùng các loại thức uống bổ sung năng lượng đã thành một thói quen. Nếu từ bỏ nước tăng lực thì giải pháp nào thay thế để giúp cơ thể vận hành tốt dưới áp lực công việc và các hoạt động thể chất khác?

Câu hỏi này hiện đã có lời giải đáp. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng các loại thức uống bổ sung ion thay thế cho nước tăng lực như một biện pháp tăng năng lượng an toàn. Bên cạnh ưu điểm không chứa caffeine, đường hóa học, chất kích thích, cơ chế của loại nước uống này là bổ sung nước cho cơ thể cùng các chất điện giải và ion thiết yếu như Na , Cl-, K , Mg2 … đã mất đi trong quá trình hoạt động, từ đó giúp bộ máy cơ thể vận hành trơn tru, mang lại cho bạn cảm giác hăng hái, phấn chấn với nguồn năng lượng dồi dào ngay từ bên trong cơ thể. Đây là sản phẩm bổ sung năng lượng tốt hơn hẳn nước tăng lực, bảo đảm an toàn cho sức khỏe.

Vì lý do đó, thời gian gần đây, hàng loạt tên tuổi thức uống bổ sung ion đã ra đời đem đến cho người tiêu dùng nhiều chọn lựa đa dạng. Có thể kể đến một số thương hiệu thức uống bổ sung ion như Pocari Sweat, Revive, Gatorade, Number 1 Active, Icy Chanh Muối, Vodik, Maxxo, C … Trong đó, Pocari Sweat đến từ Nhật Bản được đặc biệt ưa chuộng và ưu tiên lựa chọn hàng đầu hiện nay. Tại các quốc gia khác như Nhật, Hàn Quốc, Hồng Kông, Indonesia và Philippines các loại thức uống bổ sung ion như Pocari Sweat rất được ưa chuộng vì hiệu quả tuyệt đối trong việc bổ sung chất điện giải và ion giúp giải nhiệt cơ thể và tăng cường năng lượng. Nhờ có lượng ion và chất điện giải có tỉ lệ gần giống nhất với tỉ lệ ion và chất điện giải có trong cơ thể, Pocari Sweat giúp cân bằng nước nhanh chóng và hiệu quả, từ đó giúp thanh lọc các độc tố ra ngoài cơ thể, điều hòa thân nhiệt nhanh chóng và mang lại cho bạn cảm giác tràn đầy năng lượng.

Được nghiên cứu và phát triển bởi công ty dược hàng đầu Nhật Bản, Pocari Sweat với thành phần không chứa chất bảo quản, caffeine và lượng calorie ít, đặc biệt chứa tỉ lệ ion và chất điện giải gần giống nhất với tỉ lệ tương ứng của cơ thểđược xem như người bạn đồng hành an toàn giúp bạn luôn vui khỏe mỗi ngày.

Với khả năng tăng năng lượng tự nhiên không gây tác dụng phụ, thức uống bổ sung ion là lựa chọn an toàn tối ưu cho sức khỏe. Đó là lý do vì sao Pocari Sweat được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng thay cho giải pháp nước tăng lực, giúp chúng ta duy trì nhịp sống năng động và đạt được hiệu quả công việc cao.

Theo VNE